11.02.2019      10      0
 

Практика йоги для лечения щитовидной железы


Особенности питания при восстановлении щитовидной железы

Функции щитовидной железы очень важны в организме и зависят от её правильной работы. Нарушение бывает во многих случаях, где основной причиной является излишняя нагрузка на щитовидку. Она может объясняться излишним весом у женщин, строгой диетой или изнурительными физическими упражнениями.

  • влияние наследственности;
  • нехватка йода в организме;
  • негативное воздействие эмоциональных расстройств;
  • влияние воспалительных процессов, протекающих в различных органах или системах;
  • проживание в неблагоприятных экологических условиях;
  • протекающие гормональные изменения, влияющие на работу эндокринной системы и щитовидки в отдельности;
  • отрицательное воздействие вредных привычек;
  • нарушение водного баланса организма и зашлакованность.

Работа щитовидной железы чаще страдает у женщин. Причины этого кроются в том, что женские эмоции проявляются полнее и активнее, женщины менее устойчивы к эмоциональным всплескам, женский организм более подвержен гормональным изменениям.

Эндокринологи чаще проводят только лечение щитовидной железы, тогда как необходимо её полное восстановление.

Причин, которые вызывают заболевания щитовидной железы, много. Лечение в этом случае направлено в первую очередь на устранение первопричины, вызвавшей изменения. Потом начинается восстановительный период, во время которого железа возвращает утраченные функции и начинает работать нормально.

Сегодня используется несколько способов восстановления щитовидной железы, которые могут привести орган в нормальное состояние. К ним относятся следующие:

  • Исключение психологических нагрузок. Когда человек постоянно находится в состоянии стресса, железа сильно страдает и перестаёт нормально работать. Надо пересмотреть свой взгляд на мир и постараться даже в плохом видеть что-то хорошее. Тогда нагрузка на орган снизится.
  • Постараться исключить синтезированные гормоны, которые используются для лечения каких-то сопутствующих заболеваний. Дело в том, что они очень плохо влияют на работу внутренних органов, провоцируя гормональный сбой в организме, отрегулировать который щитовидная железа не может.
  • Включить курсовую фитотерапию. В аптеках сейчас продаётся достаточно хороших лекарственных трав, способных улучшить работу щитовидной железы. Надо только подойти к их подбору серьёзно, посоветовавшись с лечащим врачом, и принимать под контролем, чтобы специалист мог наблюдать изменения, происходящие в организме.
  • Пересмотреть питание. Необходимо включить в ежедневный рацион продукты, содержащие йод. Особенно это рекомендуется людям, проживающим вдали от моря.
  • Регулярное посещение эндокринолога. Специалист во время осмотра больного увидит все изменения, которые происходят в организме. При необходимости он назначит дополнительное обследование и пропишет лекарства, если это будет необходимо.

Используя все способы в комплексе, можно гораздо эффективнее провести процесс восстановления.

Одним из таких специалистов является Ушаков А.В., профессор, открывший клинику щитовидной железы в Москве. Он разработал целый комплекс профилактических и диагностических процедур и описал его в своей книге «Доброкачественные заболевания щитовидной железы».

Основной пласт вопросов, рассматриваемых профессором в книге, касается особенностей строения щитовидки, вариантов борьбы с заболеваниями разной степени проявления и локализации, проблем изменения голоса.

Ушаков использует все свои знания теоретика и практика, чтобы помочь людям избежать этого недуга, а заболевшим успешно победить проблему и полностью восстановиться.

Результаты восстановления щитовидки после заболевания будут лучше, если правильно организовать питание.

В этот период к питанию предъявляются такие требования:

  • снижение суточной калорийности рациона;
  • исключение жареных, солёных, копчёных блюд, а также соли;
  • включение большего числа продуктов, богатых клетчаткой;
  • исключение потребления мяса и рыбы;
  • овощи в сыром виде и фрукты необходимо употреблять в очень маленьких количествах;
  • питание маленькими порциями должно быть организовано 6 раз в день;
  • отказаться от приёма пищи после 18 часов;
  • заменить обычную соль йодированной, снизить количество до минимума.

Обогащение рациона клетчаткой поможет снизить калорийность блюд, а также будет дополнительным источником питательных веществ и витаминов. Нужно включить в рацион такие продукты: фейхоа, морскую капусту, зелёный чай, соки, гречку, куркуму и др.

Правильное питание поможет разгрузить кишечник от балласта в виде остатков желчи и желудочного сока, а также ферментов поджелудочной железы, селезёнки, так как работа органов пищеварения во время заболевания щитовидной железы была нарушена.

С этой проблемой превосходно справится ламинария. Попадая в желудок, а затем в кишечник, она проявляет свои абсорбирующие свойства. Её волокна впитывают в себя всё лишнее в кишечнике, а потом благодаря слабительному действию ламинарии шлаки выводятся наружу. К тому же ламинария богата йодом, что актуально при данном заболевании.

Ламинарию в виде порошка можно приобрести в аптеке. Принимается она с пищей по 1 ч. л.

Не лишним будет отметить, что при восстановлении щитовидной железы надо отказаться от употребления алкогольных напитков и курения. Также разумным будет правильная организация режима сна, отдыха, работы.

Одной из самых важных желез внутренней секреции является щитовидная железа, неправильное функционирование которой может негативно отразиться на работе всего организма в целом.

Недостаток полноценной гормональной секреции железы носит название гипотиреоз и сопровождается массой неприятных симптомов.

Одним из них является видимый зоб, доставляющий не только физический, но и эстетический дискомфорт. Избавиться от него помогут различные аэробные тренировки, способные стимулировать выработку гормонов.

Обычно они включают асаны, при которых человек занимает перевернутое положение (сарвангасана, халасана, ширшасана), чтобы кровь прилила к железе.

Кроме этого можно воспользоваться следующим упражнениями:

  • дыхательные: являются весьма эффективными для щитовидки, поскольку позволяют усилить кровоснабжение и ускорить обменные процессы (бхастрика с бандхами, нади шоддхана);
  • динамические: активизируют работу симпатической нервной системы, что благотворно сказывается на работе железы (сурья намаскар);
  • силовые: улучают работу железы и положительно влияют на моторику кишечника (навасана, пуртватанасану, бакасана).

Применяя перечисленные техники при гипотиреозе, не нужно слишком усердствовать. Организм следует нагружать плавно и постепенно. И прекращать любые занятия при появлении малейшей боли.

Недостаток полноценной гормональной секреции железы носит название «гипотиреоз» и сопровождается массой неприятных симптомов.

Обратившись к врачу, мои догадки подтвердились: мама тоже страдала от этой болезни. Помимо медикаментозного лечения, эндокринолог посоветовал ей практиковать особые асаны йоги, которые способствуют восстановлению щитовидной железы…

Уже через два месяца терапии и ежедневной практики йоги мама стала чувствовать себя гораздо лучше. Попробуй и ты выполнить эти пять самых действенных упражнений для укрепления важного органа эндокринной системы.

  1. Матсиасана
    Это одна из поз йоги, которая позволяет активизировать не только щитовидную и паращитовидные железы, но и всю эндокринную систему. Чтобы выполнить упражнение, необходимо лечь на спину. Согнув ноги в коленях и прижав стопы к полу, следует проскользнуть руками под ягодицами.

    Далее необходимо сделать вдох, и соединив лопатки, поднять верхнюю часть туловища. Следующий шаг — запрокидывание головы назад. В этом положении нужно задержаться от 15 до 30 секунд.
    Я вылечила щитовидку! 5 особых упражнений помогли восстановить работу эндокринного органа.

  2. Уштрасана
    Эта особая асана помогает улучшить работу щитовидной и половых желез. Также она чрезвычайно полезна при искривлении позвоночника и нарушениях мочеполовой системы.

    Чтобы выполнить упражнение максимально правильно и эффективно, необходимо встать на колени, и зафиксировав их на ширине таза, упереться стопами в пол. Затем следует отклониться назад, и взявшись ладонями за пятки, запрокинуть голову назад. В этой позиции нужно задержаться на 30 секунд и постараться дышать ровно.
    Я вылечила щитовидку! 5 особых упражнений помогли восстановить работу эндокринного органа.

  3. Бхуджангасана
    Бхуджангасана, или поза кобры оказывает мощный эффект на гормональную систему человека. Она стимулирует функции надпочечников и благотворно влияет на работу половых органов. Древние предания гласят, что бхуджангасана призвана разжигать в человеке внутренний огонь и пробуджать силу Кундалини.

    Чтобы выполнить эту асану правильно, необходимо лечь на пол лицом вниз и упереться в пол стопами. Затем следует положить ладони под плечи и медленно поднять корпус. Запрокинув голову назад, необходимо задержаться в таком положении на несколько дыхательных циклов.
    Я вылечила щитовидку! 5 особых упражнений помогли восстановить работу эндокринного органа.

  4. Сарвангасана
    Особенно полезна для тех людей, которые страдают от заболеваний дыхательных путей. Также немаловажное значение поза свечи представляет для желез внутренней секреции.

    Чтобы выполнить классическое упражнение, достаточно лечь на спину и подтянуть ноги к животу. Затем следует оторвать таз от пола, и упершись в него ладонями вытянуть ноги вверх. Длительность выполнения асаны — 5 минут.
    Я вылечила щитовидку! 5 особых упражнений помогли восстановить работу эндокринного органа.

  5. Халасана
    Халасана, или поза плуга способствует укреплению и омоложению нервной системы организма. Она активно стимулирует работу гипофиза, а также желез внутренней секреции.

    Чтобы правильно выполнить упражнение, необходимо лечь на спину и вытянуть руки за голову. Далее следует с выдохом, без помощи рук, подтянуть колени к груди и вывести стопы за голову. Зацепившись ладонями за стопы, следует простоять в таком положении не менее 1 минуты.
    Я вылечила щитовидку! 5 особых упражнений помогли восстановить работу эндокринного органа.

Предлагаем ознакомиться:  Тройка Жезлов значение Аркана толкование в раскладах на любовь работу здоровье

Смотри в этом видео детальный мастер-класс по выполнению целебных упражнений!

Важно понимать, что подобные упражнения противопоказаны людям, которые страдают от гиперфункции щитовидной железы, заболеваний позвоночника, травм коленей, высокого или низкого давления.

Принципы йоги

Восстановление работы организма при помощи йоги для щитовидной железы

Для многих людей йога сегодня является не просто комплексом разнообразных упражнений, а настоящим образом жизни. Давно известно, что ее разнообразные техники весьма эффективны при многих болезнях и помогают значительно укрепить здоровье.

При грамотном выполнении йога даже способна избавить от неприятных симптомов патологии, щитовидки, брюшной полости и других заболеваний навсегда.

Наверное, никто не станет спорить с тем, что это значительно лучше, чем постоянный прием небезопасных медикаментов. Или продолжительное нахождение в стационаре на лечении. На сегодняшний день йога при щитовидной железы патологии очень востребована.

Но чтобы добиться значительных результатов, следует придерживаться основных принципов йоги, которые заключаются в следующем:

  1. Не нужно никому желать вреда.
    Любое человеческое существо имеет право на жизнь. Поэтому никогда не следует быть безжалостным к людям или животным. В противном случае последствия могут быть весьма трагичны.
  2. Не следует завидовать окружающим.
    В своей жизни нужно стараться довольствоваться малым. И радоваться тем благам, что дала жизнь. Не следует заглядываться на чужие вещи, испытывая темное чувство зависти.
  3. Нужно стараться говорить только правду.
    Единственным исключением является ложь во спасение, когда другого выхода просто не существует. И ложь сможет спасти человека либо другое живое существо.
  4. В жизни стоит добиваться лишь того, что действительно необходимо.
    Никогда не следует баловать себя чрезмерными излишествами. Они способны привести к негативным последствиям.

Самым хорошим решением будет во всем придерживаться золотой середины и стараться не переступать запретной черты. При таком подходе йога поможет успешно справиться с большинством заболеваний и не вспоминать о них более никогда.

Принцы йоги были сформулированы много веков назад и с тех пор они не меняются. Конечно, современная жизнь внесла свои коррективы, но основа осталась не тронутой.

Профилактика заболеваний нервной системы

Важно, что обязательно соблюдение всех принципов, иначе эффекта от йоги можно не то что не дождаться, а получить обратный эффект.

  1. Не навреди. Это относится к животным. Все живые существа должны жить и умереть своей смертью, любое наше неправильное действие рушит мир на планете и может привести к трагическим последствиям, когда человек станет безжалостным.
  2. Говори только правду. Исключением является тот случай, когда ложь во благо и поможет избежать тяжелых травм моральных или физических другого человека или животных.
  3. Не завидуй. Довольствуйся и радуйся тому, что у тебя есть. Не стоит заглядываться на другие вещи или другую жизнь и завидовать.
  4. Имей только то, что тебе необходимо. Излишества вредны.
  5. Будь воздержан как эмоционально, так и физически.

В современной бурной жизни были сформулированы еще несколько принципов, которые не стоит игнорировать, а стоит воспринимать наравне с предыдущими.

6. Занятия должны быть регулярными. Среди полного рабочего дня нужно найти время для занятий йогой.7. Не стоит торопиться. Главное начинать осваивать все с азов, легких, базовых упражнений, а уже затем переходить к более сложным.8. Выполнять сложные упражнения стоит под присмотром тренера, который всегда подскажет ошибки и направит в нужное русло.

Поняв ошибки на начальном этапе, организм не запомнит их и в дальнейшем не будет делать их на автоматизме.9. Главное не отчаиваться. Если что-то не получается сразу, не стоит опускать руки, главное продолжать. Возможно стоит немного вернуться назад или остановиться на данном этапе, но никак не прекращать заниматься йогой. Кроме того, положительных результатов не стоит ждать сразу же, для них нужны месяцы.

Нарушение работы щитовидной железы

Щитовидка синтезирует тиреоидные гормоны, которые оказывают непосредственное влияние на метаболические процессы. Для полноценной работы железистого органа необходим йод, который поступает с водой и продуктами питания.

Регулярное посещение эндокринолога

Дефицит или переизбыток данного вещества часто приводит к разладу органа. Это одна из самых распространенных и легко устраняемых причин заболеваний щитовидки.

Кроме этого, существует еще около 60 болезней ЩЖ различного генеза. Различают три основных типа патологии:

  1. Гипертиреоз (повышенная функция);
  2. Гипотиреоз (пониженная функция);
  3. Опухолевые процессы различного генеза.

Какими бы ни были симптомы заболевания и особенности течения заболевания все сводится до тотальной дисфункции органа, требующей коррекции. Как только причина устранена, необходимо произвести комплекс мероприятий по восстановлению функции щитовидки.

Меню формируют из йодсодержащих полезных продуктов, которые помогают улучшить работу щитовидки. Ниже приведена таблица самых полезных и вредных продуктов для щитовидной железы.

Полезные продукты, которые должны обязательство присутствовать в меню Продукты, несущие потенциальную угрозу для железистого органа
Бананы, яблоки, авокадо, все цитрусовые Алкогольные напитки (ведут к спазмированию капиллярного полотна щитовидной железы, провоцируют трофические нарушения)
Смородина, рябина, фейхоа Газированные напитки
Фасоль, помидоры, свекла, редис, лук, морская капуста, чеснок, картофель Колбасные изделия (магазинные)
Орешки (грецкие и кедровые особенно), тимян, куркума Кофе в любом виде и концентрации (негативным образом влияет на процесс синтезирования тиреоидных гормонов)
Имбирь, морепродукты, проросшее зерно, нежирное мясо, печень, рыба, миндаль, яйца, гречка, шпинат Любые продукты, содержащие консерванты, красители, стабилизаторы вкуса, а также прочую «химию»
Прополис, мумие, мед, каменное масло Сухарики, чиспы

Восстановление щитовидной железы пройдет более успешно, если перед началом диеты провести тотальную чистку кишечника от зашлакованности. Чтобы улучшить работу желудочно-кишечного тракта врачи рекомендуют использовать ламинарию. Эта водоросль обладает легким слабительным эффектом. Она, набухая в кишечнике, тем самым абсорбирует все токсические вещества или метаболиты, скопившиеся в органе.

Организм незамедлительно выводит остатки водорослей вместе со всеми шлаками и вредоносными веществами. Полезная ламинария содержит оптимальное количество йода, что для пациентов с заболеваниями щитовидки особо актуально.

Предлагаем ознакомиться:  Гадание на сегодняшний день превосходит зодиакальные прогнозы использованием энергий

Базовые рекомендации

Правильное питание при болезнях щитовидной железы

Диета для пациентов, перенесших тяжелые заболевания щитовидной железы, разнообразна и богата. Главные рекомендации:

  1. Мясо и рыбу вводят в меню часто, но минимальными порциями;
  2. Сырые овощи и фрукты употребляют в умеренном количестве, по возможности все компоненты подобного рода должны проходить кулинарную термическую обработку;
  3. Питание должно быть шестиразовым. Порции небольшие;
  4. За 3 – 4 часа до сна запрещено принимать пищу, так как даже небольшое количество еды останется в кишечнике «мертвым грузом»;
  5. Обычную соль заменяют на йодированную;
  6. Вместо напитков с кофеинов утро стоит начинать с чашечки зеленого чая. Он богат на антиоксиданты, благотворно воздействует на весь организм.

Восстановление щитовидной железы после заболеваний или операции имеет особенности, на которые надо обратить внимание.

Нарушение работы щитовидной железы приведёт к гормональному дисбалансу, проблемам с голосовыми связками, а в случае проведения операции к наличию на шее шва, который будет заметен. Поэтому одной из особенностей восстановительного процесса является строгий контроль над собственными эмоциями и чувствами.

Следует избегать стрессовых ситуаций и сильных волнительных эмоций, так как они провоцируют дисфункцию эндокринной системы. Профилактика заболеваний нервной системы в этом случае даст положительные результаты. При наличии серьёзных нервных заболеваний необходимо незамедлительное их лечение.

Ещё одной особенностью восстановления щитовидной железы является строго контролируемый регулярный приём препаратов гормонального плана. В результате стабилизируется гормональный фон, и здоровье человека улучшается. При этом надо помнить, что при таком лечении возможны осложнения на сердце и почки.

Особо стоит сказать о приёме гомеопатических средств. Лечение травами безвредно и достаточно эффективно. Такая терапия строго индивидуальна и применяется для устранения отдельно взятых проблем. Лекарственные травы могут стабилизировать выделение гормонов, способствовать восстановлению голоса, оказать общее успокаивающее действие на организм.

Источник

Несколько важных правил

Любой опытный практик уверенно скажет: йога при заболеваниях щитовидной железы и патологии пищеварительной системы очень полезна.

Но кроме этого он станет настаивать на соблюдении нескольких важных правил, которые помогут многократно увеличить эффективность йогических техник и их результативность.

К таким правилам относят:

  • тренировки следует посещать регулярно: несмотря на плотный рабочий график и большое количество домашних дел, необходимо выделить время и для занятий йогой;
  • необходимо подыскать опытного тренера: квалифицированный инструктор способен построить наиболее эффективную технику йоги (кундалини, бикрам и другие) и вовремя заметит различные ошибки и неточности;
  • никогда не стоит торопиться: йога любит умелый подход, поэтому тренировки следует начинать с базовых основ, постепенно переходя к сложным техникам;
  • важно верить в собственные силы: далеко не все упражнения можно выполнить с первого раза, но отчаиваться никогда не стоит, немного упорства, и удастся добиться значительных результатов.

Перечисленные правила будут весьма полезны при любой технике йоги. И эффективно помогут при патологии щитовидки. Также они позволят нормализовать моторику кишечного тракта, которая часто страдает при гипотиреозе.

Они помогут благотворно воздействовать на работу всех органов и систем, не опасаясь негативных последствий. К примеру, в случае холецистита йога способна избавить от болевого синдрома и значительно снизить воспаление.

А при проблемах с пищеварением ускорить переработку и усвоение питательных веществ.

Этапы восстановительного периода

Продукты, содержащие витамины

Стресс зачастую является первопричиной развития гипо- или гипертиреоза. Нередко опухолевые процессы также возникают на почве нестабильного психоэмоционального состояния. Полноценное восстановление щитовидной железы, как на раннем, так и на позднем этапе, невозможно без задействования антистрессовых психологических программ.

Кроме улучшения стрессоустойчивых качеств, необходимо выполнить следующие мероприятия:

  1. Восстановление капиллярного кровообращения;
  2. Коррекция иммунитета;
  3. Антиоксидантная терапия;
  4. Полный отказ от алкоголя, а также от курения;
  5. Диетотерапия.

Процесс должен идти под контролем врача, который будет наблюдать изменения, а в случае неудовлетворительного показателя назначать дополнительные препараты или консультации с другими специалистами.

Этапы восстановительного периода следующие:

  • чистка кишечника специальными препаратами;
  • лечение и восстановление печени;
  • консультация психотерапевта с назначением им соответствующих препаратов для укрепления нервной системы;
  • мероприятия по защите иммунной системы (приём лекарственных средств, закаливание, массаж, гимнастика и т.д.);
  • лечение состава крови;
  • восстановление голосовых связок, включение поливитаминов для улучшения голоса.

Восстанавливать повреждённый орган придётся долго, так как нарушенные  из-за неправильной работы железы процессы уже оказали мощное воздействие на весь организм в целом, обмен веществ нарушился, что сказалось на повышении/снижении веса больного. Поэтому восстановление в первую очередь направлено на устранение основной причины, вызвавшей заболевание щитовидной железы.

Полезные техники при гипертиреозе

Помимо гипотиреоза существует и абсолютно противоположное состояние щитовидки, которое носит название гипертиреоз, и напрямую связано с ее усиленной функцией. Проявляется повышенной нервной возбудимостью, частым мочеиспусканием и высокой вероятностью диабета.

Помочь избавиться от него смогут следующие техники:

  • дыхательные: помогут нормализовать кровообращение и снизить гиперактивность симпатической нервной системы (дыхание уджайи);
  • растяжки: позволят снять мышечное перенапряжение и снизить активность обменных процессов (поза моста, поза кошки);
  • расслабляющие: помогут успокоить нервы и снизить чрезмерную активность железы (поза ребенка, поза трупа).

Перечисленные позы йоги для щитовидной железы в состоянии гиперфункции окажутся поистине бесценными. Но не стоит забывать и про регулярный контроль уровня гормонов в крови и систематическое посещение доктора.

Помимо гипотиреоза существует и абсолютно противоположное состояние щитовидки, которое носит название «гипертиреоз», и напрямую связано с ее усиленной функцией. Проявляется повышенной нервной возбудимостью, частым мочеиспусканием и высокой вероятностью диабета.

Как и во всем, в йоге существуют определенные правила, техника, которая позволит гармонично воздействовать на организм без серьезных последствий.

  • При появлении болей упражнение прекращается.
  • Разгибание должны компенсироваться сгибаниями.
  • Поочередно должна происходить нагрузка на ноги и руки.
  • Нельзя забывать о растяжке как в начале так и в конце. При некоторых заболеваниях она может быть доминирующей
  • Все упражнения начинают выполнятся с легких, и уже постепенно нужно переходить к более сложным.
  • Все сложные упражнения должны выполнятся под присмотром тренера.
Предлагаем ознакомиться:  Как при помощи заговоров избавиться от нищеты и безденежья

Гипертиреоз — повышенное функционирование железы. При наличии этого заболевания перед началом занятий йогой стоит проконсультироваться с врачом и индивидуально подобрать упражнения.

Акцент стоит сделать на растяжке и расслабляющих движениях, которые не будут вызывать повышенную нагрузку на щитовидную железу.

Напоследок стоит посоветовать, независимо от диагностирования у вас гипотиреоза или гипертиреоза; независимо насколько решительно вы настроены на йогу для щитовидки, что точно станет положительным дополнением к любому традиционному лечению, так это МЕДИТАЦИЯ.

Йога при патологии системы пищеварения

Постоянные стрессы, малоподвижный образ жизни и неправильное питание нередко приводят к различным заболеваниям пищеварительного тракта. Это может быть патология поджелудочной железы, кишечника, желудка и так далее. И здесь йога способна оказать неоценимую помощь.

Комплекс упражнений должен обязательно включать следующие асаны:

  • растягивания спины: весьма полезна при хроническом панкреатите, помогая активизировать ее работу;
  • брюшной замок: позволяет справиться с запорами и улучшает процессы пищеварения;
  • освежения ветра: йога для поджелудочной железы обязательно содержит данную позу, поскольку она улучшает работу железы и помогает при большинстве ее заболеваний;
  • баласана: улучшает работу печени и стимулирует процессы пищеварения.

Перечисленные асаны весьма эффективны для поджелудочной железы, но способны оказать общее положительное воздействие на все органы пищеварения.

Медицине давно известно, что болезни имеют тесную взаимосвязь с постоянным перенапряжением нервной системы. Частые стрессы, недосыпание и различные проблемы способны привести к самым разным заболеваниям.

Нередко они выражаются в патологии щитовидной железы и пищеварительной системы. Лечить данные заболевания сегодня можно самыми разными способами. Зачастую они заключаются в приеме довольно небезопасных препаратов.

Поэтому очень полезной оказывается йога для щитовидной железы и области живота. Она способна избавить от большинства неприятных симптомов абсолютно безопасно и достаточно быстро.

При умелом подходе различные техники йоги позволяют нормализовать работу организма, а также добиться крепкого здоровья.

Народные рецепты для восстановления

Официальная медицина не принимает понятия «фитотерапия». Это не относится к медикаментозному лечению, значит, оно неприемлемо. Однако на протяжении веков народными целителями были созданы рецепты, направленные на восстановление функций щитовидной железы и основанные именно на лекарственных травах.

Рецепты разные, они помогают при дисфункции щитовидки, повышая/понижая её секрецию. На состояние эндокринного органа благотворно влияют такие лекарственные травы, как лапчатка белая, крапива, донник, кора дуба, бурая водоросль – ламинария и др.

Травяные сборы успешно применяются при лечении следующих заболеваний щитовидной железы:

  • гиперфункция железы (гипертиреоз, тиреотоксикоз);
  • гипофункция эндокринного органа (гипотиреоз);
  • образование узлов и опухолей.

Лечебные сборы эффективно устраняют последствия заболеваний, а применяемые вместе с ними лекарства воздействуют на первопричину. Такой комплекс мероприятий даёт эффективные результаты. В итоге укрепляется иммунитет, налаживается работа всех внутренних органов, приходит в норму обмен веществ, из организма выводятся шлаки и поступают необходимые ему микроэлементы и витамины.

Применение настоя из лекарственных трав – это один из способов, как восстановить щитовидную железу. Выбирая лечение народными средствами, надо строго следовать рецептуре, чтобы избежать нежелательных последствий и добиться лучшего эффекта.

Вот несколько рецептов настоев, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях:

  • Лечебный состав для борьбы с повышенной функцией щитовидной железы. Сначала нужно приготовить травяной сбор. Для этого необходимо смешать в одинаковых количествах траву лапчатки белой, донника, спорыша, коры дуба, крапивы. Затем готовится сам отвар: 2 ст.л. сбора/ 0,5 л. кипятка. Выдержать в течение 2 часов, процедить, остудить. Принимать строго по следующей схеме: 0,5 стакана до еды/20 дней, затем перерыв 10 дней. Курс лечения минимум 8 месяцев.
  • Лечебный состав для борьбы с пониженной функцией щитовидной железы. Настой готовится в следующей пропорции: 2ст.л. сбора/0,5 л. кипятка, всё выдержать в термосе 5 часов. В сбор в равных частях входят такие лекарственные растения: ягоды рябины черноплодной, листья грецкого ореха, соцветия и листья зверобоя, цветки боярышника и рябины обыкновенной. Принимается настой до еды по такой схеме: 0,5 стакана настоя/3 раза в день. Курс лечения 8 месяцев.
  • Лечебная настойка для борьбы с узлами и опухолями. Можно купить готовую настойку пиона уклоняющегося в аптеке. Также можно изготовить её самостоятельно. Для этого 10 гр. листьев пиона залить медицинским спиртом (100 мл). Настоять 2 недели. Принимать после еды по такой схеме: 30 капель/3 раза в день/1 месяц. Затем сделать перерыв.

Любой настой, приготовленный по народным рецептам, окажет восстанавливающее действие и будет хорошим дополнением к медикаментозному лечению причин заболевания щитовидной железы.

Профилактика осложнений после болезни

Также опасно проживать в неблагоприятной местности с повышенным радиационным фоном, насыщенным радиоактивным йодом. Попадая в организм, такой йод также провоцирует сбой в работе щитовидки и меняет строение её клеток.

Чтобы этого не произошло, надо насыщать организм обычным йодом. Этого можно добиться, изменив рацион. Кроме йода, необходимо включить продукты, в составе которых много витаминов А, Е, С, группы В.

Надо помочь кишечнику справиться со шлаками. Для этого в период восстановления и потом в качестве профилактики можно делать очистительные клизмы и принимать препараты, в состав которых входят лактобактерии, которые восстанавливают микрофлору кишечника, чем способствуют профилактике осложнений.

Рекомендации эндокринологов по восстановлению

Врачи-эндокринологи стараются объяснить пациентам, у которых были заболевания щитовидной железы, а также тем людям, которых эта болезнь пока обошла стороной, как себя нужно правильно вести.

Соблюдение простых правил поможет избежать крупных проблем. Всем без исключения необходимо следить за своим эмоциональным фоном. Именно его нарушения являются первопричиной заболеваний. Ещё одним важным моментом является питание. Также важно правильно и вовремя поставить диагноз. Поэтому эндокринологи советуют вовремя посещать врача и сдавать анализ крови на гормоны. Именно по анализу врач может определить раннюю стадию заболевания щитовидной железы и назначить верное лечение.

Специалист ориентируется на стероидные гормоны в крови. Если их больше нормы, то ставится диагноз гипертиреоз, если меньше – гипотиреоз. Для точности анализа к нему надо хорошо подготовиться. Если назначен приём гормональных препаратов, то за месяц до сдачи крови их нужно отменить. Ещё необходимо прекратить приём алкогольных напитков и курение.

На результат анализа также повлияет состояние пациента: при сильном волнении процедура постановки диагноза по анализу крови будет неточной. Хотя опытные специалисты могут диагностировать заболевание методом пальпации. Для точности диагностирования заболевания щитовидной железы потребуется УЗИ. Оно позволит установить величину деформированного органа и наличие/отсутствие в нём различных образований.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector