13.04.2019      4      0
 

Диета по знаку зодиака водолей


Питание знака зодиака Водолей

Представителям воздушной стихии свойственна переменчивость, любопытство и любознательность. Им нравится пробовать новое, это касается и новых блюд.

Что они будут есть сегодня на ужин, они и сами не знают, все зависит от настроения. Только прожив с рожденным под этим созвездием несколько лет, можно научиться угадывать его настроение и правильно подбирать блюда домашнего меню. Кулинарный гороскоп Водолея бессилен в предсказаниях.

Для поддержания энергии этого знака питание Водолея по гороскопу должно содержать натрий хлористый и магний , они есть в какао, арахисе, меде и лимоне, так же полезна соя.

Чем угостить представителя знака Водолей?

Вся жизнь, в том числе и рацион питания этого знака зодиака, очень переменчива, в ней полно сюрпризов, резких смен мнений и настроений, поэтому угодить таким людям непросто. Но они этого особо и не ждут.

Очень общительным людям этого знака знакомы переутомления, стрессы, головные боли: предотвратить заболевания, повысить стрессоустойчивость поможет обычная капуста.

Кликните для воспроизведения

Еда по гороскопу этого знака просто обязана быть разнообразной, нужны и жареные и вареные, тушеные и сырые продукты, причем каждый день.

На приготовление пищи представители воздушной стихии не желают тратить много времени, предпочитают посетить кафе, это делает питание Водолея по гороскопу незатратным по времени и разнообразным.

Диета по знаку зодиака водолей

Но если рожденному под этим знаком придет в голову приготовить ужин собственноручно, все приглашенные будут удивлены изысканностью вкуса, красотой оформления и продуманностью меню.

Правильное и питание и диета для Водолея

Угнетающе действуют на этот знак продукты законсервированные или химически обработанные, вредны газированные напитки, слишком тяжелым является и сливочное масло. Диета для Водолея должна ограничивать количество потребляемого крахмала, риса, макаронных изделий, белого хлеба.

Вместо сахара полезно использовать мед, кондитерские изделия лучше заменить сухофруктами. Стоит исключить излишки соли, заправлять салаты можно пряностями и соком лимона.

Алкоголь лучше исключить, здоровье сохранит вегетарианство. Полезны яблоки и гранаты.

Для знака зодиака Водолей диета должна исключать мясо, соль, животные жиры и крахмал. Лучше не есть вечером. Сладости заменить свежими фруктами и ягодами. Пить лучше лимонную воду, фруктовые и овощные соки, не забывать про какао.

Узнайте все самое интересное про Водолея. Эта информация поможет вам добиться успеха в отношениях с представителем этого знака, избежать ссор и найти общие интересы.

  • Овен 21.03 – 20.04
  • Телец 21.04 – 21.05
  • Близнецы 22.05 – 21.06
  • Рак 22.06 – 22.07
  • Лев 23.07 – 23.08
  • Дева 24.08 – 22.09
  • Весы 23.09 – 22.10
  • Скорпион 23.10 – 22.11
  • Стрелец 23.11 – 21.12
  • Козерог 22.12 – 20.01
  • Водолей 21.01 – 20.02
  • Рыбы 21.02 – 20.03

Гороскоп питания Водолея

Что полезно и вредно для Водолея

Большое значение для хорошего самочувствия Водолеев имеет поддержание чистоты крови и ее нормальной циркуляции, поэтому им пойдет на пользу пища благотворно сказывающаяся на составе крови. Очень полезно есть много рыбы, злаковых культур, сои, фасоли, гречки. В рационе должно присутствовать достаточно молока и кисломолочных продуктов, особенно твердых сыров. Яблоки, лимоны, репу, всевозможную зелень Водолеям следует активно употреблять в периоды, когда они находятся в не очень хорошей форме.

Правильное питание Водолея подразумевает наличие в нем баклажанов, перцев и других продуктов с горьким вкусом. Организм будет подпитываться энергией от “солнечных” продуктов – яблок желтого и красного цвета, земляники, клубники, груш, ананасов, всех цитрусовых, меда, твердого сыра, тыквы, репы. Особое место в питании Водолеев занимают свежие фрукты, “королем” среди которых для них является апельсин.

Предлагаем ознакомиться:  Совместимость Льва и Скорпиона

Потреблять можно не только мякоть, но и кожуру, используя ее разными способами, например, перед отправкой на сковородку натирать ею мясо. Сам запах апельсинов окажет благотворное воздействие на нервную систему. Еще один очень желанный гость в их рационе – это орехи, особое значение среди которых имеют миндаль и арахис.

Очень хорошо рожденным в этот период утолять голод разнообразными легкими супами. Легковозбудимым Водолеям нежелательно употреблять возбуждающую аппетит, острую еду. Часто у них бывает повышенная кислотность, что делает еще более неблагоприятным воздействие на организм жирной, жареной, острой пищи. Водолеям желательно забыть, что такое фритюр, и вообще перейти на приготовление пищи на пару, если у них частенько случается расстройство желудка.

Тяжелая пища животного происхождения может присутствовать в рационе представителей этого знака Зодиака максимум один раз в день. Если Водолеи не хотят быть вегетарианцами, то остановить выбор гороскоп питания советует на курятине и телятине. И если с присутствием в рационе мяса еще можно смириться, то пирожное, торты, конфеты, высококалорийная выпечка должны быть оттуда вычеркнуты.

Сладкие газированные напитки тоже не подходят Водолеям, равно как и пиво. Их пищеварительная система лояльна к алкогольным напиткам при условии, что употребляются те в разумном количестве. Большую пользу приносит им какао, а также травяные чаи. Они должны вытеснить черный чай и кофе, способствующие вредному для Водолеев перевозбуждению.

Минеральные вещества, микроэлементы, витамины для Водолеев

Видео (кликните для воспроизведения).

Водолеям очень нужен фосфор, который можно почерпнуть из грибов, рыбы, куриных яиц, печени, мяса, кисломолочных продуктов, молока, крупнозернистого хлеба, арахиса, миндаля, грецких, лесных орехов, меда, овсяных хлопьев. Важно для них достаточное количество железа, а также кальция, причем имеет значение баланс пары “кальций-натрий”, которого можно добиться, употребляя творог и другие кисломолочные продукты, сою, бобовые, миндаль, сельдерей, шпинат, морковь, редис, спаржу, капусту.

Наиболее значимые витамины для Водолея – это С, Е, U, PP.

Питание Водолеев: важные нюансы

Завтрак родившихся в этот период должен быть достаточно сытным. После того как взойдет солнце, им нужно есть как можно меньше пищи. Самым интенсивным питание должно быть в третью лунную фазу; в это время категорически не рекомендуется голодать. Водолеи извлекут несомненную пользу из вегетарианства или отказа хотя бы от мяса.

Звёзды, хоть и указывают нам путь, но не достаточно его освещают.

Как все знаки воздуха, Водолей не отличается особым здоровьем, но хорошая организация этого знака зодиака позволяет ему противостоять болезням и вести достаточно активный образ жизни. Водолеи /за некоторым исключением/ не склонны к перееданию и достаточно легко могут контролировать свои пищевые пристрастия.

Слабыми местами у Водолея являются голени и лодыжки, поэтому необходимо не перегружать ноги и давать им достаточно отдыха. Так же организм Водолея предрасположен к плохой циркуляции крови и неустойчивости функций гормональных систем, обслуживающих центральную нервную систему. Нарушить нормальный ритм жизни Водолея могут также мигрени и болезни уха, бессонница и переутомления, депрессивное состояние.

Диета по знаку зодиака водолей

Основная проблема в питании – любовь к сладкому. Поэтому Водолеям необходимо избегать сладких блюд – тортов, конфет, пирожных, сдобы, которые можно заменить медом. Так же не принесут пользы здоровью различные копчености и консервы.

Наиболее полезно правильное, сбалансированное питание, которое должно включать в себя достаточное количество фруктов и овощей. Молочные продукты, особенно кефир должны обязательно присутствовать в рационе. Каждый прием пищи будет полезно начинать с небольшой порции овощного салата. Мясные блюда должны состоять преимущественно из нежирных сортов мяса, а так же морепродуктов.

Из фруктов наиболее предпочтительны: гранат, яблоки, дыни, айва, сливы.

Из овощей необходимы, кабачки, фасоль, капуста, шпинат, свекла, баклажаны.

Предлагаем ознакомиться:  Сильные и действенные заговоры чтобы вернуть любимую женщину

Клеточная энергетическая соль Водолея — фосфат магния, который содержится в какао, гречневой каше, сое, фасоли, арахисе.

Зодиакальный минерал Водолеев — хлористый натрий, поэтому в питании должно обязательно присутствовать: капуста, шпинат, морковь, яблоки, рыба.

Таким образом основа правильного питания для Водолея – сбалансированная пища, которая содержит достаточное количество овощей и фруктов укрепляющих сосудистую стенку, богатая железом, необходимым для нормальной деятельности нервной и кроветворной систем, а так же продукты богатые хлористым натрием /но не поваренной солью/.

Для того, что бы поддерживать оптимальный вес Водолеям подойдут самые разнообразные системы питания в том числе и раздельное питание по Шелтону, вегетарианство.

Для быстрого похудения можно использовать любые низкокалорийные диеты, в том числе такие популярные как, диета Маргариты Королевой, японскую диету, кефирную, гречневую, яблочную диеты. Так же хороший результатов можно добиться и при пименении малоуглеводных диет /диета Аткинса, кремлевская диета, диета американских астронавтов/. Хороших результатов в похудении можно добиться в том случае, если сочетать диету с достаточными физическими нагрузками.

Для настойки пищеварения можно использовать разгрузочные дни или однодневные голодания, которые лучше всего проводить в субботу.

а) 75 г нежирного мяса, немного жидкой подливы, 75 г вареного картофеля, капуста, морковь;

б) 150 рыбы, приготовленной на гриле, 150 г картофеля, сваренного в мундире, две столовые ложки кукурузных зерен, большая порция смешанного салата;

в) большой кусок дыни, 125 г нежирной баранины, немного жидкой подливы, зеленая фасоль, брокколи, один стаканчик нежирного йогурта.

Диета по знакам зодиака и знаковая зависимость от некоторых продуктов питания, создает в свою очередь некий диетический гороскоп. Астродиета — а вернее диетические рекомендации основанные на особенностях биологического организма отдельно взятого знака зодиака. Ведь становится совершенно понятно что знакам зодиака требуется своя «звездная диета», чтоб эффективно бороться с теми или иными проблемами организма в том числе и лишним весом.

  • Несмотря на любовь к быстрым перекусам, Овнам далеко не все равно, какого качества продукты попадают в их желудок. Да, они любят простую, без изысков еду, но она должна быть свежая и вкусная.
  • Особенно тяготеют представители этого знака к жареным блюдам. На вопрос, какая у него любимая еда Овен ответит – мясо с хрустящей корочкой.
  • Изредка Овны пробуют что-то особенное, какое-нибудь экзотическое лакомство, и если оно пришлось по вкусу, они обязательно будут есть его чаще, но только в случае простоты приготовления этого блюда.
  • Представители этого знака не любят проводить время на кухне, а вот от мангала их не отогнать – люди стихии огня готовят угощения на углях как настоящие профессионалы.

Пылкие Овны

Угадать, что любят есть Овны, несложно. Ведь это знак огненный и страстный. Поэтому жгучие специи и соусы с чесноком можно смело добавлять в основные и вторые блюда. Из мяса им по душе баранина и телятина, из овощей — редис и сладкий перец. Редко Овны откажутся от тарелки спагетти, щедро посыпанных пармезаном. А любым десертам они предпочтут сочный спелый арбуз.

Как правило, на протяжении многих лет, Овен остается «верен» одному виду крепкого напитка, в его фаворитах могут быть как коньяк, так и виски, полюбившиеся ему за ярко выраженный аромат и вкус. Не откажутся Овны и от водки, хотя им лучше сделать выбор в пользу менее крепких напитков. Кроме, правда, красного вина, из-за которого они страдают сильными головными болями

Они любят принимать гостей. Долгожданный визит – это повод встать к плите и продемонстрировать все свои навыки. При этом они узнают предпочтения в еде у каждого гостя, на основании  чего детально продумают меню застолья.  

Предлагаем ознакомиться:  Потерять деньги примета с положительным значением

Диета по знаку зодиака водолей

Стремление организовать все на высшем уровне диктует Овну его тщеславие, а вовсе не желание блеснуть кулинарным талантом. Но это не умаляет его достоинств как организатора банкета. Овен позаботится о каждой мелочи, от салфетки на столе до оформления помещения, кроме того, во время вечера гостей, скорее всего, будут ожидать интересные развлечения.

С Овном гостем хозяевам, как правило, просто. Главное подать ему простые и сытные блюда, под стать хорошему аппетиту Овна окажется  большой кусок мяса, приготовленный с острыми специями. Такой щедрый стейк можно дополнить полезными овощами. Любят Овны и десерты, по душе им придется какое-нибудь экзотическое лакомство.

Он любит ходить в кафе и рестораны, но его цель не новые вкусовые впечатления, а дружеское времяпрепровождение в хорошей компании. Дегустацию изысканных  угощений и деликатесов представитель этого знака Зодиака с легкостью променяет на душевную беседу в приятной атмосфере.

Трепетные Раки

Водная стихия для Раков родная, и их непреодолимо тянет к дарам моря, в первую очередь — к крабам. Но только не вздумайте кормить их крабовыми палочками. Вместе с тем они очень сентиментальны. Любимое блюдо Раков — котлеты из щуки, которые им готовила в детстве бабуля. Они не прочь полакомиться репой, тыквой и прочими овощами с грядки. Фруктовая экзотика, вроде папайи или манго, им тоже по нраву.

Весы-аристократы

Почти все Весы — прирожденные кулинарные эстеты. Нежная семга под сливочным соусом, изысканное мясо по-французски, салат с виноградом и козьим сыром оказывают на них магическое влияние. Вместе с тем они обожают тропические фрукты и витаминные смузи из них. Особенную страсть они питают к десертам. Домашний «Наполеон» или слоеные трубочки с белковым кремом для них — верх блаженства.

Скромные Скорпионы

Скорпионов, напротив, можно назвать аскетами. Они будут рады обычному супу с фрикадельками или жареной картошке с говядиной. Мясо и рыбу для них можно приготовить без всяких ухищрений. Главное, подать к ним подходящий соус. Но иногда в некоторых Скорпионах просыпается тяга к креветкам, морским гребешкам и мидиям. Цитрусы им милее даже самых соблазнительных десертов.

Всеядные Стрельцы

Спагетти для Овна

Вопрос, что любят есть Стрельцы, имеет бесконечно много ответов. Ведь в большинстве своем они интернациональные гурманы. Им по душе и французский жульен, и венгерский гуляш, и немецкие колбаски с тушеной капустой, и русская окрошка с квасом. А еще Стрельцы обожают финики, инжир, курагу и вяленые ягоды. Любые другие лакомства бурных восторгов у них не вызывают.

Любознательные Водолеи

Креветки, кальмары и мидии — любимая еда Водолеев. Их они добавляют в салаты вместе с помидорами черри, маслинами и свежей зеленью. Они обожают домашние пироги с начинками, главным образом с капустой или грибами, а также рыбные расстегаи. Некоторые Водолеи охотно попробуют что-нибудь интригующее, вроде лягушачьих лапок или страусиной печени в винном соусе.

Непритязательные Рыбы

Рыбы любят рыбу, и в этом нет ничего странного. Белая или красная, морская или речная, запеченная или вареная — не имеет значения. Важно, чтобы к ней подали их любимую зеленую фасоль или овощное пюре. Некоторые Рыбы согласны и на мясо, но только если его прожарят до хрустящей румяной корочки. Домашняя выпечка у них тоже в почете, особенно с вишневым вареньем.

Надеемся, кулинарный гороскоп по знакам зодиака поможет вам доставить массу удовольствия близким. Главное, готовить для них с вдохновением, — тогда успех неизбежен.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector