07.06.2019      32      0
 

Внутреннее давление жизненной силы Ци


Общие положения

Заниматься 100 дней, один раз утром и один раз вечером. Время любое, кроме промежутка с 11-00 до 13-00 и 23-00 до 01-00. Пропуски занятий не допускаются. Если же такое случится, то за один пропуск добавляется 10 дней занятий, за два пропуска подряд 30 дней. Если три пропуска подряд, то надо начинить заново.

После занятий 30 минут не соприкасаться с водой, не ходить в туалет, ни есть.

Мыться можно лишь через 1 час.

В баню, париться, нельзя весь курс.

Под запретом секс, алкоголь (любой % содержания), сигареты.

Нельзя есть острое, сильно кислое и сильно соленое. Нельзя кофе и крепкий чай.

Внутреннее давление жизненной силы Ци

Утром делать на восток, вечером на запад лицом. На улице – лицом к ветру.

Результаты практики Цигун Железной Рубашки

На физическом плане

В результате практики Железной Рубашки радикально изменяется общий психоэнергетический статус человека и происходит трансформация обычного человеческого тела в мощную интегрированную энергетическую структуру, все элементы которой идеально проводят потоки силы Ци и, функционируя в оптимальном режиме, в случае необходимости всегда абсолютно подконтрольны воле.

Прочность, сила и выносливость такого тела поистине фантастичны, при хронологическом возрасте в пятьдесят-шестьдесят лет, оно может обладать биологическими характеристиками двадцати-двадцатипятилетнего организма. За счет развития Пояса Ци устанавливается прочное устойчивое взаимодействие между энергетическими каналами верхней и нижней частей тела.

В обычном, среднестатистическом, состоянии это взаимодействие у обыкновенного человека, как правило, нарушено. Существенное повышение плотности потоков энергии в теле приводит к полной детоксификации организма и освобождению энергетической структуры от шлаков и стрессогенных энергетических блоков, нагнетание силы Ци в ткани развивает феноменальную устойчивость организма к неблагоприятным внешним механическим, физико-химическим, биогенным, полевым и лучевым энергетическим воздействиям.

Плотное энергетическое заземление позволяет человеку научиться выдерживать поистине сокрушающие механические атаки, заземляя силу их воздействия с помощью проведения ее сквозь костную структуру. Человек, полноценно освоивший технику заземления, способен легко выдерживать не только сильнейшие удары кулаками или ногами, но и оставаться неподвижным при воздействии на него нескольких человек.

Есть мастера, которых не удается сдвинуть с места даже двадцати-тридцати сильным мужчинам одновременно.* Человек обретает способность с легкостью генерировать потоки Ци в теле и в полной мере осознанно ими управлять, переводя Ци с плотных планов на более тонкие, и на основе энергетического тела формируя тело души и тело бессмертного Духа.

Человек обучается технике трансформации негативно окрашенной эмоциональной энергии в энергию положительного свойства. Вся энергия концентрируется в единую полностью управляемую массу и сжимается в шар силы Ци в нижнем дан-тянь. За счет этого предотвращаются неконтролируемые утечки энергии, которые неизбежно происходят, если избыточная

Предлагаем ознакомиться:  ВЕЛЕС (ВОЛОС). Откровения славянских богов

В результате практики Железной Рубашки в восприятии человека уменьшается, а то и вовсе исчезает разрыв между плотным физическим и тонким энергетическим телами

Ци не сконденсирована и постоянно движется в теле в форме мощных потоков. Если же сила собрана в нижнем дан-тянь, ее всегда можно оттуда извлечь и использовать в качестве дополнительной энергии в ситуациях, когда в этом возникает необходимость. Существуют способы конденсации силы в шар с помощью механических манипуляций мышцами живота.

Тот, кто в совершенстве овладел этими техниками, может перемещать шар Ци внутри живота. Со временем в результате практики приходит мастерство в управлении перемещениями шара Ци с помощью одних только ментально-волевых манипуляций. Следующим шагом становится освоение техники проводки шара конденсированной Ци по всем каналам энергетической структуры с обязательным возвратом его в нижний дан-тянь.

На духовном плане

Для того чтобы духовное самоосознание стало реальностью и человек обрел свободу самоосознающего Духа, обретя за счет этого непрерывность самоосознания, не подверженную влиянию смерти физического тела, его энергетическая структура должна претерпеть соответствующие изменения и развиться, обретя принципиально новые качества.

Решающим фактором в успешности любой практики подобного рода является реальность ощущений. Не визуализировать и ничего не придумывать, но добиться того, чтобы реально ощущать потоки силы Ци, ее конденсацию в шар и перемещения этого шара.

Нормальная продолжительность жизни даосских мастеров древности составляла пятьсот-тысячу лет. В отличие от установок на материальное благосостояние, преобладающих в нынешнем обществе, тогдашнее понимание гармонии было основано на устойчивом сбалансированном взаимодействии материальных устремлений и стремления к духовному самоосознанию.

Йоги и даосские мастера всегда говорили о внутреннем мире человека, которого можно достичь и который является полным отражением всей грандиозной внешней Вселенной. Именно полноценное самоосознание человека как потенциально бесконечного духовного существа и считается даосскими мастерами целью человеческой жизни.

“Человек должен жить не менее ста лет. Ведь его жизнь – в его собственных руках, а не в руках какого-то неведомого Универсального Существа”. Таково одно из древних даосских высказываний. Столь оптимистическое положительное отношение к вопросу продолжительности жизни могло быть свойственно только тем, кто в точности знал, что стоит за человеческой жизнью, в чьих руках она в действительности находится и как сделать всю ее полноценной, активной и осознанной, независимо от ее продолжительности.

Предлагаем ознакомиться:  Как стать русалкой по-настоящему без полнолуния: способы, заклинания и ритуалы || Как получить только силу русалки без хвоста

Дело в том, что основной отличительной особенностью именно даосских систем интегральной тренировки является их точность и доскональная выверенность каждого шага во всем, что касается вопросов практики управления силой Ци. Каждый прием, каждый шаг, каждый оттенок любой даосской техники отрабатывался на протяжении тысячелетий.

Результаты каждого действия, предпринятого в соответствии с установками тренировочной системы, известны и предсказуемы, поэтому, если даосские мастера говорят: “Поступая так-то и так-то, получишь тогда-то такой-то результат”, – они неизменно оказываются правы. Исходя из вышесказанного, нетрудно догадаться, почему в традициях даосской Йоги не принято торопить события. “Тише едешь – дальше будешь” – формула достаточно универсальная.

Дыхание

Вдох: зубы плотно сжаты, губы сильно раздвинуть и с силой втянуть воздух животом и грудью одновременно. Будет характерный звук прохождения воздуха сквозь зубы.

Выдох: мощный, мгновенный через нос. Для выполнения сложен и тренируется отдельно до начала комплекса. Воздух не должен ощущаться в горле. Он движется из носовых пазух через ноздри. Для этого напрягается горло в районе гланд, и язык подтягивается внутрь насколько возможно. Тем самым перекрывается глотка и мышцами удерживается язычок гортани.

Неправильное исполнение ОПАСНО.

Первый шаг

Ноги на ширине плеч. Колени чуть-чуть подогнуты. Руки опущены, расслаблены и собраны на животе, ниже пупка (область Даньтянь). Правая обхватывает левую – мужчин, левая правую – у женщин (рис 1а). Голова чуть-чуть опущена, глаза открыты, взгляд рассеян. Все тело расслаблено (в балансе). Стоим минуту – две, успокаиваем эмоции и чувства, убираем мысли. Все внимание на даньтяне. Ощущаем даньтянь.

Далее одновременно глубокий вдох и подъем рук через стороны вверх с полуоборотом влево. Как будто захватываем воздух над головой. Держать мыслеобраз чистого голубого искрящегося от Солнечных лучей неба над головой. И руками захватывать оттуда чистую энергию. ( Рис 1б)

Предлагаем ознакомиться:  Как выглядит настоящий домовой

Захватив энергию начинаем медленно опускать руки. Выдох плавный медленный через нос вместе с опускающимися руками. Руки перед собой, а туловище медленно вращается влево-вправо на 10-20 градусов (рис 1в). Проходя у груди руки разворачиваются пальцами друг к другу. И далее опускаются к даньтяню. Все это движение должно соответствовать по продолжительности выдоху.

Чтобы ускорить процесс осознания энергии внутри тела, не надо напрягаться и искусственно представлять себе что-то. Надо максимально расслабиться (не ощущать напряжения в теле – оно мешает) и направить все свое вниманием на ощущения тела. Энергия движется в теле постоянно, и надо просто научиться ее ощущать, развивая свое внимание.

Заканчиваем выдох вместе со скрещиванием рук на даньтяне, как и в первой позе (рис1г). И втягиваем всю энергию в даньтянь, сосредоточив на нем все свое внимание ощущений.

Далее вдох и т.д. Всего 9 раз.

Шаг первый всегда выполняется первым. Его надо делать без пояса, который надевается после него.

Красный пояс сделанный из широкой х/б ткани (ширина не менее 40 см) индивидуальной длины оборачивается на два оборота вокруг пояса и связывается на узел. Концы должны свободно свисать. Ткань не складывать по ширине, а сжимать руками. Затянуть немного туже среднего. Все упражнения делать в поясе. ОБЯЗАТЕЛЬНО

И снять с себя все цепочки, кольца и прочий металл/

https://www.youtube.com/watch?v=e3lnU9NDd6w


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector