31.05.2019      45      0
 

Вишудха – чакра осознанности и самовыражения


Янтра для вишудхи

Название происходит от сочетания двух слов древнего языка – санскрита: “виша” означает “грязь”, а “шудха” – очистка. Одной из главных функций этого центра считается очищение физического тела и энергетического пространства.

Пятая чакра (вишудха) – это энергетический центр, который находится в шейном отделе позвоночника, в области щитовидной железы. Люди, способные видеть духовную структуру астрального тела, описывают этот центр как эллипсообразный вихрь небесно-голубого цвета, расположенный под углом 30 градусов от 7 позвонка к подбородку. Размер колеблется от 5 до 25 см, зависит от уровня духовного прозрения и развития творческого начала.

На эмоциональном уровне проблемы с пятой чакрой чаще всего выражаются плаксивостью, обидчивостью, чувством собственной ненужности и несправедливости окружающих.

С древних времён духовные наставники Востока говорили, что любые физические болезни являются следствием проблем на тонком (духовном и энергетическом) плане. Потому часто традиционная медицина оказывается бессильной, и попытки вылечить человека не приносят хороших результатов.

Что касается пятой чакры, то при её загрязнении в первую очередь страдает щитовидная железа. Также могут возникнуть проблемы с пищеварительной и иммунной системами, заболевания дыхательных путей, заикание и сбивчивая речь, чрезмерное употребление алкогольных и наркотических веществ.

Осознание проблемы – первый шаг на пути к её решению. Затем нужно приступать к действию и очищать энергетические центры.

Как открыть вишудху-чакру? Основные шаги следующие:

  • Дыхательные упражнения.
  • Йога и другие духовные практики.
  • Цветомедитация (созерцание, или визуализация голубого цвета).
  • Пересмотр собственных убеждений, освобождение от стереотипов.
  • Занятие творчеством.
  • Развитие коммуникативных способностей.

В жизни ты общаешься не только с другими людьми и Высшими силами. Ты общаешься, в первую очередь, с собой: своим телом, своими мыслями, чувствами, ощущениями. Поэтому главное общение происходит внутри тебя. Когда ты здорова, внутреннее общение клеток  в твоем организме и общение между физическим телом и энергетическими телами, в которых живут эмоции и мысли, происходит естественно.

Если происходит нарушение общения (например, ты загрязняешь организм нездоровой пищей, куришь и тем самым истощаешь его силы) – тело начинает посылать тебе сигналы, чтобы привлечь внимание к состоянию нарушенного равновесия (появляется кожная сыпь, учащаются головные боли и т. д). Вишудха – это чакра, благодаря развитию которой улучшается твой контакт с физическим телом, и ты начинаешь слышать его.

Ты замечаешь сигналы организма, более осознанно смотришь на свои внутренние импульсы, потребности и чувства и видишь их последствия, наблюдаешь за всем происходящим вокруг и задаешь себе вопросы, почему это происходит, в чем твоя личная ответственность и как нужно действовать. Иными словами, раскрытая пятая чакра дает тебе осознанность и понимание того, что твоя мысль – это деятельная чистая энергетическая сила, которая оказывает влияние на весь мир. Она дарует способность слышать голос Вселенной и воспринимать глубокие знания, получать вдохновение и творить.

Чистая Вишудха дает нам состояние непривязанности и возможность обрести внутренний покой. Мы получаем способность находиться на некотором расстоянии от наших проблем, мыслей, эмоций. Часто люди не могут решить свои проблемы, потому что слишком вовлечены в них, поэтому они ищут совета у друзей, которые могут беспристрастно оценить ситуацию.

Раскрывая пятую чакру, мы одновременно развиваем в себе способность быть наблюдателем, а, значит, жить осознанно. Вишудха очень важна  для восхождения к коллективному духовному сознанию. Как только мы становимся частью целого, мы начинаем ощущать состояние наших чакр и чакр других людей. Это похоже на обретение нового понимания мира и нового чувства – вибрационного осознания.

Теперь ты знаешь о том, что твоя пятая чакра очень важна. Заботься о ней! Для хорошей работы Вишудхи береги те органы, с которыми она связана на физическом уровне: избегай переохлаждения, следи за здоровьем горла и рук, не кури. Внимательно относись к голосу своего тела, прислушивайся к вибрациям Вселенной, живи осознанно.

Предлагаем ознакомиться:  К чему снится родить мальчика толкование сновидения

Открыто выражай себя, твори и находи вдохновение в том, чтобы создавать благо, нести радость, отдавать внутреннее тепло – это твоя высшая миссия.  Наполняй любовью и добротой каждое свое движение: пусть твои руки создают красоту и творят добрые дела, пусть слова идут от сердца, используй их для похвалы и благодарности, а не для критики и грубости. Не осуждай, не насмехайся, не обижай, не лги. Будь щедрой к каждому, ибо ты едина с каждым!

Специально для LadySpecial – Катерина Sent

Для развития и гармоничного раскрытия вишудха чакры подойдут универсальные медитативные техники работы, например непосредственный набор светлой энергии в чакру или беседа с чакрой.

Для благоприятного воздействия на горловую чакру рекомендуется петь, самим слушать пение, чаще смеяться, не кричать, не повышать голос, избавиться от привычки критиковать окружающих, не навязывать свою точку зрения.

Надежным помощником в развитии 5-го энергетического центра послужит обучение ораторскому искусству, выступления на публике.

Вишудха – чакра осознанности и самовыражения

Горловая чакра именуется на санскрите как «полная чистоты», и это не случайно, ведь вишудха развивает чистоту наших помыслов. К чакре относятся индийские божества Шри Кришну и Шри Радха, отвечающие за центральную область вишудхи. По преданиям Кришну является восьмой аватарой Вишну, изображаемой в различных игривых ипостасях.

Он снисходил на Землю в виде бесшабашного Бога-ребёнка, величественного воина, беззаботного мальчика-пастуха. Кришну олицетворяет легкость и непринужденное течение событий в нашей жизни, наставляет нас к избавлению от тягостных невзгод и отказу от негативных мыслей. Шри Радха является возлюбленной Кришны и символизирует женское начало в течении индуизма.

К левому аспекту вишудхи относится Шри Вишнумайя, сестра Шри Кришны, несущая в себе духовное целомудрие и чистоту семейных отношений. Вишнумайя дарит личности Силу Гаури, наделяющую его огромной силой и помогающую искоренить весь негатив   левого аспекта 5-ой чакры, избавиться от чувства вины и собственной неполноценности.

Правой частью горловой чакры руководит Шри Ешода, приёмная мать и жена Шри Кришны. Она наделяет людей мягкой, спокойной речью, дипломатичностью, отсутствием агрессии и зависти.

Горловая чакра отображается в виде лотоса с шестнадцатью лепестками, расположенного вдоль сотканного из эфира круга. В центре круга размещён белый треугольник вершиной книзу, а внутри ещё одна дымчатая окружность. В учении индуизма пятая чакра соотносится с телом блаженства космического Будды. Активная точка переливается голубоватыми, белыми и зеленоватыми оттенками, ярко выражен цвет индиго.

Эфирная субстанция чакры пробуждает внутренний голос личности, активизирует последовательный анализ событий и поступков, тем самым давая возможность сформулировать личную точку зрения на интересующие вопросы. Она побуждает к выражению себя через творчество, открывает способность видеть красоту в незначительных мелочах и обрести полную внутреннюю свободу.

Пятая чакра расположена у верхнего основания горла, поэтому велико её энергетическое влияние на органы чувств, эндокринную систему, а также легочную систему. При недостаточном выражении свого мнения или же высказывании бесконечной критики шея человека видоизменяется. Она становится уплотнённой, широкой, шейные позвонки защемляются.

Переизбыток энергии в области вишудхи приводит к сутулости плеч, что показывает явное неудовлетворение своим ментальным и душевным состоянием, также образовывается своеобразный «ком» в горле, блокирующий глотательный рефлекс и дыхательные пути. Чаще всего он образуется при накопленных обидах и невысказанных переживаниях.

Предлагаем ознакомиться:  Кундалини йога и ответвление сердечной чакры Анахата йога

Если горловая чакра замкнута и угнетена, происходит недостаточность щитовидной железы, также сюда относятся заболевания дыхательных путей, снижение гормонального фона в организме. Наиболее негативное влияние на горловую чакру имеет критика, так как она полностью блокирует все личностные намерения и устремления.

Беспрерывная критика приводит к заболеваниям горла и проблемам с зубами. Если Вы чувствуете постоянное недомогание в гортанной области, Вам следует задуматься о том, насколько часто вы ругаете кого-то, объективно ли ваше мнение при этом, часто ли вы становитесь объектом критики и ворчания. Объективное принятие себя и происходящих вокруг ситуаций облегчит работу пятой чакры и сведёт на «нет» многие заболевания этой области.

Ещё одной болезнью вишудха чакры считается приобретённая глухота. Она возникает вследствие нежелания слышать иного мнения, кроме своего, субъективном рассмотрении любых ситуаций и отказа от ответственности за собственные мысли и действия. На психофизиологическом уровне блокировка чакры приводит к утрате интереса к собственной внешности и к эстетическим аспектам жизни.

Вишудха чакра изображается голубым цветом. Ее обычно рисуют в виде круга, подобного цветку, который имеет 16 лепестков. Вишудха располагается на уровне горла, в основании шеи. Она символизирует чистоту души, честность мышления, творчество. Все, что есть в человеке доброе и прекрасное — за это отвечает вишудха. Через нее человек выражает свои творческие идеи и навыки.

Все таланты человека проявляются именно с помощью раскрытой вишудха чакры. Если она работает не гармонично, таланты человека начинают угасать. При ее раскрытии ощущается максимальное количество творческой энергии.

Некоторые люди, имеющие раскрытую вишудха, считаются признанными гениями. Она обеспечивает человека всплеском творческой энергии, сверхидеями.

Как работает здоровая чакра

При физической дисфункции чакры человек выражает недоверие, прохладу, несознательность по отношению к окружающим. Проявляется страх утратить контроль над своей жизнью, маниакальное желание контролировать жизнь других людей, навязчивость. Образуются различные блоки, приводящие к неправильной работе многих органов и проблемам с самовыражением.

Чтобы прочистить энергетические потоки в вишудха чакре, необходимо развивать её не только духовно, но и физически. Для улучшения работы горловой чакры рекомендуется пройти курс очищения горла от скопившихся вредных веществ. Это может быть полоскание травами, солью, различные ингаляции и ароматерапия.

Очень полезно также настраивать тембр и силу своего голоса, стараться регулировать напряжение голосовых связок, чтобы постепенно речь стала мягкой, мелодичной и приятной. Прочищение горла от негативных сгустков может производиться при помощи мантры ХАМ, которую нужно выговаривать громко и с придыханием.

Горловая чакра наделяет индивида чистотой помыслов и активностью в проявлениях себя как личности. Гармоничное развитие вишудхи приведёт к осмыслению человеком своих взаимоотношений с окружающим миром, раскрепостит его внутренний потенциал и возведёт на новый уровень духовного развития.

Горловая чакра известна также как коммуникативный центр. Когда она несбалансирована, это может проявиться различными способами, в том числе чрезмерной болтливостью, высокомерием, нечестностью, робостью, страхом и склонностью к манипуляции другими.

Человек, чья горловая чакра сбалансирована, проявит себя превосходным оратором. Эта чакра также отвечает за самовыражение, и считается перекрестком между сердцем и головой, то есть служит посредником между эмоциями и мыслями.

📿 Сядьте в удобное положение, закрыв глаза.

📿  Сосредоточьтесь и соотнесите свои мысли с вашим дыханием. Вдыхайте через нос, после чего воздух должен проходить по задней стенке горла в легкие.

📿 Теперь медленно выдохните воздух ртом, услышав звук «хм», который отождествляется с воздухом, покидающим ваши легкие.

Вишудха – чакра осознанности и самовыражения

📿 Когда вы вдыхаете, звук будет другим, он будет звучать как «со».

📿 Повторите это упражнение, которое соответствует слогам древнего санскрита, и насладитесь непрерывным и чистым звуком вашего голоса каждый раз, когда воздух входит, а затем покидает ваше тело.

Предлагаем ознакомиться:  Чакры человека: значение расположение энергетических центров

Когда пятая чакра открыта, она помогает с творческим выражением, и обеспечивает ясное общение как с собой, так и с другими. Открытая пятая чакра позволяет нам познать свою истинную суть, а также помогает услышать внутренний голос.

С духовной точки зрения эта чакра известна как «врата души», она разделяет наши внутренние (эмоциональные и умственные) и внешние (физические) сильные стороны. Цель устранения блокировки горловой чакры заключается в том, чтобы научиться доверять собственному голосу, пока вы находитесь в поиске понимания внешнего мира.

Если вам нелегко выражать свои истинные чувства и мысли, или вам не хватает уверенности в выражении собственных идей и мыслей, вы по сути мешаете себе достичь настоящего счастья. Заблокированная горловая чакра ведет к проблемам с самовыражением, что часто приводит к непониманию своего внутреннего голоса.

Если ваша пятая чакра закрыта или заблокирована, вы, вероятно, часто испытываете разочарование, когда приходит время выразить ваши истинные чувства. Зачастую вы не можете подобрать правильные слова в те важные моменты, когда вы боитесь потерять что-то или кого-то.

К данным страхам также относится боязнь быть высмеянным, или же вы боитесь оскорбить близкого вам человека. Тем не менее, единственный человек, кому мешают эти страхи, это вы, а значит, вы всегда будете пытаться предугадать возможную реакцию собеседника еще до того, как эта реакция последовала.

Проблемы с пятой чакрой часто приводят к ряду физических недомоганий, которые включают в себя заболевания щитовидной железы, проблемы со слухом, тонзиллит, язвы во рту, шум в ушах, бронхит, астма и ушные инфекции.

В свои ежедневные мантры необходимо включить следующую фразу: «Я легко освобождаюсь от всех страхов и негатива, которые мешают мне говорить правду» или «Я с радостью и любовью говорю правду, и позволяю своему Высшему Я говорить через меня. Я пользуюсь словами для создания красоты в этом мире».

Пение — это фантастический способ очистить горловую чакру, поэтому уже сегодня начните петь в душе, по дороге на работу или в любой другой подходящей ситуации.

Подумайте о прекрасном ярком синем свете. Синий — цвет горловой чакры. Вдохните, когда вы визуализируете этот свет и представьте, что свет наполняет область вашего горла очищающим и здоровым светом. Когда вы выдыхаете, представьте, что вы избавляетесь от стресса и напряжения.

Что касается уровня физического тела, то роль центра следующая: он контролирует функции щитовидной железы и иммунной системы. Но не только этим “занята” вишудха (чакра). За что отвечает она в духовном, более тонком плане, и как проявляются глубинные проблемы, связанные с этим энергетическим центром – более сложный вопрос, так как сфера влияния вишудхи весьма велика.

Человек испытывает страх перед публичными выступлениями, так как не может совладать с натиском аудитории. К тому же у него могут возникнуть сложности при попытке открыто высказывать собственное мнение. Потребность в самовыражении проявляется в форме нонконформизма, то есть попытке противостоять общественному порядку, социальной системе и мнению окружающих.

Вместо того чтобы поделиться своими убеждениями и взглядами, человек начинает агрессивно воспринимать и оспаривать любую точку зрения. Такое отношение к жизни может негативно повлиять не только на энергетическую структуру, но и на физическое здоровье. Психосоматические заболевания щитовидной железы являются следствием невысказанных обид, злости и ненависти. Привычки нецензурно выражаться и осуждать также свидетельствует о проблемах на уровне пятой чакры.

<img src='https://i1.wp.com/secure.gravatar.com/avatar/c04a86f861f3f77fa29619c81e2d0d61?s=96


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector