30.05.2019      75      0
 

Судьба и характер человека по дате рождения


Упражнение 10 целей от Брайана Трейси – для наивных

Брайан Трейси – известный пустозвон, или тренер по саморазвитию.
Его типичное упражнение звучит так: запиши цель, составь план, действуй. Никто бы так и не подумал сделать 🙂

Брайан Трейси о методе 10 целей:

Нужно написать 10 ваших целей в жизни на ближайший год. Если бы вы достигли только одну цель, то какую?
Составьте план, списки будущих препятствий, требуемых навыков и знаний.

Говорят, техника 10 целей «просто потрясает». Иногда люди добивались 5 целей за неделю.

Макака верхом на банане верхом на вулкане Агунг (Бали).
Вид Макаки с бананом у вулкана – просто потрясает!

Брайан Трейси даёт упражнения для примитивных людей с примитивными целями.
Немного личного опыта в постановке целей проявят для вас всю его «экспертность».

Такой метод годится для целей вроде: «Постирать носки», «Позвонить маме», «Вынести, наконец-то, пивные бутылки».
Так, конечно, можно выполнить даже 7 из 10 целей за неделю. А остальной «ближайший год» собирать новые бутылки и прятать грязные носки.

Если у вас нет опыта планирования личной жизни – нужно срочно его наработать, чтобы не остаться наивной жертвой «экшпертов».

Пишите желания на листе от руки, не используйте компьютер. Бредовые желания должны остаться, а не раствориться на белом экране.

Если вам сложно придумать 100 желаний, значит вы не обдумывали и не планировали дела уже давно. Не отчаивайтесь и уделите практике больше времени.
Пишите всё, что придёт в голову – не только мечты, но и обыкновенные желания. Смотрите на вопросы–подсказки и продолжайте.

Елена:
Познакомилась с этой техникой пять лет назад, на коуч–тренинге. В основном, народ был зрелого возраста и парочка студентов.
Сперва нам дали задание составить список 50 своих желаний, даже не 100. Я с натяжкой осилила 30.

Это оказалось непросто. Только пятеро написали список из 25–50 желаний. Остальные:

  • просто забили, считая это глупостью;
  • боялись признаться себе в том, что они чего-то хотят – это страх желать, иметь и мечтать;
  • не знали, чего они хотят и как определить свои желания.

Через неделю я повторила упражнение – уже записала 80 разношерстных желаний. Шаг за шагом, училась понимать себя, не бояться мечтать и желать чего-либо.

Балуясь, написала 109 желаний к этой статье. А так, хоть 300 выдам:
Текстовый пример

Есть желания конкретные, но трудновыполнимые. Их тоже нужно записывать, они обобщают ваши желания, по ним видно главную линию вашего развития.

Судьба и характер человека по дате рождения

Александра:Издавать книги! Боюсь признаться себе, что я хочу этого. Ведь это звучит так амбициозно.
Но удивительно, как только я написала от руки сколько книг я хочу издать, когда и какие именно, я расставила точки над i – цель показалась мне не такой сложной.

Веталь:Воплотить видение идеального дня. Три листа описания моей идеальной жизни через 10 лет.
Я там и папа, и эксперт, и инвестор, и основатель компании, и даже автор двух книг-бестселлеров. Плюс пилот самолёта.
Большая часть моего списка мечт и желаний, которые нужно сделать сформировалась по кусочкам, за годы работы со списком 100 желаний.
За 15 минут такое не напишется.

  • Список желаний козака. Сало.
    Мечта – реализовать идеальный день.

Повторяйте упражнение 100 желаний каждый год, желательно в одни и те же дни. Поводом может послужить Новый год или день рождения.

Веталь:Я записываю желания раз в 3–6 месяцев, обычно по прилёту в новою страну. Освоюсь, увижу чем можно заняться на месте – составлю список.

Сохраните свои 100 желаний. Если не оригинальную, то цифровую версию на компьютере.
Через 6 месяцев – пересмотрите список, вычеркните выполненное. Вернитесь к списку ещё через полгода и снова вычеркните.
Оставшиеся цели выписывайте заново, дополняя новыми желаниями.

Даты рождения Рыб — с 19 февраля по 20 марта

Сфера колеса баланса жизни: Здоровье и спорт

Овен находится под покровительством стихии Огонь — это воодушевление, внутренняя энергия, активность, «вечный двигатель». Огонь Овна — яркий и обжигающий, горячий и страстный. Планета Овна — воинственный Марс.

Овен — общая характеристика | Огненные знаки зодиака

21 марта | 22 марта | 23 марта | 24 марта | 25 марта | 26 марта | 27 марта | 28 марта | 29 марта | 30 марта | 31 марта | 1 апреля | 2 апреля | 3 апреля | 4 апреля | 5 апреля | 6 апреля | 7 апреля | 8 апреля | 9 апреля | 10 апреля | 11 апреля | 12 апреля | 13 апреля | 14 апреля | 15 апреля | 16 апреля | 17 апреля | 18 апреля | 19 апреля

https://www.youtube.com/watch?v=T4SubGwPgOA

Телец относится к стихии Земля, которая наделяет практичностью, терпением, ответственностью, надежностью и тягой к природе. Планета Тельца — прелестная и элегантная Венера.

Телец — общая характеристика | Земные знаки зодиака

Сфера колеса баланса жизни: Личностный рост

20 апреля | 21 апреля | 22 апреля | 23 апреля | 24 апреля | 25 апреля | 26 апреля | 27 апреля | 28 апреля | 29 апреля | 30 апреля | 1 мая | 2 мая | 3 мая | 4 мая | 5 мая | 6 мая | 7 мая | 8 мая | 9 мая | 10 мая | 11 мая | 12 мая | 13 мая | 14 мая | 15 мая | 16 мая | 17 мая | 18 мая | 19 мая | 20 мая

Рыбы находятся под покровительством стихии Вода — это восприимчивость, чувствительность, мечтательность и интерес к мистике. Покровительствует Рыбам самая загадочная планета Нептун.

Рыбы — общая характеристика | Водные знаки зодиака

19 февраля | 20 февраля | 21 февраля | 22 февраля | 23 февраля | 24 февраля | 25 февраля | 26 февраля | 27 февраля | 28 февраля | 29 февраля | 1 марта | 2 марта | 3 марта | 4 марта | 5 марта | 6 марта | 7 марта | 8 марта | 9 марта | 10 марта | 11 марта | 12 марта | 13 марта | 14 марта | 15 марта | 16 марта | 17 марта | 18 марта | 19 марта | 20 марта

Личный опыт и рекомендации по упражнению

Основная причина, почему большинство людей не ставят перед собой цели – это отсутствие опыта их достижения.
В школе не учили, мама с папой не подсказали. Бизнес тренеры заставляют ставить, но у них выработалась стойкая привычка сопротивляться развитию.

Тогда появляются «экшперты» личностного роста с волшебными техниками, дающими потрясающие результаты не отходя от компьютера.
Они могут говорить что угодно, ведь их слушатели не проверят ни слова, упражнения не выполнят. Ничего не сделают. А «экшперт» станет экспертом.

Эксперт №1 по комканию бумаги. Экшперт.
Колдун личностного роста.

Сфера колеса баланса жизни: Личные отношения, семья, дети

Неуверенность в своих силах и способностях, заставляет людей только говорить о своих целях, и никогда их не записывать.
Безопаснее забыть свои цели, чем видеть нетронутые списки. Жить с целями – небезопасно для слабой психики.

Опыт планирования личной жизни поможет упорядочить её, дать ощущение своей силы и укрепит веру в себя.
Планирование личной жизни – лучший способ повышения уверенности в себе и самооценки.

Заведите списки целей-примеров и идей. Вносите всякие разные мечты и цели.
Разбивайте цели по категориям: краткосрочные (до 1 месяца), среднесрочные (1 год) и долгосрочные (2–5 лет).
Когда накопится 50 и больше целей – пересортируйте их, важные внесите в свой список целей на год.
Я храню списки на Evernote и в блокноте.

Чтобы определить свои цели, рекомендуем упражнение
«50 целей и 50 желаний».
Сначала необходимо определить круг своих желаний, начать их реализовывать. Затем там, где больше всего хочется продолжать трудится – искать более глобальную цель.
Идеал – искать проблему, потребность человечества и удовлетворить её.

  • Запись 50 жизненных целей в жизни. Девочка записывает список целей.
    Выделите время и составьте свой список 50 жизненных целей.

Формулируйте не просто эгоистичные цели в жизни, но и направленные на пользу людям.
Цель «Стать известным поваром» не принесёт такого удовлетворения, как организация детского центра.
Сама формулировка «Стать известным», говорит о нездоровой психике, о недолюбленности в детстве.
Если вам вдруг хочется известности, сначала удовлетворите свою потребность в любви.

Предлагаем ознакомиться:  Заговоры которые помогут снять порчу

Идеальная цель жизни человека – это когда вы отдаёте вселенной себя и кайфуете от этого. Вам необходима только свобода делать то, что нравится.
Вам не обязательно получать одобрение, признание и славу. Нет необходимости знать пять языков, чтобы заслужить уважение и восхищение.
Вам хорошо и в одиночестве и в команде, делая то, что считаете правильным.

Выбирайте свои жизненно важные цели и отправляйтесь в путь к себе.

Люди думают, если они активны и заняты, то реализуют что-то важное в своей жизни.
Но стоит спросить: «Что полезного ты сделал за последний год?» – оказывается, что не так и много, а может и вообще ничего.

Сфера колеса баланса жизни: Отдых/впечатления/яркость жизни

Исследование своих истинных желаний обременительно для слабоверующих в себя. Без знания своих желаний, они действуют в ущерб себе, пренебрегают собой.

Список 100 желаний заставит вас пересмотреть жизненные приоритеты и найти свои таланты в других неожиданных сферах.
Бывает, человек сидит в офисе за компьютером, а мечтает о творческом труде. В его списке 100 желаний на жизнь не найти ни одного, которое относится к нынешней работе.
Вместо этого, обнаружилось желание создавать серебряные украшения. Выписав на бумагу ежедневника, он сопоставляет «я нынешнего» и «я идеального».
Вдохновляется на перемены, идёт на курсы ювелирного мастерства.

  • Метод «Список 100 желаний» поможет воплотить 100 отличий в жизни. Серые VS яркие будни.
    Найди 100 отличий.

Чтобы не оказаться среди людей, которые только с виду энергичны и целеустремлённы – выполняйте практику 100 желаний каждые полгода–год.
Делайте ревизию своих желаний и живите тем, что для вас важно. А навязанные мечты – вычёркивайте.

Найти проблемную сферу жизни поможет упражнение-тест
«Колесо жизненного баланса».

Посмотрите какие бывают желания и разогрейте воображение используя списки примеров: 20 целей,
25 целей,
50 целей и
100 целей человека в жизни.

Составьте список своих 100 желаний – сделайте шаг к познанию своей главной цели жизни.

Ваши цели на ближайший год

Рекомендую начать планировать жизнь со списка 10 целей на год.
У меня в плане в среднем 50 целей на год и
20-30 мини-целей.
Подробнее «Как составить план».

Если это ваш первый опыт, и вам сложно оценить свои силы – рекомендую выбрать цели легче.
Лучше вы их выполните за месяц, затем составите новый список на оставшийся год.
Каждый новый план будет более продуманным, и с хорошо подобранными целями.

Чтобы составить список целей, рекомендую выполнить упражнение 100 желаний,
из них выбрать 5-10 желаний. Лучше ставить не конечные цели, а серию промежуточных простых и достижимых целей.
Вместо «Создать свой бизнес» – поставить цели: «Выбрать нишу для бизнеса», «Создать сайт», «Написать 10 статей», «Изучить SEO».

Очень важно, чтобы первые пробы жить с прописанными целями были удачными.
Ещё раз – очень рекомендую для начала составлять простенький план, даже хоть список задач.

Если мало опыта планирования, нужно составить простой план.
Сначала – простой план.

Для разогрева воображения и памяти, изучите примеры ниже –
списки целей на год по сферам жизни.
Дополнительно изучите списки: 20 целей,
25 целей,
50 целей и
100 целей.
Составьте себе список целей, которые изменят вас за год.

Даты рождения Стрельца — с 23 ноября по 21 декабря

Стихия Близнецов — Воздух. Он привносит в характер живость, общительность, интеллектуальность, легкость, обаяние и умение веселиться. Планета Близнецов — Меркурий, вестник богов.

Близнецы — общая характеристика | Воздушные знаки зодиака

21 мая | 22 мая | 23 мая | 24 мая | 25 мая | 26 мая | 27 мая | 28 мая | 29 мая | 30 мая | 31 мая | 1 июня | 2 июня | 3 июня | 4 июня | 5 июня | 6 июня | 7 июня | 8 июня | 9 июня | 10 июня | 11 июня |  | 12 июня | 13 июня | 14 июня | 15 июня | 16 июня | 17 июня | 18 июня | 19 июня | 20 июня | 21 июня

Стихия Рака — это Вода, которая наделяет его чувствительностью, восприимчивостью, эмоциональностью и хорошей интуицией. Планета, покровительствующая Раку — заботливая Луна.

Рак — общая характеристика | Водные знаки зодиака

22 июня | 23 июня | 24 июня | 25 июня | 26 июня | 27 июня | 28 июня | 29 июня | 30 июня | 1 июля | 2 июля | 3 июля | 4 июля | 5 июля | 6 июля | 7 июля | 8 июля | 9 июля | 10 июля | 11 июля | 12 июля | 13 июля | 14 июля | 15 июля | 16 июля | 17 июля | 18 июля | 19 июля | 20 июля | 21 июля | 22 июля

Лев относится к стихии Огонь — это яркость, творческая сила, воодушевление и обилие талантов. Огонь Льва ровный, непоколебимый, что дает уверенный в себе характер. Планета Льва — сияющее Солнце.

Сфера колеса баланса жизни: Творчество/хобби

Лев — общая характеристика | Огненные знаки зодиака

23 июля | 24 июля | 25 июля | 26 июля | 27 июля | 28 июля | 29 июля | 30 июля | 31 июля | 1 августа | 2 августа | 3 августа | 4 августа | 5 августа| 6 августа | 7 августа | 8 августа | 9 августа | 10 августа | 11 августа | 12 августа | 13 августа | 14 августа | 15 августа | 16 августа | 17 августа | 18 августа | 19 августа | 20 августа | 21 августа | 22 августа

Дева находится под покровительством стихии Земля — это реализм, критический ум, тяга к земле и бытовая смекалка. Планета, покровительствующая Деве — интеллектуальный Меркурий.

Дева — общая характеристика | Земные знаки зодиака

23 августа | 24 августа | 25 августа | 26 августа | 27 августа | 28 августа | 29 августа | 30 августа | 31 августа | 1 сентября | 2 сентября | 3 сентября | 4 сентября | 5 сентября | 6 сентября | 7 сентября | 8 сентября | 9 сентября | 10 сентября | 11 сентября | 12 сентября | 13 сентября | 14 сентября | 15 сентября | 16 сентября | 17 сентября | 18 сентября | 19 сентября | 20 сентября | 21 сентября | 22 сентября

Стихия Весов — это Воздух, который дарит легкость, общительность, добродушный нрав и подвижный ум. Планета, управляющая знаком Весы — утонченная и изысканная Венера.

Весы — общая характеристика | Воздушные знаки зодиака

23 сентября | 24 сентября | 25 сентября | 26 сентября | 27 сентября | 28 сентября | 29 сентября | 30 сентября | 1 октября | 2 октября | 3 октября | 4 октября | 5 октября | 6 октября | 7 октября | 8 октября | 9 октября | 10 октября | 11 октября | 12 октября | 13 октября | 14 октября | 15 октября | 16 октября | 17 октября | 18 октября | 19 октября | 20 октября | 21 октября | 22 октября | 23 октября

Скорпиону покровительствует стихия Воды. Она наделяет глубиной и интенсивностью чувств, обостренным восприятием мира и интуицией. Планета Скорпиона — таинственный Плутон.

Скорпион — общая характеристика | Водные знаки зодиака

24 октября | 25 октября | 26 октября | 27 октября | 28 октября | 29 октября | 30 октября | 31 октября | 1 ноября | 2 ноября | 3 ноября | 4 ноября | 5 ноября | 6 ноября | 7 ноября | 8 ноября | 9 ноября | 10 ноября | 11 ноября | 12 ноября | 13 ноября | 14 ноября | 15 ноября | 16 ноября | 17 ноября | 18 ноября | 19 ноября | 20 ноября | 21 ноября | 22 ноября

Знак Стрелец относится к стихии Огонь — это яркий энтузиазм, открытый и оптимистичный характер, доброжелательность и теплота. Планета, управляющая знаком Стрелец — благодетельный Юпитер.

Стрелец — общая характеристика | Огненные знаки зодиака

Даты с 23 ноября по 6 декабря | Даты с 7 декабря по 21 декабря

Козерогу покровительствует стихия Земля. Она наделяет рациональным подходом к жизни, методичностью в достижении целей и критическим взглядом на мир. Планета, покровительствующая Козерогу — суровый Сатурн.

Предлагаем ознакомиться:  Сильные заговоры чтобы после развода выйти замуж

Козерог — общая характеристика | Земные знаки зодиака

22 декабря | 23 декабря | 24 декабря | 25 декабря | 26 декабря | 27 декабря | 28 декабря | 29 декабря | 30 декабря | 31 декабря | 1 января | 2 января | 3 января | 4 января | 5 января | 6 января | 7 января | 8 января | 9 января | 10 января | 11 января | 12 января | 13 января | 14 января | 15 января | 16 января | 17 января | 18 января | 19 января | 20 января

Знак Водолей относится к стихии Воздуха, которая наделяет абстрактным умом, высоким интеллектом, здравым смыслом и коллективизмом. Планета Водолея — гениальный Уран.

Водолей — общая характеристика | Воздушные знаки зодиака

21 января | 22 января | 23 января | 24 января | 25 января | 26 января | 27 января | 28 января | 29 января | 30 января | 31 января | 1 февраля | 2 февраля | 3 февраля | 4 февраля | 5 февраля | 6 февраля | 7 февраля | 8 февраля | 9 февраля | 10 февраля | 11 февраля | 12 февраля | 13 февраля | 14 февраля | 15 февраля | 16 февраля | 17 февраля | 18 февраля

10 целей по работе и в карьере

  1. Пройти курс по смежной специальности.
  2. Изучить варианты роста в карьере.
  3. Прочитать 12 книг по работе.
  4. Перейти на менеджмент с помощью коучинга.
  5. Получить повышение по работе.
  6. Договориться с руководством о дополнительной зоне ответственности.
  7. Выполнять более сложные задачи по работе.
  8. Сменить работу.
  9. Определить круг профессий для новой карьеры.
  10. Организовать своё предприятие, или выбрать направление для поиска свободных ниш.

Жизненные цели мужчины

  1. Наша разработка. Определить текущее состояние здоровья.
  2. Убрать 10 вредных продуктов из своего рациона за год.
  3. Пройти консультацию по здоровью.
  4. Сделать 12 массажей.
  5. Консультация у остеопата.
  6. Попробовать 5 новых видов массажа.
  7. Найти спорт для регулярных занятий 2–3 раза в неделю.
  8. Поголодать один день.
  9. Пройти нетрадиционную оздоровительную практику.
  10. Пройти курсы медитации и расслабления.

Дело – это главная цель, которой мужчина посвящает своё время [2]. Без дела, он не дееспособный.В идеале, это какое-то предприятие с гуманистической идеей, направленное на помощь и развитие других людей.

Для мужской природы жизненно важно – исследовать мир, захватывать территории (рынки), соперничать с другими, продвигать новые товары и услуги.
Реализуя своё начинание, мужчина реализует себя в этом мире. Дело – второе лицо настоящего мужчины.

  • Мужские цели в жизни. Мальчик исследователь.
    Мужчина по природе – исследователь.

Одна из важнейших целей в жизни мужчины – это его ДЕЛО.

Список примеров целей мужчины и парня на 5–10 лет:

  1. Исследовать методы управления бизнесом на своём опыте.
  2. Поставить перед собой 50 промежуточных или среднесрочных целей и достичь их.
  3. Развить компанию до оборота в 1 млн. $
  4. Создать сервис, облегчающий жизнь другим мужчинам.
  5. Стать экспертом в своей специализации.

10 целей по покупкам

  1. Проконсультировать со стилистом, совершить с ним покупки.
  2. Оценить рентабельность покупки недвижимости в своём городе.
  3. В течение месяца не делать эмоциональные покупки, покупать через 3–10 дней.
  4. Купить MacBook и/или iPhone.
  5. Купить игрушку из детских воспоминаний.
  6. Сделать «душевный» подарок другу.
  7. Купить игрушку для взрослого себя.
  8. Купить чашку, нарисовать на ней смайлик и подарить коллеге.
  9. Взять тур выходного дня.
  10. Одеть новые вещи в магазине после покупки.

10 целей на год по личностному росту

  1. Прочитать «Мышление быстрое и медленное».
  2. Изучить материал, не принимаемой вами точки зрения.
  3. Поучиться выступать с докладом.
  4. Установить личный рекорд по прочитанным книгам.
  5. Улучшить навыки письма: написать 5 статей.
  6. Улучшить понимание статистики: прочитать «Чёрный лебедь».
  7. Поучиться рисовать смайлики от руки.
  8. Поднять уровень владения иностранным языком.
  9. Научиться водить скутер.
  10. Ввести в привычку личный тайм-менеджмент.

Важнейшие цели женщины

  1. Ослабить потребность всё контролировать.
  2. Прочитать книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
  3. Больше уважать партнёра.
  4. Устроить забавный и романтический пикник.
  5. Прослушать курс «Естественные роды».
  6. Подарить спутнику украшение ручной работы.
  7. Приготовить завтрак для влюблённых.
  8. Отслеживать, когда слушаете не внимательно.
  9. Устроить семейный ужин при свечах.
  10. Чаще говорить слова поддержки и заботы.

Женщина не обязана добывать деньги для семьи. Это – забота мужчины.
Женщина может тоже заниматься делом. Главное, чтобы это не стало для неё основной работой.
Она может заниматься своим делом для души, но оставаться верной своей женской природе.

  • Женские цели в жизни. Женщина – хранитель.
    Женщина по природе – хранитель.

Жизненно важные цели женщины находятся в сферах: отношения, красота, домашний уют, дарение миру любви, духовные практики.
Семья и забота о детях для женщины – на важнейшем месте. Это делает её счастливее [2].

Примеры жизненных долгосрочных целей девушек:

  1. Стать духовной акушеркой. Популяризировать «Естественные роды».
  2. Открыть центр психологической помощи.
  3. Помогать другим женщинам, строить гармоничные отношения.
  4. Воодушевлять мужчину на подвиги в его деле.
  5. Стать педагогом по призванию.
  6. Быть примером для девушек – какой можно быть женщиной в возрасте.
  7. Изучить альтернативные точки зрения на вопрос «Что значит быть женщиной».
  • Женские цели. Женщина стремится к балансу в жизни.
    Женские цели устремлены к гармонии и
    балансу в жизни.

Список женских целей на год:

  1. Лотосово рождение ребёнка.
  2. Творческое развитие: танцы, музыка, живопись.
  3. Создать блог. Развенчивать мифы о детском развитии.
  4. Отправиться в путешествие и написать роман о приключениях.
  5. Обучиться дизайну интерьера.
  6. Научиться шить. Создать дизайн своей коллекции.
  7. Стать счастливой. Очистить свои эмоциональные блоки.

10 финансовых целей на 2019 год

  1. Повысить доход на 25%.
  2. Прочитать «Богатый папа, бедный папа».
  3. Научиться оценивать предложения со словами «заработок, быстро, разбогатеть», в чём развод.
  4. Составить список 200 материальных целей.
  5. Создать или повысить пассивный доход.
  6. Поиграть в настольную игру «Денежный поток».
  7. Научиться не давать в долг.
  8. Проявлять инициативу в благотворительности. Игнорировать попрошаек.
  9. Изучить основы маркетинга.
  10. Завести хобби с финансовым потенциалом.

Составьте свой список 10 целей по каждой сфере жизни.

Бестолковые цели человека

Стремление к цели в жизни самой по себе – бессмысленно. Важно к чему цель ведёт, какие ценности воплощаются в жизнь.
Есть цели – грёзы, которые все хотят, а пользы от их достижения мало. И тем более ставить их без толку – они не мотивируют.

Посмотрите на этот список целей в блоге «МИФ»[1]:

  • Достичь просветления.
    С такой целью – протоптана дорога в психушку. Становитесь в очередь, коек всем не хватит.
  • Окружить себя друзьями.

    • Проводи каждый день своей жизни, как будто он последний: лежи на кровати, кашляй, окружи себя друзьями, обоссысь. Олень в постели.
  • Прочитать 1000 книг.

    50 книжек в год. 20 лет активного чтения – для чего?
    Художественные романы редко пишутся психически адекватными людьми, а ещё реже в них есть здоровые персонажи – на страницах они скучны.
  • Стать космонавтом.
    Всю жизнь тренироваться с десятью другими астронавтами, а полетит только один.
  • Добиться идеальной физической формы.
    Добить себя штангой раньше, чем придёт старость.

Подобные цели порождают ущербную мотивацию.
Так цели ставить нельзя. Шизонуться можно их достигая, или вообще не ясно с какого перепугу они кому-то нужны в настоящем времени.

Список целей типичный, который предлагается читателям блогов. Авторы, пытаясь дать читателям примеры долгосрочных целей – дают набор петель.
Стремиться к таким целям, ничего не имея за ними – инквизиция остатков здравой психики.

Для воплощения цели жизни человеку достаточно средних способностей, но мало среднего мужества.
Силы ума надобно меньше, чем мужества противостоять обстоятельствам и предрассудкам окружающих.

Человек не эффективен при достижении цели, которая не ведёт его к чему-то большему, чем сама цель.
Поэтому так важно напрактиковаться понимать свои желания, потребности, ценности, знать свои сильные стороны и уметь трудиться в удовольствие.

  • Девушка врезалась в стену. Цель тупик.
    Цель без смысла – тупик.

https://www.youtube.com/watch?v=02xKbCeKDVM

Ставьте краткосрочные цели для самоисследования, поиска своих нераскрытых талантов. Учитесь преодолевать предубеждения о себе и о том, что вы уже «знаете».
Развивайте уверенность в себе, составляйте мнение на основе личного опыта. Развивайте мужество и способность к труду.
Всё это вам понадобится, когда будете готовы к решению важной проблемы, реализации сложного проекта.

Жизненно важные цели

Цели, которые мы перед собой ставим – должны нас развивать, приносить опыт, рост осознанности и личной ответственности.
А не гнать в психушку, реанимацию или на кладбище.

Предлагаем ознакомиться:  Как читать заговоры на убывающую луну в домашних условиях

Жизненно важные цели – это те, стремление к которым будет нас развивать.
Расширять наши возможности, повышать ощущение счастья, оздоравливать психику и отношения с другими.

Миру требуется сотня покорителей космоса. Если кто-то истинно стремится быть космонавтом – вперёд!
Лучше счастливый, мудрый, ответственный человек, и при этом ещё и наш посланник от Земли.
Чем астронавт – несчастный, перепуганный, тренирующийся и изводящий себя, только потому, что не готов полюбить себя и понять свои желания.

Я не против борьбы и «достигательства», но борьба особенно с самим собой не должна быть бессмысленной.
Нет нужды в пустышке в скафандре, делающей селфи на фоне Земли.

Сфера колеса баланса жизни: Карьера/бизнес/финансы/самореализация

Главная жизненно важная цель человека – быть здоровым физически и психологически.
Уверенных в себе, с позитивной самооценкой людей, знающих себе цену и способных воплощать свои желания – не так уж и много.
Они способны поставить перед собой цель жизни, взяться за решение жизненно важной проблемы для всего человечества.
У них есть мужество и силы её решить, и жить счастливо.

Настраиваемся на составление списка

Придумать цели бывает сложно, если мало практики и осознанности. Поэтому полезно просматривать примеры общих развивающих целей, и адаптировать понравившиеся.

Предлагаем примеры, которые ведут к развитию личности, к приобретению опыта, расширению представлений о себе и вселенной.
Желательно иметь что-то ещё за этим целями, но они и так будут развивать вас, если вы решите их достичь.
Собрал цели, более экологичные для нашей головушки.

  • Пример списка 50 целей по сферам жизни. 50 жизненных целей человека
    Список 50 целей разбит по сферам жизни.

Здоровье, спорт

  1. Пошаговый курс. Нарисовать интеллект-карту своего здоровья.
  2. Проплыть 500 метров. Нырять на 8 метров.
  3. Исключить 2–3 вредных продукта из своего рациона.
  4. Пробежать 10 км.
  5. Целую неделю есть только собственноручно приготовленную еду.
  6. Укрепиться в жизненной позиции Я в порядке, другие в порядке.
  7. Подучиться играть в настольный и большой теннис.
  8. Качалка. Позаниматься 2–3 месяца. Получить разряд.
  1. Понять стихию своего призвания: человек – человек, человек – машина, человек – символы.
  2. Увеличить доход в 2 раза.
  3. Прожить неделю без срочных дел (вне отпуска).
  4. Пассивный доход. 100$ / месяц
  5. Работать в компании. Цели компании помогают реализовать ваши мечты.
  6. Контроль финансов. Записывать расходы и доходы в течение полугода.
  7. Получить опыт найма и увольнения сотрудника.

Окружение, друзья

  1. Публичные выступления. Выступить перед аудиторией 30 человек.
  2. Поднатореть знакомиться.
  3. Уметь слушать собеседника.
  4. Организовать вечер настольных игр.
  1. Побывать на тренинге групповой терапии у опытного психолога. Составить своё мнение.
  2. Любить жизнеутверждающе. Излечить невротичность.
  3. Жениться или выйти замуж по любви.
  4. Перейти в роль отца или матери. Растить, а не воспитывать ребёнка.
  5. Устроить «спонтанное» путешествие.
  1. Побывать на другом континенте.
  2. Искупаться в двух океанах.
  3. Пожить 2 месяца в незнакомой стране.
  4. Быть спонтанным. Не боятся выглядеть глупо.
  5. Царь горы – залезть на пирамиду.
  1. Прочитать 12 научно-популярных трудов за год.
  2. Получить водительское удостоверение. Поездить по серпантину.
  3. Выучить английский язык. Уровень разговорного – выше среднего.
  4. Выучить второй иностранный на базовом уровне.
  5. Прожить по плану целей на год с достижением 70% .
  6. Написать 10 статей.
  7. Поужинать в топ-ресторане города и не оставить чаевых.

Творчество

  1. Научиться рисовать. Написать 5 картин.
  2. Выбрать хобби и размышлять как получать в будущем с него доход.
  3. Уметь танцевать. Станцевать постановочный танец 1 минуту.
  4. Спеть песню в караоке или в студии.
  5. Обучиться играть на музыкальном инструменте. Сыграть мелодию на флейте, клавишах, гитаре, ударных.
  6. Творчество ручной работы. Поделки из бумаги, ткани, глины, пластилина, кожи.

Духовность

  • Духовные цели. Поиски Бога и духовности.
    Может Бог атеист? Редко видит людей, начинает сомневаться что они существуют.
  1. Развить способность преодоления убеждённости. Узнать что-то новое, в чём был так уверен.
  2. Умение преодоления старой привычки. Переучить себя в чём-то.
  3. Сформулировать своё предназначение.
  4. Практиковать медитации. Пройти курс или семинар.
  5. Привести колесо баланса жизни в 7–10 пунктов.
  6. Прочитать Новый Завет. Сформировать мнение.
  7. Учиться преодолевать страхи. Преодолеть 5 страхов.
  8. Получить нетрадиционный опыт. Астрология, внетелесные переживания, расстановки.

Найдите комфортное место. Пусть вас не отвлекают звуки, активное движение вокруг, навязчивые мысли.
Это может быть зал для йоги и медитаций, отдаленная лужайка в парке, столик в тихой кофейне или спокойная обстановка в офисе.

На полтора–два часа отключите телефон, закройте ноутбук, побудьте наедине с собой. Можно включить приятную музыку.

  • Создайте уютное место. Медитация в коконе с музыкой. Без телефона.
    Найдите уютное место.

Александра:
Я люблю писать ранним утром, до завтрака.
Мне комфортно в тишине. Так «включается» честность. Прислушиваясь к глубинным желаниям, понимаю, чего я действительно хочу.
Ещё, внимательно выбираю ручку. Люблю получать удовольствие от самого записывания.

Виталик:
А я составляю список только в уютной кофейне.

  • Виталий список 100 желаний записывает только в кофейне и с чашкой капучино.
    Виталий: без вкусного капучино – не сяду составлять список желаний.

Если вы подавлены – помедитируйте, заварите себе чай и посмотрите фильм. Хорошего в таком настроении не «нажелаете».
В состоянии стресса, в список захочется внести желания «избавиться ОТ» –
это непродуктивная мотивация.

Нужно состояние без страхов, когда ум ясный и спокойный.
Выберите день, когда у вас будет приятное, или воодушевлённое состояние.
Тогда вы выльете на бумагу свои «желания К» тому, что хотите обрести, а не избавиться.
Мотивация «К» – продуктивней и приятней.

Возьмите листы и ручку, напишите вопросы в качестве подсказки:

  • Что я хочу сделать?
  • Что я хочу попробовать?
  • Чему я хочу научиться?
  • Какие мои материальные желания?
  • Что я хочу изменить?

Записывайте свои желания, по 20 ответов на каждый из вопросов. Если на какой-то пункт придется больше или меньше ответов – не страшно.
Точность – это необязательное правило, важнее войти в поток и писать то, что приходит на ум и от сердца.

Бестолковые цели ведут в никуда. Виселица из целей.

Заносите в список всё, как идёт, не распределяйте пункты по важности.
Если после желания «Хочу посадить розовый куст», в голову придет «Хочу прожить год в Австралии» – это нормально.

  • Список 100 желаний – что это такое? Листок с ста желаниями.
    Александра составляет список 100 желаний по пути в Индию.

Не бойтесь писать глупости. На ум пришло нелепое, но давно сокровенное желание – напишите!
Вдруг вам давно хотелось стать на ходули и пройтись по центральной площади своего города? Обязательно включите это в список ста желаний.

Когда-то и мы написали «бредовые» желания: «Пожить в Индии», «Побывать в Чили», «Полетать на воздушном шаре». Время настало:

  • Александра в Арамболе.
    Александра пишет –
    в деревне Арамболь, Индия.
  • Виталий в Чили на фоне флага.
    Виталик –
    в столице Чили, Сантьяго.
  • Елена перед полётом на воздушном шаре.
    И Елена исполнила желание полёта.

Полезно отбросить в сторону стыд. Возможно, у вас есть сексуальные нереализованные желания, о которых вы боитесь признаться самим себе.
Это именно тот случай, когда их нужно написать.
Кроме вас никто список читать не будет, а написав мечту на бумаге, вы получите шанс встретить человека с такими же интересами.

  • Плохо поставленная цель. Человек в замешательстве. Цель в лабиринте.

    Невыполнимых мечт нет, есть плохо поставленные цели.

Будьте честны сами с собой.

Александра:
В одном из пунктов моего списка желаний есть такой: «Хочу дать интервью».
Это надменное желание. Чтобы дать интервью, нужно быть кому-то интересной.

Я честно признаюсь, что моих знаний пока не достаточно, чтобы сказать новое слово, но всё равно мне этого хочется.
Я уверена, что такой подход поможет мне достичь цели.

Мой список 100 желаний:
Текстовый пример

После составления списка желаний, отвлекитесь.
Упражнение не только соберёт желаемое воедино, но и отбросит лишнее.
Метод полезен не только для девушек; мужчине и женщине не нужно стесняться писать свои желания.

Пройдитесь по написанному и рядом с каждым пунктом поставьте балл от 10 до 0, где:

  • 10 – крайне важное и волнующее желание. Пример – отдать денежный долг. Вас мучает задолженность, вы плохо спите и нервничаете по этому поводу.
    Можно ставить 10 баллов.
  • 0 – несущественное желание, реализация которого не изменит жизнь. Пример – «Хочу Айфон Х вместо Айфон 7».
    Пока вы будете ждать покупки модели Х, в продажу выйдет следующая.
    Обновление гаджета не сделает вашу жизнь лучше.

Желания с баллами 10 и 9 – это самое важное для вас на данном этапе. Выделите их маркером, перепишите в дневник, или наклейте на холодильник.
Ваш список желаний / вишлист – готов.

  • Котячий список желаний. Поиграть, поспасть, целоваться.
    Расставьте приоритеты в своём вишлисте.

Топ-желания перефразируйте в цели.
Добавьте даты и сроки, максимально уточните их информацией – конкретизируйте.
Желание «Побывать в Азии» разбейте на три цели: «Посетить Индию», «Пожить на острове Бали» и «Побывать на Шри-Ланке».
Теперь действуете!

  • Метод «Список 100 желаний» поможет воплотить 100 отличий в жизни. Серые VS яркие будни.
    Найди 100 отличий.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector