07.06.2019      25      0
 

Утренняя мантра поможет настроиться на новый день


Как мантра влияет на настроение

Мантра состоит из звуков, которые создают определенные вибрации и притягивают в жизнь человека все необходимые блага. Тибетские техники помогают изменить мышление человека: чтобы получить кардинальные перемены, нужно начинать с малого — с получения приятных впечатлений в самый обычный день. Практика, дающая хорошее настроение, работает менее заметно, но ее результат виден через несколько недель. Человеку становится легче воспринимать трудности, ладить с людьми и получать от жизни удовольствие.

В результате ежедневной практики человек настраивает энергетические потоки. Мантра, дающая хорошее настроение, не только помогает улучшить общее самочувствие, но и защищает человека, оберегает его от всех невзгод. Чем бы человек ни занимался, ежедневные практики приносят внутреннее спокойствие.

Мантра для женщин

utrennya-mantra

Есть особенная утренняя мантра и для женщин, и для мужчин.

Женщины читают утренние мантры и проводят ритуалы не только для успеха в течение дня, но и для укрепления здоровья, для красоты, для любви.

Даже сам текст утренней мантры для женщин в переводе на русский язык с оригинала, санскрита — это воспевание себя любимой, красивой. Женщина — это свет, эта энергия, направленная сначала внутрь. Доброта и гармония, а также любовь сначала к себе, а потом ко всему вокруг.

Считается, что эффектом и результатом постоянной практики чтения и пения такой утренней мантры станет то, что женщина станет себя чувствовать уверенней, красивой, успешной у противоположного пола.

Также всем известно, что от женского настроения зависит настроение и в семье, поэтому важно, чтобы жена и мать была в отличном расположении духа, счастливой и любимой. А правильный настрой и чтение утренней мантры поможет ей в этом.

Как правильно читать утренние мантры

Утреннюю мантру для женщин хорошо читать перед зеркалом. При этом нужно иметь в виду следующее:

  • Как настроить себя и окружающих на позитивНужно тщательно следить за мимикой. На лице должна быт улыбка;
  • Глаза должны быть радостными, сияющими, поэтому подходить к зеркалу нужно, полностью проснувшись;
  • Звук голоса должен звучать громко, четко. Хорошо, если он раздается эхом, тогда положительная энергия, идущая от мантры, увеличивается в несколько раз и влияет на других домочадцев, которые в этот момент находятся дома;
  • Ни в коем случае нельзя есть или пить во время произнесения утреннего настроя, потому что это отвлекает от мантры и рассеивает внимание. Кроме того, с набитым ртом трудно разговаривать громко, четко, внятно;
  • Голос должен быть спокойным, а интонация — ровной. Не стоит резко понижать или повышать голос. В голосе не должно быть визгливых, плаксивых ноток. Это очень важно.

рассвет

Утренняя мантра поможет настроиться на новый день

Традиционная утренняя мантра начинается со слов: “Ла Вам…”.

Предлагаем ознакомиться:  Чем поможет вам дракон по древнему искусству фэн шуй

Перед тем как начать слушать утреннюю мантру, нужно обязательно настроиться, успокоиться. Это должно войти в обычный повседневный ритуал.

Такая же привычка, как умыться, почистить зубы. Так и чтение утренней мантры. Также нужно верить в то, что читаете, верить в силу данного обряда.

Чтобы очистить ум перед началом трудового дня, читается утренняя мантра.

Практика прочтения мантр — это искусство, это свобода, которую человек может выбрать самостоятельно. Чтобы он не делал, он это делает для себя. Только так человек духовно растет, может позаботиться о других, реализовать себя. Проводится практика чтения мантр в кругу единомышленников (пение мантр коллективом создает сильные энергетические потоки), или же в одиночестве.

Лучше всего читать священный текст в одной из асан йоги. Это особенные позы, в которой человек воспринимает вселенскую энергию (происходит раскрытие чакр). В первые дни чтение текста проводится полушепотом или про себя, человеку должно быть удобно и комфортно. Все звуки, создающие желанную реальность, должны быть четкими и гармоничными. Нельзя обрезать часть мантры.

Мантра для мужчин

muzhchina-i-zhenshina

Есть утренняя мантра, которая подходит и для мужского пола. Это общая утренняя мантра, которую можно читать всем без исключения.

Эта особый вид медитации поможет и сильному полу настроиться на будущий день, принесет успех в течение дня во всех делах.

Главное, это верить в силу слова, правильно произносить, прослушивать многократно, чаще практиковать. Также очень важен и сам настрой — в одиночестве, сконцентрироваться.

Священный текст любви и благополучия

Мантра хорошего настроения и мантра любви являются залогом хорошего самочувствия. Их тексты похожи, а в большинстве случаев, отожествлены. Любовь живет во всем, что делает человек. Она в его семье, в его работе, в случайных действиях и поступках.

Если священный текст прочесть с самого утра, можно по-другому воспринимать все, что произойдет в течение суток. В священном тексте сокрыт посыл ко всему миру. Человек говорит, что посылает любовь, и в течение дня получает эту любовь обратно.

Текст является благодарностью. Взрослый или ребенок еще не прожил день, а уже благодарен за все, что ему уготовано. Это обращение к себе — к тому человеку, которым он будет к вечеру. Если читать эту мантру, можно зарядиться не просто хорошим настроением, а желанием сделать грядущий день еще лучше. Мантра наполняет взрослого и ребенка только хорошими побуждениями: в каждом слове и поступке будет искренность и благодарность. Можно читать мантру утром после ОМ или вечером, готовясь к следующему дню.

Предлагаем ознакомиться:  Как избавиться от приворота самостоятельно

Чтобы день прошел удачно, и настроение не было испорчено, необходимо прочесть один из текстов для везения. Ничто так не поднимает дух, как осознание того, что везение не покинет вас весь день. Читается текст каждое утро, до завтрака. Как правильно произносить мантру:

  • ее слова не стоит произносить в присутствии других людей;
  • ее можно читать громко, полушепотом или про себя (если уединиться не удается);
  • повторять текст 108 раз.

Утренняя мантра поможет настроиться на новый день

Все звуки произносятся четко и мелодично, мантра превращается в песню, которая настраивает вокруг человека энергетические потоки.

Мантра позволяет забыть обо всех тревогах. Если накануне были трудности и проблемы, то такая практика развеет все сомнения, человек снова почувствует уверенность в собственных силах. Повышает текст самооценку и позволяет забыть обо всех трудностях. Притягивает такая практика удачу не только в профессиональной, но и личной жизни.

Медитации

медитация на берегу моря

Утренняя мантра — это своего рода медитация, специальный обряд и ритуал. Очень важно понимать, что для полного эффекта нужна постоянная практика и вера в результат, ну, и конечно, правильный настрой.

После того, как в тишине и покое вы прослушали или даже пропели утреннюю мантру, нужно какое-то время сидеть в этой атмосфере. Не нужно совершать резких движений, бежать собираться на работу или по делам. Две-три минуты побыть в гармонии со своим телом.

Нужно почувствовать, как успокоился ваш ум, мысли приведены в порядок, почувствовать свое сердце. Тишина в комнате после практики утренней мантры — это особенная тишина и умиротворение, поэтому так важно насладиться ей.

После нескольких минут можно продолжать собираться на работу. Но именно этот настрой после чтения утренней мантры и медитации важно сохранять в течение длинного дня, спокойствие, гармонию в себе.

Важно также понимать, что утренняя мантра — направлена не только на свое тело, очищение только своего ума, но это также связь с Всевышними силами, которые дают силу и гармонию всему вокруг. А при вашей получившейся сильной связи сила гармонии увеличивается. Именно в этом и заключается смысл мантры и медитации — направить любовь не только на себя, но и на все вокруг.

Настрой

мужчина на скалах

Настрой — одна из важных составляющих в прослушивании и пении утренней мантры.

Предлагаем ознакомиться:  Родинка на левой ладони значение

Буддисты сравнивают взрослого человека с маленьким ребенком, потерявшего своих родителей. А специальная молитва — утренняя мантра — это как зов к матери, к природе, к Всевышнему. Ведь когда человек поет утреннюю мантру или другие, он как бы плачет, зовет о помощи, использует свои лучшие побуждения, энергию. Поэтому настрой при утренней мантре — это молитва-плач ребенка к маме с просьбой о помощи, но молитва и прошение искреннее, от всего сердца.

Как настроить себя на позитив

Если вы еще не поете, а только прослушиваете утреннюю мантру, то нужно подготовиться — зажечь свечи, быть обязательно в уединенном месте, где никто и ничто не сможет помешать. С закрытыми глазами слушать утреннюю мантру, сосредоточиться только на ней, отбросив все посторонние мысли. Со временем ритуал чтения и пения утренней мантры будет легче, проще станет сосредотачиваться на молитве.

Если человек живет не один, то идеальным временем для прослушивания мантры будет момент, когда домочадцы спят, в доме спокойная атмосфера.

СМОТРИТЕ ВИДЕО


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector