11.06.2019      7      0
 

Техники эмоциональной свободы ТЭС


Проблемы, решаемые ТЭС

Техники эмоциональной свободы эффективны в таких областях, как:1) Мотивация и коучинг (личностный тренинг для раскрытия потенциала).Позволяет сломать психологические барьеры для достижения поставленных задач.2) Жизненные травмы. Избавление от отравляющих жизнь, всплывающих в вашем сознании событий.3) Психические проблемы.

5) Проблемы, связанные со здоровьем. Эффективно при наличии головных болей, мигреней, аллергий, болях в суставах, спине, плечах.

6) Лишний вес. Сможет научить вас контролировать себя, избавит от назойливых желаний (таких, как пристрастие к сладкому), приучит есть только тогда, когда вы чувствуете голод. Покажет, что для похудения не обязательно мучить себя диетами.

Методика ТЭС

Техники эмоциональной свободы реализуются с помощью несложной методики, которую вам нужно освоить, если вы решили быстро и эффективно избавиться от проблем.

1. Первым делом необходимо определить свою проблему. Вы должны смело себе в лицо признаться в том, что она у вас есть, а затем ощутить всю ее полноту и глубину. Для этого вспомните все, что вас не устраивает, заставьте себя испытывать эмоции (гнев, ярость, страх, стыд), – будьте откровенны сами с собой.2.

Представьте десятибалльную шкалу. Оцените по ней вашу проблему, выставив ее на определенный уровень. 3. Начните простукивать точки на ребре ладони, при этом проговаривая: «Несмотря на то, что я испытываю… (называете эмоции, которые вызывает у вас ваша проблема, или то, что вас не удовлетворяет в себе, например, вспыльчивость), я глубоко принимаю и люблю себя».

Это очень важный этап, так как вы признаетесь себе в своих ошибках и стараетесь принять себя с ними. Далее идите по точкам: внутренний край брови, наружный угол глаза, под глазом, под носом, вверху подбородка, соединение ключиц, макушка.Для чего нужно постукивать по точкам, двигаясь по одной линии?

На линии расположены гармонизирующая, успокаивающая, возбуждающая и сигнальная точки, которые все необходимо задействовать. 4. Продолжайте постукивать по точкам 5-7 раз и проговаривать свою проблему. Если при этом в вашем сознании возникли изображения или образы, их тоже нужно проговорить. Они имеют отношение к засевшей в вас проблеме, и чем полнее вы о ней расскажете, тем легче вам будет от нее избавиться.

Можно повторять цикл.5. Теперь, когда мы вновь пережили эти эмоции, выпустили их, нужно заменить их чем-то приятным. При этом тоже нужно постукивать по тем же точкам и говорить «Несмотря на… (озвучиваете проблему), я хочу изменить это». Вы должны при этом быть открыты для радости, жажды перемен, ощущения легкости.

Предлагаем ознакомиться:  Заговор и молитва чтобы взяли на работу

Литература ТЭС. Гари Крейг — психотехник в энергетической психологии

Автор методики — Гари Крейг. «Техника эмоциональной свободы» — книга, созданная специально для нашего спасения. Главная ее цель – борьба с нашими физическими и психологическими недугами. В ней представлены методики, способные помочь нам раскрыть свое сознание и безоружными столкнуться лицом к лицу с нашими терзаниями.

В этой книге на нас одновременно работает и традиционная восточная медицина, и западная психология. Методики основаны на акупрессуре (терапия за счет надавливания на определенные точки) и депрограммировании сознания (очищение от устоявшихся в голове программ). Взаимодействие этих методов заключается в том, что мы одновременно действуем на определенные точки и концентрируем свое внимание на проблеме.

Филип Богачев — автор и психолог

«Техника эмоциональной свободы» Богачева — еще одна книга, посвященная самотренингу. Она включает в себя три больших блока и несколько подблоков.

1. Самогипноз.После прочтения этого раздела вы сможете самостоятельно погружаться в состояние транса, открывать внутренние двери подсознания, на бессознательном уровне ставить себе определенные цели, которые закрепятся и к которым вы будете идти уже на подсознательном уровне.● Первый шаг – самогипноз.

Техники эмоциональной свободы ТЭС

Самогипноз эффективен в достижении целей, борьбе со своими боязнями и психосоматическими расстройствами. Вам предлагают 5 безопасных техник для самогипноза.● Далее – раздел «Страх и фобия». Вас научат избавляться от негативных состояний и страхов на всех уровнях, прощаться с плотно сидящими в голове убеждениями, преодолевать детские страхи.

● Третий – «Бессознательное». Раздел посвящен работе с зависимостями. Например, прекращение курения за два часа. ● Четвертый – «Загляни в свое будущее и смоделируй его». Вы сможете перешагнуть через прошлые обиды, которые не дают вам прийти к счастливому будущему, научитесь влиять на него. Также вы сможете научиться определять, что именно мешает вам двигаться дальше и как от этого избавиться.

Предлагаем ознакомиться:  Заговор на волосы читать на любовь расчесывая, на деньги, от пьянства, рост волос, белая магия, молитва, заговор на волосы врага в новолуние

Техника эмоциональной свободы — отзывы

В этом блоке вы узнаете, почему нужно бороться с негативными эмоциями, как их отслеживать и как с ними бороться. Научитесь управлять своими эмоциональными состояниями и вызывать положительные эмоции.● Часть «Привычки и убеждания: польза и вред» рассказывает о том, как от страха и нерешительности перейти к активным действиям, в чем заключается привычный образ мышления и как он на вас действует.

Поможет расширить свои возможности.● «Выбор стратегии мышления» также побуждает вас к активному участию в ближайшем будущем. Вы можете уже за 3 недели исполнить мечту, к которой еще недавно не знали, как подойти! Поймете, насколько глупы ваши опасения, и сможете использовать реальные перспективы. ● «Быть лучше, чем ты был раньше» — о важности контролирования и отслеживания эмоциональных состояний, о «переработке» своего прошлого и о том, как определить цель и следовать ей.

3. Бонусная тема: «Креативная логика – ключ к мощным ресурсам». Узнаете, каким образом креактивная логика решает проблемы, о безграничности бессознательного и внутренних ресурсах, что нужно делать, чтобы достижение целей стало автоматическим.

Как относятся к этим методикам люди? Насколько внушает им доверие техника эмоиональной свободы? Отзывы можно встретить как положительные, так и отрицательные. Многие люди уже испробовали на себе чудодейственные ТЭС. Большинство остались довольны. Техника универсальная, так как ей могут пользоваться все;

Техники эмоциональной свободы ТЭС

техника бесплатна, так как в интернет-ресурсах вы можете найти информацию в свободном доступе; техника поразительная, так как за короткий период вы удивительным образом преображаетесь! Так почему бы не попробовать?Тот, кто решился ее использовать и потратить немного (заметьте!) времени, оставался доволен.

Алина Ловетт — деятель нетрадиционного направления

— выпейте стакан-два воды перед тренингом и после: вода поддерживает рабоспособность организма, а главное — мозга;- перед тем, как выпить, взгляните на воду и скажите ей, что любите ее; да-да, просто скажите: «Я тебя люблю». Это поможет вам в исцелении, так как сделает структуру воды живительным элексиром.

Предлагаем ознакомиться:  Приметы и суеверия: фиалки на подоконнике разрушают личную жизнь. Фиалки на подоконнике разрушают личную жизнь

Оценки Марши Видер, специалиста по коучингу

Этот специалист признается, что сама не понимала, как этот процесс может ей помочь, ибо она является человеком практичным. Но после того, как она попробовала ТЭС на себе, убедилась, насколько это просто, быстро, а главное — действенно! Марша справилась с проблемой, которая мешала ей все время, благодаря эмоциональному освобождению, и теперь ее жизнь другая.

Техника эмоциональной свободы отзывы собрала в большом количестве и разноплановые. Пользователи соцсетей также оставались довольны и делились своими впечатлениями.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector