01.08.2019      11      0
 

Что такое мандала виды мандал и их значение


Мужские и женские татуировки с мандалой

Чтобы понять значение тату мандала, необходимо разобраться в смысле таких диаграмм вообще.

Итак, если копнуть чуть глубже в историю, то мы узнаем, что это не просто красивая картинка, состоящая из узоров, а некий чертёж мироздания, всей нашей вселенной.

https://www.youtube.com/watch?v=A6tXBnnv9Ss

Хотя мы привыкли считать эпохой развития математики средние века, а также наше время – XX и XXI века, она была неплохо развита в древней Индии, Китае. Геометрия вселенной – тема, обсуждать которую можно очень долго. По сути, мандалы, это плоская, двухмерная модель. Она может быть кругом, вписанным в квадрат, иметь форму лотоса, или быть фракталом. В любом случае, соблюдается геометрическая точность всех линий.

В некоторых случаях изображение могут делить на четыре стороны – северную (зелёного цвета), южную (жёлтого цвета), западную (красного цвета), восточную (белого цвета). Центральный сегмент обычно окрашивается голубым. Впрочем, есть и другие вариации, зависящие от локальных трактовок. Каждый цвет означает часть человеческой личности.

Такая цветная мандала может иметь множество смыслов, от зодиакального, до религиозного. Некоторые создаются для созерцания с целью постижения тайн вселенной, другие являются символами удачи, или защитными знаками. Нередко классические индийские мандалы имеют привязку к ведическому сюжету, символизируют отдельные разделы священных трактатов.

Подобная наколка с цветком лотоса, или розой встречается во многих восточных культурах. Её носителями могут быть йоги, служители культов, и простые жители. Считается, что мандала имеет идеальную форму. Поэтому её используют в строительстве, считая, что малые объекты – алтарь, храм, дом, должны создаваться по универсальной матрице, шаблону вселенной.

Если вам хочется обрести некую духовную полноту и целостность, такая татуировка отлично справится с изменениями в вашей жизни.

Бывают и более оригинальные рисунки, в которых, порой, сложно разобраться. К примеру, что означает татуировка слон с мандалой? Животное обычно символизирует индийского бога Ганешу. Этот персонаж мифологии – один из самых добрых и позитивных.

Нередко, глядя на многочисленные фото татуировки мандала в интернете, можно заметить, насколько они все разные. Каждый рисунок имеет свой сакральный смысл, и сложно определиться, какую сделать.

О значимости таких рисунков высказывался даже Далай-лама. По его словам, это мощнейшее средство, способное воздействовать не только на духовные аспекты жизни человека, но и на психофизиологию. Он называет рисунки резонаторами, создающие информационные поля, влияющие на электрическую активность головного мозга. Стоит отметить, что Далай-лама один из умнейших людей нашего времени. Он регулярно участвует в конференциях нейрофизиологов и других учёных.

Тибетские мандалы, или янтры становятся не менее популярными, чем сюжеты индийского и китайского направлений.

Часто можно увидеть комбинированные рисунки, сочетающие классику и более современные мотивы, и даже фэнтези. К примеру, у девушек пользуется успехом тату с луной в стиле мандала.

Кто-то выбирает рисунок на специальных сайтах, другие заказывают у специалистов уникальные изображения, создаваемые под каждого человека индивидуально. Существуют универсальные варианты для гармонизации, которые подходят всем.

В психологии существует техника, в которой мандалы используются в практике постижения собственного «я». Система основана на более ранней, основанной в Индии. Там она носила названия ранголи.

Лучшая тату мандала для девушек, это мандала любви и гармонии. Даже, если вы пока не планируете заводить семью и детей, это изображение поможет вам получить внутренний баланс физического и духовного, мужского и женского, силы и смирения. Именно стремление к внутреннему равновесию заставляет многих людей идти в тату салон, чтобы сделать такую татуировку. Женский вариант часто имеет цветочные мотивы, много закруглённых деталей, вензелей.

А есть ли мужские мандала – татуировки? Учитывая, что изначально это религиозно – философская и космологическая символика, ответ утвердительный. Да и не будем забывать о том, что гармония и внутренний баланс нужны не только представительницам прекрасной половины человечества.

Если говорить о чисто женских вариантах, то часто встречаются:

  • Тату мандала под грудью – в области чакры манипуры;
  • На груди – сердечная чакра;
  • На пояснице – в области чакры свадхистана.

Считается, что тату мандала на руке как бы руководит жизнью человека, проводя определенные космические сигналы через его тело. Поэтому стоит внимательно отнестись к тому, какой смысл будет нести этот символ. Изобразить его можно на кисти, или на запястье. Интересный вариант размещения – локоть, причём, как внешняя, так и внутренняя его сторона.

Через запястье в ладони проходят энергетические каналы. Через левый мы получаем энергоинформационные потоки, а правым отдаём во внешний мир. Выбирая рисунок, можно запрограммировать физическое и тонкое тела на более корректную работу с потоками. Иногда мандала усиливает скорость передачи данных.

Также красиво будет смотреться мандала на спине девушки. Однако стоит подумать о том, где именно будет размещен центр рисунка. Специалисты рекомендуют внимательно изучить схемы расположения основных энергетических центров на теле человека. К примеру, на спине только основных (чакр) три. Это 2, 3, и 4-я чакры.

Если вы не хотите привязывать рисунок к какой-то точке на энергетической карте тела, можно использовать универсальные варианты. Часто встречается татуировка на предплечье, на ноге – стопе, бедре, икре, щиколотках, или даже колене.

Отлично будет смотреться мандала на ребрах. Достаточно часто встречается двухсторонний вариант.

Еще одно отличное решение – тату мандала на шее. Этот участок тела интересен тем, что является некой переходной точкой между физическим, ментальным и духовным аспектами человеческого существования.

Девушки часто заказывают татуировку мандала на ключице. Обычно изображение такого рода имеет небольшие габариты.

Из мандал и дополнительных деталей можно набить тату-рукав. Он будет выглядеть эффектно и красиво, при этом неся особый сакральный смысл для каждого человека. Можете использовать разные по значению узоры. Одни будут вас гармонизировать, другие защищать от различных негативных внешних воздействий, третьи – привлекать удачу.

Что такое мандала виды мандал и их значение

Выбирая варианты исполнения, заказчик в салоне татуировок задумывается о нескольких вещах:

  • Стиль и техника;
  • Размеры;
  • Цвет.

Стилей существует много, но для такой татуировки подходят только те, что подразумевают геометрическую точность. Что же выбрать? Вот несколько идей:

  • Графика – отличный стиль, позволяющий тонкими черными линиями создать идеальный рисунок. Для того чтобы он получился геометрически правильным, его сначала делают на бумаге, измеряют все углы и пропорции, затем переносят контуры на кожу и набивают уже машинкой. Процедура сложная и кропотливая.
  • Также отлично будет смотреться мандала дотворк. Этот стиль идеально подходит для сакральных рисунков и различных символов. Своё название он получил благодаря тому, что техника предусматривает нанесение изображения отдельными точками.
  • Если вы хотите чего-то необычного, закажите белую мандалу.
  • Фон (традиционный) – зелёный, ближе к изумрудному оттенку, и медные тона красного.
Предлагаем ознакомиться:  К чему снятся мухи толкование сна по сонникам

Размер зависит от расположения на вашем теле. Логично, что мандала тату на спине будет больше, чем аналогичное изображение, украшающее запястье.

Для тату мандала эскизы можно найти на сайтах, посвященных буддизму, тибетским традициям. Под рисунками часто имеется краткое описание значения, символизма каждой картинки.

Значение символов в мандале

В наше время формулировка «познать мудрость богов» не вызывает доверия и большого стремления у людей. Так что же это такое — мандала — для современного человека и какую она может принести пользу? Если перефразировать древнее изречение на современный манер, то можно сказать, что мандала — это ключ к нашему сознанию и, что самое важное, подсознанию, а, следовательно, это возможность раскрыть свое внутреннее Я и понять смысл своего существования, определить путь для самореализации и самосовершенствования, а также открыть в себе способность гармонизировать с окружающей средой и людьми, а именно эти факторы сегодня очень популярны, ведь в последнее время люди все больше интересуются психологией и способами самовыражения. Одним из таких способов и является мандала.

Значение цветов

Для творческого создания мандалы можно использовать абсолютно любые цвета. Единственное правило — создавать рисунок нужно с такими цветовыми гаммами, которые вам больше всего нравятся. Именно благодаря позитивному настроению, которое вам придают любимые цвета, вы делаете не просто рисунок, а энергетический генератор, который будет радовать вас всегда и заряжать оптимизмом. Касаемо значения цветов в мандале, можно выделить такие основные моменты:

  • красный — цвет крови, цвет выживания, любви и страсти;
  • черный — цвет тьмы, смерти, отчаяния, опасности;
  • желтый — символизирует благополучие, радость, счастье;
  • оранжевый — амбициозность, эмоциональность, споры;
  • голубой — символизирует источник жизни, воду и небо;
  • синий — мистика, тайна, конфликт, интуиция, страх;
  • зеленый — поддержка, понимание, желание помочь;
  • салатовый — слабое энергетическое поле;
  • фиолетовый — эмоциональная зависимость;
  • сиреневый — переживания, волнения.

Мандала — это всегда цветное изображение. Единственным исключением являются татуировки, но об использовании мандалы при татуаже мы поговорим чуть позже. А сейчас давайте разбираться, как и чем лучше раскрашивать мандалу.
Оригинальные мандалы рисуются монахами с помощью цветного песка на идеально ровной поверхности, а процесс их создания может занимать два и более месяца.

Мандала - что это такое

Если вы решили нарисовать мандалу, то вам следует вооружиться любым канцелярским предметом, который сможет сотворить цветное изображение. И совершенно не важно, что вы используете. Для таких целей могут подойти обычные цветные ручки или карандаши, краски акварельные, гуашь или масло, пастель, фломастеры, маркеры или рапидографы (ручки с трубкой для чернил). Самое важное не то, чем вы рисуете, а насколько вы концентрируетесь над процессом, насколько растворяетесь в нем.

В наши дни многие слышали об арт-терапии, восстанавливающем способе лечения стрессовых состояний и депрессии. Психологи считают, что по цветам можно определить психическое и эмоциональное состояние человека.

Красный – цвет страсти, власти, мощи и энергии. Этот цвет в рисунке показывает на то, что в человеке сильна жизненная энергия, кровь быстро бежит по жилам, сердце быстро бьется.

Если в рисунке нет ни одного оттенка красного, то очень тревожный сигнал. Он указывает на то, что человек находится в состоянии депрессии, хронической усталости, уныния и безнадежности.

Желтый —  веселье, радость, счастье, позитив. Всеми оттенками этого цвета увлекаются  креативные личности с нетрадиционным подходом к жизни и работе.

Зеленый – цвет природы и жизни. Его часто используют искренние и честные люди, живущие в гармонии с миром и с собой.  Преимущественное использование этого цвета указывает на равновесие  женских и мужских черт в характере человека.

Синий — цвет мудрости, благоразумия, спокойствия. Считается, что использование этого цвета характерно для экстрасенсов и эзотериков, магов и колдунов, а также философов и поэтов.

Коричневый – цвет земли и коры. Говорят, что обилие этого цвета в рисунках говорит о желании спрятаться, укрыться, получить защиту от мира.

Оранжевый – срединный  между красным и желтым, это цвет сильной, бьющей через край энергии.  Человек, постоянно употребляющий этот цвет, мечтает о самореализации и самоутверждении.

Черный – антицвет.  Во всех трактовках он олицетворяет смерть, пустоту, небытие. Преобладание этого цвета – страшный симптом, он говорит о творческом и профессиональном выгорании человека, нежелании жить.

Изображение мандалы строго символично. Кроме цветков лотоса, изображают

  • треугольники – символы постоянного движения мира,
  • квадраты- символы семьи, дома, храма, защиты,
  • короткие и длинные, толстые и тонкие линии разной направленности,
  • звезда- символ мужественности и мужского начала,
  • крест- очень важный знак, символизирующий верный или неверный выбор жизненного пути,
  • цветок- символ женственности, красоты и любви,
  • круги различной величины и расположения.

Гуру, изучающие мандалы, посмотрев на ваш рисунок, многое смогут сказать о вас и о вашем душевном состоянии. На эту трактовку будет влиять абсолютно все, даже толщина линий. Например, если вы обрисовываете внешний круг толстой линией, то это показатель желания защититься от опасностей внешнего мира.

Если кроме тоненькой прерывистой линии, в кругу много пустот, то вы- чрезвычайно коммуникабельны и доброжелательны.

Если в пространстве круга переплетены тонкие извилистые линии, то вы – эмоциональны и чувственны. Но такой рисунок для мужчины показатель наличия  огромного количества проблем и духовного ступора.

Любой цветок в мандале, изображенной женщиной, указывает на женственность и утонченность своей хозяйки. Вообще цветочные элементы и орнаменты в женском рисунке  – это хороший знак.

Множество треугольников, направленных в разные стороны света, указывают на сомнения в выборе правильного пути.

Тату мандала

И цвета, и символы имеют большое значение в изображении мандал.

С помощью подсознания можно с легкостью корректировать реальность, мироощущение и восприятие себя в пространстве. Мандала — это именно то, что позволит вам работать с молчаливой частью вашей личности, наладив коммуникацию с внутренним «Я».

Опытные специалисты могут с легкостью «прочитать» душевное состояние, попросту взглянув на ваш рисунок. Понимая значение каждого символа, можно привлечь в свой мир самые положительные аспекты, поборов негативные установки.

Закон притяжения работает и рисунок мандалы обеспечивает качественную связь между вами и Вселенной. Для того, чтобы вы были экспертом в значениях, я предлагаю воспользоваться небольшой подсказкой.

Главная задача внешнего — защищать «зерно». При создании рисунка этой части круга, чаще всего используются цветы прекрасного лотоса, как символ наивысшей степени чистоты великого разума.

Предлагаем ознакомиться:  Сонник Поле: к чему снится Поле во сне

А вот внутренний (бодхи) трактуются, как символы нирваны или просветления. Эта окружность наполняется «драгоценностями», «блестками» и «бриллиантами».

Что касается зерна рисунка, то это отражение сути гармонизации, чистоты, блаженства, миролюбия и единства со Вселенной. Кроме цветов лотоса могут использоваться следующие элементы:

  • квадраты — символ храма, уюта дома и очага;
  • треугольники — знак постоянного движения, огня и могущества;
  • линии — прямые символизируют простоту и точность, округлые — мягкость и женственность, переломанные — отсутствие спокойствия;
  • звездочка — символизируют мужество и жизненную энергию;
  • цветок — символизируют краткость жизни и красоту;
  • кресты — знак выбора пути, проходимого личностью;
  • круги — символизирует единство, вечность, натуральные циклы и просветление.

Что такое мандала виды мандал и их значение

При создании рисунка, человек подсознательно выражает внутреннее самоощущение и если вы понимаете цветовое значение, значит и зоны для проработки душевного состояния видны более отчетливо.

  • Черный цвет — означает тотальную пустоту, беспомощность, печаль. Если в нарисованном символе преобладает эта палитра, значит человек нуждается в немедленной помощи, он выгорает изнутри. Это знак депрессии, уныния, опустошенности;
  • желтый — цвет радости, оптимизма и бодрости духа. Чаще всего эту палитру выбирают художники, творческие натуры;
  • зеленый — говорит об искренности, активности особи. Он ценит и ощущает жизнь по-полной! Скорее всего автор мандалы, в которой зеленый цвет преобладает, находится в балансе между женским и мужским началом и олицетворяет душевное равновесие;
  • синий — цвет мудрости и спокойствия. Еще он означает прекрасно развитую интуицию у создателя мандалы, умение видеть потайные смыслы в происходящем, отмечая нюансы;
  • оранж — чистейшая энергия! Оранжевый имеет смягченный оттенок красного, это говорит о том, что личность жаждет самореализации и непременно ее получит;
  • коричневый — цвет земли. Он характеризует стремление особи «приземлиться», покрепче стать на ноги и повысить чувство уверенности в собственных силах.

А ещё больше о цветах вы можете узнать из этой статьи.

Значение символов

Если с вопросом «Что такое мандала?» мы с вами разобрались, то остается открытым и непонятным вопрос: «Как ей пользоваться?». Одно можно точно сказать уже сейчас: символ мандалы широко используется в самых разнообразных сферах. И вы сейчас в этом убедитесь.

Очень интересные исследования в области психологии принадлежат именно Карлу Гюставу Юнгу. Известно, что у него была некая «Красная книга», куда он ежедневно зарисовывал небольшие картинки без смысла, как он думал поначалу. Но в какой-то момент Юнг заметил, что все эти картинки имели геометрическое построение и часто вписывались в окружность или квадрат (основные символы мандалы).

Узнав о мандалах, Юнг стал рисовать больше и больше, и в один момент понял, что мандала — это зеркало души. Картинка отображала состояние внутреннего мира человека в момент рисования, так как сам человек придумывал форму мандале. Давно не секрет, что по наброскам на листе бумаги можно определить психологическое состояние человека.

Так действует и мандала, но с более глубоким смыслом, скрытым в многочисленной символике, линиях, орнаментах и цветовой палитре. Но и это еще не все, ведь в процессе рисования человек познает собственное Я и задается многими философскими вопросами или просто размышляет о делах, которые на первый взгляд могут казаться незначительными, но на самом деле значат для человека многое, просто он еще не понял что.

Благодаря такому открытию, Юнгу удалось основать метод мандало-терапии, что и сегодня используется в психологии, и это действительно работает. Сам Юнг говорил, что при рисовании символов он часто задавал себе вопрос: «К чему приведет моя работа?», но мгновенного ответа он не требовал. Задайте такой вопрос себе и вы и, возможно, мандала подскажет ответ.

Мандалы широко применяются для медитации, благодаря их яркости и многообразию, которые вместе способны отвлекать, завлекать и завораживать. Техника медитации с помощью мандалы может показаться простой, на первый взгляд, но на самом деле погрузиться в подлинное состоянии отрешенности и, в то же время, сконцентрированности — очень сложно.

Нарисуйте мандалу, которая соответствует тем потребностям, которыми озабочены ваши мысли (в каждой мандале зашифрованы тайные символы и шифры, которые, воздействуя на подсознание, вызывают нужный поток мыслей и концентрацию на определенном вопросе). Можно и распечатать изображение, но нарисованная лично вами мандала обладает куда большей энергетикой, чем цифровая копия из Интернета.

Мандала

Теперь начинается самое сложное: необходимо полностью расслабить ваши мысли, а затем тело. Но если с телом все более-менее понятно (сесть в удобной позе, опереться на спинку стула, поочередно напрягать и расслаблять группы мышц, ощущая, как по телу разливается приятное тепло), то с мыслями все намного сложнее.

Когда у вас получится «отключить» ваш мозг, всмотритесь в изображение мандалы (лучше всего в ее центр). Можно также расфокусировать ваше зрение (сделать картинку размытой, изменив положение глаз). В этот момент начнется самое интересное, и вы начнете видеть то, чего раньше не видели. И сейчас можно сказать, что вы достигли погружения в медитацию. А вот уже какие символы или картинки перед вами откроются — это позволено знать только вам.

Индейские мандалы

«Глаза Бога» (Ojos de Dios) — таким названием индейцы нарекли плетеные из лозы изображения, в которых закладывался сакральный, символический смысл. Величие мастера было не только в том, чтобы сплести идеально симметричную композицию, но и правильно истолковать закладываемый в нее посыл. А самое высокое мастерство заключалось в правильном прочтении мандалы.

Были и такие люди, которые могли считать всю информацию о человеке, который плел мандалу, и тот символизм, который он использовал в своей работе. На сегодня таких мастеров осталось крайне мало. Индейские мандалы плелись еще и с целью медитации и самопознания. Считалось, что во время плетения человек смотрел на мир и на себя самого глазами Бога (откуда и пошло название). Нахождение такой мандалы в доме приносило защиту, покровительство и поддержку Бога.

Удивительный Танец

Если говорить о танце мандалы, то этом случае процесс перехода в состояние медитации происходит во время танца, который еще называют танцем «Семи стихий». Выполняя движения, женщина (а именно женщина может выполнять этот вид медитации) входит в состояние гармонии с каждой стихией, а следом за этим она погружается и в гармонию с собой.

Помимо духовного исцеления и восстановления жизненной энергии, в танце мандалы усовершенствуется и физическая форма. Как известно, что у тебя внутри, то и снаружи. Поэтому, если привести свою духовную сферу в порядок и регулярно подзаряжаться позитивными эмоциями (например, выполняя движения в танце), то вы не заметите, когда преобразитесь и внешне.

Мандала

Хотя динамическая медитация это несколько отличный метод от танца, но, тем не менее, здесь также задействованы движения. Но если в танце движения уже известны, то в методе динамической медитации вы можете делать все, что вам подскажет ваше тело. Звучит странно, но в течение часа погружения в медитацию подобный эффект успешно достигается.

Предлагаем ознакомиться:  Древние славянские руны описание значение и толкование

Вначале идет глубокое дыхание, после чего начинается вольный выплеск эмоций в движениях. Следом за ним наступает этап прочтения мантры, а далее замирание и ожидание в той позе, в которой человек останавливается. Это довольно сложная методика, но практикуемая миллионами людей по всему миру. Благодаря ей достигается очищение от стрессов, негатива, конфликтов и всего, что не нужно человеку. Здесь главное двигаться так, как вам захочется, и ни о чем не думать.

Татуировки

Мандала — это своего рода концентратор энергии. Если подобный магнит для позитивной энергии разместить на своем теле, даже в виде временной татуировки, то существует мнение, что он начнет притягивать к человеку удачу, успех и благополучие. Стоит заметить, что для тату существует великое множество зашифрованных в символах мандал, значение каждой из которых фокусируется на конкретной сфере, например, любовь, финансовое благополучие, энергетическая защита и другие.

Мандала-йога

Данный вид практики могут осуществлять как женщины, так и мужчины, в отличие от танца. Плавные и пластичные движения танцев здесь заменяются четкостью геометрических форм, так называемых асан, которые выстраивают в строгом порядке. Все эти движения и дыхательная практика соединяются в часовом ритуале геометрических действий, позволяющих сконцентрироваться и работать со своей духовной энергией.

Числовые мандалы

Числовая мандала (или нумерология) — это своеобразный цифровой код, получаемый в результате комбинирования букв имени, фамилии, даты рождения или других данных. Благодаря числовой мандале, можно получить итоговое число от 0 до 9 и, в соответствии со значением полученной цифры, трактовать результаты вычисления.

Вы можете самостоятельно научиться плести мандалу из ниток. При такой методике, нити начнут образовывать уникальные узоры из квадратов и кругов, тем самым заряжая пространство. Какова роль плетенной мандалы для вашего дома? Все просто! Она пропустит через себя энергетику пространства, гармонизирует его и выровняет.

Это поможет вам найти душевное спокойствие, как в момент ее создания, так и после. Мысли придут в порядок, настроение улучшится, а насущные проблемы покажутся не такими и серьезными.

По рисунку, который создал человек, можно понять его чувства и степень беспокойства. И если вам удастся увлечься процессом создания, то полученная польза будет более, чем заметной.

А вот если подойти к рисованию мандалы через разукрашку «антистресс», где вам необходимо добавить цвета уже созданному рисунку черно-белого формата, то вы заметите, как мысли выравниваются. В этот момент и происходит исцеление от психологических расстройств.

Мандала

Представьте, что это и есть процесс выздоровления. Визуализируйте образы, заряжая символ на восстановление организма, более того, с ее помощью вы можете активировать воду, для ежедневного использования всей семьи!

Терапия

Арт-терапия с помощью плетеной или нарисованной мандалы используется, как эффективный инструмент для психоанализа не только у взрослых, но и у детей. Таким образом вы сможете «увидеть» реальные страхи, переживания или склонности ребенка и помочь ему преодолеть их.

Медитации

Влияние процесса создания мандалы на самосознание

От того, с каким настроением вы подойдете к созданию мандалы, зависит финальный результат, так как рисунок является отображением вашего внутреннего духовного состояния. Если вы пребываете в гармонии с собой и несете позитив, то ваш рисунок впитает в себя ваши мысли и пожелания и в дальнейшем будет отдавать их обратно.

В процессе рисования вы абстрагируетесь от внешнего мира и углубляетесь в свой внутренний мир. Сама мандала, благодаря своей абсолютной симметрии, оказывает несколько гипнотический эффект на человека, помогая ему войти в состояние медитации. И, находясь в ней, человек задается множеством вопросов, на которые может неожиданно для себя найти ответы в картинках и символах, изображаемых в витиеватых орнаментах мандалы.

Познание себя является неотъемлемой частью создания мандалы. Это одна из ее основных задач: приблизить человека к раскрытию и постижению самого себя. С каждым элементом мандалы человек приближается к самосознанию. Его мысли очищаются, позитивные мысли сами собой рождаются в голове, происходит нормализация энергии и внутреннего баланса, а также оказывается общее воздействие на весь организм, к примеру, рисующий успокаивается, снимается стресс и напряжение.

Как работать с мандалой?

По поводу того, как рисовать мандалу, можно сказать, что это такой своеобразный и даже интимный ритуал, в котором вы работаете с ней наедине. Ниже мы привели примерный план, как создать свою мандалу:

  1. Найдите уединенное место, где никто не станет вам мешать творить.
  2. Возьмите лист бумаги и нарисуйте на нем окружность (с помощью циркуля, или просто обведите тарелку).
  3. Лучше начинать рисование узоров из центра, так как там пространства мало, и вам проще будет придумать, что же расположить в центре.
  4. Начинать рисунок стоит с того цвета, который больше всех вам нравится, ведь это — центр, сердце вашей композиции.
  5. Не думайте долго! Рука сама должна выводить линии, орнаменты или символы такими, какими вздумается.
  6. Сфокусируйте внимание на том, что у вас получилось в центре. Этот рисунок подскажет, что рисовать дальше. Это как с текстом. Сначала долго не можешь начать (эффект чистого листа), а когда уже начинаешь писать, то пишешь без остановки, на ходу придумывая, что писать дальше.
  7. Можно выходить за пределы круга, можно закончить в любой момент — вы и только вы вольны делать со своей мандалой то, что хотите.
  8. Момент завершения вам подскажет внутренний голос, и вы испытаете удовлетворение и даже радость.
  9. Если случилось так, что вы испытали негативные ощущения, то мандалу стоит перевернуть лицом вниз и убрать в стол или в папку (подальше от глаз, но уничтожать ее не стоит). Возможно, вам придется создать множество мандал, чтобы достичь чувства совершенства, радости и удовлетворения.

После получения желаемого результата, когда вы достигли внутреннего удовлетворения, не спешите выяснять с помощью интернета, что значит ваш рисунок, и ставить себе диагнозы. Помните: подобными вердиктами занимаются только профессионалы. Но то, что вы избавитесь от депрессии, стрессов и усталости — это 100 %!

Подытоживая нашу статью, можно смело сказать, что мандала — это особенная, уникальная и потрясающая техника самопознания, способ заглянуть внутрь себя, побороть депрессию, стрессы и напряженность, просто расслабиться и получить удовольствие. Также мандала может стать мощным талисманом и оберегом, который будет не только защищать, но и придавать сил, заряжать позитивной энергией и даже исцелять.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector