07.03.2019      42      0
 

Свадхистхана чакра функции признаки гармонии и дисгармонии способы развития сакральной чакры


За что отвечают чакры

Стихия воды является ключом к пониманию второго энергетического центра и определяющим фактором, обуславливающим главные качества Свадхистана-чакры.

В этот период жизни человек учится дружить, общаться и взаимодействовать с другими, как бы обтекая все конфликты и приучая себя учитывать не только свои, но и чужие интересы.

В идеале этот период развития выпадает на юность, и если понаблюдать за детьми и подростками в возрастном диапазоне от 8 до 14 лет, то отчётливо прослеживается преодоление разобщённости и, как противоположность этому, – желание собираться в компании, дружить, ходить друг к другу в гости и много общаться. Это вполне обоснованно, ведь Свадхистана отвечает за коммуникацию.

Человека с ярко выраженной Свадхистаной легко узнать. Он хочет всем понравиться и привлечь внимание. Одет и причёсан он будет скорее всего по последней моде и в ярких красках. Ему очень важно и волнительно, что думают и говорят о нём другие. Мнение окружающих не даёт покоя, делая человека весьма ранимым и зависимым от социума.

И здесь могут зарождаться многочисленные комплексы, способные сопровождать человека всю жизнь. Дети теряют своё мнение и всячески стремятся к одобрению своих поступков и действий взрослыми или сверстниками. Это может стать настоящей проблемой для маленького человека. Взрослым стоит уделять особое внимание этому периоду, чтобы помочь ребёнку пройти его с минимальными последствиями для его будущего.

Не только детей и подростков касается вторая чакра. Её условно «позитивные» и «негативные» качества проявляются у человека в течение всей жизни.

Сюда же будет относиться и желание не выделяться, стремление приспособиться и быть как все, повторяя за окружающими. Затем, пройдя и это, человек будет находить изощрённые способы выражать себя. Например, объединившись с кем-то ради дружбы против кого-то или в качестве причастности к одной из субкультур, что часто встречается среди подростков и молодёжи.

Всё это признаки, проявления Свадхистана-чакры. С этим связано желание выделяться, быть ярким на фоне других, стать «белой вороной», чтобы привлечь внимание. При этом, достигая, казалось бы, желаемого результата и добиваясь этого внимания, человек часто испытывает внутреннюю неудовлетворённость, стеснение, нервозность, беспокойство.

Эти противоречивые эмоции вынуждают человека страдать, делая его ранимым и зарождая семена комплексов неполноценности. Пребывая в таких эмоциях, подростки легко впадают в мир грёз, стараясь абстрагироваться от реальности, много мечтают, смотрят кино, постоянно слушают музыку. При этом кино и музыка будут носить вполне конкретную направленность, свойственную Свадхистане, — романтика, саги, сказочность, мелодрамы и т. п.

Перерастая этот рубеж, личность испытывает желание (а их на Свадхистане чрезмерно много) найти свою вторую половинку, создать семью и родить детей. Стоит отметить, что не всегда это происходит именно так. Люди, находящиеся уровнем сознания на Свадхистана-чакре, особенно в наше переполненное информацией и пропагандой время, в поисках той самой второй половинки впадают в бесконтрольные половые связи. Многие приходят к мыслям о том, что всю свою жизнь хотят посвятить только себе, осознанно отказываясь от детей.

В худшем случае человек перестаёт контролировать свою сексуальную энергию, с головой впадая в океан страстей. Сама страсть становится стимулом и приоритетом, а постоянные, льющиеся нескончаемым потоком желания — привычным и «нормальным» состоянием.

Свадхистхана чакра функции признаки гармонии и дисгармонии способы развития сакральной чакры

Некоторые люди живут так всю жизнь. Затянутые в трясину своих страстей и желаний, регулярно лишаясь энергии. Необходимо отметить, что именно Свадхистана занимает почётное второе место после гнева на Муладхаре по опустошению жизненной энергии у человека через секс и другие пристрастия.

Ей нужен праздник или хотя бы его иллюзия, чтобы получить максимальное удовольствие.


Но, как у любого явления есть оборотная сторона и множество оттенков, так и за стремлением к удовольствиям невидимой тенью следуют страх, тревожность, волнение, стресс, обида, сердитость, капризы, раздражение и неудовлетворённость.

Ещё одной гранью Свадхистаны является либо очень низкая, либо высокая самооценка. Мужчинам свойственно рыцарство, романтизм, красивые ухаживания за возлюбленной. Им важно быть признанными, замеченными. Женщины стремятся к сексуальной привлекательности для противоположного пола. Ради этого они готовы на многое: здоровье и здравый смысл отодвигаются на задний план.

В компаниях таких людей легко можно узнать по громкому смеху, весёлым шуткам и привлекающему театральному поведению. Не получая так необходимое для них внимание, они впадают в депрессию и отчаяние, испытывают грусть и печаль. Но и эти состояния они способны обернуть таким образом, чтобы как можно больше людей были обеспокоены их переживаниями. С этой же целью они могут выражать сопротивление и бунтарство – лишь бы взоры обратить в свою сторону.

Так как внешняя сторона имеет для них большое значение, эти люди подвержены разрушительной зависти из-за стремления быть лучше, красивее, сильнее, стройнее и признаннее.

Стоит отметить и то, что, несмотря на всю внешнюю помпезность, романтичность и кажущуюся неземную любовь, брачные союзы на уровне Свадхистана-чакры самые недолгие. Такие люди склонны называть любовью гормональный всплеск, который кружит им головы лишь на время. Когда туман страсти развеется, они сталкиваются с реалиями настоящей жизни, разочаровываются в партнёре, расходятся, чтобы найти нового спутника жизни. Поиск любовных отношений может стать определённым смыслом их жизни.

Рассмотрим, за что отвечает каждая из семи основных чакр в энергетическом теле человека.

Маладхара является корневой чакрой, открывающей чакровый столб. Расположена она у основания позвоночника и иногда называется копчиковой чакрой. От ее работы зависит здоровье костной системы, функциональность почек и толстого кишечника, зубы, позвоночник. Проблема в чакре выражается и в психологическом аспекте – человека мучают страхи, неуверенность в собственных силах, оторванность от земных проблем, недостаток физической энергии, излишний вес.

Муладхара является своеобразным насосом, закачивающим энергию из эфирного тела. При правильной работе чакры человек ощущает радость от жизни, он наполнен материальными благами, полностью здоров и доволен собой. При сбое в чакре получается обратная картина.

Свадхистана

Эта чакра расположена в центре живота ниже пупка. В сфере ее ответственности находится репродуктивная функция организма, сексуальность, удовольствие от тактильных и иных контактов, вдохновение и экстаз. На физиологическом уровне чакра отвечает за обмен жидкостных сред организма, половые органы, селезенку и печень.

Блокировка чакры приводит к излишней стыдливости, комплексам в общении с противоположным полом, генитальным заболеваниям и даже запорам. Функциональность свадхистаны во многом зависит от работы корневой чакры, и при ее блокировке тоже выходит из строя.

Это волевой центр энергетики человека, отвечающий за способность добиваться намеченной цели. Расположен он в области солнечного сплетения. От деятельности манипуры зависит распределение жизненной энергии (праны). На физиологическом уровне манипура отвечает за тонкий кишечник, селезенку, желудок. На психическом уровне – за контроль над эмоциями, противодействие чужой воли и управление людьми. Сбой в манипуре приводит к упадку сил, депрессии, нарушению работы ЖКТ.

Предлагаем ознакомиться:  Как поставить голос самостоятельно в домашних условиях, видео уроки и упражнения для постановки дикции

Это сердечный центр, отвечающий за единение с окружающей средой. Открытая анахата наполняет человека милосердием, гармонией, любовью ко всему миру. Блок в чакре приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, недугам дыхательной системы, ненависти, агрессии и жестокости.

Свадхистхана чакра функции признаки гармонии и дисгармонии способы развития сакральной чакры

Горловая чакра отвечает за коммуникации и реализацию человека как социальной единицы. Это успех в карьере, развитая интуиция, творческие способности. Блок в вишудхе приводит к заболеванию щитовидной железы, кожным недугам, простудам, болям в шейной области. Человек страдает низкой или завышенной самооценкой, не может гармонично уживаться с окружающими людьми.

Этот энергетический центр расположен в центре лба, его еще называют третьим глазом. Аджна отвечает за сверхспособности – интуицию, ясновидение, телепатию. Блокировка аджны приводит к сумасшествию, шизофрении и иные недуги нервной системы, а так же к утрате зрения и слуха. На психологическом уровне чакра приводит к утрате способности к реализации целей, отсутствию мотивации и полной дезорганизации.

Этот центр отвечает за связь с высшим разумом, космическими силами и духовным миром. Расположена чакра над макушкой головы. Блокировка приводит к различным нервным расстройствам, неудачам в жизни, “мученическому венцу”. Человек вынужден постоянно бороться за место под солнцем, чувствует себя покинутым и ненужным.

Первая чакра выполняет роль связующего звена конкретного индивида с материальным миром, представляет собой основу для нормального функционирования всех остальных чакр человеческого тела. Именно в ней, как в резервуаре, хранится весь запас жизненной энергии индивида, необходимой ему для полноценного физического существования в нашем мире.

Корневая чакра наполняет человека чувством уверенности и стабильности, а также активизирует самый основной инстинкт выживания – потребность в труде для обеспечения себя пищей, кровом и всем необходимым. Символизирует борьбу за выживание, представляет собой источник всех инстинктов.

Кроме этого, муладхара оказывает сильное влияние на характер с темпераментом, а также на психическое состояние. Способствует освобождению энергетического тела от всех скопившихся в нем шлаков.

В представителях сильного пола нормально работающая 1 чакра проявляет типичные мужественные черты – устойчивость, силу, внутренний стержень.

У девушек же развитие энергии корневой чакры происходит гораздо слабее, поэтому она ищет для себя такого мужчину с хорошо развитой муладхарой, который сможет обеспечить ей стабильность, уверенность, поможет привести в равновесие баланс переполняющих чувств и эмоций. Это обусловлено тем, что у представительниц прекрасного пола чакра анатомически не привязана ни к какому конкретному органу, поэтому женщина должна получать энергию муладхары именно через мужчину.

Работа с муладхарой

Сакральной чакре соответствуют особые точки на руках и ногах, через которые осуществляется активация свадхистаны.

Эти точки отмечены на рисунке — см. фото.

Устройтесь удобно на полу или коврике для занятий фитнесом. Старайтесь сидеть так, чтобы спина была прямой. Начнем работу со стопами.

Массируйте большим пальцем правой руки по часовой стрелке активную точку на правой стопе. Одновременно пальцем левой руки — точку на левой стопе. Если не получается работать сразу с двумя точками, выполняйте действия по очереди.

Первый способ. Во время вдоха представляйте оранжевый луч света, входящий в точки на каждой стопе. Далее этот свет поднимается выше по ногам, проходит через все тело до плеч и спускается по рукам в большие пальцы рук.

На выдохе наблюдайте, как оранжевый свет из больших пальцев рук переходит в активные точки на стопах. Продолжайте выполнять упражнение 5-10 минут.

Второй способ. Визуализируйте оранжевый луч света входит в стопы с каждым вдохом, наполняя оранжевым светом точки на ногах.

После работы со стопами переходите к работе с активными точками на руках. Массируйте их по часовой стрелке. Сначала точку на правой, затем на левой руке.

Данное упражнение способствует раскрытию свадхистана чакры, если она заблокирована, и помогает нормализовать ее работу.

Янтра — особый мистический символ, который применяется при медитации. Янтра для свадхистана чакры выглядит как серо-голубой круг. Внутри круга расположен белый полумесяц.

Перед началом медитации подготовьте изображение янтры. Вы можете распечатать его на принтере либо нарисовать самостоятельно.

Займите позу лотоса или сядьте по-турецки. Расположите изображение янтры перед собой так, чтобы вам было его хорошо видно.

Концентрируйте внимание на голубом круге, он символизирует защиту, а его цвет указывает на отдых и спокойствие.

Полумесяц представляет элемент стихии Воды, которая связана с чувственностью, эмоциями и нашими реакциями на удовольствия или боль. Луна являет собой женскую энергию, ее фазы управляют приливами и отливами, а также оказывают влияние на женский менструальный цикл.

Практики, направленные на активацию свадхистаны, помогают раскрыть и гармонизировать женские энергии. Только не забывайте, что переходить к ним можно лишь после старательной проработки первой чакры, которая обеспечит устойчивый фундамент для развития.

Медитация

Представляйте, как вы сидите внутри круга янтры, он придает вам чувство защищенности и безопасности.

Теперь направьте внимание на белый полумесяц. Как уже было сказано, он символизирует Воду. Подумайте, в чем особенности этой стихии?

Вода способна принять форму любого сосуда, в котором окажется. Она свободно перемещается. А если на ее пути возникает препятствие, то она либо огибает его, либо смывает мощным потоком.

Человек склонен подавлять негативные эмоции, а это приводит к застою энергии, возрастает внутреннее напряжение. Как избавиться от негатива? Один из естественных для человека способов — это слезы.

Продолжим. Размышляйте о том, что Вода постоянно меняет направление своего течения. Если же человек цепляется за устаревшие идеи или желания, которые давно следует отпустить, то в свадхистана чакре возникает блокировка.

Подумайте о том, какие обстоятельства жизни препятствуют вашему духовному росту. Возможно, они связаны с работой или любовными отношениями. Возможно, это идеи или установки, которые вам внушили много лет назад и от которых вы никак не можете избавиться, хотя они давно не вписываются в вашу жизнь.

Также важно принять свою сексуальность в том виде, в котором она вам дана от природы. Не стоит ее искусственно принижать или, напротив, усиливать — чтобы соответствовать сомнительным стандартам общества.

Обратите взор в свой внутренний мир. Какие препятствия вы там видите? Если вам мешает страх, то поработайте над ним. Он закрывает нашу душу во тьме, не позволяя ей прорваться к свету духовных истин. Старайтесь избавиться от всего, что создает блоки на пути движения энергии.

Только тогда вы сможете работать над ними. И перед вами откроется ничем не омраченная радость и свобода.

В завершение выполните упражнение на дыхание (на счет 5), о котором рассказывалось выше. Помните про концентрацию на свадхистана чакре.

Предлагаем ознакомиться:  Руна Райдо полезная информация и способы е применения на практике

Не торопитесь выходить из состояния медитации. Посидите несколько минут в покое и тишине. В это время к вам могут прийти ценные идеи.

Как и все чакры в тонком теле человека, Свадхистана имеет большое значение и играет важную роль. Проблема на данном этапе может заключаться в переходе со Свадхистаны на третий энергетический центр (Манипура-чакра), ведь именно здесь будет сосредоточено максимальное количество удовольствий, от которых современному человеку так трудно отказаться.

Цвет Свадхистаны оранжевый. Это говорит о том, что, вытекая через неё, энергия окрашивается в оранжевый цвет, приобретая его качества.

Считается, что каждый из семи энергетических центров имеет свою биджа-мантру, используя которую, можно напрямую воздействовать на нужную чакру. 


Примерное нахождение Свадхистаны можно определить, приложив три пальца от пупка вниз. Это расстояние приблизительно между лобковой костью и пупком. Почему приблизительное? Потому что все люди очень разные, и расположение чакр может не намного, но отличаться.

То, в каком состоянии находится вторая чакра, будет напрямую обуславливать здоровье женских и мужских половых органов. Таким образом, если у человека имеются проблемы с данными аспектами его физиологии, то, скорее всего, проблема кроется в нарушении деятельности Свадхистаны.

Есть мнение, что первая и седьмая чакры — монолитные, в то время как чакры со второй по шестую являются двухсторонними. То есть, располагаются они с двух сторон от позвоночного столба. Не с боков, а спереди и сзади. Таким образом получается, что Свадхистана, помимо области ниже пупка, располагается там, где находится крестец.

Прежде чем задаваться целью открыть в своём тонком теле вторую чакру, хорошенько подумайте, для чего вам это необходимо. Какие истинные мотивации движут вами? Ведь если необдуманно и неосознанно начать воздействовать на Свадхистану, последствия могут быть весьма плачевными.

Самый важный период жизни, в который происходит раскрытие и развитие сексуальной чакры — это возраст с трех до восьми лет. В это время особенно значимо то, насколько окружающие люди любят, уважают и принимают ребенка. Также имеют значения взаимоотношения между родителями — подрастающее дитя должно видеть, что папа и мама любят друг друга, в их отношениях царят гармония и счастье.

Если ребенок растет без любви, подвергается частым наказаниям, критике и осуждению родителями, чакра будет в дальнейшей взрослой жизни работать некорректно. Также нарушается энергетический баланс у малыша, который растет в неполной семье.

Неправильно раскрытая и «недоразвитая» Свадхистана аукнется уже в подростковом возрасте: тинейджер начнет комплексовать, сомневаться в своей привлекательности. Пропадает уверенность в себе.

Важную роль в раскрытии сакральной чакры играет и общество. От окружения — позитивного либо негативного будет зависеть то, насколько подрастающий ребенок в будущем будет испытывать удовольствие от физической близости, каких партнеров станет выбирать.

Проблема в том, что в современном мире практически не существует людей с адекватной самооценкой. Было принято критиковать детей, многие вырастали в неполных семьях либо в среде, где не было любви и счастья. Поэтому Свадхистана практически у всех работает некорректно.

Но проблему можно исправить, пользуясь способами раскрытия сакральной чакры:

  • Пение или прослушивание мантры «ВАМ». Если вы выбираете этот способ, нужно дополнительно раскрывать и остальные чакры тоже. Потому что все энергетические центры взаимосвязаны между собой
  • Ароматерапия. Простой и доступный каждому способ. Составьте свой личный набор благовоний и эфирных масел с ароматами, приятными для вас. Выбирайтесь на природу, где можно вдыхать запахи свежести, древесной коры, травы, цветов. Идеальные ароматы для Свадхистаны — можжевельник, иланг-иланг, розмарин, сандал, жасмин
  • Медитации и йога. Разнообразные духовные практики — очень мощный инструмент раскрытия чакр. Найдите грамотного и авторитетного наставника, который обучит простым методикам, а затем практикуйте их регулярно
  • Носите камни-талисманы. Наилучший выбор — лунный камень и все минералы оранжевых, желтых оттенков
  • Массаж. Если нет возможности регулярно посещать массажный салон, делайте самомассаж. Техника неважна, главное — испытывать удовольствие от процесса
  • Следите за питанием. Воздерживайтесь от вредного пищевого мусора. Рацион должен быть полезным и сбалансированным

Восстановить энергетику чакры также поможет ароматерапия различными благовониями и маслами. Благотворным влиянием отличаются масло чайного дерева, базилика, мимозы, кипариса, вертивера. Данные манипуляции желательно выполнять на природе, будучи в эмоционально спокойном состоянии.

Если чакра работает недостаточно, человек сталкивается со следующими патологиями:

  • поясничными болями;
  • запорами;
  • геморроями;
  • избыточным весом;
  • нервными болезнями;
  • патологиями суставов, позвоночника, кожи

Визуализация и медитация на чакру

Приступим к медитации на свадхистану. Займите позу, сидя на стуле. Расправьте плечи так, чтобы позвоночник был прямым.

В течение нескольких минут дышите на счет 5, как описано выше. Продолжайте такое дыхание.

  1. На вдохе представляйте оранжевый луч света, который входит через стопы, движется по вашему телу вверх и, наконец, входит в сакральную чакру.
  2. На выдохе визуализируйте, как оранжевый свет уходит из чакры в вашу ауру.

Длительность упражнения составляет не менее 5 минут, оно будет способствовать раскрытию второй чакры.

Соответствие чакры и стихии

Сакральная чакра соотносится с элементом стихии Воды, которая необходима для жизни каждому человеку. Вода представлена на планете дождями, они проливаются на землю, наполняют ручьи и реки, а затем текут в моря и океаны. Вода циркулирует, испаряясь из водоемов и снова проливаясь дождями на землю.

Водная стихия способствует лечению и исцелению. Не случайно особой популярностью пользуются водные курорты и спа-процедуры.

Его корни погружены в ил и грязь водоема, но цветок пробивается вверх, сквозь толщу мутной воды, раскрываясь под лучами солнца.

Точно так же и человек — погружен в «мутную воду» своего ума и скопившуюся усталость. Наша задача — подняться над эгоистическими желаниями подобно цветку лотоса, и тогда высшее «Я», высшее сознание сможет расцвести в лучах духовного света.

Восхитительный лотос духовного «Я» появится на водной глади лишь тогда, когда внутренняя грязь будет смыта.

Медитация

Займите любую удобную позу для медитации. Единственное условие — прямая спина. Представляйте восход солнца и начало дня. Направьте внутренний взгляд на водоем, в который погружены корни цветка лотоса.

Они растут из грязи и ила на дне пруда. Вспомните о тех ситуациях вашей жизни, когда вы испытывали чувства беспомощности и страха.

Визуализируйте, как сила корней лотоса помогает цветку пробиться вверх, сквозь мутную воду, давая ему возможность раскрыться на поверхности воды. Нам тоже бывает нужна такая сила, чтобы выбраться из трудных жизненных ситуаций — из заблуждений и хаоса, причиной которых стали мы сами.

Аналогично происходит и духовное развитие человека — благодаря нему отслаивается защитный слой, и наше высшее «Я» может раскрыться.

Предлагаем ознакомиться:  Тайна и значение имени Ангелина

Если лотос распустится раньше времени, когда «духовное солнце» греет еще недостаточно, он может увянуть. Поэтому не следует торопиться на пути духовного развития. Прислушивайтесь к своей интуиции.

Но когда солнце наберет силу и поднимется над горизонтом, его теплые лучи помогут нежному бутону лотоса раскрыться.

Эта медитация способствует погружению в элемент Воды и, следовательно, проработке свадхистана чакры.

Какими характеристиками обладает чакра

Цветом муладхары является красный. Энергия красного цвета наполняет физическое тело подвижностью, здоровьем и силой.

Ей соответствует нота До.

Чакра относится к стихии Земли.

Имеет четыре лепестка (смотрите изображение в начале статьи). Лепесток является энергетическим колебанием описываемой чакры, возникающим в колебательном контуре, если рассмотреть электромагнитную аналогию деятельности чакры.

Муладхаре соответствует сладкий вкус.

Аромат – ветивера. Данное растение имеет запах, состоящий из комбинации мокрой грязи с древесиной и с наполненными влагой корнями растений. Но исходя из области произрастания может быть дополнен добавлением ноток цитрусов, пряностей, дымных и древесных оттенков.

Из камней чакре для улучшения работы чакры можно воспользоваться гранатами, обсидианами, рубинами, кораллами красного цвета, красной яшмой, кровавиком.

Мантра для второй чакры

Перед выполнением упражнений с мантрами необходимо поработать над дыханием. Для начала займите позу для медитации. Идеально подойдет поза сидя со скрещенными ногами.

Дышите на счет 5: сделайте вдох, задержите дыхание на 5 секунд, затем выдох и снова задержка на 5 секунд.

Продолжайте такое дыхание в течение 5-10 минут. Концентрируйте внимание на ноздрях, ощущайте, что через них входит в выходит воздух. Попробуйте почувствовать температуру воздуха.

Теперь можно приступать к основной части. Мантра свадхистана чакры звучит как «Вам». Есть и другой вариант, который некоторым покажется более удобным — это мантра «ууу».

Сделайте глубокий вдох. Медленно выдыхая пойте звук «ууу».

Звук вашего пения должен быть мягким. Обратите внимание, где он резонирует. Вы должны чувствовать вибрации в области малого таза. Возможно, для достижения такого эффекта вам понадобится пропеть мантру несколько раз. В противном случае попробуйте петь звук «ууу» на более высоком тоне. Найдите подходящий для себя тон.

Далее следует концентрация на свадхистана чакре, направляйте звук в место ее расположения. Почувствуйте, как вибрации звука гармонизируют чакру, приводя ее в равновесие.

После тренировки со звуком «ууу» переходите к звуку «Вам»:

  • прежде всего, глубоко вдохните;
  • затем вместе с выдохом начните петь первую часть мантры «Ва-а-а»;
  • постепенно смыкайте губы и переходите к звуку «ммм», продолжая петь, пока не закончится запас воздуха;
  • Когда закончится выдох, сделайте новый вдох и снова пойте мантру.

Пение мантры — отличный способ развития и проработки свадхистаны. Он не требует больших усилий, но позволяет зарядиться позитивом и войти в благостное состояние.

Степени открытия 1 первой чакры

Когда личность обладает высоким Духовным развитием описываемой чакры для человека характерно следующее:

  • увеличивается количество физической энергии;
  • человек становится устойчивым к различным патологиям;
  • типичным состоянием для него становится бодрость и выносливость;
  • такой человек легко отстаивает свои потребности и свою позицию;
  • доверяет окружающему миру;
  • чувствует себя в полной безопасности, постоянно присутствует чувство стабильности;
  • отличная связь между физическим организмом и Землей.

Если же происходит низкое Духовное развитие описываемой чакры, то человек постоянно ощущает чувство страха, жадности, поддается расчетливости, личность полностью концентрируется исключительно на материальной стороне жизни: удовлетворении своих физических потребностей в еде, питье, любовных утехах и финансах. Стремится, прежде всего, удовлетворить собственные желания, не принимая при этом во внимание интересы и потребности окружающих индивидов.

Кроме этого, при недостаточно развитой энергетике 1 чакры (в случае ее закрытия или блокировки), если человек отличается повышенной эмоциональностью или имеет деятельность, в которой приходится много думать, физическое тело начинает страдать, так как нет гармоничного баланса энергии. Это чревато развитием различных патологий. Чтобы избавиться от такого состояния, следует достаточного внимания уделить вопросу «заземления» – то есть реализации в физической реальности.

Когда муладхара развита недостаточно, про человека нельзя сказать, что он является сильной личностью, он всячески стремится избежать физического труда, и склонен «витать в облаках», не принимая очевидных вещей.

Для гармонизаций мыслей и изменения своих внутренних установок советуем вам прибегнуть к практике медитации, в которой используется свеча и благовония. Обязательно включите специальную музыку, которая будет вас умиротворять, сядьте в максимально комфортную позицию, прикройте глаза, выровняйте позвоночник и расслабьте область коленей. Приоткройте губы.

Когда ощутите полное внутренне умиротворение и расслабление, произнесите мантру «Ом». При этом дышите не грудью, а животом. Ощутите, как звучание мантры находит отклик в 1 чакре, а затем начинает подниматься вверх, разливаясь энергией гармонии по всем чакрам. Когда почувствуете такое состояние, произнесите несколько аффирмаций по изменению своих внутренних установок.

Какими эмоциями повелевает чакра

Из страхов можно назвать страхи смерти и самоуничтожения.

В нормальном состоянии, когда тело гармонизирует с Душой, человек получает удовольствие от своей жизни, наполняется умиротворением и уверенностью, имеет психическую стабильность, обладает выдержкой и всегда пребывает в состоянии настоящей реальности.

Когда работа муладхары нарушается, человек становится одолеваем трудоголизмом тела, скупостью, порывами ревности, повышенной гневливостью, нетерпимостью, старается самоутверждаться за счет других, злой, агрессивный).

Значение чакры в энергии Кундалини

Очень важно и то, чем наполнена ваша жизнь. Какие эмоции, люди, события и занятия в ней преобладают. Если это большей частью негативные мысли, неприятное окружение и утомительная работа, большого прогресса не будет.

Наполняйте жизнь тем, что приносит вам удовольствие. Вот основные источники счастья и жизненной энергией:

  • Творчество. Абсолютно любое. Главное, чтобы вы получали удовольствие от процесса
  • Спорт. Не обязательно приседать со штангой в тренажерном зале. Пешие прогулки — самый простой вариант. Йога и упражнения на растяжку — идеальный
  • Общение с единомышленниками и людьми, которые вам приятны. Смените окружение на позитивное, откажитесь от энергетических вампиров
  • Порядок в жизни и дома. Избавьтесь от хлама, выбросьте старые и ненужные вещи, уберите всё, что мешает вам свободно дышать
  • Балуйте себя. Купите сладостей, приготовьте вкусное и красивое блюдо, купите украшение, о котором давно мечтали

А самое важное — контролируйте свое сознание. Старайтесь прогонять негативные мысли, учитесь получать удовольствие от простых вещей, полюбите себя.

Муладхара чакра неразрывно связана с энергией Кундалини. Именно основной энергетический центр организма представляет собой отправительную точку, распределяющую все движения.

Если практиковать упражнения йоги, направленные на улучшение работы муладхары, человек сможет положительно воздействовать на состояние кишечника, позвоночника, а также мышц, которые находятся в области бедер и паха.

Следует выполнять практику мулабандха (также известна под названием нижнего энергетического замка). В практику включены асаны, в которых работают мышцы нижнего пресса, необходимо выполнение выпадов и наклонов, а также задержки дыхания.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector