31.07.2019      43      0
 

Самоучитель практического гипноза – Простые Рецепты


Гипноз самоучитель, как научиться гипнотизировать?

Если умение вводить в транс требуется для работы, придется пройти специализированные курсы. Для врачей и психологов они длятся довольно долго. Например, в центрах НЛП умению решать проблемы клиентов посредством гипнотического воздействия могут обучать несколько недель или месяцев.

Если хочется просто веселить друзей на вечеринках, сгодятся курсы из разряда «Гипноз для чайников» длительностью от нескольких часов до нескольких дней.

Гипноз появился на свет давно. Раньше он выступал элементом оккультной науки, а сейчас считается частью психотерапии. В древности любая информация, касающаяся ввода человека в транс, считалась тайными знаниями, которыми владели избранные лица. В наше время гипнотизировать людей может научиться каждый человек, если узнает, как научиться гипнозу в домашних условиях.

Изучение гипноза в домашних условиях имеет множество преимуществ – позволяет самостоятельно установить режим занятий, выбрать систему обучения и технику транса.

  • Узнайте, что может помешать научиться гипнозу. Речь идет о различных формах зависимости, ненормированном употреблении возбуждающих напитков, непостоянных занятиях и отсутствии веры в свои силы.
  • Любой специалист должен обладать определенными качествами, и гипнотизер не исключение. Человек, владеющий гипнозом, является сдержанной и уверенной личностью, характеризующейся способностью концентрироваться и владеть собой.
  • Двигаясь к цели, развивайте перечисленные качества. В итоге это положительно скажется на силе воли, концентрации и самоконтроле.
  • Ускорить обучение поможет литература. Книги и печатные издания продаются в специализированных магазинах. Достаточно заглянуть в ближайший книжный магазин и приобрести несколько самоучителей.
  • Для получения результата теоретических знаний недостаточно. Постоянно выполняйте упражнения различной сложности, которые помогут овладеть навыками.

Я поделилась краткой инструкцией, как научиться гипнозу в домашних условиях. Прежде чем начнете активно действовать, определитесь, нужны ли такие способности. Если руководствуетесь любопытством, не получите хороший результат, так как для этого требуется настойчивость и постоянство. Впрочем, это позволит стать умнее и повысить интеллект.

Если намереваетесь освоить технику манипулирования людьми, боюсь, в конце ожидает разочарование. Дело в том, что такие умения на пару с большими знаниями сопровождаются огромной ответственностью. Поэтому, изучая гипноз, стремитесь к саморазвитию на благо общества.

Роберт Брэг самоучитель по гипнозу.Как научиться гипнозу самостоятельно?

Материал данного самоучителя по гипнозу необычен тем, что впервые массовому читателюдаются подробнейшие сведения по внушению без погружения в сон, с детальнымразбором этого метода гипнотического внушения, известного пока ограниченному числугипнотизеров, выступающих с эстрады.В книге приводятся способы обычного гипнотизирования, рассматриваются возможности мысленноговнушения.Книга снабжена упражнениями, при помощи которых можно самостоятельно в кратчайшие сроки овладеть методами гипнотизирования.

ВВЕДЕНИЕ В САМООБУЧЕНИЕ ПО ГИПНОЗУ 

В данном труде содержится великая истина. Эта книга окажет решительноевлияние на развитие личности, укрепление здоровья, осознание своего «Я».Жизнь, к сожалению, коротка и нужно с большой пользой распорядиться ею,стать властелином своей судьбы. Читайте и перечитывайте, тренируйтесь и Вамбудет сопутствовать успех.

Будьте всегда уверены и непобедимы.Помните, что жизнь устроена таким образом, что те, которые не хотятзащищаться, безжалостно «раздавливаются» окружающими.Эта книга преследует цель — познакомить каждого с тайными силами,которые заложены в нем самом.

Впервые, за всю историю существования гипноза, полностьюраскрывается механизм внушения без погружения в сон, доступный в настоящеевремя лишь отдельным гипнотизерам.Практические сведения по гипнозу ивнушению дают возможность рядовому читателю самостоятельно овладетьгипнозом.

Это даже не учебник — это самоучитель.Автор абсолютно уверен, что этот труд вызовет негодование тех, кто доэтого времени безраздельно владел этими знаниями, скрывая от постороннихмеханизм действия этих сил и пути их развития, тайно пользовался этимстрашным оружием.

Теперь вы не будете беззащитны перед лицом грозной опасности! Именноэто и является конечной целью автора.

Самоучитель практического гипноза - Простые Рецепты

Первое, что нужно начинающему гипнотизеру — освоить теоретическую базу. В библиотеках и на интернет-порталах можно найти множество информации о том, как научиться гипнозу самостоятельно. Общение на тематических форумах с людьми, интересующимися и практикующими гипноз, поможет новичку разобраться в разнообразии материала, собранного в интернете.

  • Джеймс Брейд;
  • Дейв Элман;
  • Жан Мартен Шарко;
  • Пьер Жане;
  • Милтон Эриксон;
  • Ричард Бендлер;
  • Джона Гриндер.

После ознакомления с теорией и выбрав для себя наиболее интересное направление, можно приступать к освоению полученных знаний на практике.

Тем, кто хочет ускорить процесс изучения гипноза, поможет просмотр видеороликов, в которых демонстрируется применение различных гипнотических техник. Преимущество такого способа обучения — наглядность и быстрота подачи материала. Посмотрев серию обучающих видео, можно освоить за короткое время множество полезных приемов введения в транс.

Как овладеть гипнозом самостоятельно, можно узнать, изучив видео по этой ссылке.

Как стать гипнотизером в домашних условиях всего за 5 недель, можно узнать по ссылке.

Практические упражнения по овладению гипнозом

После освоения азов, вы можете приступить к более сложной практике. Теперь вашими помощниками будут некоторые предметы, которые помогут ускорить погружение человека в транс. Вам могут понадобиться следующие вещи:

  1. Маятник. Это может быть любой блестящий предмет: монета, кулон и пр., подвешенный на нитке или цепочке. Раскачивания им позволят без труда ввести человека в транс. Главное, чтобы человек, которого вы собираетесь гипнотизировать, был полностью расслаблен, избавился от всех мыслей и неотрывно следил за маятником в ваших руках.
  2. Нарисованный на листе бумаги круг. Его нужно расположить перед глазами гипнотизируемого человека так, чтобы он мог постоянно смотреть на него. Человек должен расслабиться, но быть внимательным, сконцентрированным на фигуре, попросите его представить, как из его зрачков льются лучи света и проникают в самый центр круга.

Во время гипнотерапии данным способом вам очень важно договориться со своим пациентом о сигнале, который заставит его выйти из гипнотического сна. Обычно это щелчок пальцами, хлопок в ладоши или какое-то слово.

Самоучитель практического гипноза - Простые Рецепты

В домашних условиях гипноз может проводиться и по следующему сценарию:

  1. Честно расскажите человеку, что вы собираетесь сделать. Гипнотизировать можно, только если личность сама на это согласилась. Для практических занятий на первое время вы можете попросить близкого человека, но помните, что свои знания вы должны использовать честно, без злого умысла!
  2. Попросите человека лечь на диван и попросите расслабиться, сами начните говорить с ним спокойным грудным голосом.
  3. Объясните пациенту после того, как он расслабится, что как только прозвучит сигнал к пробуждению (например, хлопок в ладоши), он проснется и сделает то, о чем вы его попросили во время сеанса гипноза.
  4. Поднесите маятник к лицу испытуемого и начните раскачивать предмет. Пациенту необходимо следить за движением вещицы, не отрывая глаз. Вы описываете его состояние: «Веки тяжелеют, становится все труднее и труднее открывать глаза, вы спокойны, дыхание ровное и глубокое». Человек расслабится и впадет в гипнотический сон.
  5. Произнесите простую установку, пока сознание пациента открыто, которую человек выполнит после того, как выйдет из гипнотического состояния. Но прежде убедитесь, что пациент находится в гипнотическом трансе. Спросите его: «Ты меня слушаешь?». Если пациент не ответит на ваш вопрос, все хорошо и терапию можно продолжить.
  6. Придумайте простую команду, скажите: «После того, как ты услышишь хлопок в ладоши, ты проснешься и откроешь дверь». Произнесите установку несколько раз спокойным, уверенным голосом.
  7. Произведите условный сигнал к пробуждению.
  8. Понаблюдайте, что сделает пациент после пробуждения. Если он встанет и сделает то, о чем вы его попросили, то упражнение получилось.

Гипнотизер должен быть абсолютно, уверен в своих силах.Это главное правило.Эта внутренняя уверенность должна пронизывать его сознание и подсознание.Эта уверенность — сущность гипнотизера.Это чувство не дается сразу, оно вырабатывается постепенно и его необходимо беречь.

Ни в коем случае нельзя браться за дело, которое заведомо не будет выполнено, илидавать обещание, которое не будет сдержано, нельзя говорить неправду.Неправда подтачивает ту уверенность, которая находится в подсознании.

Это ваш тормоз:1. Неискренность2. Курение3. Употребление спиртных напитков4. Употребление напитков, возбуждающих нервную систему (крепкий кофе и ему подобные напитки)

Помните — слово гипнотизера — это закон. Если Вы дали обещание, Вы должны его выполнить.

Если Вы знакомы с оккультными науками или йогой, то Вы, конечно, обратили внимание на сходство в данном вопросе.Изучение классической йоги начинается с первой ступени, которая называется Яма.Одним из важнейших принципов Ямы является правдивость (сатья), которую необходимо соблюдать не только в словах, но и в мыслях.Это же является одним из важнейших принципов колдовства.

В колдовских учебниках сказано прямо: «Слово ведьмы — есть слово ведьмы и нарушать его не позволено».Еще одна аналогия: в колдовстве, когда берут несколько простых немагических правил и начинают выполнять их одновременно, то получается магический эффект от их сочетания.Этот эффект сразу же исчезает, если хоть одно из тех простых не магических правил перестанет соблюдаться.

В гипнозе тоже существует ряд с виду простых правил и условий, которые нужно выполнять.Невыполнение хотя бы одного из них не позволит добиться эффекта гипноза.

«Внушение наяву» (без погружения в сон)Начнем с более сложного, чем просто гипноз — «внушения наяву».Этот секрет подробно еще не раскрывался в книгах.Владеющий этим методом выглядит настоящим волшебником.Человек, не закрывавший глаза, ни на секунду не погружаясь в сон, полностью попадает под влияние гипнотизера.

Рассчитываем на то, что читатель уже имеет представление о том, что для того, чтобы оказать гипнотическое воздействие на человека, необходимо воздействовать на его подсознание.Вход в подсознание бдительно оберегается сознанием.В различных руководствах по гипнозу, публиковавшихся еще в начале века есть удачное сравнение сознания с умным братом, а подсознания с доверчивым, глупым братом, который верит абсолютно всему тому, что емуговорят.

Предлагаем ознакомиться:  Толкование снов про бомбежку по сонникам

Умный брат следит за тем, чтобы никто не обманул его доверчивого брата, потому что, как только доверчивый брат войдет в контакт с кем-либо, он больше не услышит предостережений умного брата, он будет слушать и подчиняться другому.Поэтому цель гипнотизера состоит в том, чтобы, обмануть, отвлечь сознание человека и войти в контакт с его подсознанием.Ниже приводится подробное описание метода «внушения наяву» (когда обращаются к подсознание, минуя сознание):УПРОЩЕННЫЙ МЕХАНИЗМ ВНУШЕНИЯ;

1.Вызвать доверие.2.Снять фильтр сознания3.Подкрепить информацию реальным действием.

ПЕРВЫЙ ЭТАП:1. Снять «панцирь» (психомышечный зажим). Это делается для увеличениячувствительности. При правильном подходе порог внушаемости уменьшается(облегчается внушение).Снятие «панциря» :а) можно просто покачивать за плечи, мять плечи, с предложением«максимально расслабиться, довериться полностью.

»б) усадить на стул, потряхивать кистями внушаемого, предложить, чтобыон их расслабил как плети и ни малейшего сопротивления не оказывал.Проверка:а) потряхивая кистью несколько раз, отпускать ее, чтобы она упала наколени или бедро внушаемого, затем упустить кисть в очередной раз, нонарочно мимо колен, так чтобы она повисла: если внушаемый не расслабился, тоего рука не упадет безвольно, а останется на весу или слишком медленноопустится, значит нужно дальше продолжить расслабление.

Самоучитель практического гипноза - Простые Рецепты

в) еще один способ проверки «панциря»:Дать задание: «На вертикальный указательный палец правой руки,поставьте ладонь левой руки».Дать задание: «Расслабьте левую руку».Через некоторое время дать команду : «Резко уберите правую руку».Если левая рука останется на весу, то внушаемый плохо расслабился. Рукадолжна безвольно упасть

1. Заставьте его поставить ноли вместе, глаза закрыть, дайте емузадание максимально расслабиться.2. С обеих сторон сзади поднесите к его голове в области ушей свои рукина расстояние 5-10 см. Волевым усилием вызовите из кончиков пальцев иладоней поток тепла до ощущения покалывания в ладонях (ощущение похоже наэлектрофорез, могут быть и другие индивидуальные ощущения).3.

Чувствительность лба выше, поэтому он сразу почувствует усиление тепла, т.е. получит подкрепление слов действием.Некоторые внушаемые вместо тепла ощущают покалывание или начинаюттерять равновесие. Некоторые с удивлением обнаруживают, что при поднесениирук к их ушам, изменяется тембр голоса и привычных звуков, которые могутзвучать в этот момент.

Нужно обязательно спросить: «Что чувствуешь?» Еслипартнер говорит о каком-то покалывании или о чем-то другом, например: «Тянетназад», нужно сказать : «Правильно, сейчас будет тянуть еще сильнее». Еслиговорит, что звук как-то изменился, нужно сказать: «Правильно, так и должнобыть.»Это ответственнейший момент проникновения в подсознание.

Вся сила — в подкреплении слов действием!Пример: Вы заметили, что у него появилась слезинка. Сразу отреагируйте.Скажите: «Сейчас у вас появится слеза» и т.д. Именно таким образомзакрепляется вера на бессознательном уровне (в подсознании).По мере подкрепления слов действием снижается порог внушаемости.Информация, которую даете, должна быть достоверной и обязательно сподкреплением. Сила воли внушаемого не играет роли.

ТРЕТИЙ ЭТАПНужно сказать (т. е. дать установку): «Сейчас я досчитаю до трех, и Васмедленно потянет назад.»Двигая руками вдоль головы, тяните к себе голову ладонями (неприкасаясь к голове руками). Стойте сзади.Как правило, человек сразу начинает терять равновесие и падать назад.Одновременно с этими действиями произнесите:«Раз, два, три!

Вас тянет назад! Вы Падаете! Падаете! Падаете! Падаете!Падаете!»Говорить нужно с ударением и без паузы, повышая настойчивость с каждымсловом, чтобы не включить сознание. Затем нужно сказать: «Достаточно, теперьВас тянет вперед» и руками потянуть вперед. Затем то же самое проделатьназад, и так несколько раз.

Это тест на внушаемость, а также это мощнейшееподкрепление действием.Частные случаи: Тянешь вперед, а он падает в сторону. Нужно сказать:«Вас тянет в сторону».Если слишком хорошо падает, нужно спросить: «Что вы почувствовали? Вастянет назад?» (может быть просто притворяется). Сказать: «Пробуйте оказатьсопротивление, я Вас буду тянуть назад.

Как только скажу: «Три», Вы упадетеназад, но Вы старайтесь не упасть». Как только Вы убедились, что вашиспытуемый прошел тест на внушаемость, реагирует на ваши ладони — значитего подсознание уже отреагировало на ваши манипуляции и независимо отсознания и воли вашего испытуемого между вами и его подсознанием возниклаеще пока непрочная связь.Пусть теперь он открывает глаза. Наступает следующий этап.

Основные техники внушения

Выделяют 3 вида гипноза.

  1. Классический. Данная практика используется в медицине, помогает лечить фобии, нормализовать сон, избавиться от депрессии, позволяет избавить пациентов от алкогольной и никотиновой зависимостей.
  2. Скрытый. Такой вид гипноза применяется в тех сферах, где можно из воздействия на другого почерпнуть выгоду: политика, маркетинг, бизнес. Влияние на психику и сознание происходит не напрямую, тайно.
  3. Психотропогенный. Этот метод сильно влияет на психику и организм человека, т. к. в процессе работы применяются психотропные и наркотические препараты.

Разберем еще детальнее формулы и приемы, при помощи которых Вы привелииспытуемого в такое состояние.Как уже было сказано ранее, для того чтобы включить подсознание, нужнодать подкрепление реальным действием.Мощнейшее подкрепление, воздействующее толчком на подсознание,получается когда вы без паузы выкрикиваете: «Напряжение растет! Смотрите насвои руки! Три! Вы видите как сближаются ваши руки!»

В тот момент когда вы крикните «Три!» он резко опустит голову и, таккак до этого он смотрел вам в глаза, то опускание головы автоматическиповлечет за собой движение его рук навстречу друг к другу. В тот момент онеще ничего не подумал, даже не осмыслил того факта, что было движение рук.Это зафиксировало только его подсознание.

Вы и не даете ему этоосмыслить, а просто «вкрикиваете» это в его подсознание. Эти словаподкрепили то, что действительно имело место и то, что его подсознаниенепроизвольно зафиксировало.Еще существенным моментом является то, что Вы заставляете растопыритьпальцы как можно шире, так чтобы они выгибались назад.

Когда вы говорите,что напряжение в руках растет, оно действительно растет, это обусловленопрежде всего тем,. что руки деревенеют сами по себе. Вы, произносяустановки, еще можете взяться за пальцы и чуть встряхнуть, когдапроизносите: «Пальцы как можно шире», «Ваши пальцы как гвозди». Этим Выдобиваетесь того, чтобы ваш испытуемый изо всех сил растопырил пальцы ивыгнул их назад.

Третьим важнейшим компонентом вхождения в подсознание за счетподкрепления реальным действием будет момент, когда Вы выкрикиваете безпаузы на одном дыхании : «Ваши пальцы как цельнометаллические! Вы не можетесжать пальцы в кулак Пробуйте ! Вы видите! Ваши руки подчиняются только моимкомандам! Мои слова воздействуют на вас! Мои слова проникают в ваш мозг! Яполностью управляю Вами!»

Здесь есть нюанс. Любой нормальный человек добросовестно растопырившийпальцы изо всех сил и выгнувший их с силой назад в тыльную сторону, пробыв втаком положении более минуты не может просто так, мгновенно, взять и сжатьпальцы. Они деревенеют и в первый момент испытуемый просто не может этосделать. Это чутко ловит его подсознание и в этот момент вы «вкрикиваете»то, что сказано выше.

Далее, еще раз (для надежности) продолжаются установки и рукииспытуемого доводятся до сцепки.С различными вариациями это вы можете видеть у профессионалов,гастролирующих по стране:Вместо теста на внушаемость с воздействием рук может быть тест, вкотором участвует весь зал. Все встают и с закрытыми глазами представляютчто едут в поезде.

Для приведенной методики важно каждое слово, интонация и важен порядокслов. Если Вы хоть что-либо измените, результат будет отрицательным.Итак, продолжаем углубляться. Прежде чем приступить к выполнениюпсихологических опытов, вы должны дать самому себе позитивную инструкцию: «Уменя это прекрасно получится, я имею на это полное право».

Теперь, когда вы убедились в том что это так просто, вам придетсярасстаться с мыслью, что все это так просто. Мы рассмотрели лишь вершинуайсберга.Во время проведения опытов вы должны соблюсти 10 обязательных правил.Помните, как в магии: «Сочетание простых правил дает магическийэффект.» Вот эти правила, и в них заключена вся суть. Помните:Если хоть одно из этих правил не будет соблюдено, у вас ничего неполучится

Десять «магических» правил, обеспечивающих «внушение наяву».

Рассмотрим подробнее содержание этих десяти правил:Выполнение первого правила практически невозможно без владения методамиаутогенной тренировки или йоги. Чувство абсолютной уверенности Вы можетезаложить в свое подсознание только находясь в состоянии аутогенногопогружения («транса»). Это чувство абсолютной уверенности в своих силах Выдолжны будете постоянно оберегать и культивировать.

Помните, что всякоеневыполненное обещание, всякая ложь разрушает многодневную работу повыработке этого состояния абсолютной уверенности.Если вы хотите стать гипнотизером. Вам придется поработать над своейдикцией и голосом. Придать голосу уверенность, найти для себя подходящийтемп речи.Большое значение имеет взгляд гипнотизера.

Нужно выработать, какназывают гипнотизеры «гипнотический взгляд».Максимально расслабиться может только тренированный человек, освоившийприемы аутогенной тренировки или занимающийся йогой.Пункт пятый не требует комментария.Для того чтобы человек был внутренне настроен на результат, которого выхотите добиться, ему нужно дать установку на требуемое ожидание.

У некоторыхлюдей получение установки дает обратный эффект. Т. е., если ему сказать:«Вас сильно тянет назад», он обязательно будет клониться вперед. Этоособенно наглядно у психотерапевтов, проводящих оздоровительные сеансы потелевидению. Если вы внимательно вслушаетесь в их установки, то вы выясните,что у них соседствуют установки прямо-таки взаимно противоположные: «Выможете мне верить или не верить…» и т. д.

Эти установки даются ими врасчете на тех, кто всегда действует наоборот.Вам тоже нужно учитывать возможность дачи противоположной установки,чтобы испытуемый поступил так, как вам нужно.Пункт седьмой тоже простой, но от его соблюдения также зависитрезультат.Посещающие сеансы гипноза или публичные демонстрации психологическихопытов знают по собственному опыту, что гипнотизер никогда не начинает своюработу с шуток и прибауток, не устраивает шумных дискуссий, не демонстрируетналичие эмоций.

Когда гипнотизер появляется перед присутствующими, отначинает свою работу с бесстрастным выражением лица, с видом полнойуверенности, без малейшей суеты.Если он говорит в зал, то только то, что может принести ему пользу.Так, для создания нужного эмоционального фона он может начатьрассказывать о гипнозе, не раскрывая, естественно, истинного механизма этогоявления, а наоборот еще более придавая ему ореол таинственности.

Главноездесь не дать понять присутствующим, что гипнотизер такой же человек как ивсе люди с их обычными достоинствами и недостатками. А эта информация можетбыть почерпнута подсознанием присутствующих при обычном разговоре. То есть.Вас просто могут рассекретить на бессознательном уровне и Вас не сможетвыручить ни магнетический взгляд, ни голос, ни таинственный вид.

Предлагаем ознакомиться:  Системы управления реальностью и эгрегоры

Если Вы каким-то образом дали негативную оценку испытуемому, типа:«Какой же Вы бестолковый», он может сосредоточить свое внимание на этойоценке, отвлечься и разрушить ту тонкую неосязаемую связь между вами,которую Вы создавали до этого.Последнее — десятое правило необходимо как воздух (подкрепление словреальным действием).

Без этого условия Вы просто не сможете проникнуть вподсознание.Ваша сверхзадача — следить за состоянием партнера, его малейшимиреакциями и выдавать их за результат своего воздействия.Когда описывался тест на внушаемость, было сказано о воздействии рукамина голову испытуемого. Природа воздействия руками такая же, как прибесконтактном массаже.

Секреты самообучения технике гипноза

Чтобы быть последовательными, рассмотрим теперьметодику занятий аутогенной тренировкой, как более приемлемый для нас путьразвития скрытых сил, затем рассмотрим другие методы гипноза и внушения.Помните, что психофизические способности можно развить только после развитияспособности к релаксации (полному расслаблению) тела.

 ГЛАВА II. АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА

ЧТО ТАКОЕ ГИПНОЗ

Как пользоваться книгой?

Эта книга рассчитана на тех, кто желает самостоятельно развивать своиспособности гипнотизера, но не знает с чего начать.Здесь рассказано о том, как сделать первый шаг.

В книге нет лишних слов.Если вам что-то покажется несущественным — значит вы что-то не поняли.Вернитесь и еще раз прочтите это место.Попробуйте осмыслить еще раз.Дело в том, что какой-то «недочитанный кусочек» может разрушить целостность всего материала такой тонкой и деликатной темы как гипноз и описанный здесь механизм не сработает.

Вне всякого сомнения, что через 3 месяца Вы будете в состоянии добиться желаемого результата.Три месяца — это максимальное время необходимое для овладения первой ступенью аутогенной тренировки, выработки чувства абсолютной уверенности и других качеств, которые требуются для выполнениядесяти основных правил.

Конечно, есть специальные упражнения, применяемые жрецами, служителямиразличных культов еще с древних времен.Эти упражнения усиливают эффект, делают Ваш взгляд — неотразимым, волю — «железной», а в сочетании совладением второй высшей ступенью AT позволяет овладеть способностьюмысленного навязывания образов («наведенным гипнозом»), применяемым в магии.

Как отобрать голос и сделать человека немым

Если Вы возьмете двумя пальцами за кожу на горле, уже прошедшего тестна внушаемость до момента сцепки пальцев, предварительно сказав : «Сейчас яотберу Ваш голос и Вы не сможете говорить», дернете двумя пальцами за кожу иотведя руку с зажатым кулаком скажете: «Вот Ваш голос, пробуйте говорить»,то внушаемый, естественно, ничего не сможет сказать, как бы он ни старался.

Самоучитель по гипнозу Р. Брэг

Если Вы хлопнете в ладоши, предварительно сказав: «Я сейчас хлопну в ладошии вы забудете свое имя и фамилию», то испытуемый забудет имя и фамилию. Он вполной Вашей власти. Он стоит с открытыми глазами, все понимает, может дажеделает попытку сопротивляться, но у него ничего не получается.Он разговаривает, даже спорит с Вами, но он в полной Вашей власти.

Иесли вы ему прикажете забыть, то, что с ним происходило, он забудет и ничегоне вспомнит. Так же вы можете дать ему постгипнотическое внушение, т. е.дать установку, чтобы он в определенное время выполнил определенноедействие. И он, забыв об этом, в нужное время выполнит требуемое действиекак бы по собственному желанию.Зрелище, конечно, потрясающее, особенно когда это демонстрируется насцене перед зрителями.

Найдите тихое спокойное место. Убедитесь, что в помещении комфортная температура. Приглушите свет. При желании включите спокойную расслабляющую музыку в качестве фонового сопровождения.

Пошаговая инструкция:

  1. Усадите человека так, чтобы ему было удобно, и расположитесь напротив. Следите, чтобы ваш взгляд находился на одной линии или чуть выше с лицом гипнотизируемого.
  2. Правой рукой нужно взяться за руку человека в области пульса, а левую положить ему на лоб. Далее нужно попросить гипнотизируемого неотрывно смотреть в ваши глаза.
  3. Далее свой взгляд нужно сфокусировать на переносице человека и в течение пяти минут не моргать. После можно начать воздействие словами.
  4. Размеренным и спокойным голосом проговаривайте фразы: «вы испытываете усталость», «вас сильно клонит ко сну», «не сопротивляйтесь своему желанию», «после пробуждения вы ощутите радость и прилив энергии».
  5. После произнесения текста, нужно убрать руки, встать за спину гипнотизируемого и приказать закрыть глаза. На этом этапе должен у человека произойти переход в измененное состояние сознания.
  6. Для усиления эффекта, попросите гипнотизируемого представить, что он стоит на последней ступеньке длинной лестницы в теплой уютной комнате. Предложите ему спуститься вниз. Опишите, как с каждой следующей ступенькой он все глубже погружается в исцеляющий сон.

Профессиональные гипнотизеры мастерски погружают человека в измененное состояние сознание всего за несколько секунд. Для этого они просят собеседника сконцентрироваться на работе маятника, раскачивая на уровне лба человека какой-нибудь небольшой блестящий предмет — часы, металлический шарик. Можно спокойным, почти монотонным голосом проговаривать те же команды, что и в вышеописанном методе, добавив обратный отсчет:

  • когда я досчитаю до единицы, вы погрузитесь в глубокий транс;
  • десять — вы ощущаете приятное тепло и усталость во всем теле;
  • девять — ваши глаза слипаются;
  • восемь — чувство приятного расслабления охватывает все тело;
  • два — нет сил сопротивляться желанию уснуть;
  • один — вы спите.

Подробнее о различных техниках введения в транс и как научиться гипнозу в домашних условиях, можно узнать на YouTube-канале гипнотизера Никиты Валерьевича Батурина.

ГЛАВА I. ПЕРВЫЕ ШАГИ

Главный инструмент гипнотизера — его взгляд. Кто-то с рождения может внушать страх или навязывать свои интересны окружающим с помощью взгляда, а кто-то учится этому и вырабатывает в себе навык долгие месяцы и даже годы.

Первый этап обучения

Для выполнения этого упражнения вам потребуется лист бумаги с нарисованным черным кругом небольшого диаметра по центру. Его необходимо зафиксировать где-то на стене или дверце холодильника и отойти примерно на 1,5 м. Нужно выполнить следующие действия:

  1. Направьте взгляд в центр нарисованной фигур и начинайте двигать головой по кругу, не отрывая глаз от точки. Постепенно увеличивайте радиус описываемого круга и скорость вращения головой. Такое упражнение очень эффективно и позволяет освоить технику гипноза довольно быстро.
  2. Сконцентрируйте внимание на нарисованном круге и смотрите на него около минуты, затем нужно быстро, но плавно переводить взгляд из стороны в сторону, вверх и вниз. Двигаться должны только зрачки, голова остается неподвижной. Это отличное упражнение для начинающих, которое также хорошо тренирует мышцы глаз.
  3. Посмотрите на нарисованный круг снова. Не сводите с него взгляд, сконцентрируйте на нем внимание, поворачивайте голову из стороны в сторону. Очень важно не терять сосредоточения и фокусироваться строго на одной точке.

Эти упражнения позволят овладеть искусством гипноза с нуля. Для начала уделяйте каждому не больше минуты, постепенно немного увеличивайте время занятий. Через 2 недели вы должны оставлять не менее 5 мин на тренинг. Очень важно натренировать взгляд, без него внушения не получится.

Когда навык будет доведен до автоматизма, можно приступать к следующему комплексу упражнений.

Второй этап обучения

На втором этапе нужно запастись терпением и натренировать неподвижный пристальный взгляд. Технику эту обычно осваивают следующим образом:

  1. Сфокусируйте взгляд целиком на определенной точке. Вы должны смотреть на нее максимально долго не моргая. Довольно быстро начнет покалывать в глазах из-за отсутствия привычки, но вы должны продержаться хотя бы минуту. Постепенно увеличивайте время. К концу месяца на это упражнение у вас будет уходить в общей сложности 10 мин.
  2. Выберите еще две точки — одну вверху, у потолка, другую на полу. Теперь пристально вглядитесь в точку перед собой, а затем медленно переведите взгляд на точку внизу, а затем на ту, что вверху. Фокус терять нельзя! Оттачивайте свое мастерство, выполняя упражнение 1–5 мин.

Третий этап обучения

Нижеприведенные приемы позволят натренировать проницательность взгляда. Для выполнения заданий вам понадобится зеркало.

  1. Встаньте перед зеркалом и сосредоточьте все свое внимание на точке в области переносицы. Смотрите пристально не моргая. Продолжительность упражнения 1–5 мин.
  2. Выполните упражнение на перенос концентрации внимания. Оставаясь перед зеркалом, посмотрите себе в один зрачок, за него, в самую глубь себя. Затем переведите взгляд на другой зрачок и проделайте то же самое.
  3. Научитесь передавать эмоции глазами, не меняя выражения своего лица. Посмотрите на себя в зеркало, и попытайтесь взглядом передать чувства силы и угрозы, а затем ощущения тепла и любви. Это самое сложное упражнение, требующее высокой концентрации.

Когда вы усвоите эти техники, то сможете без проблем управлять окружающими, т. к. натренированный пристальный взгляд имеет невероятную силу и способен внушить что угодно. Вы сможете заставить человека доверять вам или же бояться.

Основы гипноза для новичков не так уж сложны, главное — иметь силу воли и обладать хорошей самодисциплиной, чтобы добиться результатов.

Кто может стать гипнотизером ?

ГИПНОЗ — это тайна, которая до сих пор тщательно оберегается посвященными.Возьмите любую литературу по этой теме и Вы убедитесь, что это действительно так.Даже самые замечательные специалисты по гипнозу в своих книгах не раскрывают все свои секреты.Покров таинственности как был так и остается.

Советы для начинающих

Если у вас возникло острое желание научиться гипнозу, то вам нужно знать следующее:

  1. Следует очень тщательно изучить труды по гипнотерапии, прежде чем приступить к освоению практической части. Это очень важно! Гипноз может быть и полезен, и опасен, он может помочь решить проблемы, связанные с психикой, а может только усугубить ситуацию.
  2. Учтите, не все люди способны овладеть гипнотическим даром. Нужно иметь набор определенных качеств, которые помогут освоить данную практику. Однако эти свойства можно в себе воспитать, и только лишь в редких случаях обучение не дает никаких результатов.
  3. Не забывайте, что человек, которого вы вводите в транс, будет находиться в довольно уязвимом и даже опасном состоянии. Вам нужно будет грамотного вывести его из положения измененного сознания, чтобы не навредить его психике. Если у вас еще мало практики, и вы не ощущаете в себе нужной уверенности, то на первые сеансы лучше приглашать опытного специалиста.
  4. Очиститесь духовно и избавьтесь от зависимостей, прежде чем обучиться гипнозу. Даже частое употребление кофе не даст вам в полной мере освоить все секреты.
  5. Занимайтесь медитацией регулярно, чтобы научиться контролировать свое бессознательное, достичь гармонии и уверенности в себе. Только так вы откроете все секреты гипноза.
  6. Черпайте опыт у ведущих специалистов. Хотя бы раз сходите на сеанс к хорошему психотерапевту, мастеру гипноза. Внимательно понаблюдайте за его работой.
  7. Главный навык гипнотизера — умение влиять. Лучше изучить как можно больше способов внушения. Так вам будет легче влиять на нужных людей, и в ходе практики вы поймете, какой прием вам лучше всего дается. Техника гипноза включает в себя около 18 вариантов воздействия.

Итак, перейдём к самому главному, а именно к вопрос у о том, как научиться гипнозу.

Его можно использовать в тех случаях, когда вам что-то нужно будет от другого человека, к примеру, его согласие на что-то. Изначально потренируйтесь концентрировать своё внимание, созерцая что-то, такой метод я подробно описал в этой статье про медитацию. Также тренируйте свой взгляд перед зеркалом.

Предлагаем ознакомиться:  Каким должен быть цвет и размер кошелька для привлечения денег все секреты финансовой магии

Для этого важно расположиться примерно в 30 см от собеседника и внимательно смотреть ему в область переносицы, чуть выше глаз. Во время общения повторяйте его позы и жесты, только не слишком навязчиво, а как-бы невзначай, таким образом, подстраиваясь к нему. Ваша речь должна быть спокойной, тихой и слегка монотонной.

Она как раз активно используется цыганами и мошенниками. Вам может пригодиться, чтобы потренироваться, или использовать в экстренной ситуации, когда от вас требуют ответа, который вы не можете дать. Выполняется очень легко, следует, судя по названию, перегрузить сознание. Человек в состоянии усвоить предложение, которое состоит из семи слов, если лимит превышен, он просто теряет нить разговора и смысл сказанного, пытаясь мысленно вернуться к началу фразы, чтобы всё-таки понять, о чём речь. Когда заметите, что собеседник совсем растерялся, вставляйте необходимые внушения в свой быстрый текст.

Для его выполнения вам будет необходим доброволец. Он располагается удобно на стуле и внимательно слушает вас. Для начала необходимо дать ему те внушения, которые очевидны и подтверждаются. К примеру, что сейчас на улице идёт снег, а в комнате слышен гул проезжающих машин. Эти формулировки, которые сразу же можно проверить, помогают установить доверие между вами.

Затем, чтобы его закрепить, обратите внимание на звуки, которые обычно нас сопровождают, но мы их не отслеживаем, к примеру, тиканье часов. После этого начните использовать утверждения по поводу его внутреннего состояния, к примеру, что в данный момент он спокоен. Когда контакт установлен, который называется раппорт, можете переходить непосредственно к самим циклам:

  • Говорите ему 4 фразы реальных, то есть то, что он в данный момент действительно видит (вас, окно, шторы или шкаф перед глазами), и пятую фразу с внушающим смыслом (то есть то, что вы хотите ему внушить).
  • Далее говорите 4 фразы о его физических, двигательных ощущениях (что тепло ощущается по всему телу, каждая мышца расслабляется, он чувствует, как тяжелеют веки и прочее), а пятую о внутреннем состоянии спокойствия.
  • Теперь три фразы о реальном восприятии, и две о внутреннем состоянии.
  • Два реальных предложения, и три внушения.
  • И последний цикл, в котором употребите одно предложение реального характера, и четыре, направленных на ощущения. После этого можете начинать говорить только внушения.

Выход из гипноза

Немаловажным является выход из состояния гипноза, для этого следует по завершению действий сказать: «Сейчас я вас разбужу, я буду считать от 5 до 1, и вы постепенно будете выходить из состояния транса. Когда вы откроете глаза, вы будете ощущать себя полным сил и энергии, как будто крепко и сладко спали».

Может случиться такое, что испытуемый после пробуждения будет испытывать тошноту или тяжесть в теле. Чтобы устранить эти последствия, необходимо обратно его загипнотизировать, только давать установки уже по поводу улучшения самочувствия. Или, бывают случаи, что пациент, доброволец просто засыпал крепким сном.

Не тревожьте его в таком случае, и не пугайтесь, пусть удовлетворит свои физиологические потребности, а после пробуждения зададите вопросы о том, что с ним происходило во время сеанса. Обращайте внимание на то, какие формулировки проскакивают в его речи, и в следующий раз, для усиления эффекта внушаемости используйте их.

Умением незаметно вводить людей в транс обладают даже цыганки. Обучиться ему нетрудно, если есть терпение и сила воли. Эриксоновский гипноз предполагает несколько стадий, которые со временем можно научиться проходить на автомате. Есть море техник, способствующих этому, рассмотрим отдельные примеры.

  1. Присоединение. Надо найти понятную человеку проблему, уловить его настроение и попытаться скопировать его переживания. В НЛП это называют «отзеркалить». Цыганки в этой ситуации перебирают несколько версий типовых проблем, пока не увидят отклик и отзывчивость на конкретную фразу: «Нет любви», «Не будет денег». Поговорить с человеком о его видении причин затруднений очень важно, не стоит сразу приступать к ведению и другим стадиям.
  2. Ведение. Завоевав доверие, выслушав мнение, можно попробовать выводить разговор в иную плоскость через наводящие вопросы.
  3. Наведение транса. Собственно, это и есть сам скрытый гипноз. Если человек начал колебаться и задумываться о вашей точке зрения, в этот момент можно начинать зачитывать тексты, вводящие в транс.
  4. Внушение. Текст внушения должен быть вплетен в общую речь не особо заметно. Если вы гуру психотерапии, сможете делать это «на ходу», моментально составляя фразы, которые усилят эффект внушения.
  5. Выход из транса. Как мягкая речь и задушевные интонации вводят человека в транс, так резкие звуки или даже молчание его выводят из такого состояния.

С первого прочтения это осознать и запомнить сложно. Но при систематизированном изучении и наличии практики все эти методики введения человека в недирективный гипноз усваиваются довольно быстро.

Причины, по которым люди хотят научиться гипнозу быстро в домашних условиях, самые разные. Одним нравятся эксперименты с сознанием, других привлекает приятное состояние транса, которое помогает решать проблемы психического характера.

  1. Если действительно решили научиться гипнозу, в первую очередь поймите, что во время постижения азов этого искусства вы подвергнете себя опасности. Существует вероятность впасть в транс, из которого без помощи эксперта не выйти.
  2. Для достижения цели читайте тематический материал, научитесь усиливать и фиксировать состояние транса. Помните, способность впадать в транс без помощи появится только со временем.
  3. Некоторым людям не нужно обучаться, поскольку они с рождения могут на подсознательном уровне гипнотизировать других. Вспомните торговцев, которые провоцируют клиента на покупку не нужных вещей.
  4. Если хотите стать профессиональным гипнотизером, поверьте в свои силы. Вырабатывать это чувство рекомендуется постепенно, стараясь как можно сильнее его беречь.
  5. Способности к гипнозу умаляют некоторые качества. Речь идет о неискренности, никотиновой или алкогольной зависимости, регулярном употреблении кофе и других напитков возбуждающего характера.

Вы получили первое представление о том, как научиться гипнозу самостоятельно. Со временем накопите опыт и освоите сложные версии воздействия на сознание, в числе которых внушение наяву. Эта методика похожа на волшебство. С ее помощью можно загипнотизировать человека без погружения в состояние сна, она позволяет проникать в подсознание, преодолевая сознание.

В этой книге кроме гипноза просто и доступно показан механизм воздействия на человека без погружения его в сон («внушение наяву»), а также пути развития этих способностей.Те, кто освоил приемы бесконтактного массажа найдут для себя дополнительные полезные сведения о нем:, методику развития чувствительности рук, малоизвестные сведения о том, как усилить лечебное воздействие.

Если кто-либо считает, что можно стать гипнотизером просто прочитав книгу, тот глубоко ошибается, нужны упорные занятия по приводимой методике.

Существует несколько видов гипноза, которые отличаются методами воздействия на сознание и сферами применения.

Директивный

Директивный классический гипноз предполагает погружение человека в состояние, в котором он полностью оказывается во власти гипнотизера и получает от него четкие и прямые указания. Такой вид внушения применяется в психотерапии для лечения панических, тревожно-фобических, депрессивных, соматоформных расстройств и аддикций.

Эриксоновский

Применение техник эриксоновского гипноза подразумевает непрямое, скрытое воздействие на психику, что позволяет обходить сознательное сопротивление процессу вхождения в транс. Когда человек не знает и не замечает, что его подвергают гипнозу, сопротивляться внушению становится гораздо сложнее. Гипнотизеры применяют техники, разработанные Милтоном Эриксоном, для раскрытия творческого потенциала и личностного роста человека, а также широко используют в психотерапии.

Цыганский

ГЛАВА III. Ваш новый дар — способность к бесконтактному массажу.

Гипноз — древнейшая практика, которая позволяет полностью погрузить человека в транс и управлять его психикой и сознанием. Благодаря ему можно руководить подсознанием личности, т. е. той потайной частью психики, которую самостоятельно она контролировать не может.

Научиться гипнозу без наставника можно, но вы должны понимать, что это процесс довольно трудоемкий, требует огромной работы над собой, поэтому не стоит ждать мгновенных результатов. Чтобы овладеть техниками управления окружающими, нужно сначала измениться самому.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector