02.09.2019      19      0
 

Самые сильные мантры на похудение и красоту тела


Подкрепляем действием

Мантры для похудения — действенное средство в борьбе с целлюлитом и лишним весом, помогает ускорить процесс лечения ожирения вне зависимости от стадии развития заболевания.

Молитва способна уберечь от соблазна съесть жирное, соленое, острое блюдо. Способствует выработке отвращения к сладкому. С ней процесс похудения будет психологически легким и увлекательным.

Также мантра для стройности помогает не только снизить вес, но и удержать результат. Это особенно важно девушкам, склонным к полноте и быстрому набору массы.

Мантра будет эффективной не только во время диеты, но и перед ее началом. Она настроит человека на правильный духовный путь и позволит морально подготовиться к жестким ограничениям в пище, удержаться от соблазна и преодолеть голод в первые дни диеты. Сделает его менее заметным и сильным.

Среди других полезных свойств мантры для похудения:

  • духовное обогащение медитирующего;
  • пребывание в гармонии с собой;
  • обучение умению слышать свое тело и организм.

Молитва поможет научиться управлять своими эмоциями, чувствами, ощущениями. Сделает медитирующего более спокойным, умиротворенным. Поможет изменить рацион. В результате человек будет отдавать предпочтение более полезным продуктам питания, испытывать легкость в желудке и теле.

Самые сильные мантры на похудение и красоту тела

Активизируется процесс омоложения клеток. Уменьшаются беспокойства со стороны пищеварительной системы.

Отзывы практикующих отмечают еще один удивительный факт. Каким-то необъяснимым образом примерно со второй недели снижается аппетит, и изменяются вкусовые предпочтения. Впрочем, адептов восточных практик это не удивляет. Они считают, что, перейдя на более высокие вибрации, физическое тело перестает принимать «грубые и вредные» продукты. Многие после нескольких месяцев практик полностью отказываются от мяса.

Как она должна правильно прозвучать, можно послушать онлайн. Но ограничиваться этим не стоит – без самостоятельной практики результата не будет.

Как вариант можно попробовать аффирмации для похудения для женщин, которые тоже легко найти в Интернете или составить самостоятельно. Интересные мантры на разные случаи жизни предлагает в своем сборнике Правдина Наталья. Но, по сути, и по своему воздействию на человека эти тексты ближе все-таки к заговорам. Они кодируют подсознание, а не энергетическое тело никак не влияют.

Впрочем, каждый выбирает то, что ему подходит. Главное – не забывать, что здоровье и молодость с перееданием и вредными привычками не совместимы. И сколько бы вы не пели или повторяли самые сильные заклинания, если только лежать и объедаться, о том, как похудеть с помощью магии, можно не мечтать.

Как читать

Количество слов в мантре совсем небольшое. Можно сказать, что обычно это одно предложение, произнести которое можно на едином выдохе. Лучше, если правильной технике пения мантр вас научит тот, кто уже давно занимается подобными практиками.

Самые сильные мантры на похудение и красоту тела

Можно поискать в Интернете видео или аудиофайлы с записями известных восточных гуру. После прослушивания будет понятно, как все должно звучать в конечном итоге.

Вот несколько основных правил, о которых надо помнить, чтобы мантры для похудения звучали мелодично и правильно:

  • для начала надо заучить ее наизусть, чтобы повторять без ошибок – это очень важно;
  • каждый гласный протягивается, а каждый согласный звук произносится максимально четко;
  • произношения сонорных согласных М и Н отлично от славянского – весь воздух идет через нос;
  • во время пения нужно полностью сосредоточиться и слушать каждый звук;
  • контролировать, сколько раз уже прозвучала мантра, надо механически, при помощи четок или перекладывания палочек (спичек, зубочисток, бусинок);
  • каждая фраза должна звучать одинаково ровно, в одном темпе и тональности (но это приходит с практикой);
  • тело должно находиться в удобной, максимально расслабленной позе – сидя, с прямой спиной.

Если сделать все правильно, получается красивая музыка для похудения, которую вы создаете собственным голосом.

Не расстраивайтесь в том случае, если с первого и даже десятого раза вам не удастся озвучить все гармонично и правильно. Регулярное пение разовьет голос, слух и увеличит объем легких. А это очень приятный бонус к стройной фигуре.

Важно верить в положительный результат: желательно даже визуализировать растворение ваших лишних килограммов в небытии, проникновение вибраций в складки жира и превращение жировых клеток в чистую космическую энергию. Мантры для похудения лучше всего проговаривать сразу после пробуждения или вечером, перед сном.

Гласные звуки следует напевать, а звонкие согласные, такие как «м» или «н» растягивать, делая их похожими на мычание. Важно как можно более точно произносить все звуки. Сознательно усиливайте вибрацию от согласных, например, «м» в мантре «ом».

Повторять тибетскую священную формулу принято много раз, например, 108. Но подойдет любое число, кратное 7 или 3. Когда у вас мало времени, достаточно прочесть 9 раз — этого хватит, чтобы вернуть себя в состояние спокойствия. Если вы боитесь сбиться и запутаться, когда читаете мантры много раз, загибайте пальцы или используйте четки.

Если вы засыпаете, стоит вам занять горизонтальное положение. Это свидетельствует о переутомлении, и вашему организму нужно набраться сил, прежде чем худеть. Ведь жировые клетки — это запас вашего тела на случай непредвиденных обстоятельств. Когда вы все время находитесь в состоянии дистресса, вам сложно убеждать свое подсознание, что эти складки только мешают.

Мантры для похудения: тибетский способ избавления от лишнего веса

Читаем мантры

Мантра для похудения действует при условии, что человек верит в ее силу. В обратном случае окажется бесполезной.

Эта мантра дает психологическую разрядку женщинам, которые очень много внимания уделяют питанию и зациклены на похудении.

Молитва работает за счет вибраций, которые образуются при произношении текста и активируют обмен веществ. Помогают быстрее вывести из организма токсины, жировые отложения и тяжелые металлы.

САН-СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ

САН-СИА-УИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ.

С помощью этой мантры можно заговорить воду. Перед процессом прочтения молитвы стоит набрать полный стакан теплой воды и поставить рядом. По окончании медитации полностью выпить.

Читаем мантры

Тоже самое можно делать и с едой, которую заранее заговаривают и после медитирования быстро съедают. Это ускорит процесс похудения из-за звуковых вибраций, которыми наполнится продукт питания. Кроме сжигания жировых отложений произойдет очищение кармы от вредных энергетических потоков.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли наносить руны на тело и как правильно это сделать

Лучшее время для медитации – раннее утро (до восхода солнца). Тогда энергетические потоки самые мощные. Но мантру следует напевать также в моменты слабости – когда хочется съесть запрещенный продукт.

Основные рекомендации:

  1. Вначале медитирования очень важно уединиться. Это позволит быстрее расслабиться и не отвлекаться.
  2. Занять удобную позу (асан), лежа или сидя, чтобы было комфортно. Руки находятся на груди в сложенном виде.
  3. Читать мантру ровно 108 раз на протяжении 15-20 минут. Можно включить музыкальное сопровождение, чтобы не сбиваться.
  4. При пении проговаривать звуки четко. Звук «ОМ» читается протяжно и медленно.
  5. Важно верить в силу мантры и собственные возможности. Быть убежденным в том, что все получится.

Начинает действовать молитва не быстро – спустя 2 месяца ежедневных практик. Но в итоге позволяет скинуть до 15 кг лишнего веса.

Навигатор по сайту

  • Мантры
  • Здоровья
  • Похудение с помощью мантр
  • Похудение с помощью мантр

    Мантры для похудения – это действенное и эффективное средство в борьбе с лишним весом построенное на правильном психологическом настрое. Не секрет, что ожирение поражает человека вне зависимости от его расы, национальности, полы, финансового благосостояния. Также всем известно, что ожирение – это заболевание с серьезными осложнениями, как для пищеварительной и эндокринной системы, так и психологии.

    Вас заинтересует Как исцелить тело с мантрой Будды Медицины

    Мантра — священная песня. Она состоит из …

    Вас заинтересует Универсальная мантра Сурья Намаскар

    Методика мантры Сурья Намаскар включает в …

    Если вы страдаете ожирением или не в меру полны и мечтаете не о вилле на Канарах со счетом в швейцарском банке, а о том, чтобы скинуть десяток-другой килограмм лишнего веса, попробуйте не просто сесть на жесткую диету, а сделать это с позитивным и правильным настроем, которого помогают добиться тибетские гимны!

    Так, мантры для похудения рекомендуют всем желающим освободиться от пары-другой складок, не откладывать диету на завтра, тем более, что оно быстро превратится в сегодня и диета снова будет перенесена, например, до пресловутого понедельника.

    Те кто использовал мантры во время похудения, убеждают, что они способны уберечь от таких соблазнов, как жирная, соленая, острая, копченая и сладкая пища, которой так богаты праздничные застолья.

    Хотя у многих славян подобные блюда входят в ежедневный рацион. Это-то нас и губит! Мантры научат вас отказаться от вредной пищи во имя здоровья и стройной фигуры.

    Если верить мантрам для похудения, то самыми сложными в диете являются первые три дня, но если вы изначально правильно подберете рацион, то не так остро будете ощущать голод и желание съесть что-то более существенное.

    Идеальным вариантом для быстрого достижения результатов является индивидуальное составление диетического питания диетологом и составление персональной мантры тибетским или индийским гуру. Но, как первое, так и второе практически нереально. По крайней мере, для большинства наших читателей. Поэтому мы будем довольствоваться общими положениями диетологов и текстами молитв.

    Первые дни диеты мантры следует читать при каждом проявлении голода – позыве вкинуть что-то в рот. С течением времени мантра зафиксируется в вашей памяти и ее работа станет более активной, а ваш голод менее сильным.

    Чарующая практика, благотворно влияющая на женщину

    Мантры на сброс веса

    Эту молитву надо читать еще с одной, направленной на восстановление работоспособности жизненно важных систем организма. Вместе два гимна добьются более значительного результата.

    САН-СИА-УИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ

    Каждую из этих мантр можно читать по 10 минут утром и вечером, а также в первые дни в минуты слабости характера и желание совершить набег на холодильник. Уже через неделю-другую вы ощутите изменения в организме и увидите его на весах. Мантры не только помогают взять свою силу воли в кулак и похудеть, но и восстановить обмен веществ в организме.

    Правила чтения мантр

    Читая мантры гласные буквы пропевайте, растягивая, а согласные произносите четко и кратко. Прежде чем начать читать мантру, лучше всего прослушать ее аудио формате, это легко сделать онлайн в Интернете. Так вы легко воспроизведете нужный текст правильно, что очень и очень важно для максимального, а самое главное – правильного эффекта.

    Если слог заканчивается на «М» или «Н» — тяните его через нос, чтобы у вас получилось мычание.

    Мантры читаются такое число раз, которое делится на три. В идеале одна мантра читается 108 раз за один прием.

    Очень мощная мантра для похудения

    Существует довольно много мантр, которые помогают улучшить состояние организма. Считается, что они помогают вернуть здоровье, радость жизни и даже совершают такое чудо, как омоложение. Верится в это с трудом, но медицинские исследования подтверждают, что регулярно практикующие пение мантр люди даже визуально выглядят младше своих ровесников, а по физическим показателям состояния тела оставляют их далеко позади.

    Существует одна сильнейшая мантра на похудение, с помощью которой можно убрать, по отзывам худеющих, до 20 кг лишнего веса. Естественно, процесс не будет стремительным, но результат практически гарантирован.

    Есть на то и вполне логичные с медицинской точки зрения причины:

    • регулярное пение обогащает организм кислородом и развивает легкие;
    • весь ритуал является фактически глубокой медитацией, которая снимает мышечные зажимы, сосудистые спазмы и успокаивает нервную систему, снижая количество гормонов стресса в крови;
    • человек становится спокойнее, разумнее расходует энергию, лучше спит по ночам.

    Сила мантр

    Но главный секрет успеха даже не в этом. Мантра читается на стакан чистой воды, который после ритуала надо выпить маленькими глотками. И делать это надо не менее 7-8 раз ежедневно. А это как раз минимальные полтора литра, необходимые для поддержания водного баланса в организме.

    САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ

    Важно! Для усиления эффекта одновременно используйте мудры для похудения.

    Смотрите видео

    Как быстро похудеть? Этот вопрос не дает покоя многим женщинам. Диеты все испробованы, голодание не помогает, бегать утром не получается. Что делать? Есть мантра для похудения — очень мощная сила для необходимых изменений в организме. Многие женщины успешно практикуют данные мантры и добились положительных изменений.

    Эта священная формула пришла к нам из древнего Тибета. Священные слова воздействуют на подсознание, которое регулирует все процессы в теле. Через время вы заметите, что лишний вес стал исчезать. Это не произойдет через неделю или месяц — не ждите. Просто практикуйте мантру и не переживайте за результат. Он непременно будет.

    «Сан Сиа Чии Нах Пай Тун Ду.»

    Предлагаем ознакомиться:  Сонник икона божьей матери к чему снится икона божьей матери во сне

    Как практиковать мантру? По традиции ее начитывают на воду каждый раз, когда вы хотите пить. Начитывают нечетное количество раз. Стакан необходимо держать в руках (стеклянный), а затем подуть на воду после прочтения формулы. Сколько раз вы будете пить воду, столько раз и читать.

    Сколько дней практиковать данную формулу? Пока не похудеете. Обмен веществ у каждой женщины особенный, поэтому заранее определить срок реализации задуманного невозможно. На практике женщины могут сбросить лишний вес (до 10-12 килограмм) в течение полугода. Верьте в результат!

    Есть индийские мантры для похудения на санскрите. Они не менее действенные.

    1. «Ом Нама Бхагавате Рукмини Валабхая Сваха.»

    Эту формулу произносят 108 раз. Можно читать на стакан с водой (лучше хрустальный) и подуть на воду. Затем воду выпивают. Можно просо медитировать, представляя, как ваша фигура становится стройнее. Быстрого эффекта не ожидайте. Мантра мягко изменяет структуру тела.

    2. «Ма Нос Ку Са Си Мон У.»

    Это тоже тибетская мантра. С помощью данной формулы можно добиться не только уменьшения в объеме форм, но и омоложения. Вибрационный ряд звуков гармонично воздействует на клеточные структуры, изменяя их вибрации. В результате клетки приобретают правильные вибрации, подчиняясь энергетическому воздействию.

    Ваше лицо приобретет моложавость, кожа расправится. Внешне вы будете выглядеть моложе своего возраста. Бонусом такой программы станет и оздоровление организма! Мантра воздействует на клеточные структуры в целом. Практикуйте ежедневно, и не останавливайтесь на достигнутом результате.

    Как правильно произносить слова на незнакомом языке? Для этого желательно внимательно прослушать видеозапись. Если видеозаписи нет, правила произнесения следующие:

    • гласные звуки необходимо растягивать;
    • согласные звуки проговаривают четко и коротко;
    • буквы «м» и «н» по традиции нужно растягивать наподобие мычания;
    • петь/читать мантру следует 108 раз (это полный круг);
    • для практики используют четки (108 бусин);
    • лучшее время для практики — рассвет или закат.

    Помните, что внешность человека — отражение его внутреннего состояния. Уверенность, спокойствие и мудрость принесут в вашу жизнь положительные изменения во внешнем виде. Мантры активируют духовные центры человека, что способствует его внутреннему преображению.

    Духовно развитый человек становится уравновешенным, терпеливым, мудрым. Активация духовного центра изменяет мировоззрение: у вас пропадет тяга к искусственной и некачественной пище. Постепенно рацион питания изменится в сторону простой здоровой пищи.

    Это не значит, что вы станете неожиданно вегетарианцем. Это значит, что вы будете выбирать для рациона только полезную пищу, интуитивно.

    Как добиться быстрого результата? Помните, что звук — это вибрация. Наши клетки тоже вибрируют на своей частоте. Чтобы активировать вибрацию клеток, вы должны так петь мантру, чтобы ощущалась вибрация во всем теле. Только в этом случае можно запустить механизм воздействия мантры на клеточном уровне.

    Что делать, если нет возможности петь мантру вслух или шепотом? Тогда пойте священную формулу в уме. Такая практика будет воздействовать на ментальное тело, что тоже принесет результат. Но лучше — практиковать пение вслух и произносить звуки на стакан с водой.

    Почему практика с водой лучше практики произнесения мантры в уме или шепотом? Потому что вода (родниковая) имеет свойство усиливать действие слов. Вы быстрее добьетесь результата.

    Сила мантр

    Почему мантра может помочь в похудении, за счет чего? Священные звуки вызывают определенные вибрационные потоки, которые и производят изменение в структурах тела, активируют обменные процессы и омолаживают организм. Мантры полностью безопасны для организма, потому что оказывают мягкое и незаметное воздействие на духовном уровне.

    Мантры могут помочь сознанию преодолеть постоянное чувство голода (вы перестанете часто принимать пищу), наладить режим здорового питания и избавиться от обжорства. За счет чего происходят такие перемены?

    Мантры воздействуют на человека на энергетическом и подсознательном уровне, плавно меняя его энергетическую структуру и сознание. Мантра не может причинить вред на физическом уровне, потому что не происходит насилия над организмом и принуждения. Вы просто почувствуете, что вам не хочется есть жирную пищу или часто употреблять кофе.

    Мантра для похудения, красоты тела и омоложения

    Мантра действует при условии, что помимо медитации человек регулярно занимается спортом. Если этого нет, способствует выработке желания пойти в спортзал или начать домашние тренировки.

    Помимо снижения веса будет наблюдаться:

    • улучшение тона кожи;
    • уменьшение количества высыпаний и покраснений на лице;
    • разглаживание морщин вокруг глаз и на лбу.

    После регулярного прочтения мантры омоложения человек наполнится внутренним спокойствием.

    МА НОС КУ СА СИ МОН У

    ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙА СВААХА

    ОМ МА НИ ПАД МЕ ХУМ

    ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА

    Практика

    Самое важное – настрой. Нужно быть морально готовым к процессу медитации. Мысли должны быть чистыми, намерения – хорошими. Не стоит настраиваться на неудачу.

    Предварительно текст молитвы нужно выучить наизусть. Это позволит не сбиваться в процессе прочтения и полностью сконцентрироваться на мантре.

    Другие рекомендации к прочтению мантры для красоты тела:

    1. Включить спокойную музыку или аудиозапись тибетской мантры.
    2. Сесть поудобнее. Опытным медитаторам лучше занять позу Лотоса.
    3. Закрыть глаза и полностью расслабиться.
    4. Важное условие – нужно зафиксировать внимание на своей проблеме. Визуализировать свое представление идеального и красивого тела, мысленно «примерить» его на себя.
    5. Текст произносится не менее 108 раз. Но для начала количество повторений может быть меньшим, но обязательно кратным числу 3.
    6. Слоганы, которые кончаются звуками «м» и «н», нужно петь протяжно, медленно. В результате получится звучание, похожее на мычание.

    Мантру для красоты тела лучше петь до восхода солнца или уже перед сном. Другой вариант – при сильном голоде или психологическом дискомфорте из-за жестких ограничений в питании. Поможет легче преодолеть сложности на пути к идеальному телу.

    Смотрите видео

    Мантра стройности совершенство

    Смотрите видео

    Священные тексты восточные люди с давних пор используют для решения всевозможных задач, начиная от получения богатства, заканчивая возвращением здоровья. Эффективны тибетские мантры и для похудения, восстановления стройности, омоложения.

    Волновые колебания, исходящие от слогов, воспринимаются мозгом как команда к действию. Благодаря чему происходит естественное избавление от жировых накоплений.

    Быстрых результатов ждать не стоит, но когда подсознание запомнит установку, корректировка массы тела будет происходить постоянно и без усилий.

    Мантра – это короткая молитва, произносимая на санскрите. Она состоит из слов и звуков, предназначенных для влияния на подсознание. Воздействие тибетских мантр направлено на активизацию скрытых возможностей организма.

    Предлагаем ознакомиться:  Мантра Будды Медицины мантра излечения

    Каждая заповедь предназначена для достижения определенных целей. Священные мантры – не просто магические заклинания. Специальные фразы являются частью древневосточной культуры.

    Слоги имеют особенности произношения, а также традиционные правила поведения при чтении.

    Глубокое воздействие на подсознание определенной установкой возможно только в медитативном состоянии. Для этого освобождают голову от посторонних мыслей, представляют желаемый эффект и концентрируются в течение определенного времени.

    Имеет значение содержание сакрального текста и умение его правильно произнести – с нужной высотой, частотой, амплитудой, протяженностью звука.

    Специальная тибетская мантра для похудения и красоты тела несет в себе мощный энергетический заряд, направленный на программирование человека. В словах заложен особый «код», влияющий на подсознательное снижение веса.

    В процессе произношения мантры осуществляется чистка ауры от негатива, что способствует духовному развитию, улучшению самочувствия, оздоровлению всего организма.

    Восточное заклинание читают на еду, воду или во время медитации.

    Существует два варианта текста тибетской молитвы для похудения. Первая версия заклинания звучит так: Сан Сиа Чии Нах Пан Тун Доу. Вторая модификация этой же мантры выглядит слегка иначе: Сия Сан Уии Нах Пай Тун Доу.

    Вибрации от звуков воздействуют на клеточные структуры организма, запуская механизм возвращения внутренних процессов к состоянию юности.

    Правила чтения

    Читают мантру для снижения веса при убывающей луне. Считается, что этот период способствует освобождению организма от всего лишнего. Для достижения максимального эффекта произносят молитву 108 раз, чтобы освободить мозг от подсчетов, используют четки.

    Допускается делать разбивки, кратные трем: 3, 6, 9, 12 и т.д. Заговор повторяют вслух или про себя, главное – проговаривать звуки правильно.

    Говорят либо распевают слова ежедневно по 10–15 минут в день на рассвете или закате, когда есть возможность отрешиться от повседневной суеты, уединиться для медитации.

    Пока заговор для избавления от лишнего веса не будет «отскакивать от зубов», текст придется читать с листа. Гласные звуки растягивают, а согласные буквы проговаривают четко. Звуки «н» и «м», которые стоят в конце слога, произносят в нос.

    Желательно концентрироваться на внутренних вибрациях организма.

    Перед чтением мантры для снижения веса четко и уверенно проговаривают конечный результат: «желаю похудеть на N килограмм» или «мой вес составляет N килограмм», или свой вариант.

    Эффект усиливается, если при этом представлять визуальный образ своего тела стройным и красивым. Первые изменения в лучшую сторону заметны по истечении недели регулярного произношения установки.

    Формула похудения приводит к уменьшению аппетита при привычном образе питания.

    Как заговорить воду

    Начитывать мантру для снижения веса на питье нужно, держа стакан в руке. По завершении чтения дуют на воду и начинают пить. Емкость подойдет любая, идеальным вариантом будет хрустальный бокал.

    При каждом глотке желательно представлять свою идеальную фигуру. Научно доказано, что кристаллическая структура воды имеет память.

    Сливаясь с телом, целебная жидкость доносит до каждой клеточки мощную установку на похудение и прекрасный образ будущей стройной фигуры.

    Эффект зависит от внутреннего настроя, осознанного подхода, веры в положительный исход мероприятия. Восточный заговор для снижения веса сначала активизирует мозг, настраивая его для запуска процесса похудения.

    Затем, распространяясь по телу, вибрация мистических звуков проникает в каждую жировую клетку, давая установку на самоуничтожение. Во время распевания мантры для снижения веса создаются особые вибрации, активизирующие ресурсы человеческого тела.

    Результат от чтения такой:

    • ускоряется метаболизм;
    • повышается мышечный тонус;
    • улучшается упругость и эластичность кожи;
    • усиливается уверенность в себе;
    • поднимается настроение;
    • увеличивается энергетика;
    • снижается аппетит.

    Отзывы

    Евгения, 30 лет

    Я психолог, поэтому отлично понимаю силу самовнушения. Поправилась за зиму, период был насыщенный событиями, времени на спорт не было, а диеты с моим трудовым графиком противопоказаны. Вот и решила проверить на личном опыте силу мантры для избавления от лишних килограммов. Результат меня впечатлил – 9 килограммов только за первый месяц.

    Светлана, 27 лет

    Это не первая тибетская мантра, которую я применяю, поэтому я была уверена в действенности мероприятия. Воспользовалась методом, когда понадобилось избавиться от 7 лишних килограммов. Распевала восточный текст каждый день около месяца. Весы показывали сначала стабилизацию массы тела, а затем постепенное снижение.

    Елена, 38 лет

    Похудение при помощи тибетской мантры – это идеальный способ для женщин. Пой себе приятные слова и стройней. Благодаря восточной молитве рассталась с 12 килограммами лишнего веса, кожа подтянулась, я помолодела. В момент целенаправленного похудения повторяла мантру каждый день, когда достигла желанной отметки, распеваю сакральные слова иногда.

    Чтение мантр люди сравнивают с молитвами или произношением заклинаний. Слова, обращенные к древним божествам, помогают избавиться от проблем, улучшить самочувствие и поправить финансовое положение. Мантры для похудения запускают естественные процессы в организме, очищают энергетику тела на ментальном уровне и корректируют физические параметры.

    Словосочетания на санскрите воздействуют на разум и душу. На подсознательном уровне запускают жизнеутверждающую программу, которая помогает сбалансировать витальную энергию. Направить положительные потоки вселенской Радости и Благодати на помощь человеку.

    Тексты нельзя менять по желанию: переставлять слоги, неверно произносить звуки. Только соблюдение четких правил чтения мантр позволит добиться эффекта.

    Мантры для снижения веса обладают стойким терапевтическим эффектом. Помогают держать себя в руках и не срываться во время диеты:

    • вырабатывают стойкость к гастрономическим соблазнам;
    • усиливают мотивацию на успех;
    • отвлекают от мыслей о вредной еде.

    Прослушивание и произнесение мантр для похудения – это дополнение к физическим нагрузкам и строгому подсчету калорий. Йоги рекомендуют совмещать практику с посещением спортзала или бассейна. Не изнуряйте себя многочасовыми тренировками: они не всем показаны. Разумно включить в распорядок дня легкую гимнастику.

    Изменение привычного образа ритма – стресс для организма. Если бо́льшую часть жизни вы привыкли неправильно питаться, тело будет сопротивляться новому ритму.

    Красота и здоровье в ваших руках

    Еще одно полезное свойство мантры для похудения – психологическая поддержка. Необязательно читать специальные слова на санскрите: любая позитивная мантра наполнит решимостью и восстановит баланс энергии.


    Ваш комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock detector