06.07.2019      16      0
 

Если дергается глаз что это значит


Что надо делать, если дергается глаз?

В 9 из 10 случаев нервный тик носит несистемный характер и является следствием переутомления или эмоционального срыва. При возникновении признаков подергивания глаз, необходимо выполнять следующие действия:

  • беспрерывно моргать на протяжении 2-х минут, что позволит расслабить мышцы и избавиться от тика;
  • последующие 15 минут провести с закрытыми глазами, предварительно наложив на них чайный компресс;
  • при отсутствии противопоказаний имеет смысл пропить курсом настой из ромашки, зверобоя и пустырника или валерианы;
  • пересмотреть свой рацион и график загруженности – организму необходим отдых и разнообразное питание, включающее продукты, богатые кальцием и магнием;
  • следует ограничить употребление спиртосодержащей продукции, кофейных напитков и крепкого чая.

Важно: регулярная гимнастика глаз не отнимает много личного времени, но является отличным профилактическим средством, препятствующим появлению гиперкинеза.

При систематическом появлении тика следует обратиться в медицинское учреждение и записаться на консультацию к неврологу, который поможет установить точные причины возникновения проблемы.

Если спросить у суеверного человека, почему дергается левый глаз, то он скажет, что это к слезам, а правый — радости. Оптимисты переиначили причины, у них левый глаз дергается к деньгам, а правый – к скорой встрече с близкими. Поговорим о том, что же делать, если дергается глаз. Когда и как бороться с тиком?

Внимание к причинам

В первую очередь надо обратить внимание на причины, вызывающие дергание глаза или века. Внимательно перечитайте их, сделайте для себя нужные выводы. И если нет очень серьезных причин (наследственности, генетики), то это уже серьезный плюс и надежда с верой, что при мудрости и настойчивости вы справитесь с этой проблемой.

Успокоиться

Звучит банально, и все из нас знают: все болезни от нервов! Но делать небольшие шаги в этом направлении надо обязательно. Просто работать над собой. Не раздувать проблемы, а вовремя «гасить» ненужные мысли, переключаться на хорошее.

Проблемы сопровождают нас везде, мы буквально живем от проблемы к проблеме. Если организм подает сигналы, то необходимо взять паузу и замедлить свой ритм жизни. Можно ли что-то отложить или доверить другим? Выделите время для себя, маленькие радости помогают обрести покой.

Можно временно избегать всего, что усиливает тик – вредные продукты и привычки, энергетики и тонизирующие средства, неприятные встречи. В помощь нам придут и простые успокоительные средства (чай с травами, успокоительные сборы, валерьянка или пустырник). Выбирайте тот вариант, который эффективен для вас.

Тоже достаточно банальный совет, и я с вами согласна в этом. Все мы знаем, понимаем, но образ жизни часто оставляет желать лучшего. В наших силах его пересмотреть.

Если глаз дергается из-за усталости глазных мышц и долгой работы за монитором, то поможет гимнастика для глаз (закрыть крепко веки, проморгаться, повращать, посмотреть влево-вправо, вверх-вниз). Лучше делать их ежечасно. И даже на рабочем месте можно прерваться на несколько минут и сделать такие упражнения.

Важно выделить время для прогулок и для полноценного сна. Усталому организму нужно высыпаться! Поменьше пить кофе, напитков, содержащих кофеин.

https://www.youtube.com/watch?v=kg98RoZ_G6Q

Когда глаз дергается из-за недостатка витаминов и микроэлементов, врачи назначают курсовой прием витаминов. Надо обратить внимание на именно разнообразный рацион питания и дополнять его витаминными комплексами. Употребляйте побольше свежей зелени, пророщенных злаков, овощей, фруктов.

Для адекватной координации работы глазных мышц, которые мы не можем осознанно контролировать, нужны кальций и магний. Хорошо зарекомендовал себя глицин, который регулирует процессы возбуждения-торможения нервной системы.

Если подергивания век замечаются более одного–двух раз, следует обязательно обратиться к врачу. Однако если соблюдать некоторые меры предосторожности, проблемы можно избежать.

  1. Достаточный отдых. Работа никогда не закончится, а здоровье ценнее. Старайтесь высыпаться, не задерживаться до позднего вечера, особенно если работа монотонная, сосредоточенная и за компьютером.
  2. По возможности оградите себя от конфликтных ситуаций, стрессов. Справляться со стрессами помогают многие лекарственные препараты и успокоительные чаи.
  3. Снизьте уровень потребления алкогольных напитков и кофе.
  4. Сбалансируйте питание. Ешьте больше продуктов богатых на магний, витамины группы B, кальций.
  5. По максимуму снизьте зрительные нагрузки. Если нет возможности, старайтесь как можно чаще давать глазам отдохнуть. Просто закройте их либо выполните гимнастику для глаз.
  6. Постарайтесь расслабиться, подумать о чем-то хорошем и приятном. Если есть возможность, поспите хотя бы пятнадцать минут.
  7. Пейте успокоительные настои из валерианы, пустырника. Делайте чай из ромашки или мяты.
  8. Чтобы успокоить подергивания, делаем упражнения: сильно сжимаем закрытые глаза и глубоко вдыхаем. Открываем глаза и расслабляемся. Повторить упражнение пять раз и больше. Несмотря на свою простоту, упражнения для глаз очень эффективны.
  9. Также можно остановить тик быстрым морганием в течение минуты.
  10. Неплохой профилактикой будет регулярное занятие физкультурой, плаванием. Это успокоит и восстановит весь организм.

Если появились нервный тик, помните, что причины этому какие-либо нарушений в системах организма, которые нужно выявить и устранить. Поэтому не стоит откладывать с визитом к врачу.

Подергивание мышечных тканей вокруг глаз периодически случается у каждого человека. Как правило, такой нервный тик возникает из-за воздействия определенных факторов (внутренних или внешних). Что делать, когда дергается глаз, и почему это явление беспокоит множество людей по всему миру?

По утверждению специалистов, нервный тик возникает у человека только в том случае, если у него часто случаются достаточно сильные стрессовые ситуации, способствующие перенапряжению нервной системы. Стоит особо отметить, что совершенно неважно, когда произошли те или иные события, которые заставили больного долго и мучительно переживать. Ведь тик способен заявить о себе даже спустя несколько лет. Чтобы понять, почему у вас дергается глаз, рассмотрим список возможных причин:

  • сильное умственное переутомление (например, на работе или во время учебы);
  • недостаточный и некрепкий ночной сон (обычное недосыпание);
  • нервная или напряженная обстановка на работе;
  • усталость от командировок, перелетов или поездок;
  • самобичевание, душевные переживания (например, после развода, смерти близкого человека и проч.);
  • слабое состояние организма после перенесенных операций или родов;
  • всевозможные травмы головы, менингит, сотрясения, родовые травмы и проч.

Что надо делать, если постоянно дергается глаз

Если эта проблема беспокоит вас слишком часто, то от нее следует избавляться. Для этого рассмотрим несколько способов устранения этого явления:

  1. Во-первых, следует понять, почему дергается глаз. Ведь очень часто такое отклонение может говорить о том, что в вашем организме (в основном на нервной почве) происходят серьезные изменения. Чтобы изменить ситуацию к лучшему, необходимо успокоиться и как следует отдохнуть. Необязательно делать это в дорогостоящем санатории или у моря, порой достаточно лишь запереться дома и устроить для себя релаксирующие мероприятия.дергается левый глаз

  2. После успокоения следует взяться за активное изменение сложившейся ситуации. Для этого можно провести полный курс приема успокоительных настоек или препаратов, основанных на целебных травах (с валерианой, ромашкой и проч.) – не забудьте о консультации с врачом. Также самостоятельно сделанные отвары можно накладывать масками и компрессами и на лицо. Например, если у вас дергается левый глаз, то на него рекомендуется поместить ватный диск, смоченный в растворе ромашки и т. д.

  3. Для того чтобы остановить подергивание мышц, следует лечь на кровать, крепко закрыть глаза и сделать глубокий вдох, а затем такой же выдох. Повторять это несложное упражнение желательно 5 раз подряд.

  4. В такие периоды, когда дергается глаз сильно и регулярно, очень важно хорошо высыпаться. При этом желательно ложиться в кровать на два часа раньше обычного.что делать когда дергается глаз

  5. Некоторым людям с подобной проблемой помогает справиться способ быстрого моргания в течение 1-2 минут.

  6. Следует отметить, что за нормальную работу нервной системы отвечает такой элемент, как магний. В связи с этим следует подумать над тем, может быть, ваш организм испытывает дефицит этого вещества. Если да, то рекомендуется чаще употреблять рыбу, арбузы, фасоль, бананы, горох, ржаной хлеб и шоколад.

Если дергается глаз что это значит

Подергивание века – почти незаметное для окружающих, но весьма ощутимое для вас частое явление? Похоже, это – гиперкинез, проще говоря – нервный тик. Несмотря на ужасающее название, это заболевание не так уж и опасно. Просто ваш организм именно так сигнализирует некоторых неполадках, которые вовсе несложно исправить. Давайте разбираться.

Тик не считают отдельным заболеванием, скорее это симптом, свидетельствующий о переутомлении, нервном напряжении, психических и прочих нарушениях. Но, тем не менее, его появление не стоит оставлять без внимания. Если он никак не мешает человеку и носит временный характер, то следует побольше отдыхать и разнообразить свой рацион продуктами, богатыми магнием и кальцием. Если же тик слишком сильно выражен и носит постоянный характер – следует обратиться к специалисту.

Первая помощь при невралгии глаз

  1. Очень важно понимать, что если вы сами не будете настроены на то, чтобы успокоиться и отдохнуть, может статься так, что нервный тик превратиться только лишь в первые проявления сбоя в вашем организме. Очень важно, хоть и непросто, взять себя в руки. Задумайтесь о своем здоровье.
  2. Далее примитесь за более активные меры, а именно, пропейте полный курс препаратов на травах или успокоительные настойки, например, ромашку, валериану и прочее.
  3. Чтобы глаз перестал дергаться, очень важно расслабиться: закройте крепко глаза и сделайте очень глубокий вдох. Затем откройте глаза. Необходимо повторять такое упражнение не меньше 5 раз. Не надо игнорировать такой простой метод, ведь он замечательно расслабляет нервную систему.
  4. Очень важно хорошо высыпаться. Старайтесь ложитесь спать пораньше, хотя бы на 2 часа раньше, чем вы делаете это обычно. А в течение дня (если есть такая возможность) можете себе устраивать небольшие перерывы минут по 15.
  5. Некоторым людям довольно быстро помогает убрать тик простое моргание. Просто поморгайте в течение минуты часто-часто.
  6. Очень большое напряжение для глаз может быть вызвано постоянной работой за компьютером. Старайтесь хоть немного сократить время, проводимое за ним.
  7. Еще одна причина дергания глаза – недостаток магния в организме. Ведь именно этот элемент отвечает за то, что нервная система человека работает ровно и без сбоев, он же снимает перевозбуждение нейронов. Для того, чтобы получить нормальное количество магния, кушайте арбузы, рыбу, бананы, горох, фасоль, ржаной хлеб и шоколад.
  8. Старайтесь не попадать ни в какие стрессовые и конфликтные ситуации. Постарайтесь поберечь собственное здоровье.
Предлагаем ознакомиться:  Дева и Рыбы: совместимость мужчины и женщины в любви

Лечение нервного тика глаз: комплексная терапия

Душевные потрясения, конфликты, напряженная обстановка в семье – частый, но не единственный фактор, сопутствующий возникновению нервного тика.

Среди причин, по которым возможно обострение данного симптома, отмечают:

  • авитаминоз, а именно – нехватку глицина, магния и кальция, что может спровоцировать не только глазные тики, но и внезапное вздрагивание тела, судороги и иные мышечные спазмы;
  • ослабленный иммунитет из-за ранее перенесенных инфекционных заболеваний, таких как ОРЗ и ОРВИ;
  • усталость глаз вследствие недостатка сна, чтения литературы при недостаточном освещении или многочасового использования компьютера и других цифровых устройств;
  • поражения ЦНС (чаще у детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности);
  • блефарит, конъюнктивит и иные болезни локального типа, в результате которых человек вынужден часто моргать глазами;
  • родовые травмы или иные механические увечья, полученные при ушибах головы, растирании глаз;
  • длительные контакты с веществами и предметами, раздражающими слизистую глаз (линзы, лекарственные препараты);
  • проявление побочной реакции на лекарственные средства, влияющие на работу головного мозга.

По частоте проявления приступов выделяют гиперкинез двух типов:

  • первичный (редкие проявления непроизвольного дерганья глаз в течение короткого срока);
  • вторичный (регулярно повторяющийся тик глаз на протяжении долгого времени, может не прекращаться часами).

Нервный тик–первый признак, оповещающий о сбоях в организме человека. Что нужно делать, если дергается глаз? Начать относиться к своему здоровью с удвоенным вниманием и выполнять следующие рекомендации:

  • Следует регулярно выполнять комплекс простых манипуляций, расслабляющих мышцы в зоне глаз. Для того на вдохе их крепко зажмуривают, следом выдыхают, открывая глаза. Совершают до 5-7 повторов за раз в момент приступа.
  • Курс приема успокоительного сбора из трав можно заменить на прием лекарственных препаратов в форме капель или таблеток, действие которых направлено на устранение неврозов (афобазол, персен, новопассит).
  • Скорректируйте ночной график – выдерживайте восьмичасовой сон и ранее пробуждение.
  • В течение дня будут полезны 15-минутные перерывы между работой, которые можно чередовать с упражнениями для зарядки и гимнастики глаз.
  • При возникновении спазмов помогает частое моргание, отдых и отсутствие цифровых «раздражителей» перед глазами, а именно – телевизора, ноутбука и т.п.
  • При наличии признаков первичного гиперкинеза необходимо минимизировать контакты с людьми, негативно влияющими на эмоциональное состояние.
  • Важно проанализировать текущую схему питания и контролировать качество потребляемых продуктов. В рационе должны присутствовать рыба, фасоль, горох, бананы и ржаной хлеб, как источники магния, нехватка которого влияет на работу ЦНС.
  • Восполнить дефицит магния в организме можно также при помощи соответствующих витаминов, приобрести которые можно в любой аптеке без предписания врача.
  • Употребление табака, энергетических и алкогольных напитков нужно полностью исключить на весь период лечения.
  • Если нервный тик вызван излишней сухостью глаз, следует использовать глазные капли «искусственная слеза» для ежедневной обработки слизистой согласно инструкции.
  • Вместо травяных компрессов допускается прикладывать к пораженному глазу тампон, вымоченный в новокаине комнатной температуры.

Первичный гиперкинез довольно просто вылечить в домашних условиях, не обращаясь в медицинское учреждение. Но точно диагностировать нарушение, из-за которого возник данный симптом, сможет только узкопрофильный специалист после тщательного обследования пациента. Не всегда причина лежит на поверхности, и самолечение может только ухудшить текущее положение дел и негативно повлиять на общее состояние здоровья.

В выпуске передачи “Жить здорово” с участием Елены Малышевой вы можете узнать и о других методах лечения нервного тика, о роли в развитии данного типа расстройства генетических и психогенных факторов.

Чтобы ликвидировать данный внешний дефект, важно правильно обозначить «раздражителя», из-за которого организм дает реакцию в виде подергивания глаз. Начните свой путь к выздоровлению с обращения в больницу, где подберут схему эффективного лечения именно для вашего случая, поскольку нервный тик не только признак переутомления и усталости. В некоторых случаях он символизирует наличие рассеянного склероза или инсульта.

0 комментариев

Если глаз дергается, причина действительно может быть в состоянии глазного нерва или нервной системы. Но что именно вызывает «короткое замыкание»? Это важно, ведь и способ лечения зависит от причины:

  • Наследственность;
  • Серьезные генетические заболевания (синдром Туретто, болезнь Паркинсона, паралич Белла), связанные с непроизвольными движениями. Постоянное подергиванье век является одним из их симптомов;
  • Детские неврозы и тревожность провоцируют появление тика в детском возрасте;
  • Длительный стресс, перенапряжение, утомление и переутомление, усталость могут подорвать нормальную работу организма. Это самая частая причина непроизвольных подмигиваний;
  • Нехватка важных микроэлементов и витаминов, которые влияют на качество функций нервной системы и мускулатуры. К таким относят магний, кальций, глицин, витамины группы В;
  • Слабый иммунитет, подвергшийся нападению сезонных простуд и гриппов;
  • Напряжение, сухость и усталость глаз. Из-за переутомления глаза начинают давать сигналы в мозг, а он заботится самым простым образом. Частое непроизвольное моргание увлажняет роговицу и снижает дискофорт;
  • Инфекционные и воспалительные заболевания глаз. Многие из них вызывают отеки мягких тканей, из-за этого могут сдавливаться глазные нервы и мышцы;
  • Последствия инсультов;
  • Травмы глаза;
  • Долгое сидение за компьютером;
  • Употребление большого количества кофеина.

Предлагаю посмотреть видеоматериал от врача-невролога Александра Комарова. Просто и понятно врач рассказывает о причинах, почему может дергаться глаз.

С причинами, почему дергается глаз, мы разобрались, теперь давайте поговорим о том, что же делать при такой проблеме.

Неконтролируемые подергивания глаза напрямую связаны со сбоями в нервной системе. Это могут быть прямые сбои в системе, так и второстепенные факторы на фоне какого-либо заболевания. Когда нервные окончания век под воздействием ложных импульсов долгое время сокращаются, потом это переходит в хроническую форму, повторяется все чаще и доставляет ощутимый дискомфорт. Если посмотреть на проблему шире, отметим некоторые причины нервного тика, проявляющегося на глазу:

  • общая усталость организма;
  • перенесенный сильный стресс;
  • усталость глаз;
  • аллергическая реакция;
  • неправильное питание;
  • нехватка витаминов и микроэлементов;
  • высыхание роговицы;
  • психологические расстройства.

В общем, неудержимые подергивания век происходят из-за невралгических проблем. Современный ритм жизни погружает человека в суету, постоянные стрессы, недосыпание и недоедание, эмоциональная нагрузка – все это отдельные причины невралгических расстройств.

Организм постепенно ослабевает, снижается иммунитет, появляются хронические аллергии, неуравновешенность, депрессия. Факторов, способствующих тому, что дергается правый глаз, много, и все они связаны между собой. Вот основные причины рефлекторной возбудимости глаз.

Сбой нервной системы

При поражении нервной системы замечается чрезмерная возбудимость, человек не может контролировать мышечные рефлексы, бывают судороги и гипертонус мышц. Нарушение мозговой деятельности, в большей степени врожденные и приобретенные в раннем детстве, могут служить причиной появления глазных нервных тиков в будущем.

Инфекции

Даже обычная простуда может стать провокатором неприятных подергиваний глаза. Сниженный иммунитет и нервная система так реагируют на инфекции в организме. Причины могут крыться и в локальном инфицировании, например, при заболевании глаз, таком как, гнойный конъюнктивит, блефарит. Заболевание заставляет человека часто моргать, что может перерасти в неконтролируемый тик.

Если в организме не хватает витаминов и микроэлементов, это может быть причиной подергиваний века. Например, недостаточность кальция, магния, глицина вызывают мышечно-двигательные нарушения. Кальций напрямую отвечает на мышцы, поэтому если его мало, нервная система плохо функционирует. А нехватка магния напрямую связана с недостаточностью кальция в крови.

Переутомление зрения

Это самая частая причина глазного тика. Большинство людей работают в офисах, перед монитором компьютера, под натиском работы забывают о то, что глазам нужно отдыхать каждые полчаса. Плохое освещение, нагрузка на зрение перенапрягает глазные и лицевые мышцы, роговица высыхает из-за недостаточного моргания и омовения глазного яблока. Со временем появляется синдром сухого глаза. То является следствием нарушенной функции слезных желез и старения организма.

Алкоголь и кофе

Чрезмерное злоупотребление спиртными напитками и кофе обезвоживают организм, нарушают работу нервной системы и значительно выводит из крови магний.

Замечается, что дергается правый глаз в период стрессовых ситуаций и после перенесенных сильнейших потрясений. Неблагоприятная обстановка в семье, частые конфликты, нервные напряжения – все это постепенно разрушает нервные клетки, что может проявляться в неконтролируемых мышечных движениях.

Предлагаем ознакомиться:  Третий глаз у человека признаки

Раздражение и сухость слизистой глаза вызывают такие факторы: травма, аллергия, попадание сора или песка в глаза, некоторые лекарственные препараты, химические вещества. Все это вызывает непроизвольное моргание, организма самостоятельно пытается избавиться от инородного тела и неприятных ощущений.

Болезни

Подергивания глаз вызывают и некоторые заболевания.

  1. Синдром Туретта – редкое заболевание, основанное на расстройстве нервной системы. Сопровождается моторными тиками мышц всего организма.
  2. Болезнь Паркинсона. Невралгическое поражение головного мозга. Проявляется в мышечном напряжении, скованности рук, замедленном выполнении любых действий, застывшее выражение лица, подергивания глаз.
  3. Паралич лицевого нерва, утрачивается вкус, ярко выражена слабость мышц лица.

Даже если причина неприятного явления заключается в трудноизлечимом заболевании, нервные тики можно предотвратить либо устранить болевые и неприятные ощущения.

Дергается правый глаз

Каждый человек встречался с ситуацией непроизвольного сокращения мышц. Самым распространенным видом считает дергание правого глаза. Главной причиной недуга является нервное перенапряжение. Вместе с тем существует и множество других факторов, вызывающих тик органа зрения.

Подергивание глаза, а именно его нижнего века, может свидетельствовать о наличии у человека нервного тика, который многими людьми, кажется явлением безобидным и не требующим внимания. Но не стоит полагаться на то, что оно пройдет само собой. Этого не будет, потому что многие причины, которые приводят к тому, что дергается правый глаз, представляют опасность для здоровья.

Подергивание глаза является нервным тиком, главными характеристиками которого являются локальность и мимичность.

Причин такого явления довольно много, наиболее частыми из них являются:

  1. Усталость глаз, перенапряжение их в результате длительной работы за компьютером или при чтении.
  2. Нервное истощение, переутомление. Если у вас дергается глаз, причины могут быть связаны с повышенной активностью днем, наличием повседневных проблем, отсутствием полноценного сна, его нарушением. Все это приводит к хронической усталости, которая, в свою очередь, приводит к отрицательному воздействию на центральную нервную систему и появлению нервных тиков, которые и выражаются подергиваниями.
  3. Неустойчивость психического состояния и другие психические расстройства. Такие нарушения могут быть результатом значительного и длительного напряжения или стресса, который был перенесен еще в детстве. Нервные тики вследствие психологических травм детства являются доброкачественными и, как правило, проходят без вмешательства специалистов.
  4. Недостаточное количество витаминов в организме и в питании. Если в организме дефицит некоторых микроэлементов, которые крайне необходимы для нормального функционирования глазных мышц, в работе этого органа могут происходить сбои, например, дергается веко правого глаза.
  5. Наследственная предрасположенность или наличие заболеваний нервной системы. При наличии синдрома Туретта (заболевание нервной системы, которое сопровождается многими тиками, в том числе у таких детей и взрослых дергается правый глаз или оба), болезни Хантингтона (наследственное заболевание, от которого страдают люди среднего возраста, характеризуется наличием непроизвольных периодических подергиваний, что приводит к хорее, ухудшению интеллекта), болезни Паркинсона (дрожательный паралич). При наличии таких заболеваний подергивание века может быть симптомом.

Другие причины

Злоупотребление алкоголем, кофе, медицинскими препаратами. Указанные напитки являются возбудителями, которые также оказывают сильное влияние на нервную систему человека. Если употреблять систематически их в большом количестве, возможны сбои в работе нервной системы. Также этому способствует неправильное питание (неполноценное, несбалансированное, однообразное).

Помимо этого появлению тика могут предшествовать любые травмы головы, менингит, повышенное внутричерепное давление.

Правила поведения

Если у вас дергается правый глаз, что делать в такой ситуации? В первую очередь пересмотреть питание. В рацион нужно включить как можно больше различных овощей и фруктов, возможно употребление орехов, но только при отсутствии аллергии.

Чаще всего дергается правый глаз у детей в возрасте от 3 до 11 лет. Это связано с возрастными изменениями в организме, а также психическим состоянием. При обнаружении тика нужно сразу же обратиться к врачу, поскольку подергивания могут быть результатом каких-либо функциональных расстройств, при которых необходимо употребление успокоительных средств. Однако выбирать препарат и его дозировку не стоит самостоятельно, лучше довериться специалисту.

При отсутствии заболеваний нервной системы, травм головы и других серьезных причин тика можно проводить процедуры физиотерапии, которые помогут расслабить мышцы глаз и восстановить психического состояние. Данная процедура подразумевает проведение точечного массажа, лечебной гимнастики и иглоукалывания.

Если дергается веко правого глаза, можно выполнить следующие упражнения:

  • зажмуриться, в таком состоянии сделать глубокие вдох и выдох, затем повторить;
  • нарисовать глазами воображаемую восьмерку, головой при этом не двигать;
  • посмотреть глазами, не двигая головой, в разные стороны.

При наличии серьезной причины тика лечение специалистами проводится в три этапа:

  • устранение причины (если такая возможность есть и не связана с генетическими заболеваниями);
  • симптоматическое лечение с помощью медикаментозных препаратов, действие которых направлено именно на устранение самого тика;
  • психотерапия, основными целями которой являются восстановление эмоционального и психического состояния, устранение стресса.

Если дергается нижнее веко правого глаза не систематически, а только после определенных действий, например, после длительной работы за компьютером, избавиться от этого можно и без лекарств. А вот если такое явление мешает полноценной жизни, принимать радикальные меры придется.

Избавиться от нервного тика, при котором дергается правый глаз, помогут и народные средства, однако лишь в том случае, если это связано с переутомлением глаз или небольшими стрессами. Такими средствами являются чай из ромашки или пустырника, которые обладают успокоительным действием. Подойдут и другие сборы, которые способны устранить сильное перенапряжение.

Если же данные методы не помогают, и дергается нижнее веко правого глаза все равно, стоит все же обратиться к неврологу и заняться комплексным решением проблемы.

Ля мур

Довольно часто в интернете задаётся вопрос почему может дёргаться глаз и что делать в этой ситуации. Думаю, что почти каждый из нас сталкивался с этой проблемой. Ответы я читала самые разные. Среди них есть и рациональное звено. Но я попытаюсь ответить как врач с медицинской точки зрения.

Глаз дёргаться может по разному. Иногда это мелкие кратковременные поддёргивания, а иногда такая ситуация продолжается весьма долго и даже более суток. В тяжёлых случаях дёрганье, а по медицински – мелкие сокращение, бывают постоянными. Многие пациенты жалуются на боль в мышце и неприятные ощущения.

Кстати в тяжёлых случаях пациент никак не чувствует эти сокращения, хотя они становятся намного сильней и уже похожи не на дёрганье глаза, а как бы частое “смаргивание”. То есть, это визуально напоминает, как будто человек очень сильно и быстро моргает. При этом, сам он этого за собой не замечает. В медицинской среде такой синдром называется нервным тиком и как вы понимаете по названию, всё это связано с нервами.

Причины того, что глаз дёргается может быть нервное перенапряжение, стрессы, перенапряжение нервного глаза, усталость, травмы и так далее. В любом случае, если вы стали замечать, что у вас дёргается глаз, надо пересмотреть свой режим дня. Если конечно причина не в травме головы, когда нужно сразу обратиться к врачу.

В любом другом случае достаточно отдыхать побольше, меньше напрягать глазной нерв и мышцы глаза, побольше гулять на свежем воздухе и употреблять продукты богатые магнием. Так как одной из причин дёрганья глаза может быть недостаток магния. Чаще всего, после урегулирования режима труда и отдыха и устранения стрессовых ситуаций, всё проходит.Но если ситуация затянулась, то лучше обратиться к врачу, чтобы проблема не переросла в тяжёлые формы.

Евгения

У меня такое было, это может быть действительно и от кумпьютера, но прежде всего это от нервов – попейте что-то успокоительное, можно посерьезнее что-то, а можно и просто успокоительные травы или типа персен или новопасит

Дергается глаз или веко. Причины

Спонтанное подергивание нижнего века может быть связано с нервным истощением и банальной усталостью глаз. Ударная доза утреннего кофе также может повлиять на краткосрочное появление симптома. Аналогичным эффектом обладают алкогольные напитки, избыточное количество которых в организме может вызывать нарушения работы нервной системы, в частности спровоцировать гиперкинез.

Если вдумчиво отнестись к вопросу, то само глазное яблоко дергаться не может, непроизвольные сокращения возникают в глазных мышцах, бережно удерживающих его на месте. И вот эти несвоевременные спазмы мышц на лице становятся сильно заметными, когда верхнее или нижнее веко начинает предательски вздрагивать. Предательски, потому что это верный признак волнения, стресса, тревоги или напряжения. А кому захочется в этом признаваться?

Признаваться, может, и не хочется, но неуверенность в себе, какие-то комплексы внутри часто сопровождают людей, которые столкнулись с этой проблемой. И еще важный нюанс: человек, когда у него начинает дергаться глаз или веко, может попасть в нелепые, а порой, двусмысленные ситуации. Вы поняли мои мысли.

Спазмы и непроизвольные сокращения мышц возникают из-за неправильной расшифровки нервных импульсов, которые поступают к мышцам. Тик может случиться с любой мышцей, это как короткое замыкание.

Обычно люди, которые наблюдают картину глазного тика у другого человека, с пониманием относятся ко всему. Не заостряют на этом внимание. Но кто-то может и высказаться. Хорошо, если хватит мудрости и воспитания сказать об этом корректно.

Предлагаем ознакомиться:  К чему снятся щенки - снятся маленькие щенки много сонник

Успокоиться

Не знаете, что делать, если дергается под глазом?

  1. Самый первый шаг – наливаем в чашку коньяка с капелькой чая. Принимать единоразово.
  2. Второй шаг – занимаем положение «отвалите все» и состояние «полный мороз». То есть стараемся бурно не реагировать на происходящие события. Как это делает самый больной человек в мире — Карлсон: «Спокойствие, только спокойствие!»
  3. Третий шаг – одним глазом спите (тем, что не моргает), а тем, что дергается, и вы не знаете, что с ним делать, – смотрите телевизор. Если это выше ваших возможностей, то переключаетесь на другую волну – разговариваете по телефону с подружками или общаетесь в Интернете, отыскивая советы, что делать, если постоянно дергается веко?

Конечно же, это шутка. Но доля истины в ней есть.

Например, первый совет, который вам дадут во Всемирной сети – выспаться! Многие не воспринимают подергивания века всерьез: ну, подумаешь, нервы шалят! В наше время это неудивительно.

Но не реагировать на этот симптом нельзя! Как вы понимаете, все перенесенные психические стрессы, эмоции влияют на нашу психику и требуют от нее реакции – ответа.

Нервный тик возникает тогда, когда человека что-то беспокоит и напрягает и он не может решить возникшую проблему. Подергивания веком могут быть единичными приступами, которые проходят через несколько минут или часов. Но также нервный тик может быть хроническим. Специалисты, которые могут быть полезными в этой ситуации, – невролог, психотерапевт, окулист.

Невролог

Невролог необходим, когда нервный тик века у взрослого возникает как симптом какого-то заболевания нервной системы. Это могут быть последствия болезней, перенесенных в детстве: менингит, сотрясения головного мозга, черепно-мозговая травма и даже осложнения во время родов. Предрасполагает к нервным тикам генетическая наследственность.

Как правило, невролог дает общие рекомендации – соблюдать режим отдыха, не нервничать и принимать успокоительные препараты. Ну все, как из нашего шуточного совета! Только вместо чашки коньяка с капелькой чая врач прописывает Новопассит, Персен и подобные препараты.

А так – состояние «полный мороз» и положение «отвалите все от меня» соответствуют рекомендации не нервничать и соблюдать режим отдыха.

За работу нервной системы в организме отвечает магний. Подумайте, достаточно ли в вашем рационе продуктов, богатых этим элементом: рыбы, фасоли, ржаного хлеба, бананов. Если вы испытываете дефицит магния, можно пропить препарат Магне В6. Это позволит снять возбудимость нейронов, отвечающих за работу нервной системы.

Окулист

Если у вас не получается соблюдать третий из наших советов – смотреть дергающимся глазом телевизор, тогда идите к окулисту. Если говорить серьезно, иногда нервный тик глаза у взрослого и у ребенка возникает из-за проблем со зрением.

Одним из дополнительных признаков, подтверждающих это, могут быть зрачки разного размера. Если вы заметили у себя помимо подергивания и эту проблему, рекомендуем вам незамедлительно обратиться к окулисту.

После осмотра глазного яблока и мышц, которые отвечают за движения органа зрения, окулист либо подберет лечение, либо отправит вас к психотерапевту.

Психотерапевт

Стресс на работе, ссора с близкими, болезни родных – все может стать толчком психике реагировать на происходящее непроизвольным подергиваниями мышц.  Если вы сами не можете установить причину, почему дергается глаз и что делать, обратиться можно к психотерапевту. Опытный психоаналитик найдет причину (возможно, о которой вы и не догадываетесь) и научит вас расслаблять мышцы, потому что нервный тик относится к контролируемым состояниям.

Ниже вы найдете советы, что делать, если постоянно дергается глаз.

Если нервный тик не относится к симптомам нервного заболевания, то он быстро проходит. Самый длительный период безостановочного дергания веком может длиться до конца дня. Еще 3 – 5 дней приступы могут повторяться, но после этого времени должны пройти без лечения.

Помогает приостановить дергание холодный компресс на глаза. В прохладной воде нужно промокнуть полотенце и поместить его на 20 минут на глаза. Холод сужает кровеносные сосуды, кровь отступает от глазных мышц и расслабляет их.

Бывают такие дни, когда нет ни одной минуты на отдых, ты рано встал, а накануне вечером поздно лег, на работе шеф задергал, ты весь день на взводе, а дома еще ждут жена и дети, которые требуют внимания. Как же, расслабишься в таких условиях! Однако это чаще всего бывает причиной появления так называемого нервного тика, а по-простому, дергания века.

Наверняка вы не раз замечали, что само веко или под нижним веком иногда появляются мелкие подергивания, которые вначале незаметны, а потом начинают жутко раздражать и отвлекать от работы и повседневной жизни. Хорошо, если подергивания проходят сами по себе, но ведь бывает, что день-два-неделя, а непроизвольные движения не исчезают и конкретно портят жизнь.

Такие непроизвольные навязчивые движения мышц, которые невозможно регулировать самостоятельно, называются нервным тиком. Это неврологическая проблема, которая может быть как первичной или приобретенной, так и вторичной, развивающейся на фоне какого-либо неврологического заболевания. Причины, почему дергается глаз, почему дергается веко глаза и почему дергается под глазом, объясняются очень просто.

Некоторые причины, почему дергается глаз, мы уже установили. Если рассматривать шире, то в этом может быть виновата травма головы или какое-нибудь инфекционное заболевание, перенесенное в далеком прошлом. Однако ничего не проходит бесследно, все, что переживает наш организм в прошлом, сказывается на нашем здоровье в настоящем.

В нынешнее время причиной, объясняющей, почему дергается глаз, является сумасшедший ритм жизни, отсутствие режима труда и отдыха, огромная физическая и эмоциональная перегруженность. Люди стремятся опередить время, забывая о своем здоровье. И как результат: неврозы, депрессии, чрезмерная агрессия, апатия и неуравновешенное психическое состояние. Конечно, при таких условиях сложно оставаться спокойной уравновешенной личностью.

Вследствие этого могу предложить несколько вариантов, как снять напряжение и вывести свой организм из “заблуждения”.

Наверное, я не сделаю для вас открытие, если расскажу о том, что необходимо урегулировать свой режим дня, и включить в него хотя бы полноценный ночной сон. Кроме того, нужно разнообразить свой рацион питания, включить в него овощи и фрукты, зелень обязательно, поскольку в этих продуктах содержатся не только витамины, но и необходимые минералы для адекватной работы организма.

Если у вас появились подергивания, значит, ваш организм делает вам знаки о том, что не все благополучно. Попробуйте оставить решение сложных проблем на некоторое время и просто отдохнуть (выспаться, съездить с семьей или друзьями на природу, сходить в бассейн или посетить спа-салон), и посмотрите, что ваши “неразрешимые” проблемы вдруг найду простое решение. А главное, вы избавитесь от надоедливого тика.

Теперь вы сами можете определить причину, почему дергается глаз именно в вашем случае, ведь у каждого свои причины. А если вам известна причина, то основным в лечении вашего тика будет удаление источника заболевания, изоляция его.

Во время лечения надо постараться избегать переохлаждения, перегревания и вообще любой провокации для своего иммунитета, иначе можно получить что-нибудь похуже нервного тика.

Если вы выполнили все рекомендации, а нервно-мышечные подергивания так и не прекратились, то настоятельно рекомендую вам обратиться за консультацией к специалисту невропатологу, потому что малозаметные симптомы могут быть началом серьезного заболевания. Не упускайте время.

Тик в народной медицине

Каждый человек решает для себя сам, как относиться к приметам и суевериям, связанным с нервным тиком. Но еще с древних времен на Руси считалось, что правый глаз дергается к прибыли, к улучшению финансовых дел и приятным известиям; юным девушкам сулили скорую встречу с женихом. Левый–к слезам, потерям и неприятностям, поэтому стремились вылечить данный недуг как можно быстрее.

Многие люди не склонны видеть проблему в

вокруг глаз. Есть множество народных поверий, которые объясняют, почему дергается левый глаз. Примета существует следующая. Если у вас началось подергивание именно левого глаза, то стоит ждать неприятностей. Люди верят, что это сулит разочарования, которые приведут к слезам.

Если дергаться левый глаз начал у представителя сильного пола, то его ждут романтические или финансовые потрясения. Также это предвещает ряд несчастий, которые окажут влияние на жизненные принципы такого мужчины.

А вот женщинам не стоит опасаться. Им подергивание левого глаза может сулить прибыль или совершение удачных покупок.

Верить ли народным приметам, каждый для себя решает сам. Но если у вас слишком часто начал дергаться глаз, или сокращения мышц настолько сильны, что их замечают окружающие, то лучше проконсультироваться с невропатологом.

Проблемой нервных тиков занималась не только традиционная медицина, но и народная. В народе испокон веков существовало поверье: если дергается левый глаз – это к слезам, а дергается правый глаз – к улучшению благосостояния, к прибыли.

Следуя другому поверью, если у мужчин появилось навязчивое движение верхнего правого века – к радости, дергается левое веко – к слезам, а у женщин наоборот. Наши предки хоть и верили в приметы, но от проблемы старались все же избавиться. Для этого они прикладывали листья герани к глазу или пили отвар из листьев этого комнатного растения.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector