04.03.2019      82      0
 

Работа с чакрами: гармонизация, восстановление, активация


Как работать с чакрами

Работа с мантрами напрямую связана с дыханием. Поэтому перед пением мантры следует выполнить дыхательные упражнения.

Займите комфортную позу, расслабьтесь, но при этом позвоночник должен оставаться прямым. Лучше всего подойдет поза лотоса или поза «по-турецки».

Теперь можно приступить к упражнению. Мысленно досчитайте до 5-ти и затем сделайте вдох, после чего снова мысленно досчитайте до 5-ти и сделайте выдох. Продолжайте дышать на счет 5.

Если вам пока трудно так долго удерживать дыхание, то попробуйте дышать на счет 3. Со временем объем легких немного увеличится, тогда вы сможете довести время задержки дыхания до 7 секунд.

Продолжайте в течение 5-10 минут. После этого сосредоточьте внимание на муладхара чакре. Визуализируйте белый свет, входящий в нее со вдохом и очищающий ее при выдохе. На этом работа с первой чакрой на дыхание завершается, и мы переходим к знакомству с мантрами.

Мантра Лам

Упражнения с мантрами выполняются сразу после дыхательной практики. Мантра муладхара чакры звучит как «лам». В ее произношении глубокое «а». Звук «м» следует произносить слегка «в нос». Если вы изучали английский язык, то вам знакомо такое произношение — это слова, оканчивающиеся на -ing.

Мантры произносят нараспев, вот последовательность действий:

  1. сделать глубокий вдох;
  2. на выдохе открыть рот и начать петь первую половину мантры: «ла-а-а-ааа…»;
  3. прикройте рот и пропойте в нос окончание: «м-м-м-м»;
  4. после завершения выдоха сделать еще один вдох и повторить пение мантры сначала.

Пойте мягко. Вы должны почувствовать вибрации в районе корневой чакры, это будет свидетельствовать о правильно проведенной работе с мантрой. Чтобы помочь себе, концентрируйте внимание на первой чакре, направляйте туда звук.

Длительность пения мантры муладхара чакры — не менее 5 минут. После завершения упражнения не вставайте сразу. Немного посидите, отдохните. Проанализируйте свое состояние — изменилось ли оно после упражнения.

Парапсихологи говорят, что есть несколько путей. Необязательно использовать традиционные буддистские методики.

Прежде всего нужно избавиться от внутренних комплексов, зажимов и страхов. Решиться на кардинальное изменение мышления. Нереализованные желания, детские психологические травмы и неуверенность ‒ причина большинства проблем, с которыми мы сталкиваемся, будучи взрослыми.

Работать следует поэтапно. На излечение одного канала уходит одна-две недели.

Работа с чакрами: гармонизация, восстановление, активация

Чакральная структура состоит из 7 уровней. Начинать работу следует с нижнего, постепенно переходя на более высокий. Не форсируйте события. Если не получается избавиться от блоков, постарайтесь понять, в чем причина неудачи.

  1. Муладхара. Эту точку зажимает страх. Не поддавайтесь ему. Честно взгляните на проблему и не прячьтесь. Разберитесь с тревогами и избавьтесь от них.
  2. Свадхистана. Если не отпускает чувство беспричинной вины, значит, центр не работает. Блокировка энергии происходит из-за того, что человек постоянно корит себя за ошибки. Помните – мы никому и ничем не обязаны! На все происходящее дана воля Свыше.
  3. Манипура. Чаще всего она закрыта, когда мы живем в плену предубеждений. Косность мышления – вот причина закупорки энергетического сосуда.
  4. Анахата. Настройтесь на позитив. Что бы ни происходило, не давайте черным мыслям пожирать сознание. Радуйтесь жизни: солнцу, дождю, снегу. Не гневайтесь и не осуждайте людей за их поступки.
  5. Вишудха. Не лгите. Канал забивается, когда мы врем. Да, говорить правду нелегко. Но постарайтесь не лукавить хотя бы в мелочах. Совет не означает, что следует рассказывать о себе нелицеприятную истину. Полезней уйти от неприятного разговора, чем врать и изворачиваться.
  6. Аджна. Очаг блокируется, когда вы живете иллюзиями. Посмотрите правде в глаза, не давайте другим одурачить себя. Прозрение будет неприятным и болезненным. Но лучше горькая правда, чем сладкая ложь.
  7. Сахасрара. Быт и материальные неурядицы берут верх над духовностью. Не привязывайтесь к вещам и предметам. Не гонитесь за модными брендами. Никто не призывает ходить в рваной одежде, раздать все и уйти за монастырские стены, но нельзя оплакивать потерянные деньги или разбитый смартфон. Скажите Небу: «Спасибо, что взяло наличными».

Кажется, что все приведенные выше советы банальны. Но попробуйте хотя бы один день не лгать и не завидовать. Рискните отказаться от привычного маршрута до работы. Преодолейте страх высоты или темноты, не бойтесь осуждения и не показывайте пальцем на тех, кто выделяется из толпы. Откажитесь от покупки дорогостоящей безделушки в кредит. Вы увидите, как непросто сделать усилие, но новый шаг дастся легче.

Когда возникает дисбаланс на любом из семи тончайших уровней, человек его ощущает на физическом. Он болеет, впадает в депрессию, пропадает желание жить.

В символической системе чакре соответствует узор – янтра. В основе лежит изображение лотоса, символизирующего мудрость и просветление ума.

Работают с ними так:

  1. Поместите картинку на удобном для глаз расстоянии.
  2. В течение 15–20 минут, не отвлекаясь, смотрите на геометрическую фигуру.
  3. Отрешитесь от проблем, выключите внутренний диалог.
  4. Сконцентрируйтесь на чистом потоке информации.
  5. По окончании сеанса не спешите сразу браться за текущие дела. Побудьте в тишине. Дайте Космосу возможность проникнуть в каждую клеточку естества.

Мастер-класс: что такое янтра.

Созерцая сакральные знаки, можно избавиться от многочисленных проблем телесного и тонкого плана.

Цветная геометрия Муладхары благотворно влияет на психику. С ее помощью избавляются от страхов, навязчивых идей и фобий. Она пробуждает могучую Кундалини и благотворно сказывается на остальных 6 каналах.

Свадхистана избавит от сексуальных расстройств и зажимов, связанных с половой сферой.

Манипура поможет держать себя в тонусе, справляться с болезнями и максимально задействовать жизненные резервы в критических ситуациях.

Лотос Анахаты дарует радость любви. Помогает раскрашивать мир в яркие краски и бороться с враждебно настроенными тёмными духами.

Вишудха раскрывает творческие способности. Речь идет не только об искусстве. Янтра побуждает к решительным и неординарным поступкам.

Если долго вглядываться в рисунок Аджны, можно развить способности к ясновидению и прорицанию.

Универсальная Шри Янтра разработана для всех очагов. Ее краски благотворно воздействуют на тонкий план, очищают сознание.

Работа с геометрическими сакральными символами должна быть целенаправленной. Отведите себе 5 минут свободного времени в сутки. Возьмите за правило ежедневно взаимодействовать с конкретным каналом.

Ритм жизни не позволяет полностью отдаться процессу созерцания и уединенной медитации. Но это не значит, что нужно отказываться от самосовершенствования и чистки энергетических каналов.

  1. Окружите себя предметами-талисманами. Они помогут отвлечься и переключить внимание. Это настольные водопады, пирамиды из натуральных камней, маятники, песочные часы и т. д.
  2. Обратите внимание на одежду. Надевайте однотонные вещи, цвет которых символизирует определенный энергетический центр.
  3. Наполняйте интерьер квартиры приятными и полезными мелочами. Это ловцы снов, мандалы или разноцветные коврики.
  4. Используйте энергию минералов. Носите украшения из натуральных камней.
  5. Рисуйте временные татуировки из хны. Их делают самостоятельно при помощи трафаретов.
  6. Ешьте правильную пищу. Постарайтесь исключить из рациона животные жиры и алкоголь.
  7. Ароматы – неотъемлемая составляющая гармонии. Восточные благовония наполнят дом теплом и согреют душу.

Чакре соответствует определенный запах. Каждый день выбирайте новую душистую ноту.

Прислушивайтесь к ощущениям:

  • если душа просит аромата гвоздики и можжевельника – пришло время коррекции 1-го центра энергии;
  • сандал и пачули сбалансируют 2-й канал;
  • лимон и ромашка активируют 3-ю чакру;
  • роза и герань способствуют раскрытию 4-й;
  • розмарин и шалфей помогут при проблемах с 5-й;
  • душистый жасмин и прохладная мята отвечают за 6-й поток;
  • лотос и ладан – запахи высших сфер.

Из данного видео вы узнаете, как использовать ароматерапию для раскрытия чакр.

Используйте в работе свечи. Пламя сжигает негатив и очищает пространство. С помощью огня легко концентрировать внимание и на несколько минут отрешаться от мира. Не забывайте о музыке. Ритмичные и монотонные звуки помогут войти в состояние легкого транса.

Эзотерики считают, что корень всех проблем человека кроется в нарушении работы его энергетических центров — чакр. Поэтому их постоянно нужно диагностировать, чистить, раскрывать и заниматься прочими подобными манипуляциями. Для чего нужна работа с чакрами, и какие методы этой работы существуют? Поговорим подробнее.

Полная информация о том, что такое чакры, есть в этой статье.

Каждая чакра отвечает за конкретные качества личности и здоровье определённых органов. За что ответственен каждый энергетический центр, и чем грозит разбалансировка чакр, написано на этой странице.

Далее мы подробно рассмотрим всевозможные манипуляции с чакрами, чтобы стало понятно, как проходит работа с ними и для чего нужна.

Предлагаем ознакомиться:  Совместимость знаков Телец Рак в любви, сексе и дружбе

Гармонизация чакр

Известно, что абсолютно все чакры находятся вдоль позвоночного столба. Энергия, приходящая в организм, постепенно поднимается от нижней к верхней чакре, раскрываясь в конце пути полностью. Так должно быть в идеале.

Что такое чакры и зачем нужны: краткая характеристика

Каждая чакра отвечает за конкретные качества личности и здоровье определённых органов. За что ответственен каждый энергетический центр, и чем грозит разбалансировка чакр, написано на этой странице.

Далее мы подробно рассмотрим всевозможные манипуляции с чакрами, чтобы стало понятно, как проходит работа с ними и для чего нужна.

Чакровая медитация

Приступим к медитации на муладхару. Займите удобную позу. Важно, чтобы при выполнении упражнения позвоночник был прямым. То есть вы можете сидеть, например, на краешке стула.

Работа с чакрами гармонизация восстановление активация

Направьте свое внимание в область расположения корневой чакры — в основание позвоночника. Чакра — это вращающаяся воронка энергии, постарайтесь представить ее в красном цвете. Как движется энергия?

  • Если движение ровное, стабильное, плавное, значит чакра работает гармонично.
  • Если движение порывистое, неровное, это говорит о застое энергии в муладхаре.

Направьте внимание на стопы. Через подошвы ног вдыхайте чистый красный свет из земли. Представляйте, как этот свет проходит по ногам и достигает муладхары. На выдохе визуализируйте красный столб света, который расходится из корневой чакры в ауру, а затем обратно в землю.

Выполняйте активацию муладхары 5-10 минут. По окончании направьте внимание на первую чакру и постарайтесь определить, какие изменения в ее работе произошли.

Пранаямы – комплекс, заимствованный из культуры индийских йогов. Особенность тренировок заключается в достижении телесного и ментального комфорта.

Поза для релаксации традиционная – лотоса, полулотоса или по-турецки.

Йоговское дыхание – это система, основанная на трех видах вдохов и выдохов. Она предполагает верхнее, среднее и нижнее дыхание. Методика позволяет снимать стресс и напряжение, наполнять мозг большим количеством кислорода, нормализовать артериальное давление и пульс.

значение чакральных центров

Суть заключается в том, что на каждый из центров приходится по одному циклу. Свое название метод получил благодаря расчету глотков воздуха: на 4 счета – вдох, задерживаем дыхание; 4 счета – выдох и сразу же вдыхаем новую порцию кислорода. Повторить три раза.

Что в этот момент происходит:

  1. В области Муладхары возможно появление легкого жара и покалывания.
  2. Свадхистана. У медитирующего в этот момент индивидуальные ощущения: прилив тепла к чакре или чувство сродни сексуальному возбуждению.
  3. Манипура. Появляется характерная пульсация.
  4. Анахата. Сердечный ритм становится громким и отчетливым.
  5. Вишудха. Теплые потоки по всему организму.
  6. Аджна. Возможны ощущения распирания в районе лба.
  7. Сахасрара. Биение в теменной области головы, дуновение теплого ветерка в районе родничка.

Пранаяму можно совмещать с другими медитациями или очистительным дыханием.

Практика созерцания – непростая.

Она требует от ученика сосредоточенности, концентрации внимания и терпения.

  1. Отключить внутренний диалог получается не сразу. Но с каждым новым упражнением процесс будет даваться легче.
  2. Визуализация. Умение представлять невидимое – тонкая наука. В начале пути рекомендуется работать с одним центром. Постепенно подключая и другие.
  3. Научитесь управлять потоками. Поначалу, в буквальном смысле слова, руками. Прикладывайте ладони к нужной точке и представляйте, как в нее вливается сила из Космоса.
  4. Разговаривайте мысленно с чакрами. Это своеобразный, но действенный метод: обращение внутрь себя.
  5. Пойте, декламируйте стихи, подыгрывайте на музыкальных инструментах, если есть такая возможность.

Танцуйте, как будто никто не видит – эта фраза образно характеризует процесс медитации. Он у каждого свой. Дайте волю фантазии. Отпустите воображение в мир грез. Почувствуйте себя легким перышком, плывущим по бескрайнему синему небу. Придумайте индивидуальную мантру и повторяйте ее.

В видеоролике представлена особая методика медитации на раскрытие чакр.

Это ещё один способ работы с чакрами. Как выполняется чакровая медитация:

  1. Необходимо сесть на стул, принять удобное положение. Важно держать спину прямой, стопы поставить параллельно полу. Дыхание — как можно более глубокое и расслабленное
  2. Затем напомните себе, с какой чакрой работаете — поток энергии нужно будет вскоре направить именно в неё.
  3. После того, как приняли удобную позу, необходимо вступить в контакт с силой Рейки (ощутить в руках поток энергии)
  4. Закрыть уши большими пальцами, глаза — указательными, а средние пальцы расположить по обеим сторонам носа, оставшиеся пальцы закрывают губы
  5. Сначала закройте левую ноздрю и глубоко вдохните правой. Вы должны прочувствовать, как энергия достигла чакры муладхары
  6. Сделайте выдох, затем закройте правую ноздрю и повторите манипуляции, только на этот раз вдыхайте левой ноздрёй
  7. Повторите все перечисленные манипуляции для каждой чакры поочередно, снизу вверх
  8. Затем сверху вниз

Как только вы в идеале овладеете чакровым дыханием, постепенно научитесь видеть каждый энергетический центр в его цвете, замечать разбалансировку и физически чувствовать неполадки.

В конце медитации неплохо прилечь, расслабиться и вникнуть в собственные ощущения, прочувствовать энергетические потоки, циркулирующие в теле.

Восстановить работу муладхары можно несколькими способами. Это медитации, активные точки, пение мантры и т.д. Именно о них пойдет речь ниже.

Каждой чакре соответствуют особые точки на руках и ногах, надавливая на которые можно пробудить корневую чакру.

Эти точки показаны на рисунке — см. фото.

Сначала поработаем с кистями рук. Отыщите активную точку на правой руке — она находится на выпуклой части лучевой кости. Легко надавливайте на нее большим пальцем другой руки. Массируйте ее по часовой стрелке.

Если вы испытаете боль или неприятные ощущения, то это говорит о застое энергии в муладхара чакре.

раскрытие чакр

Массируйте до того времени, пока боль не пройдет, однако не следует слишком увлекаться. После этого повторите процедуру на кисти левой руки.

Такое упражнение поможет открыть чакру муладхара, если она заблокирована, а также будет способствовать ее балансировке.

Работа с чакрами: гармонизация и снятие блоков

Известно, что абсолютно все чакры находятся вдоль позвоночного столба. Энергия, приходящая в организм, постепенно поднимается от нижней к верхней чакре, раскрываясь в конце пути полностью. Так должно быть в идеале.

Но если какой-либо из энергетических центров заблокирован, это мешает энергии свободно передвигаться снизу вверх. Она достигает заблокированной чакры и далее не двигается, лишая энергетической подпитки верхние центры. Из-за этого и возникает разбалансировка.

Разблокировать нужный энергетический центр поможет гармонизация чакр. Она представляет собой медитацию, которая проходит следующим образом:

  • человек прикладывает руки последовательно к каждой чакре снизу вверх
  • в процессе необходимо прислушаться к себе, почувствовать энергетику каждой чакры: ощущать тепло, пульсацию, покалывание
  • как только ощущения возле каждого энергетического центра станут одинаковыми, медитация прекращается

Проделывать данные манипуляции необходимо ежедневно в течение месяца. Далее необходим перерыв. Повтор гармонизации определяет сам человек, прислушиваясь к внутренним ощущениям.

Чакровая медитация

Эта медитация основана на правильном соотношении вдыхаемого и выдыхаемого воздуха.

муладхара

В буквальном переводе: «Нет бога, кроме Бога».

Основы:

  1. Вдох. Максимально расширяем диафрагму и грудную клетку. Поем мантру.
  2. На выходе повторяем текст целиком. Живот втягивается до максимального положения.
  3. 7 повторений.

В особенности упражнение способствует гармонизации и раскрытию Анахаты – сердечного центра. Лучше заниматься на свежем воздухе: на берегу реки или в лесу. Пение птиц, журчание воды и шёпот листьев войдут в резонанс с естественными вибрациями и настроят сознание, как камертон.

Работа с чакрами: гармонизация и снятие блоков

Янтра — это священный, мистический символ. Она служит для концентрации и медитации. При регулярной практике человек может повысить уровень сознания и развить муладхара чакру.

Йоги и представители других эзотерических направлений используют самые разные янтры. Каждая из них несет особую энергию.

Янтра муладхары — это желтый квадрат, внутри которого красный треугольник, направленный вершиной вниз. Подготовьте изображение для медитации. Лучше всего распечатать его на принтере или нарисовать самим.

Сядьте в позу лотоса или по-турецки. Разместите янтру так, чтобы вам было ее хорошо видно. Дышите спокойно, можно практиковать дыхание с задержкой на счет 5, как описано выше.

Упражнение не ограничено по времени, ориентируйтесь на свои ощущения. Расслабьтесь и сосредоточьте внимание на янтре. Посмотрите на желтый квадрат. Он символизирует Землю и ее твердость.

Подумайте, обладаете ли вы энергетической связью с Землей? Есть ли у вас прочная база или основа, на которой вы сможете начать путь духовного развития? Если нет, то позже выполните медитацию за элемент Земли (описана выше).

Желтый цвет ассоциируется с интеллектом, он поможет вам узнать, какие изменения должны произойти в жизни для вашего развития и самосовершенствования. На начальных этапах этого пути разум станет лучшим союзником, однако в дальнейшем вы сможете подняться выше интеллекта.

Далее сконцентрируйтесь на красном треугольнике. Он направлен вершиной вниз, а значит, символизирует женскую энергию, содержащую в себе мужской фаллический символ (лингам).

Предлагаем ознакомиться:  Как провести медитацию во время работы

Как вы распределяете время между работой и развлечениями? Решение задач с помощью логики включает левое полушарие мозга, а творческая деятельность задействует правое полушарие.

Задумайтесь о диете. В ней тоже должны быть гармония и сбалансированность для достижения целостности организма. Подумайте также о том, живете ли вы в гармонии с самим собой и с другими людьми. Что требуется для вашего духовного развития?

Вся идеология йоги направлена на гармонизацию тела и сознания. Поэтому не нужно искать оригинальные методики, достаточно следовать советам инструкторов и мастеров.

  • Муладхара – поза бабочки;
  • Свадхистана – Пашчимотасана;
  • Манипура – вывешивание;
  • Анахата – поза коровы;
  • Вишудха – Уштрасана;
  • Аджна – Матсиендрасана;
  • Сахасрара – классическая стойка на голове.

Часть асан физически неподготовленному новичку будет выполнить непросто. В особенности – стойку на голове. В этом и заключается воздействие: духовные практики необходимо совмещать с занятиями спортом.

Нельзя сразу браться за сложные задания — не подкрепленное силой рвение навредит здоровью. И только осилив простые позы, разрешено приступать к сложным.

Открытие энергетических центров

Закрытые чакры создают множество проблем. Из-за блокировки одного центра другие недополучают энергии в достаточном количестве. Поэтому человек болеет, страдает, несчастлив:

  • закрытая Муладхара = сексуальные расстройства, агрессия, отсутствие инстинкта самосохранения
  • заблокированная Свадхистана = отсутствие эмоций, пассивность, уныние
  • закрытая Манипура = неуверенность, отсутствие стремления развиваться
  • закрытая Анахата = подавленность, одиночество, неразделённая любовь
  • заблокированная Вишуддха = заикание, проблемы с коммуникаций, выражением мыслей вербально
  • закрытая Аджна = отсутствие интуиции, плохие умственные способности

Именно поэтому раскрытие чакр так важно. Оно делается при помощи медитаций, постановки целей, самовнушения, воплощения в жизнь принципов конкретной чакры. В сложных случаях разблокировка проводится при помощи опытного наставника.

Очищение чакр. Чакры человека: их значение, очищение и активация

Очищение чакр требуется в следующих случаях:

  • в сознании человека преобладают негативные мысли, эмоции, убеждения
  • он настроен на разрушающие и деструктивные программы
  • на человеке есть то, что называют порчей : из-за разрушающих внешних обстоятельств оказались заблокированными какие-то энергетические центры

Чистка чакр чаще всего необходима статусным, высокоранговым мужчинам. Это те, кто занимает высокие посты, имеют большие деньги и власть. Первый признак засоренности энергетических центров — сердечные заболевания, проблемы с дыхательной системой и потенцией.

На таких людей разрушающе действует энергетика конкурентов, которые своими негативными мыслями и действиями буквально наносят удар по самому больному.

Очищение чакр должен проводить грамотный специалист: гипнотизёр, экстрасенс, эзотерик. Требуется тщательная проработка сознания, применение глубоких медитативных практик.

свадхистана

Если проблема не настолько серьёзна, можно самостоятельно попытаться очистить чакры при помощи медитаций, направленных на создание чувства любви к себе, своим телу, сознанию.

Термин «чакра» (на санскрите он означает «круг», «диск», «мандала») довольно часто встречается в духовных практиках индуизма. Чакры — это центры силы и сознания, находящиеся в тонком (внутреннем) теле человека.

В индуизме и буддизме, где издавна используют эти понятия, система чакр включает в себя семь энергетических центров, расположенных в человеческом теле. Каждый из них имеет свои цвет, сферу влияния, звук, элемент.

Любой из них включает в себя мыслительные структуры (убеждение человека, работа с мыслями, идеями), память, символику (у каждой чакры есть личная, отдельная символика).

Большой силой обладают чакры человека. Если правильно с ними работать, можно добиться поразительных результатов в собственном духовном воспитании.

Становится понятным, что чакры человека — это его душа. Именно в ней находится весь скрытый потенциал человеческого сознания: качества, убеждения, стремления, таланты, чувства, сверхспособности и эмоции.

И только с помощью целевой работы можно быстро и качественно открыть внутренний потенциал.

Чакры человека (их значение и очищение) являются предметом изучения многих духовных учителей в течение долгого времени. Осознание того, что человек — это единая система, пришло в нашу жизнь из древней индийской философии.

1. Муладхара – контроль твердых компонентов в теле.

  1. Корневая зона – половые органы.
  2. Цвет — красный.
  3. Мантра – «ЛАМ».
  4. Элемент — земля.
  5. Запах — роза.

2. Свадхистана – контроль жидких компонентов в теле.

  1. Корневая зона — живот.
  2. Цвет — оранжевый.
  3. Мантра — «ВАМ».
  4. Элемент — вода.
  5. Запах – ромашка.

3. Манипура – воздействие на пищеварение.

  1. Корневая зона — солнечное сплетение.
  2. Цвет – желтый.
  3. Мантра – «РАМ».
  4. Элемент – огонь.
  5. Запах – мята.

4. Анахата — контроль газообразных субстанций, дыхания и кровообращения.

  1. Корневая зона — сердце.
  2. Цвет – зеленый.
  3. Мантра – «ЙАМ».
  4. Элемент– воздух.
  5. Запах – герань.

5. Вишудха – контроль эфира, речи.

  1. Корневая зона — шея.
  2. Цвет – голубой.
  3. Мантра – «ХАМ».
  4. Элемент — эфир.
  5. Запах – полынь.

6. Аджна – контроль ума, третий глаз.

  1. Корневая зона — между бровями, посередине.
  2. Цвет – синий.
  3. Мантра – «ВОМ».
  4. Элемент – время.
  5. Без запаха.

7. Сахасрара – чистое сознание.

  1. Корневая зона — в середине лба.
  2. Цвет – фиолетовый.
  3. Мантра – «ОМ».
  4. Элемент – дух.
  5. Без запаха.

Равновесие всех центров гарантирует сбалансированость умственного, физического и духовного развития. Обычному человеку не увидеть их, ведь для этого используют ясновидение. Но даже не видя чакры, с ними можно продуктивно работать.

Наладить работу чакр можно посредством следующих техник:

  • Открытие.
  • Очищение.
  • Гармонизация.
  • Восстановление.
  • Активизация.
  • Наполнение.

Очищение чакр

Чистка духовного сосуда предназначена для снятия с человека негативного сознания и других разрушающих программ. Большое количество экстрасенсов называют «загрязненную» среду обычной порчей.

манипура

Можно воспользоваться услугами ясновидящих, но лучше самостоятельно начать познавать свою духовную природу.

Если вы практикуете медитацию, следует искусственно вызывать чувство любви к себе (телу, сознанию, мышлению), чтобы исцелять себя изнутри.

Работа с чакрами

Чакры лучше очищать динамическим потоком благодати, который льется на нас сверху вниз. Для этого достаточно его визуализировать. Возможно очищение тетраэдром.Также есть вариант провести общую чистку с помощью церковной свечи. Можно задействовать маятник. Желательно, чтобы он был изготовлен из натуральных камней.

Знакомство с собой

Важно помнить, что чакры человека и их раскрытие – важный шаг к самосознанию. Раскрытие каждого центра осуществляется для того, чтоб пустить энергию в центр энергетического вихря.

Если одна чакра закрыта, тогда вся система не сможет правильно функционировать. Нарушения в работе чакр чреваты. Кроме эмоционального и духовного нарушения, проявляются заболевания некоторых органов.

Чакры человека и их раскрытие играют важнейшую роль в духовном росте человека.

Энергетические центры можно раскрыть с помощью концентрации внимания. Нужно сесть в позу лотоса (можно просто скрестить ноги), закрыть глаза и расслабиться. Далее надо пропеть 3 раза мантру «ОМ».

Задержите внимание на каждом центре, понаблюдайте за своей визуализацией, после пропойте еще раз мантру «ОМ» и завершите процесс.

После этого сеанса ощутите спокойствие и гармонию в каждой клетке вашего тела.

Восстановление и очищение чакр необходимо каждому человеку. Слабые или немного поврежденные центры требуют тщательного лечения. Медитативная практика, которая направлена именно на эти процессы, состоит из следующих шагов:

  • Принять позу стоя, лицо повернуть к востоку, полностью расслабиться и сосредоточиться на дыхании.
  • Представить свое тело, которое находится в окружении энергетического кокона, с отверстиями сверху и снизу.
  • Представить луч энергии, проходящий через все клеточки вашего тела. Остановиться надо тогда, когда почувствуете пульсацию и тепло в Муладхаре.
  • Наблюдать за энергетическим потоком, идущим вверх по позвоночнику. Мысленно активизировать каждую чакру.
  • Если на пути потока есть преграды (барьеры), представьте, что энергетический луч их быстро сжигает.
  • Представьте, что энергия расходится по телу и наполняет теплотой каждую клетку, орган, нерв.

Целью данной медитации является формирование свободного движения энергии до Сахасрары. Много людей представляют в воображении то, что их мучает. Очень важно делать это макисмально детально, чтобы навсегда избавиться от проблемы. Заканчивая медитацию, представьте, что энергетический луч сжигает вашу проблему.

Могущественная сила

Все ли мы знаем про очищение чакр? Рейки — удивительная методика, которая позволяет избавиться от многих энергетических проблем.

Самой отличной возможностью поделиться счастьем и радостью является сеанс с энергией рейки. Он проводится с участием 2-3 целителей. Суть методики состоит в прикладывании ладоней.

При этом надо мысленно проецировать энергию света. Кроме пользы, данный метод принесет много удовольствия и положительных эмоций.

анахата

Как проводиться сеанс очищения с помощью энергии рейки?

  • Для начала необходимо запустить процесс прощения, три раза повторив такие слова: «Я прощаю, я прощен».
  • Далее надо проговорить несколько раз слова: «Я убираю из своих полей все неподходящие энергии. Низкочастотные энергии уходят через главный центр, и создается облако, которое защищает меня от негативного воздействия»;
  • Произносим завершающие слова:»Я исцеляюсь, обновляюсь до совершенства, до божественной формы.»

Только после этого можно приступать к лечению ладонями.

Очищение сердца

Очищение сердечной чакры позволит не только оздоровиться, но и насытить свое духовное тело. В нашей жизни ежедневно главными спутниками являются стрессовые ситуации, обиды и разочарования. Эти факторы портят четкую работу сердечного центра, и мы становимся равнодушными и вялыми. Чтобы очистить сердечный центр, необходимо следовать некоторым подсказкам:

  • Зажечь свечу, сесть на подушку или стул, стараться сидеть прямо и не напрягаться. Несколько раз вдохнуть и выдохнуть.
  • Положить одну ладошку на другую, сжать вместе большие пальцы и положить руки на грудь. Попробуйте почувствовать большими пальцами биение сердца и сфокусируйтесь на нем на 5 минут.
  • Приложить правую руку к центру груди, закрыть глаза и прочувствовать энергию в груди. Представьте её изумрудно-зеленой, визуализируйте ее излучение из груди. Сохраняйте такую позицию столько, сколько можете.
  • Разжать руки и развести в стороны. Вообразите, что ваша изумрудно-зеленая энергия сердечной чакры раскрывается в ладонях. Представьте её свет, который возвращает любовь и сострадание в вашу душу.
  • Повторить несколько раз предыдущие этапы, затем открыть глаза и поблагодарить высшие силы. Потушить свечу и закончить медитацию.
Предлагаем ознакомиться:  К чему снятся куры по сонникам Миллера, Фрейда, Ванги, Цветкова

Исцеляющая мантра

Действительно, существует мантра очищения всех чакр — «ОМ». Её эффективность заключается в сочетании звуков и вибраций, которые зарождаются в теле при её прочтении.

Некоторые утверждают, что мир создан из звуковых вибраций, часть из которых ощутима, а часть скрыта внутри. Чтобы их почувствовать, нужно регулярно медитировать. Мантра «ОМ» имеет сакральный звук, который весьма прост и распространён.

Считается, что история мира началась именно с этой мантры.

Рекомендации для проведения медитации с мантрой «ОМ»:

  • Техника выполнения. Сесть прямо в позе лотоса. Спину расслабить, сделать несколько глубоких спокойных вдохов.
  • Время. Практиковать лучше утром, на пустой желудок.
  • Громкость. Произносить мантру «ОМ» надо вначале тихо. Постепенно следует прибавлять громкость, ощущая вибрации по всему телу.

Важно помнить, что при медитации индивид должен быть здоров и положительно настроен. Если мантры провоцируют головные боли, то лучше прекратить медитацию.

Волшебные минуты

Музыка для очищения чакр — это возможность усилить эффект медитации. Давно известно, что музыка может оказывать поразительное влияние на клетки живого организма. Проводя такую медитацию, не забудьте полностью расслабиться. Также важно сидеть в удобной позе, держа спину ровно.

Восстановление чакр

Стрессы и травмы не проходят бесследно. Рубцы и шрамы остаются в душе. Если вам знакомо чувство опустошенности, горести и потери, то чакральную систему нужно пополнить и восстановить заново.

Простая в исполнении методика, доступная даже ученику, позволит снять напряжение и вернуть равновесие.

  1. Встаньте лицом по направлению к восходу солнца.
  2. Представьте тело, окутанное сияющей энергетической сферой.
  3. Визуализируйте луч, проходящий через нижнее отверстие в коконе. Он войдет через ступни в Муладхару.
  4. Поднимайте поток по позвоночнику. Задерживаете его в ключевой точке.
  5. Если почувствуете, что движению энергии мешает блок или зажим, сжигайте его.

Цель – добиться, чтобы сила прошла вверх, вплоть до Сахасрары.

Повреждённые из-за каких-либо внешних обстоятельств энергетические центры всегда нуждаются в восстановлении. В этом помогает конкретная медитативная практика, которая проводится следующим образом:

  1. Встаньте так, чтобы смотреть на восток. Расслабьтесь и сосредоточьтесь на дыхании
  2. Представьте, что ваше тело — это кокон с двумя отверстиями (сверху и снизу)
  3. Мысленно представьте и ощутите мощный энергетический поток в виде луча, который снизу входит в ваше тело. Сквозь ступни этот луч доходит до первой чакры. Вы должны почувствовать тепло и пульсацию
  4. Затем мысленно передвигайте энергетический луч вверх, вдоль позвоночника. По пути останавливайтесь у каждого энергетического центра, наполняя чакры энергией и активируя их
  5. Если не получается, по пути возникают барьеры, которые не удается преодолеть, значит, существуют блокировки. Их нужно также визуализировать, а затем мысленно сжечь энергетическим лучом
  6. Концентрируйтесь на внутренних ощущениях. Дойдя до последней чакры почувствуйте, как энергия наполняет ваше тело, каждая клеточка словно оживает, зажигается жизнью

Когда во время медитации получится беспрепятственно продвинуть поток энергии сквозь тело, тогда можно говорить о том, что чакры восстановлены.

Активизация чакр

Иногда человек здоров: физически и ментально, энергетических блоков и зажимов нет, но вкуса к жизни он не ощущает. В таком случае поможет активизация чакр. Методы данной манипуляции просты:

  1. Смена образа мыслей. Внимательно относитесь к своим мыслям — они материальны. Какой запрос послали во Вселенную — то и получили. Поэтому запрещается впускать в свои мысли негатив. Необходимо научиться думать позитивно и правильно формулировать свои желания
  2. Солнце. Солнечный свет — колоссальный источник энергии. Человеку необходимы солнечные ванны. Летом это просто — не менее часа находитесь на солнце. Зимой сложнее, но хотя бы получасовая ежедневная прогулка днём выручит вас
  3. Еда. 70% рациона должны составлять сырые фрукты и овощи. И 30% — приготовленная пища. Избегайте пищевого мусора: фастфуда, чипсов, газировок и прочего
  4. Визуализация желаний. Необходима, чтобы настроить поток собственных мыслей на достижений результата
  5. Драгоценные металлы и камни. Украшения дарят мощную энергетику их владельцу. Поэтому их нужно покупать и носить
  6. Ароматерапия. Изучите свойства и назначение ароматов. Приобретите подходящие вам эфирные масла, используйте их для ароматерапии и медитаций
  7. Пение мантр. Активизирует позитивные потоки энергии. К этому способу можно отнести и любые другие творческие занятия: танцы, прослушивание музыки, рисование

Работу над чакрами лучше проводить комплексно, чтобы ничего не упустить.

Добавить в избранное

Активизация чакр — раскрытие энергетических центров тела человека с целью управления этой энергией. Из энергии состоит всё вокруг, и чем выше уровень контроля энергией, тем больше возможностей открывается перед человеком.

Визуализация для лечения

Болезни физические и пробои на ментальном уровне взаимосвязаны. Естественно, при первых симптомах нужно обращаться к врачам. Но в наших силах дополнительно помочь себе с помощью эзотерических практик.

Медитация, визуализация и чтение мантр позволят быстрее справиться с болезнью.

Простое упражнение:

  1. Представьте, что тело окутывает незримый кокон.
  2. Он переливается всеми цветами радуги.
  3. Невидимые, но теплые и прочные нити опутывают тело.
  4. Оно наполняется светом и покоем, согревается.
  5. Лучи здоровья встраиваются в вас, исцеляют.

Повторяйте упражнение каждый раз, когда почувствуете недомогание и усталость.

Наполнение жизненной силой

Неправильно думать, что центры силы – неисчерпаемые источники. Как и любой сосуд, они нуждаются в постоянном пополнении. Как только чувствуете, что теряете силы, срочно подпитывайте чакры. Используйте:

  • мантры;
  • медитации;
  • янтры;
  • асаны.

Доступный способ заключается в подпитке канала цветом.

  1. Муладхара окрашена в красные тона.
  2. Свадхистана соответствует оранжевому оттенку.
  3. Манипура – желтому.
  4. Если иссякла сила Анахаты, напитайте ее зеленым.
  5. Вишудха соответствует голубому колеру.
  6. Аджна – это темно-синий цвет.
  7. Сахасрара окрашена в фиолетовый.

Медитативные практики, направленные на пополнение энергии, заключаются в концентрации внимания на потоке нужного оттенка. Представьте, что в вас входит яркий луч, он проникает в глубину тела, наполняет его теплом и светом.

Самостоятельная чистка чакр

Психологи и эзотерики считают, что все несчастья происходят из-за нелюбви к себе. Список личностных проблем, с которыми сталкиваемся, можно продолжать до бесконечности. Разум блокирует негативную информацию, вытесняет глубоко в подсознание страхи и нереализованные желания. В результате страдает тело и аура.

Подбирать методику очищения тонкого плана следует строго индивидуально. Кому-то подойдет работа с руническими символами, кто-то использует бинауральные ритмы. В христианской традиции просят помощи у Ангелов-Хранителей и Святых. Последователи учения йоги медитируют и практикуют дыхательные упражнения.

Что бы вы ни выбрали, помните, главное условие успешной чистки астрального плана – любовь к себе. Забудьте все обидное и нелицеприятное, что слышали в жизни. Не обращайте внимания на завистников и недоброжелателей.

вишудха

Существуют специальные мантры, направленные на очищение и гармонизацию всей чакральной системы.

Правила их чтения и медитации такие же, как и для отдельного канала.

  1. Классическая посадка йогов или поза лотоса.
  2. Состояние общего комфорта и безопасности. Ничто не должно отвлекать от процесса погружения в астрал.
  3. Визуализация. Представляйте тело в мельчайших подробностях. Порталы жизни мысленно отмечайте на нем цветом.
  4. Ощутите Вселенскую Тишину вокруг. Сосредоточьтесь на биении сердца.
  5. Читайте мантру.

Измените образ мышления: гоните прочь тех, кто постоянно жалуется, завидует и не дает двигаться вперед. Освободитесь от предрассудков и иллюзий. В качестве примеров для подражания выбирайте успешных, раскрепощенных и высокодуховных людей. Не идите на поводу у общественного мнения. Полюбите себя безусловной любовью, и Вселенная ответит взаимностью.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector