17.03.2019      41      0
 

Как правильно читать мантры: важные правила


Мантра — священный текст

В первую очередь, нужно понять что же такое мантра. Это не заклинание или заговор. Мантра — молитва. Если вы найдете перевод одной из них, то увидите: мантра состоит из имен Богов. Они разделены на слоги, иногда смешаны между собой.

В буддизме существует огромный пантеон божеств, каждое из них отвечает за свою, важную роль в жизни человека. Обращаясь к ним, вы вбираете часть силы этого Бога. Священные тексты помогают людям меняться, изменять пространство вокруг себя. Энергетический план бывает засорен лишней информацией, остатками энергии болезней, тяжелых мыслей. Это все мешает вам жить в гармонии с собой. Мантра очистит пространство своим звучанием.

Существуют тексты для разных целей:

  • Лечение болезней тела.
  • Исцеление болезней психических.
  • Обретение покоя.
  • Развитие своих творческих способностей.
  • Поиски Знания.
  • Познание мистики.
  • Очищения энергетических каналов.
  • Поиски божественного благословения.

Для каждого найдется мантра. Ваши проблемы решаемы, если вы найдете правильную мантру. Каждый человек стремится получить Знание. Даже прикосновение к нему уже считается счастьем в буддийской традиции. Именно к этому нужно стремиться, отбросив мирскую суету. Мантра вам в этом поможет.

Секреты открыты

В древности секретами мантр владели лишь жрецы и просвещенные, для простых людей они были недоступны. Учитель передавал секрет ученику во время обряда посвещения.

В наши дни секреты открыты, и использовать мантры для улучшения качества жизни и концентрации энергии может практически каждый человек. Это не означает, что можно в любой момент взять какую угодно любую мантру, которая по тем или иным причинам вам понравилась, и начать распевать ее в любое время.

Для начала нужно выяснить, какой смысл таится в загадочных словах древнего заклинания. Необходимо знать, кому посвящается та или иная мантра, и для каких целей ее можно применять. Каждая мантра посвящается тому или иному божеству и несет в себе просьбу о чем-либо.

Когда вы знаете о понравившейся мантре все, что нужно, вам станет понятно, пробуждение каких сил можно вызвать с ее помощью. К тому же каждая мантра по-своему особенна и уникальна, это нужно принимать во внимание.

Какие-то мантры проговаривают в полный голос, другие любят шепот или беззвучное движение губ, а есть те, что повторяют про себя.

Сколько раз произносятся мантры

Для подавляющего большинства читателей этой статьи санскрит не является родным или хотя бы знакомым языком, поэтому, приступая к чтению мантры, нужно выучить произношение, обращая внимание на все нюансы. Так как мантра действует через звуки, правильное произношение имеет основное значение, без него ее чтение не имеет смысла.

Мантры читаются нараспев, плавно, не делая пауз и перерывов. Голос должен быть спокойным, ровным, уверенным. Громкость не имеет значения – те, кто давно практикует чтение мантр, могут это делать даже про себя.

Важна четкая артикуляция звуков. Нужно проговаривать каждый звук правильно, не смягчая, не «глотая», протягивая именно столько, сколько нужно, чтобы создать вибрацию.

Для правильного произнесения мантры необходимо овладеть навыками дыхания и произносить не только на выдохе, но и на вдохе.

Чтение мантр очень полезно для гармонизации души человека и пространства вокруг него. Разобравшись, как правильно читать мантры и делая это регулярно, можно изменить себя и свою жизнь к лучшему. Главное – найти настоящие мантры и выучить их на санскрите. Ни в коем случае не стоит пренебрегать правильным произношением мантр, ведь главная их сила – в особых вибрациях, порождаемых сочетаниями звуков.

Многие сталкиваются с проблемой: текст написан на санскрите. Вы найдете транслитерацию каждой мантры. Именно в таком виде ее и нужно произносить, читать. Есть переводы на все языки, но использовать их — бесполезное занятие. Перевод нужен для того, чтобы вы лучше ощутили связь с мантрой. Значения в переводе всегда не точные.

Санскрит очень тяжело переводить на европейские языки, теряется практически 90% необходимой информации. Это лишь примерный смысл.

Это лишь две буквы, которые можно перевести на любой язык, но как вы переведете смысл? Этого сделать невозможно. Мантра «ОМ» состоит из одного слова и таким образом произносится.

Чтобы начать работу — выучите текст наизусть. Важно запомнить его, а потом придет правильное звучание. Не бойтесь экспериментировать. Многие практики захотели выучить санскрит для того, чтобы понимать смысл лучше. Это тяжело, ведь язык является мертвым. Конечно же, для тех, кто хочет посвятить свою жизнь занятиям с мантрами, знание санскрита просто необходимо. Произносить мантру на своем языке в переводе — пустая трата времени. Вы не получите нужной вибрации.

Предлагаем ознакомиться:  Руна Турисаз (Тур, Турс) Старший футарк

Многие не знают, сколько именно раз нужно произносить текст. Большинство текстов короткие, так что не понятно — 1 раз, 10, 100? Начинается все с 7 произношений. Максимальное число 108. Это ритуальная цифра, которая означает код Вселенной. Мантра произноситься 7, 14, 28…108 раз.

Это важное условие, которое необходимо соблюдать. Произнести мантру 6 раз — мало, а 150 — слишком много. Колебания достигают своего максимума только в определенных точках — 7, 14…108 произнесенных мантр. Начинать можно с 7-14 раз. Это не тяжело.

  • Проговаривайте слова и звуки точно.
  • Не спешите скорее закончить.
  • Произносите нараспев.
  • Слушайте, что говорит вам ваш организм. Нравится ли ему текст? Полезен ли он для организма?
  • Делайте перерывы после каждого произнесения.
  • Продолжайте комфортное количество семерок.

Чтобы не сбиться со счета — используйте четки. Классический вариант содержит 108 бусин, но вы можете найти и меньше. Всегда можно снять лишние. Это поможет вам сконцентрироваться именно на звучании, а не на счете.

Мужские и женские заклинания

Мантры, которые произносят в полный голос, оказывают воздействие на физическое тело, а те, которым нужен шепот, вступают во взаимодействие с эфирным телом, а при повторении в мыслях контактируют с разумом.

Мантры используют в три этапа с разной степенью действия.

  • к первому этапу относится внешняя стадия, когда мантру громко поют вслух;
  • на втором этапе и средней стадии магическую формулу поют едва слышно;
  • третий этап подразумевает повторение про себя.

Наибольшей силой воздействия обладает именно повторение про себя.

Еще мантры подразделяются на мужские, женские и нейтральные. Отличаются они окончаниями, мужские заканчиваются на «хум» или «пхат», женские на «тхам» или «сваха», нейтральные на «намах» или «памах».

Как добиться точного звучания?

Второй вопрос — как добиться необходимого звучания. Лучше всего слушать записи ритуальных песнопений. Существует очень много записей для занятий йогой. Это современные записи, которые делаются настоящими буддистами. Они точно и правильно произносят слоги и слова.

Во время занятий, медитаций, поездок на машине — слушайте их. Существуют описания правильного произношения, но без учителя сделать это сложно. Слушать музыку — самый простой способ научиться. Почему это важно? Мантра производит особый эффект на окружающий мир. Его нельзя увидеть, а вот почувствовать можно.

Проходят головные боли, улучшается работа всех органов. Правильная вибрация очищает пространство, убирает их него все лишнее. Это может быть полезнее в вашем доме или офисе. Жить в таком пространстве легче, работать проще и приятнее. Слушайте запись столько раз, сколько нужно. Если произносить мантру не правильно — почувствуете себя плохо.

Особенности чтения

Для медитации очень важен правильный эмоциональный настрой, ведь каждый из нас живет в мире, переполненном проблемами, заботами, а то и неудачами. Поэтому перед тем как приступить к чтению формул, необходимо освободить свой разум от различного рода переживаний и тяжелых мыслей. Желательно уединиться в комнате, где выключены все приборы связи.

Ритуальная одежда должна быть удобной, предпочтительно белых или желтых тонов.

Если медитация проводится утром, нужно поклониться Солнцу. В вечернее время следует подойти к окну и медленно успокоить дыхание. Формулы произносятся сидя (лучше в позе лотоса), в расслабленном состоянии, когда полностью исчезает ощущение пространства и времени. Достичь такого эффекта непросто, но все решает тренировка и определенные усилия.

Специалисты советуют сделать глубокий вдох и выдох несколько раз, отпуская накопленный в душе негатив. Важно также почувствовать каждый орган своего тела, настраиваясь на медитативное состояние.

Количество повторений текста также имеет значение. Лучше всего выбрать число, кратное 7. То есть 7, 14, 28, 35. Максимальным и в то же время сакральным считается число 108, которое содержит зашифрованный код Вселенной. Чтобы свободно следить за счетом, лучше всего использовать четки с необходимым количеством бусин.

Читать мантры лучше всего в одиночестве, когда никто и ничто не будет отвлекать от практики. Перед работой с мантрой нужно погрузиться в состояние глубокого сосредоточения, то есть очистить сознание от мыслей и эмоций. Такое состояние достигается медитацией.

Произносить мантры можно в положении сидя, лежа и даже стоя, главное, чтобы спина была прямая, и ничто не препятствовало свободному правильному дыханию.

Нужно ответственно относиться к выбору конкретной мантры. Существует множество мантр, которые влияют на разные сферы духовной и физической жизни человека. Мантра должна быть взята из надежных источников, действовать на то, что необходимо исправить, привести в равновесие на данный момент. Читающему должны быть понятны ее текст и значение, а также правила произнесения составляющих ее звуков.

Предлагаем ознакомиться:  Мантры для преодоления болезни

Как правило, чтение мантр предполагает многократное повторение текста, и количество повторов очень важно. Оно должно быть кратно 9. Классическим числом повтора текста мантры является 108. Для отсчета прочтений, чтобы не сбиться со счета и не занимать сознание арифметикой, обычно используются четки.

За одну практику читается одна мантра. Вообще, рекомендуется не распыляться, а сосредоточиться на одном тексте и работать с ним в течение длительного периода времени, чтобы достичь уверенного результата.

Читать мантры нужно с соблюдением всех правил:

  • согласные звуки проговариваются четко и твердо, а при чтении гласных нужно растягивать звук как можно дольше;
  • если слог оканчивается на буквы «м» или «н», то их тянут, произнося как бы «в нос» и их звучание должно быть «мычащим»;
  • количество прочтений должно быть кратно числу 3, например шесть, девять, двенадцать раз, а максимальное количество не более ста восьми.

Универсальные мантры

Для того чтобы привлечь в свою жизнь удачу или богатство, можно использовать формулы, которые называют универсальными. Они, как правило, нацелены не только на обретение денежной удачи и везения, но и на успех во всех сферах жизни человека, таких как любовь, здоровье, творчество, духовность и прочие.

Универсальные магические заклинания способствуют скорейшему преодолению трудностей, успеху во всех начинаниях, помогают реализовать новые идеи и проекты. Приведем несколько мантр на все случаи жизни.

  • «мангалам дишту ме махешварих»;

  • «ом гам гана патайя сарвевихна райе сарвайе сарве гураве ламбадарайя хрим гам намах»;

  • «ом шри махалакшмияй намах»;

  • «ом хрим клим шрим намах»;

  • «ом трийямбакам йаджамахе сугандхим пушти вардханам урварукамива бандханан мритийор мукшийя мамритат»;

  • «ом шри кришнайя говиндайя гопиджана валабхайя намах»;

  • «ом махадевайя намах»;

  • «ом мане падме хум».

Можно петь мантры самостоятельно, а можно прослушивать аудиозаписи и подпевать им. Если вы только познакомились с мантрами и решили их использовать, то лучше будет воспользоваться именно этим вариантом. Это поможет вам поймать нужный ритм под определенную мелодию.

Можно слушать записи с мантрами дома, в автомобиле и на прогулке. Сначала это будет непривычным, но потом волшебные звуки древнего тайного наречия заворожат вас настолько, что вы станете их прослушивать все чаще и чаще, постепенно отходя от радио или аудио-дисков.

Неплохо будет и приобщиться к чтению мантр самостоятельно. Вы можете это делать в любой момент и за любым занятием, главное выбрать правильное количество прочтений. Это должно быть число, которое делится на три. Сколько именно раз читать, вы определяете сами, главное, чтобы это приносило вам удовольствие.

Лучшим временем для чтения мантр считают утро и вечер, то есть сразу после пробуждения и перед тем, как лечь спать. Утренний ритуал поможет вам зарядиться энергией и защитит вас от злых глаз в течение всего дня, а ритуал перед сном поможет хорошо отдохнуть, и пока вы спите, будет программировать ваш мозг на то, что вы просили у Высших Сил, читая мантры.

Что нужно для медитации

Первое, что вам пригодится — настрой. Это тяжелее, чем кажется. Вы живите в мире проблем. Работа, дом, дела, знакомые, просьбы родных, мелкие неудачи, мечты. Все это постоянно у вас в голове. Вы не осознаете, но обдумываете, размышляете. Все это необходимо для жизни, но во время медитации разум нужно отключать.

Встаньте на пороге комнаты, где будете медитировать. Вспомните все свои проблемы, перечислите их вслух. Пусть они останутся за дверью. Вы еще научитесь избавляться от ненужных переживаний, но пока — просто оставляйте их на время в другой комнате. Закройте дверь и приступайте.

  • Вам понадобится свободная комната. Там должны быть только вы.
  • Выключайте все приборы, связи с миром. На эти 30 минут вы остаетесь наедине с собой.
  • Одевайте ритуальную удобную одежду белого или желтого цвета.
  • Поклонитесь Солнцу, если начинаете медитацию утром.
  • Если вечером — встаньте перед окном, подышите, успокойте дыхание.
  • Дышать нужно через нос.
  • Сядьте и расслабьтесь.
  • Начинайте произносить мантру.

Пусть уйдет все понятие о времени и пространстве. Есть только вы и звук вашего сердца. В голове только мантра. Это не так легко, как хотелось бы, но медитация — тоже тренировка.

С чем можно сочетать пение мантр?

Медитативные слоги – это особые вибрации, а также очень древняя формула, несущая в себе уникальный заряд очищающей и созидательной энергии. Как правильно петь мантры, чтобы освободить свои мысли и тело от разрушительных программ?

Если нет возможности заниматься с учителем, можно для начала прослушать пение текстов в записи. Будет несложно заметить, как тело поющих вибрирует в такт мелодии.

Важны также полная концентрация, очень четкое произношение буквально каждого звука, глубинное проникновение на все уровни своего сознания. Необходимо достичь полного резонанса тела и души.

Научившись правильно произносить слоги, нужно овладеть техникой направления голосовых вибраций в разные части тела. Для тренировки можно приложить ладонь к центру живота и попробовать послать звуки мантры именно в эту точку. Получив позитивный результат, «двигайтесь» дальше с тем, чтобы вибрирование голоса было ощутимо со временем даже в области стоп. Регулярная практика поможет научиться находить и фиксировать главные точки чакр, куда и следует направлять звуки пения.

Лучше всего мантры петь на одном выдохе. Если дыхания станет не хватать, можно сделать небольшой вдох в конце строки. Вначале голос может дрожать и даже срываться, но это не повод бросить тренировку. Со временем обязательно появятся не только необходимые навыки, но и ощущение, будто вас переполняет некая могущественная сила.

Нередко во время пения к практикующим приходят уникальные озарения или виденье непознанного мира. Такие знаки можно воспринимать, как свидетельство правильного подхода ко всем рекомендациям учителей. Таким же свидетельством являются также глубинные перемены в собственном сознании и ощущении мира.

Устойчивый результат принесет только систематическое пение мантр. Начинать можно с коротких 15 минут, доведя ежедневные занятия до получаса. Главное, при этом руководствоваться не чувством обязанности, а желанием постичь глубинный смысл законов Вселенной.

[ads-pc-2]

[ads-mob-2]

Прекрасно дополнят эффект от чтения магических фраз складывание мудр. Мудры — это сцепленные в определенную комбинацию пальцы рук, позволяющие должным образом «замкнуть» энергию для достижения того или иного результата.

Самая известная мудра, так называемая «Мудра Счастья» очень проста. Большим пальцем руки прижимают к ладони безымянный палец и мизинец, а указательный и средний палец выпрямляются и «смотрят» вверх. Считается, что именно через эти поднятые пальцы мы получаем энергию неба и подпитываемся ею.

Часто можно увидеть этот жест на современных фото. Люди складывают пальцы подобным образом и улыбаются в объектив, а между тем большая часть из них и не подозревают о том, что в действительности обозначает этот жест. Иначе, чем генетической памятью, это невозможно объяснить.

Также мантры помогают достичь нужного эмоционального состояния для медитации. Во время этого процесса мозг должен быть полностью расслаблен и свободен от посторонних мыслей для того, чтобы обеспечить полную релаксацию и возможности для внутреннего созерцания. Те, кто хотя бы раз пробовал медитировать, прекрасно знают, что самым трудным этапом является как раз избавление от ненужных мыслей, которые постоянно пытаются «всплыть» на поверхность нашего сознания. С использованием мантр сконцентрироваться только на себе стане намного проще.

Выбирайте нужные вам мантры, пойте их, слушайте и получайте от этого удовольствие.

Самые простые мантры

Для начала работы вам подойдут простые мантры. Их легко выучить и произносить.

Всего 4 слова, зато много позитивной энергии. С этой мантрой просто просыпаться утром. Она взывает к помощи вселенной, показывает вам правильное направление движения. Начните день с нее — он обязательно станет удачным.

Это простая по звучанию, но сильная мантра. Обязательно хорошо сконцентрируйтесь перед началом.

Когда в жизни наступили тяжелые времена — этот текст поможет справиться с проблемами и восстановить гармонию. Вам обязательно нужно помнить ее. Повторяйте в трудные периоды жизни.

Существует целый свод правил о том, как правильно читать мантры. Выполнять их необходимо, ведь текст — лишь материальная часть молитвы. Все остальное лежит в духовном плане. Соблюдайте правила и ваша медитация пройдет идеально. Вы достигнете нужных результатов, это не сложно. Практика и еще раз практика. Занимайтесь каждый день.

Выучить текст на санскрите может показаться сложным, но простые приемы вам помогут. Известные практики тоже когда-то начинали с начала. У вас впереди долгий путь к Знанию, но он того стоит. Сколько людей, столько и историй успеха. Здесь нет ошибок, которые нельзя исправить.

Вселенная услышит ваши просьбы и ответит на них. Мантры помогают тысячам людей по всему миру. Они уже стали секретами успеха и красоты звезд, помогают писателям и художникам найти вдохновение. Ваша очередь поменять жизнь к лучшему. Тибетские тексты станут вашим личным секретом процветания и гармонии.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector