09.07.2019      17      0
 

Мантры для похудения, эффективность и разновидности


Как сбросить вес при помощи мантр

Откуда взяться крепкому здоровью, когда работа у большинства людей заключается в постоянном сидении? Будет ли здоровым желудочно-кишечный тракт, когда экологически чистых продуктов в городе уже не найти? Одни лишь консерванты и рафинированная пища, а овощи и фрукты, выращенные на основе пестицидов, нитратов и гербицидов, очень сложно назвать здоровыми.

При такой совокупности вредных факторов у людей нередко возникают проблемы с ожирением, набором веса, различными расстройствами обмена веществ. Очереди к гастроэнтерологам в последние годы становятся всё больше.

Что можно сделать с самым распространенным заболеванием 21 века — с лишним весом? Есть один замечательный метод альтернативной медицины, если можно так выразиться, который заключается в пении мантр. Люди, испытавшие его на себе, остаются в полном восторге. Мы расскажем, что такое мантры для похудения, как их читать, и дадим несколько советов по их каждодневному использованию.

Эту молитву надо читать еще с одной, направленной на восстановление работоспособности жизненно важных систем организма. Вместе два гимна добьются более значительного результата.

Каждую из этих мантр можно читать по 10 минут утром и вечером, а также в первые дни в минуты слабости характера и желание совершить набег на холодильник. Уже через неделю-другую вы ощутите изменения в организме и увидите его на весах. Мантры не только помогают взять свою силу воли в кулак и похудеть, но и восстановить обмен веществ в организме.

Польза для похудения

Она помогает настроить организм на правильную работу, активизирует деятельность всех важных органов, нормализует обмен веществ. Эту мантру читают ежедневно по 10 минут в утреннее и вечернее время.

Помогает усилить эффект первой мантры. Их можно читать совместно или по очереди. Быстрый результат скоро станет заметен окружающим.

  • ОМ МА НИ ПАД МЕ ХУМ. ОМ ШРИ РАМА ДЖАЙЯ РАМА ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ РАМА. АУМ ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ ШИВАЙЯ СВАХА

Эта мантра напоминает музыку. Это очень мощная мантра для похудения. Она оказывает положительное воздействие на организм человека в целом. Молитва помогает не только избавиться от избыточного веса, но и омолодить организм, успокоиться, исполнить желания. Слова следует произносить по 15 минут каждый день на рассвете и на закате солнца.

В основе действия мантр для похудения лежит механизм самонастройки на соответствующий лад, благодаря чему через изменение внутреннего состояния улучшается внешний вид.

Тибетские мантры – фразы, обладающие высокими вибрациями. Они оказывают благотворное влияние на подсознание человека. Оттуда посылаются особые импульсы, запускающие мощные оздоравливающие и омолаживающие процессы в человеческом теле. Лишние «объёмы» уходят во время занятий и в течение дня. Этого эффекта хватает на сутки, поэтому важно заниматься практиками регулярно.

Определённую роль в благоприятном результате играет произношение слов на санскрите – языке, на котором написаны молитвы.

Благодаря многочасовым ежедневным практикам тибетские монахи увеличивают энергетический потенциал тел и слов настолько, что произнесённые ими мантры дают очень быстрый результат. Поэтому тем, кто хочет похудеть, рекомендуется слушать в записи именно их голоса.

Видео, представленное каналом Music Up, сочетает в себе приятную музыку и пение мантры.

Мантры для похудения, эффективность и разновидности

Читают тибетские молитвы до тех пор, пока желаемые результаты не будут достигнуты. Многое зависит от возраста и изначального веса. При регулярных занятиях практикующий будет худеть на 10-12 килограммов каждые 6 месяцев.

Существует тип людей, которым пение мантр не даст желаемого результата.

К ним относятся те, кто:

  • разочаровался в жизни;
  • не верит в целебную силу слов;
  • проживает жизнь бесцельно и не проявляет интереса к окружающему миру и к себе.

Мантры для похудения также не следует читать людям с подвижной психикой, так как практики вызывают хоть и положительное, но сильное напряжение сознания.

Тело практикующего постепенно наполнится праной, и у организма не будет потребности в прежнем количестве еды. Первое время аппетит снизится или пропадёт совсем.

Люди, восприимчивые к потокам энергий, должны быть готовы к возникновению необычных ощущений в голове и теле.

При произношении звуков вокруг медитирующего возникают энергетические вихри, создающие чувство кружения или покачивания из стороны в сторону. Это означает, что процесс похудения запущен.

Возможно, сначала практик ничего не почувствует. Это вовсе не значит, что мантра не действует. Поскольку тела людей устроены по-разному, необычные ощущения могут возникнуть намного позже или не появиться. На скорость процесса похудения это никак не влияет.

Так, мантры для похудения рекомендуют всем желающим освободиться от пары-другой складок, не откладывать диету на завтра, тем более, что оно быстро превратится в сегодня и диета снова будет перенесена, например, до пресловутого понедельника.

Те кто использовал мантры во время похудения, убеждают, что они способны уберечь от таких соблазнов, как жирная, соленая, острая, копченая и сладкая пища, которой так богаты праздничные застолья.

Хотя у многих славян подобные блюда входят в ежедневный рацион. Это-то нас и губит! Мантры научат вас отказаться от вредной пищи во имя здоровья и стройной фигуры.

Если верить мантрам для похудения, то самыми сложными в диете являются первые три дня, но если вы изначально правильно подберете рацион, то не так остро будете ощущать голод и желание съесть что-то более существенное.

Идеальным вариантом для быстрого достижения результатов является индивидуальное составление диетического питания диетологом и составление персональной мантры тибетским или индийским гуру. Но, как первое, так и второе практически нереально. По крайней мере, для большинства наших читателей. Поэтому мы будем довольствоваться общими положениями диетологов и текстами молитв.

Тибетская мантра для похудения – это непререкаемая заповедь, записанная на бумаге и таким образом имеющая астральный смысл и магическое действие. Читающий сохраняет ее в памяти, записывает на корочку головного мозга, которая и посылает соответствующие импульсы всему организму, выполняя поставленную задачу – снижение веса.

Первые дни диеты мантры следует читать при каждом проявлении голода – позыве вкинуть что-то в рот. С течением времени мантра зафиксируется в вашей памяти и ее работа станет более активной, а ваш голод менее сильным.

Как известно, не существует универсального средства для снижения веса, которое помогает всем одинаково. Специалисты рекомендуют экспериментировать и пробовать разные методики, из которых далеко не все являются безопасными и доступными по затраченным средствам. На их фоне чтение тибетских заклинаний выделяется несколькими преимуществами:

  • тексты и правила можно получить совершенно бесплатно;
  • нет необходимости посещать какие-либо мероприятия − занятия проводятся самостоятельно в домашних условиях;
  • влияние на организм ограничивается воздействием на подсознание, потому никакого вреда физическому здоровью не наносится, даже если что-то сделать неправильно.
Предлагаем ознакомиться:  Какие мантры для привлечения любви помогут очаровать любимого

При грамотном подходе чтение мантральных текстов может стать весьма эффективным способом борьбы с лишним весом, основанным на создании правильного психологического настроя. Однако человеку, далекому от духовных практик, сложно поверить, что простой набор звуков, произносимый в установленной последовательности, может каким-то образом влиять на массу тела.

Но многие из тех, кто приобщился к этим учениям, не считают использование тибетских мантр для похудения чем-то особенным и менее эффективным, чем диеты. Хотя доказать их результативность с помощью научных исследований невозможно, но рассматривать как поддерживающую терапию вполне реально. Как минимум они помогают во время диеты отвлечься от мыслей о еде или обрести эмоциональное равновесие при стрессе, избежав переедания на нервной почве.

Согласно тибетским учениям, дисбаланс между человеческим сознанием и окружающим миром приводит к появлению различных болезней и жировых накоплений в теле. По этой причине чтение мантральных заклинаний, которые изначально предназначены для гармонизации этих отношений, жизненно необходимо при наличии лишнего веса и невозможности избавиться от него с помощью диет.

С позиции современной психологии использование мантр при похудении также может быть весьма полезно. Как правило, диета и ограничения в питании, которые она накладывает, приводят к неизбежному стрессу и появлению навязчивых мыслей, результатом которых становится срыв. Заняв сознание любым отвлекающим делом, можно забыть о еде и похудеть намного комфортнее.

Более того, чтение мантры на похудение помогает развить такое отношение к жизни, при котором становится неприемлемым потакание животному инстинкту, вызывающему желание «набить» желудок. Умственные занятия облагораживают и тело. Приучившись читать мантральные тексты, человек подсознательно настраивается на бережное отношение к своему физическому здоровью, которое во многом зависит от питания.

Идеальным вариантом, способным обеспечить максимально быстрое достижение поставленных целей, является индивидуальная разработка диетического рациона профессиональным диетологом и составление персонального мантрального текста тибетским гуру. Но поскольку первое доступно не всем, а второе практически нереально, то будет полезно довольствоваться даже общими рекомендациями специалистов и имеющимися текстами.

Действие мантры для похудения направлено на ускорение обмена веществ под воздействием энергетических потоков. Энергия звуков создаёт мощные вибрации в теле, душа наполняется энергией и силой, а аппетит снижается. Поэтому, человек станет меньше есть и обретёт нужные пропорции, которые создадут привлекательный внешний вид и изящество фигуры, ее грациозность.

Если посмотреть на тибетских монахов, то мы увидим, что среди них нет людей с лишним весом, хотя их кухня очень калорийна.

Как утверждают жители нагорья – красивое тело, здоровый вид, здоровый организм они имеют благодаря древней мантре, направленной на похудение.

Сейчас современному человеку тяжело придерживаться правильного образа жизни и быть здоровым. Постоянный сидячий ритм жизни, вредное питание, стрессы на рабочем месте – всё это со временем подрывает прочность даже самого крепкого от рождения организма. А вести здоровый образ жизни в условиях вредной городской среды крайне трудно, скорее, даже невозможно.

Собственно, чтение конкретных слов мантры на похудение и омоложение и есть работа с ней. Текст, который нужно выучить для повторения: сан сиа чии нах пай тун доу.

Если вам нравится работать с мантрами, можете использовать несколько, например, одну утром, одну вечером. Для общей гармонии используйте мантры ом мáни пáдме хум и ом шанти́ шанти́ шанти́.

Мантры для похудения путь к красивому телу: тексты популярных мантр

Тибетская мантра для похудения обладает астральным смыслом и, как утверждается, имеет магическое действие. При чтении она сохраняется в памяти, записывается в подсознание, а затем посылает соответствующие импульсы организму, заставляя его работать на снижение веса.

Существует несколько мантральных текстов, которые рекомендуется читать для нормализации массы тела:

  • «САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ» − главная мантра для похудения, настраивающая на гармонию и запускающая все необходимые процессы;
  • «САН СИА УИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ» − используется для восстановления нормальной работы жизненно важных органов и систем (рекомендуется читать вместе с первой);
  • «ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙА СВААХА» − способствует омоложению и быстрому восстановлению клеток.
  • «ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ или ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ» − обеспечивает общую гармонизацию ума и тела;
  • «ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА» − помогает похудеть и обрести внутренний покой, укрепить силу воли, поверить в себя.

Работая одновременно с несколькими текстами, их не обязательно читать все сразу. Одни можно практиковать утром, другие − днем, остальные − вечером.

Если пока у вас есть сложности с этим, потренируйтесь лишний раз. Не забывайте прослушивать записи известных исполнителей: их волшебные голоса влекут и мотивируют.

Духовные наставники обычно говорят своим последователям, что какой смысл вы вложите в мантру, такой эффект и получите.

Есть древняя история, которая повествует о группе монахов, которые выбрали для себя мантру и ежедневно перед каждым приемом пищи прочитывали ее. Тем самым они заряжали свою еду, и она наполняла их энергией и силой. Каждый из группы прожил более века. И все благодаря правильному настрою.

Попытайтесь прочувствовать, максимально точно определить свое внутреннее состояние во время пения. Интуиция вам подскажет, какая мантра подойдет вам для утреннего занятия, какая – будет лучшим выбором перед ночным отдыхом, а какая – зарядит ваш обед живительной силой.

И когда вы осознаете, что полностью готовы, приступайте.

Наталья Правдина – автор бестселлеров, которые помогают людям изменить свою жизнь к лучшему. Мантры Правдиной выпускают на дисках или в печатном виде. Все ее работы основаны на индуисткой религии.

Напевая молитвы Правдиной, худеющий настраивается на энергетическую волну вселенной, освобождается от негативных мыслей, которые мешают духовному развитию. Кроме того, заклинания:

  • побуждают энергию сознания;
  • освобождают человека от негативных эмоций и переживаний;
  • открывают дополнительные возможности для достижения целей;
  • насыщают организм молодостью и здоровьем и.т.п.

На загадочном Тибете крайне сложно встретить человека, тело которого «украшали» бы лишние сантиметры, несмотря на то, что их традиционная кухня чрезвычайно калорийна.

Жители нагорья утверждают, что здоровое, красивое, без лишнего веса, тело им дарит тибетская мантра на похудение.

«САН СИА УИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ»

Правила выполнения обряда просты. Поставьте чашу, рекомендуется использовать серебряную, так как лунный металл наделен исцеляющими свойствами, но если таковой нет, можно использовать обычную. Наполните ее чистой водой, приговаривая слова Тибетских монахов ровно 12 раз. Желательно заговорить 1,5-2 литра – требуемый суточный объем для организма, так как, начав лечение с помощью священных слов, не разрешается употреблять обычную воду, только «заряженную» мантрой.

Также читать мантру на похудение, следует во время медитации, закрыв глаза, и сложив руки на груди. В течение 15 минут сосредоточьтесь на ощущении, которое дарит мантра похудения.

Тибетская мантра для похудения и красоты тела не только видоизменяет тело, но и успокаивает, уравновешивает, умиротворяет разум.

На сегодняшний день мантры для похудения можно слушать во время ланча или прогулки, а также занимаясь домашними делами. Однако для достижения лучшего результата нужно совмещать чтение или слушание молитв с медитацией.

Предлагаем ознакомиться:  Мантра богатства и процветания богине Лакшми практика

Если организм находится в состоянии покоя, а человека ничего не отвлекает, код воспримется яснее. Рекомендуется читать молитвы в хорошо проветренном помещении, расслабиться, соединить ладони на уровне груди и начинать произносить мантры.

Чтобы добиться успеха, нужно полностью верить в то, что молитвы помогут сбросить вес. За 6 месяцев регулярных занятий можно избавиться от 15 кг лишнего веса. При этом следует сочетать чтение мантр с медитацией, а также с занятиями спортом и правильным питанием.

Отзывы мантры для похудения различны. Как говорится, сколько людей — столько и мнений. Кто-то считает, что мантры, грубо говоря, бред для доверчивых девочек, а кто-то относится вполне серьезно и заинтересованно. В интернете появляется все больше фотографий со счастливыми лицами похудевших девочек при помощи мантр, медитаций, мудр, колдовства и количество отзывов людей, довольных тибетскими молитвами, стремительно увеличивается.

Мантры для похудения отзывы о себе оставляют самые разные, так, например:

  • Катя, 27 лет: никому не говорила, как я смогла похудеть, боялась насмешек. Да я и сейчас не знаю, мантры мне помогли, или количество выпитой воды, но результат есть: минус 5 кг, к тому же я действительно стала более спокойной и уравновешенной;
  • София, 30 лет:по этой системе худела моя соседка, причем сочетала чтение мантр с поеданием тортов и котлет. Результат тоже есть: никакого результата!;
  • Елена, 35 лет: читала мантры, но не скинула ни килограмма, хотя вроде не объедалась. Наверное, все-таки без физических упражнений тут не обойтись

Техника чтения

Одним из эффективных средств для сброса веса является мантра для похудения:  слушать, читать или петь ее можно практически в любое время. Мантра — это совокупность слов, слогов или стихов, при произношении которых человек настраивается на определенные энергетические волны. Суть мантры — звуковая вибрация, издаваемая человеком.

В чтении мантр самым важным является звук, который вы произносите. Звуковая вибрация должна  в точности соответствовать какому-либо диапазону космической энергетики. Только в этом случае будет эффект от их чтения. Достигается такой результат не сразу, а в результате долгих тренировок. Практикующий добивается того, чтобы звуки мантры зазвучали у него в голове.

После долгого пения одной и той же мантры происходит ее отпечатывание в сознании, и затем она уже сама начинает звучать. Если случается такой переход, то читать или петь мантру больше не требуется, нужно только пребывать в спокойном медитативном состоянии. В голове не должно быть ни одной мысли, а всё тело должно быть сосредоточено на звуке мантры.

Также стоит упомянуть один замечательный приём. Он как раз подходит для случая, когда читаются мантры для похудения. Смысл заключается в том, что вы читаете мантру на еду или воду. Пищевая субстанция будет впитывать звуковые вибрации, пища таким образом будет очищаться от вредных энергетических влияний.

Напоследок хотелось бы подчеркнуть, что мантра для похудения — это очень сильное средство очищения и восстановления организма. Но эффект от нее будет куда больший, если параллельно заниматься еще диетами, физкультурой, очищениями, голоданиями и прочим.

В первую очередь необходимо настроить себя на молитву для похудения и не думать о предстоящих ограничениях. Это поможет избавиться от лишних килограммов гораздо быстрее.

Любая мантра состоит из шести гласных звуков, которые нужно не просто прочитать, а пропеть вдумчиво, четко представляя себе желаемый результат.

Во время обряда каждый раз нужно представлять свое новое тело, лишенное жира, стройное, молодое и подтянутое.

Наиболее важна при пении частота, тон и амплитуда произносимых звуков.

Читать молитвы может человек любого возраста. Мантры не имеют противопоказаний. Желательно их совмещать с допустимой по состоянию здоровья физической нагрузкой или диетой.

Простое произношение звуков ни к чему не приведёт, существует ряд условий, которые необходимо соблюдать:

  1. Согласно традициям Тибета, мантру рекомендуется читать в период убывающей луны.
  2. Практиковать нужно каждый день.
  3. Перед началом дыхательной практики вслух назвать вес, которого необходимо достичь.
  4. Чтобы запустить процесс похудения, перед началом молитвы необходимо представить себе конечный результат. Созданный образ окажет воздействие на мозг, запустив процесс расщепления жировых клеток.
  5. Мантру читают над стаканом воды. При этом его держат в руках. После окончания на воду дуют и сразу выпивают.
  6. Внимательно прочитать текст мантры для похудения несколько раз. Рекомендуемое количество повторений — 108. Делается это в течение дня. При отсутствии такой возможности молитву читают число раз, кратное 3.
  7. Гласные звуки при произношении тянутся, согласные произносятся чётко и твёрдо.
  8. Слова, оканчивающиеся на «м» или «н», говорятся в нос, на французский манер.
  9. Во время практик не отвлекаться на посторонние звуки и мысли.
  10. Для удобства берут чётки и перебирают их с очередным прочтением мантры.

Сначала мантры могут показаться смешными и непонятными, поэтому предварительно рекомендуется послушать их и привыкнуть к языку. Иначе практики вызовут лишь раздражение и не принесут результата.

Тибетские мантры для похудения – лучшие на сегодняшний день во всём мире, они крайне популярны в восточных странах и просто среди людей, практикующих духовные упражнения. Есть способы, благодаря которым мантры действуют наиболее эффективны. Так, к примеру, их прочитывают не менее сотни раз в общем количестве, находясь при этом в спокойном состоянии.

Очень хороши мантры вкупе с использованием воды, ведь это особенно помогает справиться со всем нежелательным весом. Для этого пейте как можно больше чистой воды каждый день. До употребления читайте прямо над водой мантру. Как и говорилось выше, мантра для похудения и красоты тела читается не меньше сотни раз.

Мантра действительно помогает эффективно похудеть, но только тогда, когда человек действительно желает этого и стремиться достигнуть лучшего результата путем гармонии. Также не стоит злоупотреблять вредной пищей, которая только помешает достигнуть гармонии и воссоединения с природой. Чтение выгодно сочетать вместе с йогой, ведь она, как известно, наилучшим образом влияет на психическое состояние, избавляет от лишнего веса.

Читая мантры гласные буквы пропевайте, растягивая, а согласные произносите четко и кратко. Прежде чем начать читать мантру, лучше всего прослушать ее аудио формате, это легко сделать онлайн в Интернете. Так вы легко воспроизведете нужный текст правильно, что очень и очень важно для максимального, а самое главное – правильного эффекта.

Если слог заканчивается на «М» или «Н» — тяните его через нос, чтобы у вас получилось мычание.

Мантры читаются такое число раз, которое делится на три. В идеале одна мантра читается 108 раз за один прием.

Предлагаем ознакомиться:  Как вести себя женщине если муж ушел из семьи?

Мантры на сброс веса можно читать на еду и воду, чтобы пища впитывала в себя звуковые вибрации молитвы и не только питала ваш организм, но и очищала от вредного энергетического влияния.

Любая тибетская мантра состоит из нескольких слов−слогов, которые требуют не простого озвучивания, а вдумчивого и проникновенного чтения, с мысленным воспроизведением поставленной цели. Кроме того, существует несколько технических моментов, которые требуют обязательного соблюдения:

  • слоги произносятся нараспев и вполголоса, мелодия должна литься легко и непринужденно, исключительно на выдохе;
  • согласные звуки проговариваются четко, а гласные − протягиваются;
  • если последняя буква слога «н» или «м», то их говорят, «протягивая» через нос, чтобы получилось мычание;
  • количество повторений должно быть кратным числу 3, в идеале нужно произнести текст 108 раз подряд (примерно 30 минут по времени);
  • чтобы не сбиться со счета, лучше всего использовать четки, которые к тому же придадут песнопениям определенный колорит;
  • заниматься надо в тишине и уединении, желательно в утренние часы;
  • практику надо продолжать непрерывно до окончания полного курса.

Последнее правило обусловлено тем, что изначально пение тибетских заклинаний посвящалось божествам и приравнивалось к обету. И хотя похудение не относится к подобным священнодействиям, а представляет собой вполне обыденную цель, необходимо напрячь силу воли и выполнить рекомендованное количество повторений в течение всего срока. Полный курс при этом составляет 40 дней, поскольку считается, что именно такой период нужен для полного обновления энергетической структуры тела.

Кроме того, мантральные тексты отлично совмещаются с медитацией. Необходимо уединиться, расслабиться, расположить руки на уровне груди, сложив их ладонями, отключиться от всего постороннего и начать читать. Повторять подобную практику можно не только «по графику», но и в минуты, когда появляется желание съесть что-нибудь запретное.

Также специальные слова можно читать не просто так, а на воду и пищу. Впитав звуковые вибрации, они передадут их организму и очистят его от негативного энергетического влияния. При таком комплексном подходе уже через 1–2 недели должны начаться видимые изменения как психологического настроя, так и параметров тела.

https://www.youtube.com/watch?v=N2bgDcTrPuk

Помимо всех указанных правил, очень важно соблюдать принцип секретности. Чтения мантр для похудения, как и все техники самосовершенствования, должны быть тайными. Если окружающие узнают о них, то, как правило, редко поддерживают и проявляют одобрение. А скептическое отношение, предубеждения и тем более откровенное осуждение пойдут только во вред, поскольку будут оказывать отрицательное влияние на психику. По этой причине нельзя делиться своими планами с другими, лучше удивить их полученным результатом, когда он станет весьма заметным.

Магия мантры и звуки Вселенной

Самым важным в звуке любой мантры является ее частота, амплитуда, тон и длительность. Уместно выделять каждый день по 15-20 минут для пения мантр. Читается каждая мантра ровно 108 раз. Это максимальное число, вообще же можно и любое другое, но кратное трем. Читают или распевают их на выдохе. А занимаются мантрами на убывающей Луне.

В этой статье нас интересует тибетская мантра для похудения. Поэтому, рассматривая ее, надо уточнить еще один немаловажный момент. Непосредственно перед чтением мантры нужно иметь ясное представление о том, чего вы хотите добиться с помощью этого чтения. В голове должен быть образ или ощущение того, ради чего вы вообще этим занимаетесь.

Познать и правильно применять мантру для похудения поможет автор книг – Н. Правдина. Написанные ею книги помогают людям найти свой путь, наслаждаться жизнью. Ее работы созданы на основании религии индуистов.

Наталья считает, что любая мощная тибетская мантра способна не только избавить от жировых отложений, но и:

  •  омолодит;
  • оздоровит;
  • успокоит и умиротворит;
  • поспособствует исполнению желаний;
  • устранит негативную энергию, страхи и сомнения.

Важно правильно исполнять мантру, обратите внимание на некоторые особенности исполнения:

  1. Гласные растягиваются, поются долго;
  2. Согласные буквы быстро проговариваются, чётко;
  3. Буквы «м, н» тянуть, как мычание;
  4. Читать мантры для похудания следует 108 раз (но можно и столько раз, чтобы число делилось на 3);
  5. Произносить слова нужно около 15 мин. на рассвете солнца и около 15 мин. на его закате.

Примеры мантр

САН-СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ.

САН-СИА-УИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ.

Достаточно, если вы будете читать каждую мантру по 10 минут утром и вечером. При надлежащем подходе вы уже через неделю, максимум две, сможете ощутить значительные изменения в ощущениях и организме в целом. Мантра для похудения обладает и функциями восстановления всего обмена веществ в организме.

Гласные звуки пойте, стараясь их растягивать, а согласные читайте кратко и отчетливо. При знакомстве с мантрой крайне желательно, чтобы вы сначала сами услышали, как правильно они произносятся. Так вам легче будет освоить их пение.В случае окончания слога на «М» или «Н», пытайтесь его тянуть через нос.

Три известных мантры, призванные помогать в борьбе с лишним весом:

  • «Сан Сиа Си»;
  • «Ом Нама Бхагавате»;
  • «Ма Нос Ку».

Одна из мощнейших молитв, посвященная красоте и здоровью, помогает похудеть и оздоровить организм. При правильном внутреннем настрое дает быстрый эффект.

В этом видео, предоставленном автором Ириной Банных-vselennayareiki, можно послушать молитву в исполнении тибетского монаха.

Это другое имя бога Кришны.

Помимо фигуры, данная молитва оказывает влияние на:

  • память;
  • интеллект;
  • материальное положение.

Особенно хорошо подойдёт людям в возрасте.

Мантра способствует:

  • уменьшению объёмов фигуры;
  • омоложению кожи;
  • восстановлению структуры волос и ногтей.

Прочитав статью, у Вас более менее сложилось представление о мантрах. Наверняка, желание похудеть стало намного сильнее, и это не удивительно. При решительном настрое лучше всего заняться изучением и правильному чтению мантр. Судя по отзывам и многочисленным рекомендациям, именно следующая мощная мантра для похудения и красоты тела считается самой лучшей и эффективной по сравнению с остальными. Выглядит она таким образом: «САН-СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ».

Сразу после этой мантры необходимо прочесть следующую. Эта мантра для похудения очень мощная, она восстанавливает работоспособность и все важнейшие процессы внутри человеческого организма. Читая несколько мантр подряд, Вы достигните большего эффекта. Она звучит так: «САН-СИА-УИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ».

Десятиминутного прочтения мантр вполне достаточно, но делайте это два раза в день. Через несколько недель, а то и раньше, будет заметен эффект: почувствуются некоторые изменения, как внутри организма, так и вне. Мантры, разработанные специально для похудения, направлены на улучшение работы обмена веществ.

Есть несколько простых правил, которые необходимо соблюдать для правильного чтения:

  • Все гласные поют так, чтобы звуки были растянутыми, тогда как согласные максимально краткие.
  • Когда слог оканчивается на буквы «м» или «н», их протягивают с помощью носа. Получится звук, очень похожий на мычание.
  • Одну и ту же мантру требуется повторять не более восемнадцати раз.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector