30.03.2019      66      0
 

Осознанные сны. Реальность или сон разума


Осознанные сны — как познать реальность

1. Научиться видеть осознанные сны.

2. Затем нужно научиться находиться в этом состоянии «часами» (по внутреннему ощущению). Когда этот опыт будет длиться долго, только тогда вы сможете двигаться в своем развитии дальше.

3. Научившись находиться «часами» в осознанных сновидениях вы должны пройти уровень «волшебника». Сколько времени это продлится, будет зависеть только от вас. Здесь очень легко остановиться. Когда находишься в осознанном сне, ты чувствуешь себя словно в сказке. Это так сладко и приятно. Здесь ты буквально отдыхаешь душой. Но именно это и будет мешать перейти на следующий уровень.

4. Сновидения это матрица, из которой нужно выйти. Это барьер, который нужно преодолеть. И преодолевается он только путем осознания себя в своем сне. Это должно стать медитацией. Вы должны осознавать себя, свои мысли и желания — они должны отсутствовать. Нужно перестать вовлекаться в сновидения. После чего сны вокруг вас постепенно прекратятся, и вы столкнетесь с настоящей реальностью.

Сны держат нас на поверхности и не дают погрузиться в самый центр нашего бытия. Перестав видеть сновидения, вы погрузитесь в самую сердцевину своего существа. Там где находится наша Душа (Атман). Она связана с нашим пятым духовным телом. И достигается путем преодоления (осознавания) нашего четвертого ментального тела.

В момент познания реальности, когда иллюзорный мир сновидений перестанет существовать, открываются многие подлинные сокровища, а не созданные искусственно ментальным телом.

Именно тогда произойдут настоящие встречи с Наставниками и Людьми Света. Вы сможете узнать свои прошлые жизни. Познаете бессмертие своей души (что вы не есть ваше тело). И самое главное достигните истинной самореализации — Просветления. Радость и блаженство, что есть внутри нас, станут вашим постоянным внутренним состоянием.

Осознанные сны. Реальность или сон разума

Сарипутта преодолев свои сны стал Просветленным, достигнув полной самореализации что возможна для человека. Только от каждого из нас зависит — будем ли мы находиться в иллюзии снов или выпрыгнем из матрицы сновидений, чтобы обрести вечное блаженство.

Сокровища скрытые за нашими снами, ждут нас…

Осознанные сновидения уже давно из области эзотерики перекочевали в практическую психологию и широко используются для коррекции нервных расстройств. Основоположники современного психоанализа, Зигмунд Фрейд и его ученик и последователь, Карл Юнг, первыми отметили значимость сновидений в жизни каждого человека, тем более для людей с неустойчивой психикой.

Расскажем подробнее о данном явлении.

Чем отличаются осознанные сновидения от обычных

Заявить, что эта область хорошо изучена современными учеными, значило бы им польстить. Это новые гаджеты появляются как черт из бутылки, а психика человека остается «терра инкогнита» — областью малоизученной, где все успешные открытия имеют скорее интуитивную, чем научную подоплеку.

Библейский пророк Даниил предсказал на основании сна вавилонского царя Навуходоносора падение империи. Другой персонаж, Иосиф, истолковав сон египетского фараона, предсказал годы засухи и голода. Благодаря вовремя принятым мерам египтянам удалось избежать бедствия. Речь идет об обычных сновидениях, хотя и несущих информацию о будущем, то есть пророческих.

Осознанные сны. Реальность или сон разума

Осознанные видения. Это обычное сновидение, но бодрствующая часть разума понимает, что это выдуманные события. Этого понимания достаточно, чтобы избежать разрушительного влияния ночного кошмара.

Помните, как сказала Алиса карточной королеве, рубившей головы подданным как кочаны капусты в огороде «Да кому вы страшны, вы просто колода карт!» Когда человек видит кошмар и осознает, что это сон, он наблюдает разворачивающиеся события с определенным интересом. Отмечают, что человек может осознанно смотреть сновидение, но и произвольно изменять действия.

Как попасть в состояние осмысленного видения… Для этого надо, будучи во видении, понять, что это сон, сделать что-то невозможное в реальности. Например, сдвинуть автомобиль мизинцем. Многие из тех, кто практикует осознанные сновидения, вызывают усилием воли свечение вокруг предметов и присутствующих во дрёме людей. Если удалось — вы спите и осмыслили это!

Сказать, что эта область хорошо изучена современными учеными, значило бы сильно им польстить. Это новые гаджеты появляются, как черт из бутылки, а психика человека так и остается «терра инкогнита» — областью малоизученной, где все успешные открытия имеют скорее интуитивную, чем научную подоплеку. Тем не менее с таким захватывающим интересным и сложным явлением, как осознанный сон, мы намерены вас познакомить.

Сны видят все люди. Многие не придают им никакого значения, а многие точно знают, что сновидение несет им информацию, полезную, даже если предупреждают о грядущих неприятностях. Ведь очень хорошо известно: кто предупрежден, тот вооружен. Люди давно знают о значении сновидений, но далеко не все умеют их правильно истолковывать.

Библейский пророк Даниил предсказал на основании сна вавилонского царя Навуходоносора падение вавилонской империи. Другой библейский персонаж, Иосиф, истолковав сон египетского фараона, предсказал долгие годы засухи и голода. Благодаря вовремя принятым мерам египтянам удалось избежать бедствия. Здесь речь идет об обычных сновидениях, хотя и несущих информацию о будущем, то есть пророческих.

Помните, как сказала Алиса карточной королеве, рубившей головы своим подданным как кочаны капусты в огороде? «Да кому вы страшны, вы просто колода карт!» Когда человек видит кошмар и осознает, что это сон, он может наблюдать разворачивающиеся события даже с определенным интересом. Оказывается, человек может не только осознанно смотреть сон, но и произвольно менять события, оказывая себе самому неоценимую услугу: меняя фабулу сна, он меняет реальный ход событий в своей жизни.

Как попасть в состояние осознанного сновидения? Для этого надо, будучи во сне, осознать, что это именно сон. Рекомендуют произвести некое совершенно невозможное в реальности действие. Например, сдвинуть автомобиль мизинцем. Многие из тех, кто практикует осознанные сновидения, вызывают усилием воли свечение вокруг предметов и присутствующих во сне людей. Если удалось — вы спите и осознали это!

Осознанные сновидения — опасность

Человек, существо обучаемое. Нет границ возможностям, все пределы он определяет для себя сам. Помните, игры с психикой для неподготовленных обратятся непоправимой бедой. Обладая психической энергией, человек потенциально владеет могущественной силы, использовать эту мощь могут подготовленные. К счастью для человечества.Нужно знать опасность осознанных снов:

  1. Стирается грань между жизнью и сновидением. Это чревато дезориентацией и психическими расстройствами.
  2. Людей со слабой, неуравновешенной нервной системой — они чаще всего интересуются подобными практиками, это приводит к полной дестабилизации психики.
  3. В результате испуга человек теряет адекватное восприятие действительности и утверждает, что его посещают персонажи снов в реальной жизни.
Предлагаем ознакомиться:  Зеркало в спальне - 75 фото идеально размещенного зеркала в интерьере спальни

Осознанные сновидения таят опасность для людей с неустойчивой психикой. Прежде чем приступить к освоению способа управления снами, следует объективно оценить возможности. Сами методики изложены и в книгах по психологии, и в эзотерической литературе, и интернет предоставит кучу оригинальных способов.

  • Эзотерический метод — базируется на интуитивных ощущениях и знание эзотерических символов.
  • Научный — с использованием аппаратуры, строгого ведения научных записей, с написанием рефератов.

Оба метода заслуживают пристального внимания. Поэтому мы коснемся каждого.

Люди, посвятившие долгое время овладению наукой осознанных сновидений, могут дать однозначный ответ на вопрос — чем опасны осознанные сновидения? Хоть прямой опасности для психики они не несут, неправильное отношение к этому явлению может стать источником серьезных проблем в повседневной жизни. Одной из главных опасностей осознанных сновидений считают зависимость от них. Оградить себя от этой проблемы можно, если с самого начала практики относиться к снам как к дополнению к реальности, а не ее замене.

Нестабильность психики может стать причиной неадекватного восприятия реального мира. Перенос манеры поведения из сновидений не всегда допустим. Управляемые сны дают большие возможности, однако следует помнить, что в реальной жизни они не будут доступны. Утром следует отсортировать сны от реальности и обозначить четкие границы между этими двумя явлениями.

Ложные пробуждения — еще одна проблема, с которой иногда сталкиваются практикующие осознанные сновидения. Сновидцу кажется, что он уже проснулся, однако на самом деле его сон продолжается. Такая проблема часто связана со страхом остаться в иной реальности и невозможностью проснуться. Для того, чтобы застраховаться от этого, следует продумать заранее действие, которое остановит сон и вернет вас в реальный мир.

Существуют также опасности мистического характера. Некоторые сновидцы сталкиваются с необъяснимым явлением, которое отнимает жизненную энергию. Это явление часто сравнивают с сильным ударом электрического тока. Восстановление сил после него может занять несколько дней. Считается, что вежливость в общении со всеми встречаемыми во сне существами может снизить вероятность такого явления.

Противопоказаниями для освоения методик осознания снов считают шизофрению и другие психиатрические заболевания, а также состояния, при которых нежелательны яркие переживания и сильные эмоции. Феномен осознанного сновидения все еще не изучен до конца, и это значит, что даже в мире снов может подстерегать опасность.

Признаками серьезных отклонений в результате осознания снов считают нечувствительность к болевым ощущениям, неспособность узнать знакомые места и близких людей, частичную потерю памяти, обнаружение результатов действий, которые не были вами совершены, а также другая одежда после пробуждения и появление чужих вещей среди ваших.

В целом, практика осознанных сновидений может быть полезна для любого человека. Если приложить усилия к изучению соответствующих методик, то можно получить неограниченные возможности в мире снов, заниматься тренировками во время сна, а также избавиться от фобий и комплексов. Однако практика осознания снов имеет свои опасности и противопоказания.

Осознанные сновидения — реальность или выдумка

Человек существо обучаемое. Нет пределов его возможностям, все пределы он определяет для себя сам. Однако нужно помнить, что игры с психикой для неподготовленных могут оказаться непоправимой бедой. Обладая психической энергией, человек потенциально является владельцем могущественной силы, и в полной мере использовать это могущество могут только подготовленные. К счастью для человечества. Поэтому, прежде чем обучаться, нужно знать, чем опасны осознанные сновидения:

  1. Нередко стирается грань между реальной жизнью и сновидением. Это чревато дезориентацией и психическими расстройствами.
  2. Людей со слабой, неуравновешенной нервной системой — а именно они чаще всего интересуются подобными практиками — это может привести к полной дестабилизации психики.
  3. В результате испуга человек теряет адекватное восприятие реальности и утверждает, что его посещают персонажи снов в реальной жизни.

Таким образом, осознанные сновидения таят опасность для людей с неустойчивой психикой. Прежде чем приступить к освоению методики управления снами, следует объективно оценить свои возможности. Сами методики изложены и в книгах по психологии, и в эзотерической литературе, и интернет предоставит кучу оригинальных (и не очень) способов.

  • Эзотерический метод — базируется на интуитивных ощущениях и знании эзотерических символов.
  • Научный — с использованием аппаратуры, строгого ведения научных записей, с написанием научных рефератов и тому подобное.

Оба метода заслуживают пристального внимания. Поэтому в общих чертах коснемся каждого.

Научный подход к исследованию сознательных сновидений

Изначально интерес к осознанным, или люцидным, сновидениям возник у оккультистов. Они первыми стали практиковать коррекцию сюжета сна, добиваясь благоприятного для себя исхода, привлекая в сновидение сущности символизирующие успех, богатство, благополучие, здоровье. Сведения эти тщательно скрывались от непосвященных. А попасть в число знающих было непросто.

Отбор проводился братствами, и любой претендент проходил ряд испытаний, которые должны были доказать его «профпригодность». Раннее упоминание о таком сновидении сделано в XIII веке в тибетском манускрипте под названием «Йога состояния сна». Йога сновидения популярна и в наше время. Сейчас информации общедоступна, и это скорее плохо, чем хорошо. Об опасностях, подстерегающих неофита на пути к люцидным снам уже было сказано.

Умение управлять событиями в осознанном сновидении дает человеку массу преимуществ, но и ко многому обязывает. Безнравственный, освоивший эту методику, может натворить немало бед. Эзотерики считают, что осознанное сновидение и выход в астральные вселенные — одно и то же.

Осознанные сновидения реальность или выдумка

Астральный мир — вселенная символов и ментальных чудовищ. Привлечение этих монстров для сведения счетов с условным неприятелем может быть фатальным для попавшего в немилость. Неумелое обращение с этими сущностями открывает им доступ к людям, живущим в реальном мире. У грамотных эзотериков имеется четкое представление об астральной иерархии, знание формул обращения к тем или иным сущностям, которые сводят целые риски к нулю. Всему надо обучаться с самых азов, под неусыпным наблюдением педагога (см. как попасть в осознанный сон и выжить).

В США с 1987 года работает целый институт, основанный американским психофизиологом Стивеном Лабержем. Им написано несколько книг, подробно освещающих, чем занимается институт и об успехах изысканий в этой области. Лаберж утверждает, что обучиться люцидным сновидениям может каждый человек, следующий его методике. Это дело времени, кто-то освоит быстрее, в силу своих психоэмоциональных способностей, а кому-то потребуется время для освоения техник.

Исследователи, занимающиеся изучением фаз сна и осмысленными сновидениями, называются сомнологами.Работа имеет практическое применение для лечения сознательными сновидениями психических расстройств:

  • фобий;
  • панических атак;
  • длительных депрессивных состояний.

Ученные отметили, что люди, овладевшие этой методикой, становятся проницательными, у них улучшается память, они способны быстрее принимать решения. В ходе исследований было выявлено, что люцидные сновидения возможны в фазе быстрого сна, в это время задействована лобная часть коры головного мозга. Из этого выплывает, что электростимуляция этой части мозга приводит к осознанным сновидениям.

Это упрощает работу с пациентами тяжело обучаемыми, в силу их психических расстройств. Лобная часть коры мозга активна в принятии трудных волевых решений. Тип активности гамма-волновой, это значит, что задействована память, эмоции, мышление.

Предлагаем ознакомиться:  Дева и Близнецы совместимость знаков зодиака в любви и дружбе

Методика осознанных сновидений применяется и для физических тренировок. Показательным в этом смысле представляется эксперимент, поставленный японскими ученными. Испытуемому предлагалось во сне мизинцем понимать тяжести. Был отмечен рост мышечной массы как при физических нагрузках. Современная наука не в состоянии объяснить этот феномен.

Задумывались ли вы, почему растут мышцы при настоящих упражнениях… Мозг получает сигнал о регулярных физических нагрузках и перераспределяет ресурсы в пользу наращивания мышц. А так ли уж важно, настоящие — нагрузки или мнимые… Это пока теория.

Изначально интерес к осознанным, или люцидным, сновидениям возник у оккультистов. Они же первыми стали практиковать коррекцию сюжета сновидения, добиваясь благоприятного для себя исхода, сознательно привлекая в сон сущности символизирующие успех, богатство, благополучие, здоровье. Знания эти тщательно скрывались от непосвященных. А попасть в число знающих было совсем непросто.

Отбор проводился братствами, и любой претендент проходил ряд испытаний, которые должны были доказать его «профпригодность». Самое раннее упоминание о таком сне сделано в 13 веке в тибетском манускрипте под названием «Йога состояния сна». Йога сна популярна и в наше время. Сейчас эта информация перестала быть закрытой, она общедоступна, и это скорее плохо, чем хорошо. Об опасностях подстерегающих неофита на пути к люцидным снам уже было сказано.

Умение управлять событиями в осознанном сновидении дает человеку массу преимуществ, но и ко многому обязывает. Безнравственный человек, освоивший эту методику, может натворить немало бед. Эзотерики считают, что осознанное сновидение и выход в астральные миры — это одно и то же.

Астральный мир — это мир символов и ментальных чудовищ. Привлечение этих монстров для сведения счетов с условным неприятелем может быть фатальным для попавшего в немилость. Кроме того, неумелое обращение с этими сущностями открывает им доступ к людям, живущим в реальном мире. У грамотных эзотериков есть четкое представление об астральной иерархии, знание формул обращения к тем или иным сущностям, которые сводят все риски к нулю. Всему надо учиться с самых азов, желательно под неусыпным наблюдением учителя (см. как попасть в осознанный сон и выжить).

В США с 1987 года работает целый институт, основанный американским психофизиологом Стивеном Лабержем. Им же написано несколько книг, очень подробно освещающих, чем занимается данный институт и об успехах изысканий в этой области. Лаберж утверждает, что обучиться люцидным сновидениям может каждый человек, который будет следовать его методике.

Кроме того, ученные отметили, что люди, овладевшие этой методикой, становятся более проницательными, у них улучшается память, они способны гораздо быстрее принимать решения. В ходе исследований было выявлено, что люцидные сновидения возможны в фазе быстрого сна, в это время задействована лобная часть коры головного мозга. А это значит, что электростимуляция лобной части коры головного мозга приводит к осознанным сновидениям.

Это значительно упрощает работу с пациентами тяжело обучаемыми, в силу их психических расстройств. Именно лобная часть коры мозга активна при принятии трудных волевых решений. Тип активности гамма-волновой, это значит, что задействована память, эмоции, мышление.

Методика осознанных сновидений применяется и для физических тренировок. Показательным в этом смысле представляется эксперимент, поставленный японскими ученными. Испытуемому предлагалось во сне мизинцем понимать тяжести. В результате был отмечен значительный рост мышечной массы как при физических нагрузках. Современная наука не в состоянии объяснить этот феномен.

Впрочем, задумывались ли вы, почему растут мышцы при настоящих упражнениях? Мозг получает сигнал о регулярных физических нагрузках и перераспределяет ресурсы в пользу наращивания мышц. А так ли уж важно, настоящие это нагрузки или мнимые? Но в любом случае, это пока только теория.

Подробнее о работах Стивена Лабержа

Осознанные или люцидные сновидения стали предметом научного исследования, интерес к теме необычайно возрос. Всякие новые публикации исследований на эту тему пользуются большой популярностью, статьи и книги Стивена Лабержа. Его знаменитая работа «Исследование мира сознательных снов». В этой книге подробно и увлекательно описана методика освоения осмысленных видений.

  • на магнитофон записывается голос, повторяющий, что это сон;
  • используются специальные вибрационные матрасы, тактильные ощущения воспринимаются сновидящим, как подсказка, эффективнее, чем звуковой сигнал;
  • световое стимулирование дает прекрасные результаты в достижении понимания во сне;
  • «Дримлайт» портативный прибор, созданный Стивеном Лабержем для мотивации осознанных сновидений.

Любая внешняя стимуляция эффективна в случае основательной психической подготовки. Прочтите эту книгу, если интересуетесь данными вопросами. Она многому научит.

Алланом Гибсоном применяется для настоящих целей электромагнитная стимуляция мозга с частотой 25-40 Гц.

На постсоветском пространстве активно этой проблематикой занимается Михаил Радуга. Он основал собственную школу по освоению осознанных сновидений и внетелесных путешествий. Это человек, написавший несколько книг, подробно раскрывающих методику достижения и того и другого. Его методики практичны и эффективны. Записаться в школу можно и нужно, если интересует подобная тема.

С тех пор как осознанные или люцидные сновидения стали предметом научного изучения, интерес к этой теме необычайно возрос. Всякие новые публикации исследований на эту тему пользовались и пользуются большим спросом. Большим спросом пользуются статьи и книги Стивена Лабержа. В частности, его знаменитая работа «Исследование мира осознанных сновидений».

В этой книге очень подробно и увлекательно описана методика освоения осознанных сновидений. В ней также описаны методы внешнего воздействия на спящего с помощью различных приборов. Приборы, воздействуя различными способами, дают человеку подсказку, что тот находится не в реальной жизни, а в сновидении:

  • на магнитофон записывается голос, повторяющий, что это сон;
  • используются специальные вибрационные матрасы, тактильные ощущения воспринимаются сновидящим, как подсказка, гораздо эффективнее, чем звуковой сигнал.
  • световое стимулирование дает прекрасные результаты в достижении осознания во сне;
  • «Дримлайт» портативный прибор, созданный Стивеном Лабержем для стимуляции осознанных сновидений.

Однако любая внешняя стимуляция эффективна только в случае основательной психической подготовки. Прочтите эту книгу, если интересуетесь этими вопросами. Она многому вас научит.

Алланом Гибсоном применяется для этих целей электромагнитная стимуляция мозга с частотойГц.

Как снять порчу с помощью биоэнергетического целительства?

Об одном из таких случаев рассказывает психолог доктор Дж. Тимоти Грин. Ему пришлось оказывать психологическую помощь ветерану вьетнамской войны. Ветерана мучил кошмар во сне, его друг умирал у него на руках. Психолог испробовал все методы, но ни один из них не дал положительных результатов. Тогда он решил воспользоваться методикой Лабержа и ввел пациента в осознанное сновидение.

Предлагаем ознакомиться:  Увидеть аиста примета к ребнку и удаче

Осознанные сны дают результаты при лечении людей, перенесших инсульт и частичную парализацию. Лицезря себя нормально функционирующими во сне, они быстрее восстанавливают двигательные функции организма. Но этот метод лечения еще на стадии экспериментов за границей.

Работы в этой области еще непочатый край. Вызывает сомнение тот факт, что сознание находится в мозге человека. И если в мозге, то где локализуется. Подобные вопросы не волнуют эзотериков, они уверены, что сознанием пронизана вся вселенная, голова человека, и его пятка, и кисть руки, и волосы. К кому примкнуть — выбирать самому читателю.

Об одном из таких случаев рассказывает психолог доктор Дж. Тимоти Грин. Ему пришлось оказывать психологическую помощь ветерану вьетнамской войны. Ветерана мучил кошмар во сне, его друг умирал у него на руках. Психолог испробовал все методы, но ни один из них не дал положительных результатов. Тогда он решил воспользоваться методикой Лабержа и ввел пациента в осознанное сновидение.

Осознанные сновидения дают хорошие результаты при лечении людей, перенесших инсульт и частичную парализацию. Видя себя нормально функционирующими во сне, они гораздо быстрее восстанавливают двигательные функции организма. Но этот метод лечения еще на стадии экспериментов, и, к сожалению, за границей.

Работы в этой области еще непочатый край. До сих пор вызывает сомнение тот факт, что сознание находится в мозге человека. И если все-таки в мозге, то где локализуется. Подобные вопросы не волнуют эзотериков, потому что они уверены, что сознанием пронизана вся вселенная, в том числе и мозг человека, как, впрочем, и его пятка, и кисть руки, и волосы. К кому примкнуть — выбирать самому читателю.

  • Гадания
  • Заговоры
  • Ритуалы
  • Приметы
  • Сглаз и Порча
  • Обереги
  • Привороты
  • Отвороты
  • Нумерология
  • Экстрасенсы
  • Астрал
  • Мантры
  • Существа и

Сегодня: День исцеления

Особенно поддается лечению паховая и пупочная грыжи. Благоприятное время для исцеления детей.

В этот день силы Тьмы могущественнее Света. Велика вероятность исполнения желаний, загаданных в этот день. Маги и колдуны могут управлять погодой, силами грома и молнии (на год вперед). У некоторых буддистов в этот день наступает Новый Год.

С помощью данной методики вы узнаете, как снять порчу с себя или с другого человека, даже если он находится на расстоянии.

Осознанное сновидение: техника. Как практиковать осознанное сновидение?

Человечество давно заинтересовалось осознанными снами, но до недавнего времени они никем не изучались и оставались чем-то неизведанным, непонятным и даже странным. Сегодняшние практические изучения и исследования специалистов предоставляют нам много информации об этом необыкновенном явлении. Осознанное сновидение привлекает все больше внимания, ведь оказывается, что это состояние контролируемо, и в него можно войти самостоятельно. Специальные тренировки помогут достичь любых результатов во сне, реализовать задуманное.

Любую технику, магическое дело или практику Рэйки, хорошо начинать с эмоциональной настройки, гармонизации и очищения энергетики окружающего ..

Осознанные сны: как там оказаться? 3 действенных способа!

Как оказаться в сновидении? Как контролировать сон? Как делать во сне всё, что захочешь? Узнайте 3 действенных способа, как погрузиться в осознанные сны!

Осознанное сновидение¹ отличается от обычного тем, что человек понимает факт нахождения во сне. Он способен управлять ходом событий, выходить за сценарии, которые ставит подсознание².

Нужно признаться, что они в сновидениях очень реалистичнее, порой значительно ярче, чем в реальности!

Осознанное сновидение сокращенно называют ОС.

Все люди умеют входить в осознанные сновидения. Только большинство из них не подозревают об этой способности.

Здесь указаны 2 основных признака, что человек оказался в ОСе:

  • такой сон удивительно хорошо запоминается;
  • очень часто это кошмары.

Это происходит потому, что люди не умеют управлять своими эмоциями, и в незнакомых условиях поддаются панике. Страх вызывает яркие ощущения и провоцирует появление “монстров” и других проекций сна.

Можно сказать, человек смотрит в зеркало, не распознает себя и пугается, показывает самому себе страшные фигуры и пугается еще больше!

В то же время осознанные сны в таких случаях очень быстрые: страх заставляет мозг концентрироваться³ на желании выбраться из сна.

Вы можете попытаться вспомнить такие случаи в своей практике: наверняка сможете найти в памяти что-то подобное. Это значит, что вы испытывали нераспознанное ОС!

Одно из этих качеств является причиной стремления контролировать себя во сне.

ОСы обладают огромным потенциалом для жизни человека. Осознанные сны помогут:

  • заниматься саморазвитием и познанием глубин психики;
  • учиться управлять реальностью;
  • интересно и с удовольствием проводить время;
  • многое другое, что каждый открывает для себя сам.

Проблема только одна – неизвестность. Люди не знают, как осознаваться и что делать во сне.

Первое, что необходимо сделать: натренировать мозг. Только обладая определенными навыками, вы сможете оказаться в ОСе.

В этой статье заложена основа, сжатый концентрат таких тренировок, поскольку для 100% ОС требуется индивидуальная методика.

1 способ

2. Человек концентрируется на своем дыхании. Вдо-ох и вы-ыдох. Нужно полностью сосредоточить свое внимание на этом процессе. Дыхание должно быть спокойным, обыкновенным.

Это нужно делать каждый день. Вы можете заснуть, и в этом нет ничего страшного: с практикой концентрация будет усиливаться.

В итоге концентрация начнет сохраняться даже после того, как вы заснете. Это даст возможность осознать себя во сне!

Можно действовать следующим образом:

  • одновременно с процессом дыхания вы можете думать о том, что хотите увидеть во сне (оно появится в нем);
  • засыпая, вы посылаете твердую мысль, что сейчас осознаетесь и сможете управлять сном.

2 способ

Один из самых известных авторов в тематике осознанных сновидений – Карлос Кастанеда⁴ – утверждает: для того, чтобы управлять собой во сне, надо увидеть там свои руки. Этот способ действительно эффективен и помог очень многим людям в освоении ОСов.

3 способ

Практикующему необходимо заснуть на левом боку. Во время засыпания он сконцентрированно думает о том, что путешествует по своему прошлому.

Мозг помнит всё, что с вами было и будет. Этот способ как бы “замыкает” разум в самом себе, пробуждая в сновидении. Автор статьи утверждает, что у него этот способ сработал не менее 20-ти раз.

¹ Осознанное сновидение — изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может, в той или иной мере, управлять его содержанием (Википедия).

² Подсознание — термин, применявшийся для обозначения психических процессов, протекающих без отображения их в сознании и помимо сознательного управления (Википедия).

³ Техника развития концентрации внимания здесь


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector