03.07.2019      20      0
 

Массаж стоп китайская медицина


Массаж стоп – жемчужина клиники «Желтый Император»

Еще в глубокой древности мудрые китайские врачеватели обратили внимание на то, что на подошвах ног сосредоточено около 60 рефлекторных точек, воздействуя на которые можно укрепить иммунитет, избавиться от слабости, улучшить общее состояние организма. Чтобы обрести гармонию души и тела, не обязательно отправляться в Китай.

Услуга Время процедуры Стоимость
Массаж стоп с лечебными ваннами 3 400 руб.
Точечный массаж до 15 мин. 1 000 руб.

Показания к проведению процедури

В сети «Открытая клиника» наши пациенты могут получить услуги профессионального специалиста, который владеет техниками китайского массажа. Согласно учениям китайской медицины, именно стопы человека регулируют циркуляцию энергии в организме и его жизненную энергию.

В условиях современной жизни, когда люди, проживающие в мегаполисе, страдают от гиподинамии, носят неудобную, узкую, непрактичную обувь, стопы страдают наиболее сильно. По нагрузке, которую способна выдержать стопа, конкуренцию может составить только сердечная мышца. Поэтому не удивительно, что от состояния стоп зависит здоровье всего организма.

Лечение плоскостопия — это не единственная задача точечного массажа. При ношении неправильной обуви не происходит рефлекторного раздражения биологически активных точек, находящихся на стопе. А это, в свою очередь, влияет на циркуляцию энергии по меридианам и на состояние внутренних органов.

Проведение точечного массажа стоп рекомендовано не только в лечебных, но и в профилактических целях для борьбы с различными заболеваниями. Наши специалисты разрабатывают индивидуальные схемы массажа в зависимости от поставленной перед ними задачи: профилактика или лечение.

Каждый человек способен найти на стопе точки, при нажатии на которые ощущается болезненность. Это сигнал о неполадках в организме. Орган ещё не болит, но соответствующая точка сигнализирует о начале патологического процесса. Чтобы обнаружить на ступне болезненные места не требуется специального обучения.

Делая массаж ног самостоятельно, рекомендуется уложиться в 30 минут. Предпочтительнее вечернее время перед сном, достигающее расслабляющего эффекта. Первоначально стопы показано подержать в тёплой воде, потом растереть до появления покраснения. Приступаем к массажу ступни. Массируем круговыми и продольными движениями большими пальцами рук. Допустимо использовать тыльную сторону ладони, ребро ладони, костяшки пальцев. Проводим массаж внутренней, боковой и наружной поверхности стопы.

Потом начинаем массаж пальцев ног. На отдельный палец уходит минута. При растирании производим круговые движения, сгибаем по очереди в стороны. Если присутствует болезненность в суставах, движения нужно выполнять аккуратно. Уделять внимание пальцам полезно, на кончиках и у основания расположены точки, отвечающие за работу головного мозга, органов зрения, слуха и обоняния. При полноценном массаже ног улучшается работа перечисленных органов. Завершением массажа станут пассивные движения в голеностопе.

Плоскостопие возникает при деформации ступни. Происходит ослабевание связок, исчезают амортизационные свойства. Нагрузка перекладывается на суставы ног и позвоночник, возникает боль в спине и мышцах. Массаж стоп укрепляет мышцы, отличается обезболивающим эффектом.

Подготовительный этап включает разогревание позвоночника и голени. Следует растирать поочерёдно:

  • икроножные мышцы;
  • внешнюю сторону голени;
  • внутреннюю сторону голени и ступню;
  • снова икроножные мышцы.

Потом рекомендуется приступить непосредственно к массажу стоп. Присутствует строгая очерёдность. Для начала проводятся массажные движения для разогрева стопы. Потом по массажным точкам массируют внешнюю часть ступни, внутреннюю. В конце массируют точки на подошве и суставах большого пальца. Будет хороший результат, если добавить массажный коврик. Ходить по покрытию нужно ежедневно 10-15 минут.

Массируют стопу от пальцев по направлению к пятке. Применяют технику поглаживания, сдавливания, разминания. Результаты процедур станут заметны не раньше 10-12 сеанса. Если процедуры проводит профессиональный массажист, побочных эффектов не бывает. При появлении непонятных болей визит к врачу рекомендуется в обязательном порядке, процедуры до консультации доктора отменить. Заболевания кожи и сосудов считаются прямыми противопоказаниями к проведению массажа.

Массажировать стопы самостоятельно гораздо лучше, чем привлекать постороннего. Подобным образом лучше чувствуешь собственный организм. Последовательность рекомендуется соблюдать:

  1. Верхушку стопы расслабляют поглаживаниями. Начинать сверху, постепенно перемещаясь к лодыжке. Делать до шести подходов. Движения мягкие и плавные.
  2. Расслабляем стопу и сустав. Одной рукой обхватить пятку, зафиксировав ступню. Второй рукой поворачивать ступню справа налево, потом в другую сторону. Движений сделать пять. Техника снимает напряжение в мышцах, показана при артрите.
  3. Вращаем и вытягиваем пальцы. Обхватить ступню в области подъёма. От основания большого пальца плавно тянуть его вверх. Делать, надавив большим пальцем руки. Обхватить большой палец на ноге указательным и большим пальцами, совершая вращательные движения вокруг оси.
  4. Одной рукой хорошо зафиксировать пятку, второй массировать область между пальцами ног. Делать по шесть движений вперёд и назад.
  5. Сдавливать подъем ступни нижней частью ладони при надёжной фиксации пятки. Двигаться в правую, левую сторону попеременно.
  6. Поглаживание.

Стопу можно условно разделить на зоны, в участках рекомендуется запомнить точки, отвечающие за конкретные органы. Голова и шея — начинается на кончиках пальцев и заканчивается на основаниях. Грудная клетка и руки — начало на подушечках пальцев и заканчивается на середине свода стопы. Брюшная полость — от середины свода стопы до условной линии, мысленно проведённой по стопе от щиколотки к щиколотке. Позвоночник — внутренняя сторона ступни.

Основным показанием к проведению китайского массажа стоп является профилактика нарушений и поддержание хорошего состояния здоровья.

Предлагаем ознакомиться:  Народный календарь. Народные приметы, пословицы и поговорки.

При психоэмоциональных нагрузках. Эта процедура помогает снять усталость, снизить эмоциональное напряжение, преодолеть стресс и нормализовать функции нервной системы. Кроме того, такой массаж является хорошим способом восстановить режим сна и бодрствования, он помогает справиться с бессонницей, повышенной тревожностью и прочими расстройствами нервной системы.

При физических нагрузках. В случае если рефлекторный массаж стоп проводится после интенсивной физической нагрузки, он снимает усталость мышц, нормализует тонус мускулатуры, устраняет ощущение тяжести и предупреждает спазмы ступней и икр. Массаж позволяет улучшить кровообращение и лимфоток, поэтому является профилактикой образования варикозной болезни, отеков ног, застойных образований.

При плоскостопии. Согласно статистическим данным, более половины жителей городов и мегаполисов страдают плоскостопием. Это обусловлено ходьбой в обуви исключительно по твердой поверхности (асфальт, напольные покрытия дома и т. д.). Из-за этого не происходит необходимое раздражение активных точек. Малоподвижный образ жизни усугубляет проблему, выступая причиной уплощения свода стопы, ослабевания связочного аппарата, атрофии ног.

Вследствие этого долгое нахождение на ногах и ходьба вызывают быструю усталость и болезненные ощущения. Массаж особенно полезен при продольном и поперечном плоскостопии. Воздействие процедуры состоит в расслаблении мускулатуры тазобедренной области, нормализации кровотока в пальцах ног, икроножных мышцах, что позволяет повысить общий тонус организма и улучшить ощущения в процессе ходьбы.

Китайский массаж стоп «Цзинло» от ста болезней.

Традиционная китайская медицина утверждает, что на стопах располагается более 60 активных зон и точек и важные каналы «Цзинло». Но в организме каждого человека могут концентрироваться и «шлаки» и токсины, что накапливаются в течение длительного времени, препятствуя нормальному кровообращению, вызывая различные заболевания.

Массируя стопы, воздействуя на рефлекторные точки, вы сможете создать стимул и баланс общего состояния внутренних органов и организма в целом. Сняв нервный стресс, усталость, психоэмоциональное возбуждение, вы успокоите и приведете нервную систему в порядок, улучшите обмен веществ, укрепляя защитные силы организма.

На сегодняшний день рефлексология – акупрессура – , как метод нелекарственной терапии, прочно вошел и в арсенал медицины всего мира. Массаж стопы необходим всем, кто заботится о состоянии своего иммунитета и нервной системы – и больным, и здоровым людям. Точки, находящиеся на стопе являются проекциями всех внутренних органов. Мы можем воздействовать на них, мягко и эффективно влияя на работу организма. Систематический массаж стоп быстро восстановит гармонию души и тела.

Нужно только запомнить, что при головной боли массируют большой палец, от заболеваний глаз – два средних пальца, при болях в ушах – внешние пальцы стопы, для избавления от проблем в позвоночнике – займитесь внутренней стороной подошвы. Остальные варианты хорошо видны на приведенной схеме.

На стопе расположены девять основных точек акупрессуры (см. рисунок). Начинают массировать стопы с боков, двигаясь к центру. Осуществляйте давление на точки подушечкой большого пальца (10 сек), или с помощью круглой палочки. Если вы сможете сесть так, чтобы массировать точки одновременно на обеих ногах, это будет просто отлично, но допускается проводить акупрессуру и поочередно на каждой ноге. Затем проводится акупрессура свода стопы в течение одной-двух секунд на каждой точке, нажимая до пяти раз.

Точки верхней части стопы являются проекцией печени, желчного пузыря, желудка, селезенки, поджелудочной железы и 12-персной кишки. Точки средней части – проекцией для тонкой кишки, края стопы и сверху – соответствуют зоне толстой кишки. Центр стопы – пупок, нижняя часть стопы – является проекцией органов малого таза.

Соотношение между стопами и костями человека смотрите на рисунке. На всех приведенных рисунках вы видите места расположения точек. При массаже они могут немного отклоняться в связи с индивидуальными особенностями телосложения каждого человека. При попадании правильно вы ощутите болевой импульс, как легкий разряд тока.

При нажатии пальцами на точки вы сможете освободить себя от многих недугов и расстройств, устранив боль, сокращая время болезни, устраняя нарушение функциональной деятельности органов, ликвидируя органические последствия неврозов – тревогу, беспокойство, боязнь. А это, в свою очередь, избавит от бессонницы, стрессов, депрессий.

Предлагаем ознакомиться:  Разновидности медитации и выбор для начинающих

Поездка в Китай может стать настоящим праздником не только для души, но и для тела. Практически любой город Поднебесной наводнен бесчисленными парикмахерскими, маникюрными и массажными салонами. Так что очутившись в Китае, будьте уверены: о вас сумеют позаботиться, как говорится, с головы до пят.

Как проходит процедура

Китайский точечный массаж стоп начинается с традиционного ритуала – теплой ванночки с ароматными травами, обладающей успокаивающим и расслабляющим действием. Спустя 20 приятных минут Вы настраиваетесь на процедуру. Пока умелые и сильные руки массажиста растирают, разминают и поглаживают одну стопу, другая, укутанная в полотенце, сохраняет благодатное тепло целебного отвара.

Для проведения китайского массажа используются специальные масла, позволяющие добиться более глубокого воздействия на проблемные органы через стопу, подарить пациенту невероятное блаженство и удовольствие.

Рефлекторные точки

Китайский массаж стоп задействует биологически активные точки, расположенные на так называемых меридианах. Их можно разделить на 4 вида.

Гармонизирующие. Расположены в конце и начале каждой линии. Точечный массаж стопы в этих зонах влияет на все органы, которые относятся к определенному меридиану.

Возбуждающая. Это одна точка, расположенная на конкретном меридиане. Возбуждающий китайский массаж стоп способствует улучшению работоспособности и реакции органов, относящихся к этой линии.

Успокаивающая. По одной такой точке можно найти на каждом из меридианов. Массаж стопы в этих зонах успокаивает и снимает нервозное, раздраженное состояние.

Сигнальные. Есть у каждого органа. Воздействие приносит облегчение и позволяет уменьшить чувство боли.

Методика массажа стоп ног, согласно китайской медицине, предполагает применение традиционных способов влияния на определенные области – рефлекторные зоны. На меридианах расположены биологически активные точки, которые классифицируются следующим образом:

  • возбуждающая – рефлексогенная зона на меридиане стопы (единственная), которая осуществляет активизацию реакции и усиление работоспособности определенных органов;
  • активные точки

    успокаивающая – также единственная точка на меридиане стопы, помогающая снизить пульсовое напряжение и циркуляцию энергетических токов. Ее стимулирование помогает уравновесить работу нервной системы;

  • гармонизирующие – парные зоны, расположенные в начале и конце каждого меридиана точки. Воздействие на них влияет на органы, за которые отвечает линия меридиана;
  • сигнальные точки – закреплены на стопе за каждым органом. Работа с ними способствует быстрому улучшению состояния и снижению боли.

Практика китайского массажа стоп предполагает различные степени воздействия на зоны:

  • легкий круговой массаж. Он применяется при первичном посещении, а также при выраженной болезненности. Мастер касается рефлекторной точки стопы концом пальца (большого или указательного), мягко отодвигая кожу с помощью круговых движений;
  • точечный массаж средней силы. Этот способ широко применяется с целью коррекции состояния при хронических болезнях. Массажные действия осуществляются с помощью больших пальцев с двух сторон выбранной зоны стопы одновременно;
  • массаж с применением сильных нажатий. Он проводится с помощью тех же пальцев, что и легкий, однако стопы прорабатываются интенсивнее. Используется для профилактики заболеваний и поддержания здоровья.

Воздействие на стопы не только стабилизирует состояние и повышает настроение, но и нормализует обменные процессы, оказывает положительное влияние на иммунные силы организма, повышая его сопротивляемость.

Противопоказания

Показания к назначению массажа стоп при плоскостопии широки:

  • профилактика и лечение плоскостопия у детей и взрослых;
  • мышечно-тонический синдром;
  • варикозная болезнь.

Также точечный китайский массаж стоп назначается при наличии заболеваний внутренних  органов. В зависимости от поставленной перед врачом задачи, наличия сопутствующей соматической патологии массажист разрабатывает курс с использованием определенных методик.

При данной методике наиболее эффективно комбинировать различные приемы, сочетая классические методики и точечный массаж. Таким образом, врач может воздействовать на работу определенных органов и систем, нормализуя их работу.

Абсолютных противопоказаний к массажу стоп нет. Относительными ограничениями могут служить местные кожные изменения в области стопы, а также беременность. При проведении точечного массажа воздействие на некоторые точки стопы может спровоцировать выкидыш.

Во всех остальных случаях врач в индивидуальном порядке выявляет показания или противопоказания для проведения:

  • тяжелая соматическая патология;
  • активная форма туберкулеза;
  • онкология;
  • тромбофлебиты….

Главной целью китайского точечного массажа стопы является оптимизация работы всех физиологических систем организма. Согласно отзывам, действия массажиста дают положительную динамику при нарушениях опорно-двигательной, эндокринной и нервной систем, способствуют избавлению от бессонницы, головной боли, депрессивного состояния и усталости, стимулируют перистальтику кишечника.

Процедура показана при:

  • заболеваниях органов дыхания;
  • ожирении;
  • гормональных сбоях;
  • проблемах с предстательной железой;
  • нарушении метаболизма;
  • ухудшении памяти и зрения.

Массажные процедуры не рекомендуются:

  • страдающим заболеваниями крови или открытой формой туберкулеза;
  • при высокой температуре, наличии злокачественных опухолей;
  • при сильном истощении организма;
  • при обострении хронических болезней органов пищеварения.

Лишь однажды оказавшись на массажном столе в нашем центре, Вы по-настоящему сможете оценить действие китайского массажа стоп. А Ваши здоровые, быстрые ножки захотят вести Вас в нашу клинику снова и снова.

  • Тромбоэмболии, предрасположенность к образованию тромбов.
  • Онкологические заболевания.
  • Нарушение целостности кожи, инфекционно-воспалительные заболевания кожных покровов.
  • Активная форма туберкулеза.
  • Лихорадка.

Массаж ног не следует проводить на голодный желудок, а также сразу после приема пищи. В течение всего курса противопоказано употребление спиртных напитков, кофе, острых и соленых блюд.

Отзывы | Услуги и цены

Чтобы получить дополнительную информацию о массаже ног и стоп, а также записаться на данную процедуру – обращайтесь к нам по телефону, указанному в разделе «Контакты».

Массаж стоп при заболеваниях дыхательной системы

Начинать массаж стоп с приёмов поглаживания и растирания. Потом массировать внутренний край подошвы рядом с большим пальцем. Надавливать на точки по центру верхней части ступни по шесть секунд до десяти раз. Чередовать надавливание с разминанием и поглаживанием. Китайский массаж ног выполняет обученный профессионал.

Человек способен найти на стопе болезненную область, потребуется потратить время. Гораздо быстрее удастся справиться, если пройти обучение китайскому массажу. Овладев техникой китайского массажа на профессиональном уровне, человек получает в распоряжение бесплатное лекарство от множества заболеваний, доступное ежедневно. В отличие от медикаментов массаж показывает минимум побочных эффектов и противопоказаний.

За орган и систему отвечает отдельная точка. Зная их, получится легко избавиться от боли в спине, тяжести в желудке, постоянной усталости, головной боли и прочего. Массажист — собственный врач. Владея рефлекторными точками, получится забыть о химических лекарственных препаратах.

Обычно сеанс массажа ассоциируется с крепким, мускулистым мужчиной, с недюжинной силой в руках. Китайский массаж отличается от прочих, здесь важна техника, а не сила мышц. Допустимо выполнять с помощью пальцев, ладоней, локтей, предплечий и стоп.

Подготовка к массажу стоп, первые результаты, польза

Не стоит приступать к массажу после еды либо натощак. Предпочтительное время через час после еды. Для усиления кровотока рекомендуется выпить три стакана воды, обязательно тёплой. Массаж стоп лучше проводить вечером. Перед началом стопы подержать в тёплой воде, растереть полотенцем. В крем для массажа полезно добавить немного эфирного масла, которое нравится. Идеально подходят уже готовые масла для массажа. После окончания сеанса надеть тёплые носки, дать телу отдохнуть.

Проведённый сеанс даст ощутимое чувство расслабления, снимет напряжение в мышцах, успокоит. Подобный эффект кратковременный. Минимальный курс составляет десять сеансов. Рекомендуемое количество от двадцати дней до одного месяца. Полезно приобрести массажный коврик, пользоваться ежедневно.

Как правило, массаж стоп переносится хорошо. Процедура даже приятная. Способны появиться болезненные ощущения из-за проекции повреждённого органа на точку. Тогда грамотный массажист, зная, за что отвечает проблемная зона, посоветует обратиться к врачу. Со своей стороны будет уделять больше времени болезненной точке для помощи в лечении.

Даже традиционная медицина не отрицает, что массаж стоп полезен и желателен. Стопа полностью усеяна рефлекторными точками, при стимуляции оказывается влияние на организм. Если уделять по десять минут ежедневным процедурам, уже через месяц почувствуются улучшения со стороны нездоровых органов и систем.

Отзывы клиентов

Виктория, 32 года

Как известно, сидение за компьютером никому здоровья не прибавляет. Я стала замечать, что у меня появились проблемы с пищеварением, часто болит голова, возникают простудные заболевания, портится настроение. Коллега посоветовала обратиться в медицинский центр «Желтый император», который она периодически посещает.

Я решилась и ни разу об этом не пожалела. Китайский массаж стоп ног просто творит чудеса. Не каждый знает, да и я раньше не знала, что на подошвах ног находится множество жизненоважных точек. Уже после первого цикла массажа стоп у меня исчезли последствия бронхита, появился хороший аппетит, пропали головные боли. Я опять стала молодой и здоровой. Для меня массаж стоп стал панацеей.

Тамара Генриховна, молодая пенсионерка

Когда еще, как не при выходе на пенсию, можно заняться своим здоровьем?! Правда, я всегда вела активный образ жизни. Но время берет свое. Вот дочь и уговорила меня пойти на китайский массаж стоп в клинику «Желтый император». Что мне понравилось? А вот что: доступные цены, быстрый результат, лечение без лекарств, которых я терпеть не могу, внимание.

Avatar22_2

С детства за мной тянется шлейф бронхитов, трахеитов и прочих заболеваний органов дыхания. Я уже не надеялся от них избавиться. Мой спортивный тренер посоветовал записаться в центр «Желтый император» на массаж стоп. Кое-что я о китайском массаже слышал, но иллюзий не питал. Хотите верьте, хотите нет, но после двух курсов все мои дыхательные проблемы пропали. Вот уже больше четырех месяцев о них не вспоминаю, но для профилактики все же еще пойду в Император. Я ему доверяю.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector