20.04.2019      53      0
 

Лечебная гимнастика цигун – Лечение Суставов


Тибетская медицина о переломах

С точки зрения тибетской медицины, костные и соединительные ткани относятся к системе Бад-кан (Слизь), которая регулирует гормоны, обмен веществ. Она отвечает за рост (увеличение) тела в детском, подростковом возрасте, массу тела, гормональную регуляцию.

Ее баланс зависит от другой системы – Ветер, или Рлунг, то есть от психического, эмоционального состояния, нервов. Эта связь особенно сильна у женщин. Поэтому зачастую все начинается с нервных стрессов. Они приводят к гормональному дисбалансу, который делает кости более хрупкими, что повышает вероятность переломов.

Критические возрасты для Бад-кан – периоды гормональной перестройки организма. В это время особенно велика вероятность смешанных расстройств Ветра и Слизи, нейрогормональных сбоев. Поэтому женщины в период климакса и менопаузы в большей степени подвержены переломам.

Научные исследования западной медицины подтверждают эту точку зрения. При нервных стрессах надпочечники вырабатывают кортикостероидные гормоны, которые способствуют выведению из организма кальция – строительного материала костей. Это может послужить причиной остеопороза. Костная ткань становится рыхлой, что приводит к высокому риску переломов.

С другой стороны, на прочность костных тканей у женщин влияет уровень эстрогенов. Эти женские гормоны помогают удержанию кальция. В менопаузе их содержание снижается, что приводит к разрыхлению костей и высокой вероятности переломов.

Гимнастика цигун для позвоночника

Под термином «цигун» подразумеваются китайские системы оздоровления, закаливания, совершенствования духа и тела, способности управлять сознанием человека. Слово образовано из двух частей. Ци – энергия, гун – работа, движение. Существует несколько направлений цигуна: оздоровительный, лечебный, боевой и прочие.

Остеопороз сопровождается снижением прочности тел позвонков, которые образуют позвоночный столб. Заболевание долго протекает без выраженных клинических проявлениях. Его первым признаком нередко становится перелом тела позвонка. Это самый частый вид переломов у пожилых людей.

Восстановление, реабилитация

Поскольку переломы в большинстве случаев относятся к проблемам систем Ветер и Слизь, то лечить их нужно как болезни холода. Для этого нужно усилить приток крови, активизировать местное кровообращение, ускорить обменные процессы, мобилизовать естественные механизмы восстановления. Кроме того, нужно исключить влияние нервных стрессов.

Предлагаем ознакомиться:  К чему снится парень с субботы на воскресенье что это значит

Методы восточной медицины помогают достичь этих целей, а также устранить явления, возникшие из-за длительной неподвижности руки, ноги. Это могут быть застойные явления, мышечная атрофия. Восточная медицина использует внутренние возможности организма, что объясняет ее высокую эффективность в случаях, когда нужна реабилитация, восстановление после травматических или иных повреждений.

Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава (видео).

Реабилитация после перелома ноги

Лечение любого заболевания требует комплексного, основательного подхода, ведь только в таком случае есть надежда на действительно позитивный результат, имеющий продолжительный характер. Гимнастика при артрозе коленного сустава – необходимый составляющий элемент терапии, способный заложить крепкий фундамент для восстановления повреждённой части тела и её внутренних структур.

Убедиться в несомненном полезном воздействии на организм, вдохновившись на занятия ЛФК при артрозе коленного сустава, можно узнав цели, которые преследует гимнастика:

  • Постепенно снизить болевые ощущения;
  • Разработать колено, увеличить диапазон подвижности;
  • Укрепить мышечный корсет, благотворно повлиять мягкие ткани;
  • Нормализовать процесс кровообращения;
  • Улучшить питание клеток;
  • Оказать оздоровительное воздействие в целом;
  • Повысить расход потребляемых калорий;
  • Повысить выносливость;
  • Поспособствовать регенерации разрушенных тканей.

Лечение остеопороза позвоночника: симптоматика, гимнастика, диета

Наша клиника предлагает, в первую очередь реабилитацию после переломов. Но методы, которые используют наши врачи, помогают также ускорить лечение. Кроме того они служат средством профилактики благодаря укреплению костных тканей.

Лечение переломов означает ускоренное срастание костей или других поврежденных структур (суставных, околосуставных, мышечных, соединительных). Реабилитация – это их восстановление, включая опорную, двигательную функцию, объем движений, прочность, физическую силу. Реабилитационный курс в нашей клинике помогает разработать мышцы, связки, суставы.

На первичном приеме врач изучает характер повреждений костных, соединительных тканей, а также вторичных осложнений, связанных с неподвижностью в поврежденном участке. Чтобы правильно составить план реабилитации, он оценивает влияние нервного, гормонального факторов, наличие застойных явлений, обменных нарушений, в частности, остеопороза. При суставных и околосуставных повреждениях может потребоваться снимок МРТ.

Возможно нарушение иннервации из-за повреждения нервных тканей, изменение мышечного тонуса, не исключены разрывы сухожилий, мышц. С помощью мышечных тестов, исследования неврологических рефлексов, пальпации биоактивных точек врач собирает нужную информацию. После этого он составляет индивидуальный лечебно-восстановительный план.

Предлагаем ознакомиться:  Практика цигун для спины

Лечение и реабилитация после перелома руки, ноги или другого повреждения требует мобилизации внутренних сил, стимуляции процессов естественного восстановления. На это направлены усилия врача, который использует комбинации методов восточной медицины. Каждый из этих методов выполняет свою задачу и при этом повышает эффект других процедур.

Иглоукалывание

Улучшает иннервацию поврежденного участка, мышечные сокращения, прохождение нервных сигналов, устраняет онемение, восстанавливает чувствительность. Введение игл в биоактивные точки оказывает противоотечное, противовоспалительное действие, улучшает кровообращение и работу мышц. Акупунктура по меридианам тела улучшает работу эндокринной, нервной систем.

Массаж

Точечный массаж улучшает мышечный тонус, активизирует кровообращение и ускоряет обмен веществ. Лимфодренажный массаж восстанавливает, улучшает лимфоток, устраняет отеки. Кроме того, тибетский массаж стимулирует обмен веществ и ускоряет восстановление поврежденных тканей. Благодаря притоку крови они насыщаются кислородом, получают питание и строительные материалы – кальций для костей и коллаген для связок, сухожилий.

Моксотерапия

Ускоряет метаболизм, регенерацию поврежденных тканей. Прогревание биоактивных точек на меридианах тела улучшает гормональные показатели, нейрогормональную регуляцию, работу органов внутренней секреции. При местном применении эта процедура усиливает приток крови к поврежденным участкам и ускоряет их восстановление.

Магнитно-вакуумная терапия

Сочетает эффект рефлексо- и физиотерапии. Действие вакуума улучшает обменные и ускоряет восстановительные процессы, а воздействие на биоактивные точки дает дополнительный терапевтический эффект.

Фитотерапия

Тибетские фитопрепараты позитивно воздействуют на нервную систему, нейтрализуют влияние стрессов на гормональный фон и обмен веществ, помогают лучшему усвоению кальция и его удержанию в костных тканях. При суставных переломах оказывают хондропротекторное действие.

Ударно-волновая терапия

Ударные акустические волны создают эффект массажа на границах мышц, костей, связок, усиливают кровообращение, ускоряют обменные, восстановительные процессы, оказывают противовоспалительное, укрепляющее действие.

Мануальная терапия, кинезиология

Эти методы помогают устранить мышечные блоки, препятствия на пути кровотока, разгрузить напряженные участки, увеличить объем движений, восстановить двигательную активность.

Результаты

Курс лечения и реабилитации после перелома руки, ноги, позвоночника или другого участка тела в клинике «Тибет» более чем в 90% случаев дает позитивные результаты:

  • ускоряется срастание костей и повышается их прочность,

  • останавливается развитие остеопороза, повышается плотность костных тканей,

  • улучшается или полностью нормализуется гормональный фон,

  • повышается стрессоустойчивость, устраняется влияние нервного фактора на плотность костных тканей,

  • восстанавливается тонус мышц, подвижность и объем движений в суставах,

  • устраняются отеки и другие застойные явления,

  • исчезает мышечная атрофия, физическая слабость в руке, ноге,

  • предотвращаются осложнения.

Предлагаем ознакомиться:  В чем главное значение имени Анфиса — история и судьба

Реабилитационный курс в клинике «Тибет» не только восстанавливает работоспособность, но и снижает риск переломов в будущем благодаря укреплению костных тканей, повышению тонуса мышц и прочности связок.

Тибетская медицина о переломах

1. Правда ли, что для укрепления костей нужно больше есть кальция?

Это не совсем так. Конечно, рацион должен давать достаточное количество кальция. Для этого не обязательно принимать БАДы. Этот макроэлемент содержится в обычных продуктах питания. Главное, чтобы он полноценно усваивался. А это зависит от обмена веществ и гормонов. Если кальций не усваивается, увеличивать его потребление бесполезно. Это может даже пойти во вред.

Неусвоенный кальций попадает в кровь и вместе с холестерином может откладываться в стенках сосудов в составе бляшек. Это заболевание называется атеросклерозом, оно ухудшает кровоснабжение сердца, головного мозга, внутренних органов и служит основным фактором ишемической болезни, риска инфаркта, инсульта.

Поэтому бесконтрольное, избыточное употребление кальция в виде глюконата, БАДов (независимо от их формулы и цены) или ином виде нисколько не способствует укреплению костей, а напротив, создает проблемы здоровья.

2. Правда ли, что для усвоения кальция достаточно принимать витамин D?

Витамин D помогает усвоению кальция, это факт. Но приема этого витамина может быть недостаточно, если разрыхление костей связано с нарушением работы паращитовидной железы или другими гормональными проблемами.

3. Можно ли защититься от переломов?

Женщинам нужно следить за уровнем эстрогенов, поддерживать его в пределах нормы. Снижение уровня эстрогенов чревато разрыхлением костей, уменьшением их прочности, переломами. Эта проблема может возникнуть при резких или хронических стрессах, в период климакса.

4. Переломы возникают только при травмах?

Не всегда. Существуют патологические повреждения костных тканей, которые связаны с нарушением обмена веществ. Обычно они происходят в позвонках и не всегда сопровождаются болью. Первые признаки таких изменений – повышенная утомляемость спины, поясницы. Это значит, что позвонки постепенно утрачивают плотность, проседают. Со временем, особенно в пожилом возрасте это приводит к деформации позвоночника, образованию горба.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector