08.08.2019      8      0
 

Медитация «Прощение» – ИНФОмания


Возможности подсознания

В последнее время научный мир все больше обращает внимание на изучение вопросов подсознания человека. А что мы знаем о нем?

Во-первых, оно управляет всеми важными процессам в организме. Все физические реакции протекают на подсознательном уровне.

Во-вторых, подсознание собирает всю полученную человеком на протяжении жизни информацию и хранит ее постоянно. Даже если вы будете считать, что какая-либо информация утеряна, то это не так, она лишь архивирована и будет выдана вам по требованию в нужный момент.

В-третьих, оно проводит непрерывный тщательный анализ связи окружающей действительности с мыслями, чувствами, телесными ощущениями и в результате делает выводы.

Подсознание осуществляет свою работу постоянно и непрерывно в этих трех направлениях. И поэтому оно способно решить все жизненные ситуации: уберечь от неудач и привести к процветанию, раскрыть дремавшие в вас возможности и таланты, даже исцелить вас.

Для этого необходимо настроиться с ним на одну волну, услышать голос подсознания. Зачастую мы интуитивно не хотим или, наоборот, жаждем совершить определенные действия, и результат работы подсознания называем «шестым» чувством.

Суть процесса заключается в том, что на основе собранной и проанализированной информации подсознание уже знает и хранит ответы на все волнующие вас относительно себя вопросы. Остается их только получить.

Но подсознание, в отличие от сознания, не работает на выдачу результата мгновенно. Для получения от него информации необходимо сформулировать задачу, а затем дать ему время на построение взаимосвязей и совершение выводов или предоставление уже имеющихся результатов из своих глубин.

Если волнующая мысль действительно носит сильный эмоциональный характер или вы чему-то уделяете пристальное внимание, то подсознание сочтет это запросом для выдачи ответа. И по истечении времени, необходимого для совершения анализа, предоставит его в виде внутреннего толчка, предчувствия или иных ощущений.

Иногда ответ может не носить двусмысленный характер, а быть предельно ясным и четким. Ведь подсознание пытается защитить нас, вся его работа подчинена закону самосохранения, надо только научиться видеть и принимать его помощь.

Предлагаем ознакомиться:  Гороскоп на февраль 2020 Рак Мужчина будет много переживать из-за работы

Возможности подсознания еще до конца не изучены. Но ученые сходятся во мнении, что мы используем только их малую долю.

А теперь скажи этому человеку: «Прости меня, и я прощаю тебя, и я прощаю себя в отношениях с тобой. И я прощаю и отпускаю все то темное, что было между нами, я прощаю себе все чувства, эмоции, переживания в отношениях с тобой. Я прощаю и отпускаю все, что не является любовью в наших отношениях».

Представь, как в твое тело и в образ этого человека входит фиолетовое пламя. «Я прошу фиолетовый огонь очистить все чувства, эмоции в отношениях с тобой, я прошу очистить боль, обиду, зависть, ненависть, ревность – все то, что не является любовью в наших отношениях. Я прощаю и отпускаю все это, все, что мешает моему раскрытию, свободе, любви».

Теперь представь, как в твою макушку входят золотой и розовый лучи света и наполняют тебя теми качествами, которых тебе не хватало в отношениях с этим человеком. Я даю себе столько света, любви, поддержки, свободы, внимания, ценности, сколько мне не хватало в отношениях с тобой по всем родам и воплощениям.

Когда появляется необходимость прощения

Женщины, хранительницы домашнего очага, должны быть спокойными и сдержанными. Для поддержания этого состояния используют медитацию на прощение себя для женщин. Расскажем об этом подробнее.Самый доступный способ простить себя – покаяние. Только каяться нужно честно и искренно, веря при этом в высший разум.

Вам что-то мешает дышать? Это комок в горле: все обиды и огорчения. Вспомните, кто Вас обидел и как.Само по себе медитирование начинается с расслабления и принятия комфортной позы. Второй вариант – представить все обиды в виде ребёнка, который внутри. Сначала он будет просто комом в горле. Обнимите, погладьте этого ребёнка.

Скажите ему, что этот мир только кажется таким враждебным. Объясните ребёнку, что он достоин любви. Он засмеялся. Слейтесь тогда с ним в единое целое. И теперь вместо комка в горле, у Вас проясняется сознание, дышите спокойно и уверенно. Скажите себе, что с этого момента начинается новая жизнь, где нет места печалям, обидам и горестям.

Предлагаем ознакомиться:  Почему приснились грецкие орехи особенности толкования

Человек чувствует себя  в чем-то виноватым и поэтому он подавлен.  Он начинает заниматься самокопанием, буквально самоедством. Понятно, что подобное отношение к себе не только лишает счастья, но и снижает мотивацию чего-то достигать. Теряется жизненная сила, вдохновение. Только прощение помогает избавиться от самобичевания и поможет восстановиться энергетически.

Лучший способ перестать себя винить и, соответственно, простить себя — покаяние. Подходят для этой цели молитвы. Когда мы искренне, в душе, обратимся к Богу и покаемся в том, что совершили, облегчение наступит моментально.

1. Я, Людмила, прощаю себя за то, что когда-то не поступила в институт и постеснялась подать на апелляцию

Медитация «Прощение» - ИНФОмания

2. Я, Людмила, прощаю себя за то, что…

И т.д…

Пишите все, что можете вспомнить. Чем больше вы вспомните, почему на душе плохо, тем больше вы сумеете простить себя. После чего список можно еще раз перечитать и сжечь, или же порвать и смыть в унитаз.

Но у нас есть еще один эффективный метод самопрощения — медитация прощения, которая позволит простить себя окончательно. Если делать все в комплексе, вы станете на шаг ближе к нормализации самооценки.

Откуда берется чувство вины?

► Внутри каждого человека есть некий фильтр, и он именуется совестью. Наверное, поэтому те люди, которые постоянно заботятся о том, чтобы их поступки всегда были высоконравственные, склонны винить себя, если что-то не так.

► Также отравляют жизнь какие-то мелкие неудачи. Что-то не получилось — и все, человек себя винит так, как будто произошла трагедия всей его жизни. А на самом деле это просто разбитая ваза или же просто невыученный урок.

► Идеализация жизни это еще одна причина чувствовать себя вечно виноватым. Потому что идеально может быть только в раю. Здесь у нас все несовершенно. Вернее сказать, все не так, как должно было быть по замыслу Творца. Это уже наследие человеческой цивилизации и нам приходится приспосабливаться.

Как говорил Ф. Ницше: «Поистине, человек — это грязный поток. Надо быть морем, чтобы принять в себя грязный поток и не сделаться нечистым.»

Как провести медитацию

Эту медитацию можно делать в любом месте и в любое время неограниченное количество раз. Это гигиена души.

Предлагаем ознакомиться:  Гонг-медитация Кундалини - история практики, ее польза, методика

Какая медитация будет лучшей для прощения

Сядь, расслабься, сделай глубокий вдох и выдох, и еще раз — глубокий вдох, а с выдохом отпусти все напряжение в теле, всю тяжесть, покачайся на волнах своего дыхания.

Вызови образ человека, с которым тебе хотелось бы провести ритуал прощения. Это может быть близкий или дальний родственник, друг, начальник, человек, который обидел тебя или которого обидел ты. Представь, что он стоит напротив тебя.

Рассмотри его образ получше: как он выглядит, во что одет, видишь ли ты его отчетливо или образ расплывчатый. Что тебе хочется сказать ему: «Прости» или «Прощаю»? Первое, что придет в голову, и будет самым правильным.

Наполни энергией себя и свои образы

Позволь золотому лучу наполнить каждую клеточку твоего тела любовью, светом, теплом. И теперь представь, как такой же луч света входит в макушку этого человека. Я даю тебе столько света, любви, тепла, прощения, принятия, поддержки, сколько тебе не хватало в отношениях со мной по всем родам и воплощениям.

Позволь золотому лучу наполнить тело этого человека любовью, свободой, прощением, светом. Я прошу Вселенную восстановить поле любви между нами по всем родам и воплощениям.

Скажи этому человеку: «Я благодарю тебя за то, что было между нами, и за то, чего между нами не было, за то, кем ты был для меня, и кем ты для меня не был, и за те уроки любви, которые ты мне дал». Мысленно поклонись. Теперь сделай глубокий вдох и с выдохом возвращайся в «здесь и сейчас».


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector