23.07.2019      47      0
 

Гипноз против курения в Екатеринбурге


Помогает ли гипноз при лечении табакокурения?

Зависимость от никотина или табака — это бич нашего общества. Многие люди курят в свое удовольствие, не думая о горьких последствиях своей пагубной привычки. Привязка развивается постепенно: сначала одна сигарета в несколько дней, затем несколько в день, а после человек выкуривает целую пачку сутки.

Никотин провоцирует:

  • бронхит хронический;
  • раздражение на слизистой гортани;
  • обострение гастрита;
  • потемнение зубной эмали;
  • рак легких и желудка.

Часто человек не способен самостоятельно справиться с привычкой по таким причинам:

  • стресс, который заглушается при помощи выкуривания сигареты;
  • образование стойкой зависимости от никотинового вещества;
  • страх не справиться с зависимостью.

Постоянные стрессы, скука не дают возможности человеку бросить курить. Методик лечения зависимости много: исцеление таблетками, пластырь, общение с психологом. Есть и методы нетрадиционной медицины: экстрасенсы, чтение заговоров, гипноз, замена никотиновой сигареты на электронную.

Курение — вредная привычка. Психологи описывают ее как психологическую зависимость. Человек нуждается в дозе никотина, потому что он ищет монотонный процесс (создает ритуал) для отвлечения.

Химическая зависимость от никотина значительно меньше, чем психологическая. По этой причине эффективно и безопасно курение лечится с помощью психо- или гипнотерапии. Два метода с разными методиками работают по одному принципу.

В ходе лечения мозг человека находит причину зависимости и меняет к ней отношение. С помощью гипнотерапии проводится детальная работа с подсознательными установками.

По этой причине перед сеансом ее используется психотерапия. Это дополнительный метод, гарантирующий стойкий результат общего лечения. Используется комплексный подход или лечение только с помощью гипноза по показанию лечащего врача (он оценивает состояние больного и его силу воли).

Табак не так явно вредит организму человека, как наркотические или психотропные вещества. Но его воздействие сказывается на здоровье и самочувствии мужчины или женщины. Чем больше человек курит, тем меньше у него контроля над собственной жизнью.

Зависимость становится отвлечением, фактором, помогающим снять стресс и снизить нервозность. Со временем табак заменяет любую другую безопасную привычку, которая может снизить уровень стресса.

Гипнотерапия для борьбы с такой сложной зависимостью — старый метод, он появился еще 30–40 лет назад, но популярность обрел только в последние годы. Он активно сочетается с психотерапией и медикаментозным лечением.

Назначается гипнотерапия только в некоторых случаях:

  • когда традиционные методы лечения не дали результата;
  • если человек напуган, а зависимость сопровождается другими нарушениями в работе психики;
  • когда пациент верит в силу гипноза.

Важным условием для правильной гипнотерапии является полное обследование больного. Люди с серьезными нарушениями психики не проходят такое лечение (вмешательство в подсознание только вредит).

Этот метод находит широкое применение в лечении бессонницы, ожирения, различных фобий и аллергических реакций. Мы не можем сказать, насколько это эффективно. Но отзывы многих людей говорят, что это приносит им пользу.

Зато мы можем ответить на вопрос о том, можно ли бросить курить под гипнозом. В этом отношении данный метод крайне малоэффективен. И это не связано с отсутствием хороших специалистов, с помощью которых можно преодолеть эту привычку. И не с тем, что сам по себе гипноз — не лучший инструмент. И бросить курить под гипнозом или самогипнозом нельзя не потому, что у курящих есть какие-то проблемы с головой, как они считают. Все дело в непреодолимой стене, стоящей между врачами и курящими людьми.

Почему можно легко бросить курить с методом Аллена Карра?

Эта система постепенно разрушает ложные представления курящего, она превращает его в счастливого и свободного от никотиновой зависимости человека. Это не преувеличение. Отзывы бросивших курить людей с радостью подтверждают это (чего нельзя сказать о тех, кто пытался бросить курить под гипнозом).

В Центре Аллена Карра тоже случаются неудачи, но это явление естественно. Вряд ли существует метод, работающий на 100 %. Тем не менее, мы можем сказать, что в течение 3 месяцев успех достигает 90 %.

Почему так происходит? Дело в том, что люди избавляются от самого желания курить, поэтому с этой «вредной привычкой» они прощаются с удовольствием и без гипноза!

В психиатрии доказано, что у каждого человека есть сознательная (осмысленное восприятие происходящего) и бессознательная (информация откладывается в памяти без активного участия человека) части разума. Предчувствие, интуицию и способность видеть сны обеспечивает именно последняя. Суть гипноза заключается в том, что специалист действует с помощью внушения на ту область мозга, которая в последующем помогает отказаться от курения.

Врачи длительное время сомневались в эффективности метода, но доказанный многолетним опытом эффект сделал его одним из основных способов кодирования. Находящемуся под гипнозом человеку легко внушить любую информацию, в том числе бессознательный отказ от желания выкурить сигарету.

Как лечиться гипнозом

Бросить курить с помощью гипноза можно. Это уникальная методика, основанная на подсознательном внушении. Сеанс гипноза проводится опытным гипнологом, вводящим пациента в состояние легкого транса и действующего на сознание.

Предлагаем ознакомиться:  Осознанные сновидения. Опасность

Во время сеанса курящего вводят в состояние транса, в котором ему дается гипнотическая установка бросить курить. Выделяют 3 стадии внушения:

  • гипнолог на подсознательном уровне занимается внушением последствий табакокурения;
  • специалист настраивает особу, зависящую от никотина, на самостоятельное излечение путем воспитания силы воли;
  • врач раскрывает приоритеты и преимущества отказа от курения: улучшение здоровья, экономия денег и времени, восстановление нормального функционирования нервной системы.

Действие гипноза более глубокое и внушительное. Если человеку подойти и сказать, что из-за курения его ждет рак, он не впечатлится. Гипноз же действует в заданном направлении. Установка «отказаться от никотина» подпитываемая жуткой историей про злокачественную опухоль. Это надолго задержится в памяти, но уже не будет находиться на втором плане в сознании, а станет всплывать при каждой попытке покурить.

Приемы, программирующие бросить табакокурение:

  1. шоковая терапия, направленная на испытание курильщиком страха: влияние на уровне подсознания, описываются последствия курения, что уже случились с человеком (медленное разрушение нервных клеток, отек легких, оседание никотина на стенках желудочно-кишечного тракта, загущение крови, приводящее к тромбозу); цель воздействия — вызвать ненависть к зависимости;
  2. методика раскрытия влияния пагубной привычки в более щадящем виде, без красочного описания;
  3. аудионастройка — внушение через запись на кассете; эффективность метода состоит в закреплении отвращения к никотину при помощи определенных фраз;
  4. воздействие видеоматериалами основано на просмотре видео и фото, на которых изображены органы до и после курения; личное фото с возрастными изменениями без никотина и с его употреблением.

Существует методика самогипноза, которую изобрел доктор Шпигель. За основу метода взят эффект самовнушения. Каждый день нужно повторять заученные фразы, бодрящие и принуждающие отказаться от зависимости: «Преимущества жизни даны некурящим», «Курение провоцирует раннее старение».

2 Подготовка

Человек, который решает отказаться от курения при помощи кодирования гипнозом, наверняка уже пробовал другие способы, в том числе самостоятельный отказ посредством силы воли. Если не удавалось воздержаться даже на непродолжительное время, то положительный эффект после лечения сомнительный.

Гипноз против курения в Екатеринбурге

Необходимо провести самостоятельную работу с подсознанием, найти негативные стороны привычки и действительно захотеть бросить курить. Хорошо помогает в этом поиск преимуществ, например, женщины могут подчеркнуть для себя тот факт, что, бросив вредную привычку, они избавятся от неприятного запаха изо рта и от одежды, улучшится цвет кожи и общее самочувствие.

Прежде чем обратиться к специалисту, необходимо пройти обследование, изучить состояние легких, крови и других жизненно важных показателей. У курильщиков с большим стажем наверняка найдутся отклонения от нормы, которые станут дополнительной мотивацией к отказу от привычки. Специалисты не рекомендуют записываться на прием по телефону.

Как бросить привычку за час

Возможно ли, чтобы с помощью гипноза курильщики за один час избавились от привычки? Эффективность методики показывает, что если человек оказался гипнабельным, то уже выходя из кабинета врача он забудет о курении. Центральная нервная система даст сигнал о замещении пагубной привычки и полном ее вытеснении из мыслей и памяти. Вероятно, что человек, куривший десяток лет, спокойно бросит табакокурение и даже не вспомнит, как это делается.

Гипноз длительностью в час способен повлиять только на сильно внушаемых личностей. Правдивость утверждения сложно оценивать, нет данных статистики вреда или помощи гипноза. Достоверным является лишь факт о том, что не каждый человек подвластен гипнозу.

Методика преодоления курения за час заключается в понимании курильщика своей свободы действий после сеанса терапии. Прослушав курс, каждый делает выбор, вернуться к курению или нет. Эти лекции состоят из рассказа о составляющих курения и его влиянии:

  • вскоре после первого вдоха никотинового дыма сосуды во всем теле раскрываются и начинается обширный приток кислорода, возникает спазм, который забирает кислород и провоцирует его дефицит во всех органах, включая головной мозг; кислородное голодание заставляет делать затяжку за затяжкой и дает чувство временного облегчения;
  • потребление никотина провоцирует выброс эндорфинов — гормонов счастья, недостаток его и появление при закуривании движет человеком и толкает его к курению;
  • каждая затяжка отравляет организм смолами и никотином, постепенно органы адаптируются к воздействию дыма, его запаху и вкусу, поэтому через некоторое время курение не доставляет никакого дискомфорта и превращается в зависимость.

Такого рода урок-разъяснение не продлится более часа, за который особа может многое для себя узнать и отметить. Причины, по которым нужно избавиться от курения, ясны, и выбор стоит только за курильщиком.

Этапы проведения сеанса

Для лечения используется глубокий гипноз. Он помогает полностью искоренить мысль, порождающую вредную привычку. Чем больше человек углубляется в зависимость, тем больше она влияет на его жизнь. Лечение проходит в несколько этапов:

  • специалистом определяется первопричина зависимости;
  • больной подготавливается к гипнотерапии;
  • пациента вводят в транс;
  • лечащемуся внушается определенная установка;
  • человек выводится из транса.

Лечение не обходится без реабилитации. Человек с зависимостью от табака учиться переоценивать те ситуации, которые ему, как курильщику, были приемлемы. Возвращение в привычную среду — большой стресс: вредные привычки возобновляются, если активируется их пусковой механизм.

Гипнотический транс — состояние, когда человек не может контролировать себя. Он ощущает все, что происходит, но не может бодрствовать. Такое положение неопасно. Если гипноз использует врач, он осторожно отключает сознание. Доверять внушение человеку без квалификации нельзя.

Главным оружием гипнотического транса является установка. Чтобы определить ее, используется психоанализ. Для подготовки к гипнотерапии это самый простой и доступный метод. Больной должен понять, какая ситуация или ряд событий привели к развитию зависимости.

Почему люди курят:

  • воспитание было неправильным;
  • табак используется как способ успокоения;
  • фобии и подавленные страхи довлеют над человеком;
  • пример для подражания был выбран неверно;
  • неуверенность в себе испытывается больным.
Предлагаем ознакомиться:  Особенности погружения в гипноз

Причин для курения может быть много, т. к. они индивидуальны. Если с детства ребенку не объясняют последствия курения и на своем примере не демонстрируют здоровый образ жизни, подрастая, он не может противостоять вредной привычке, т. к. не понимает, что в ней вредного и чем она грозит.

Еще одна распространенная причина, почему курение — постоянная привычка, заключается в поиске успокоения. Неспособный бороться со стрессом человек просто закрывается от проблемы. Он пытается справиться с ее последствиями, но не с его первопричиной.

Подавленные страхи и фобии снижают защиту психики, и для такого человека любая вредная привычка — это отвлечение. Так, совершая монотонное действие, мужчина или женщина на время сбегает от реальности.

Гипнотический транс помогает в тех случаях, когда из-за неуверенности в себе курильщик поддается вредному влиянию окружающих людей. Определив первичную мысль, запускающую негативную реакцию, можно составить точный лечебный план.

Состояние транса

Основной этап процедуры — транс. Пограничное состояние между сном и бодрствованием. Во время гипноза от курения человек не отключается полностью. Он чувствует вялость, сонливость, но осознает, что с ним происходит. В это состояние вводится любой человек, от сопротивляемости зависит только выбор методики.

Инструменты для погружения человека в транс:

  • простые вещи, повторяющие монотонные цикличные действия — маятник или монетка, которая вращается между пальцами гипнотизера;
  • тактильные контакты — поглаживания по руке или плечу;
  • поставленный голос — монотонный, тихий;
  • специальный взгляд.

Гипноз от курения не исключает применения разных методик. Чтобы человек быстрее погрузился в нужное состояние, с ним проводится предварительная беседа. Гипнотизер рассказывает про каждый этап, объясняет реакции тела и разума на команды. Необходимо исключить любой страх перед вхождением в гипнотическое состояние.

От курения спасает только правильное мышление. Человек, который объективно оценивает действие (курение) и его последствия (болезни), не прикрывается зависимостью. Он рационален, ничто не мешает его суждениям. С зависимым все происходит иначе.

Он искажает действительность, интерпретирует ее так, чтобы оправдать болезнь. Новая правильная установка, подсаженная во время гипноза, позволяет вернуть рациональность мышления. Первые сеансы гипноза направлены на то, чтобы понять причину курения.

Если это неуверенность в себе, гипноз используется для повышения самооценки, неправильное воспитание — гипнотизируемый получает мысль о том, что курение — вред. Радикальные установки в таких случаях не используются.

В отличие от алкогольной или наркотической зависимости, курение вредит постепенно. По этой причине зависимого поэтапно выводят из состояния, в котором курение — приемлемая привычка. Чем естественнее будет казаться установка, тем быстрее она будет воспринята подсознанием.

При проведении сеанса гипноза большое значение имеет восприимчивость пациента к методикам введения в транс. Если возникают проблемы с погружением в необходимое состояние, то, скорее всего, специалист не достиг полного расслабления всего тела у человека.

Специалист с помощью правильно подобранного тембра голоса и некоторых команд погружает пациента в сон, но при этом его мозг продолжает бодрствовать. В таком состоянии, когда все тело расслаблено, а центральная нервная система функционирует, можно достичь максимальной восприимчивости к происходящему.

Беседа с сознанием строится на приведении аргументов, которые чередуются с угрозами. Психолог рисует неблагоприятные исходы, которыми может окончиться пристрастие к пагубной привычке. Находясь в расслабленном состоянии, человек не испытывает психологического дискомфорта и запоминает все происходящее, даже если в обычной жизни услышанное воспринималось бы им скептично.

После выхода из гипноза не происходит никаких существенных изменений, но как только человек закуривает сигарету, внутренний голос говорит ему о возможных последствиях. Само собой возникает мотивированное желание отказаться от курения.

Насколько эффективна процедура

Работает ли от табака гипноз, как понять его эффективность: чтобы оценить эффект от сеанса, потребуется время.

Важно знать, что гипнотическое состояние влияет не на каждого человека. Если у вас стойкая психика и малая внушаемость, то методика не подойдет однозначно. Условиями являются сила воли и вера в успешность мероприятия. Скептический настрой только усугубит проблему.

Эффективность антиникотинового гипноза

Многие не понаслышке знают о вреде курения табака, однако далеко не каждый стремится избавиться от этой привычки. У одних просто нет желания, другие же не могут бросить курить из-за мощной зависимости, третьи воспринимают сигареты, как антидепрессант. В общем, существует огромное количество причин, а результат всегда один и тот же — курящих очень много, и они либо не планируют, либо у них просто не получается бросить.

Решить проблему можно посредством гипнотического кодирования. Этот метод помогает убедить курильщика на уровне подсознания, что курение табака — это причина плохого самочувствия и вообще отвратительная вещь. Простыми словами, сеансы кодирования посредством гипноза формируют в подсознании пациента установку (программу) на отвращение к табачным изделиям, чтобы сам процесс курения ассоциировался в уме курильщика не с наслаждением, а с чувством отвращения.

После кодировочного гипноза, при правильном проведении, пациент себя чувствует намного легче и лучше, а желание выкурить сигарету постепенно слабеет. При интенсивном воздействии у больного иногда появляется тошнота при каждой мысли и табаке. Кодировка гипнозом не помогает избавиться от синдрома отмены, признаки которого могут появляться через пять-семь часов после процедуры. При этом пациент чувствует головные боли и головокружение, у него появляются расстройства сна, нервозность и скачки давления.

Предлагаем ознакомиться:  Расклад Таро на работу схемы с расшифровкой

Согласно статистике, эффективность гипнотического метода избавления от тяги к курению варьируется от 20 до 60 процентов. Медики говорят, что «специалисты», гарантирующие даже 80-процентную вероятность гипноза в этом нелегком деле, являются самыми настоящими мошенниками.

Врачи утверждают, что эта разновидность антиникотинового кодирования работает не во всех случаях, да и эффект может получиться краткосрочным. Потому воздействие гипнозом лучше воспринимать, как начальный этап в борьбе с курением.

Факторы, от которых зависит эффективность процедуры:

  1. 1. Желание бросить курить. Гипноз не творит чудеса и не способен привести к отвращению сам по себе, эффект возможен только после возникновения собственного желания отказаться от вредной привычки. Отправляясь на процедуру, человек должен ответить себе на вопрос, действительно ли он этого хочет и способен ли он отказаться от курения уже после первого сеанса.
  2. 2. Выбор компетентного специалиста. Дилетант вряд ли сможет ввести в транс, не окажет полноценного влияния на подкорку. К выбору специалиста стоит относиться ответственно, так как после первой неудачной попытки вторая может быть совершенно неэффективной, даже если ее будет осуществлять мастер своего дела.
  3. 3. Поддержка близких. Родственники или близкие друзья могут присутствовать при сеансе гипноза или встречать человека сразу после него, поддерживая в эмоциональном плане. Некоторое время сразу после процедуры необходимо отказаться от общения с людьми, имеющими данное пристрастие.

При соблюдении всех требований вероятность достижения положительного эффекта после проведения гипноза увеличивается в несколько раз.

При наличии любой пагубной зависимости не рекомендуется оставаться наедине с самим собой, поэтому фактор поддержки близких имеет ключевое значение. Это помогает осознать наличие зависимости и закрепить результат, так как рядом находятся неравнодушные люди.

Подвергая себя кодированию от курения при помощи гипноза, каждый человек должен осознавать серьезность данной манипуляции, так как происходит вторжение в бессознательной разум и есть определенные риски развития психологического дискомфорта в дальнейшем.

Каковы отрицательные стороны исцеления

Лечение гипнозом имеет свои плюсы — излечение зависимости, восстановление психологического здоровья — и минусы. Методика гипнотизирования не является признанной панацеей от курения. Кодировка не всегда имеет положительные результаты.

Отрицательные стороны использования методики:

  • методика успешна только при условии обращения к хорошему специалисту, которых в области психиатрии, способных провести сеанс гипноза, очень мало: часто ситуацией пользуются аферисты и предлагают совершенно бесполезные услуги за большие деньги;
  • сеанс гипноза стоит немало, поэтому часто люди не соглашаются на такую процедуру;
  • негативизм — свойство методики, из которого и состоит кодировка: неизвестно, как психика человека справится с потоком информации, внушаемой под гипнозом, может начаться психическое расстройство, сопровождаемое самобичеванием за причинение себе непоправимого вреда;
  • слабая сила воли и отсутствие мотивации у человека сведут на ноль все старания психолога.

6 Почему гипноз не подействовал?

Треть пациентов убеждены, что процедура совершенно бесполезная и неэффективная. В большинстве случаев это обусловлено неправильным проведением сеанса или отсутствием мотивированного желания отказаться от вредной привычки. Многие люди идут на кодирование без осознания, что им тоже необходимо провести работу над собой и своим подсознанием. Не стоит полностью полагаться на специалиста и ждать чуда.

После пробуждения не возникает никаких перемен в сознании, сигареты воспринимаются так же, как это было до сеанса. По привычке пациент способен даже сразу закурить, но одним из показателей эффективности является отказ, который не имеет видимой причины. Многие люди говорят, что просто больше не хочется, до конца не понимают происходящего, так как не помнят того, что происходило в процессе терапии. Если это не так, то стоит попробовать провести еще несколько сеансов и работу над собой, своей мотивацией.

Какие еще меры следует принять

Курение — пагубная привычка, которая медленно разрушает организм в целом. Влияние никотина на нервную систему приводит к четкому установлению зависимости, от которой трудно избавиться самостоятельно.

Существует масса методик и способов лечения проблемы. Невзирая на то, какую вы выберете методику лечения, вам потребуется долгая работа над собой и своими пристрастиями:

  • займитесь спортом;
  • не пропускайте вечернюю прогулку;
  • начните правильно питаться;
  • не бросайте сигареты сразу, делайте это постепенно, изо дня в день сокращая количество выкуренных сигарет;
  • найдите себе хобби, любимое занятие поможет отвлечься от проблем и привычек;
  • воспитывайте силу воли.

Заключение

Методика воздействия от табакокурения гипнотизерами будет эффективной только при условии хорошей внушаемости и отличной силы воли. Избавлением от курения при помощи гипноза должен заниматься профилированный специалист. Перед сеансом следует обсудить суть методики и оценить степень безопасности ее использования.

Гипнотерапия — это современный и эффективный метод лечения зависимых людей. Он помогает побороть вредные привычки, искоренив их первопричину (мысль, зарождающую желание покурить и успокоиться или отвлечься). Проводится сеанс гипноза в несколько этапов, а сам курс лечения напрямую зависит от состояния больного и его желания бросить вредную привычку. Реабилитация и профилактика гарантирует жизнь без табака и последствий его употребления.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector