10.04.2019      11      0
 

Эфирные масла для медитации


Как использовать эфирные масла во время медитации

Во время медитации вы можете использовать эфирные масла двумя различными способами. Первый – путем распыления масла в окружающем воздухе с использованием диффузионного рассеивателя. Во время медитации вдыхание эфирных масел может помочь расслаблению и создаст соответствующую атмосферу в месте, где вы занимаетесь медитативной практикой.

Во-вторых, вы можете использовать эфирные масла нанеся их непосредственно на кожу. Существует несколько способов такого использования. Можно нанести эфирное масло на больные части тела, либо на ладони, или же на запястья и на область шеи. Вы также можете приготовить очень простой спиртовой раствор, растворив масла в чистом медицинском спирте и добавить в смесь дистиллированную воду до концентрации 40%. Полученную смесь можно разбрызгать в комнате при помощи пульверизатора.

Наилучшие эфирные масла для медитации

Существует множество эфирных масел, которые вы можете использовать в практике медитации. Вот некоторые из них:Сандаловое масло: Сандаловое масло, возможно, является наилучшим эфирным маслом для медитации. Оно очищает пространство, поможет избавиться от негативных мыслей, которые затуманивает ваш разум.

Сандаловое масло поможет вам и в том случае, когда ваш ум постоянно занят внутренним диалогом, который мешает вам сосредоточиться и погрузиться в медитативное состояние. Запах сандалового масла также действует как легкое гипотензивное средство, он может помочь снизить кровяное давление, а значит будет способствовать расслаблению во время медитации.

Масло шалфея мускатного: Масло шалфея мускатного использовалось культурами во всем мире на протяжении тысяч лет. Использование масла шалфея мускатного во время медитации может очистить комнату от любых отрицательных энергий. Масло шалфея мускатного также является антидепрессантом, оно способно поднять настроение, сделать ваши сеансы медитаций уникальными и неповторимыми.

Ладан: Ладан – самое мощное эфирное масло для развития вашего духовного мира. Оно способствует заземлению, сбалансированности и открытости. Ладан может помочь вам соединиться с вашим внутренним «я». Ладан также способствует циркуляции энергии между энергетическими центрами вашего тела, обладает многочисленными целительными свойствами.

Предлагаем ознакомиться:  Эффективная медитация избавляющая от депрессии

Лаванда: Лаванда – это наиболее широко распространенное средство для расслабления, снятия депрессии, релаксации. Лавандовое масло также способно понизить артериальное давление. Оно является одним из лучших эфирных масел для медитации, потому что ее успокаивающие свойства могут направить ваш разум в правильную сторону, оно поможет вам достичь ясности и просветления.

Эвкалипт: Медитация требует концентрации и контроля за дыханием. Однако, если ваши дыхательные пути забиты или воспалены, вам будет трудно достичь медитативного состояния. Эвкалипт является отхаркивающим средством и может помочь очистить дыхательные пути, снять судороги, позволит вам дышать глубоко и свободно.

Эфирные масла для медитации

Масло нероли: Масло нероли – это масло, способствующее духовному преображению, трансформации. Когда вы используете его во время медитации, оно помогает развитию осознанности, принятия самого себя, уменьшает страхи, вдохновляет на творчество и саморазвитие. Масло нероли уменьшает боль и воспаление, снижает артериальное давление и уровень кортизола, оно также является противосудорожным средством.

Включение эфирных масел в медитативную практику позволит вам сосредоточиться и сконцентрироваться на медитативных программах. Эфирные масла помогут вам избавиться от отрицательной энергии и остановить внутренний диалог. Они успокоят ваше тело и сознание, помогут ощутить связь с вашим внутренним миром.

Эфирные масла – это поистине удивительный способ усиления воздействия нейроакустических программ, они дают возможность перейти на еще более глубокий уровень. Однако, если вы собираетесь использовать эфирные масла, вам необходимо убедиться в том, что вы используете масла только самого высокого качества от проверенного поставщика, в противном случае эффект от их использования будет минимальным или же его не будет совсем.

Включите эфирные масла в вашу медитативную практику и эффект от такого сочетания не заставит себя долго ждать. Все программы Института совершенствования сознания прекрасно сочетаются с вышеперечисленными маслами, такое сочетание усилит воздействие нейроакустических программ и будет способствовать как вашему духовному росту, так и здоровью.

Оригинал статьи на сайте: https://www.advanced-mind-institute.org/articles/ispolzovaniye-efirnykh-masel/ 


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector