14.04.2019      5      0
 

Русь тибетская, или Древние рецепты красоты и благополучия


Так ли молоды тибетские монахи?

Всем известно, что на Тибете природа довольно суровая, а среднегодовая температура держится на отметке всего 8оС. Тем не менее именно этот уголок земного шара славится долгожителями. Многие едут сюда, чтобы узнать секреты красоты и молодости. Продолжительность жизни тибетских монахов варьируется от 90 до 120 лет.

Согласитесь, что в условиях современного мира это удивительно! Как правило, секреты тибетской медицины хранит Далай-Лама, который является духовным лидером. Литература, в которой собраны тайны долголетия, недоступна для непосвящённых. Но мир меняется, и сегодня Далай-Лама нередко путешествует, открывая людям во всех концах земли секреты тибетской медицины.

На Тибете уже несколько тысяч лет существуют принципы, помогающие человеку прожить сто лет и больше. Этим действительно стоит интересоваться, поскольку такая информация может изменить вашу жизнь к лучшему.

  1. Правильное питание по сезону. Зимой человек теряет свои силы, поэтому ему будет полезно употреблять больше мяса. Весной можно побаловать себя натуральными сладостями (сухофруктами, лукумом и т.д.) и разбавленным вином. Летом и осенью необходимо уделить внимание солёной пище. Самой полезной едой для долголетия тибетские монахи считают обычную курицу. Не забывайте, что все продукты должны быть свежими.
    Отварная курица на плоской тарелке

    Самым полезным продуктом тибетские монахи считают простую отварную курицу

  2. Отсутствие перееданий.
  3. Употребление горячей воды по утрам. Температура жидкости должна быть терпимой. Такой напиток убьёт микробы в желудке и продлит вашу жизнь. Одной чашки натощак будет достаточно.
  4. Регулярные занятия любовью. Это очень важно для физического и эмоционального здоровья. Секс особенно полезен в холодное время года.
  5. Регулярные занятия спортом. Любая физическая активность оказывает положительное влияние на организм человека. Выберете занятие по душе уделяйте ему больше времени.
    Девушка выполняет одну из поз йоги

    Занятия очень эффективныдля омоложения организма

  6. Сон в прохладном помещении.
  7. Периодическое снятие запретов. Иногда можно побаловать себя не очень полезной, но вкусной пищей. Негатив, который накапливается из-за ограничений в питании, может отрицательно сказаться на здоровье.
    Лёгкий десерт в прозрачной пиале

    Изредка можно побаловать себя любимым десертом, чтобы не испытывать психологического дискомфорта из-за ограничений в питании

  8. Тренировка мозга. Чтение книг, изучение каких-либо явлений и другая интеллектуальная деятельность положительно сказывается на эмоциональном здоровье.
    Девушка читает книгу

    Чтение книг заставляет мозг работать быстрее, благодаря чему клетки стареют медленнее

  9. Уверенность в своих взглядах. Не смотрите по сторонам, будьте честны с собой и не изменяйте своим принципам.
Предлагаем ознакомиться:  Как избавиться от черной полосы в жизни

Среди многочисленных рецептов здоровья и долголетия есть рецепт одного средства, который помогает бороться со стрессовыми ситуациями, расслабляет и прекрасно снимает усталость. Кроме того, считается, что этот напиток не только в разы улучшает работоспособность всего организма, но и увеличивает продолжительность жизни.

Для приготовления релаксационного чая необходимо подготовить:

  • чайную ложку тертого корня имбиря;
  • 15 мл свежеотжатого лимонного сока;
  • 30 мл натурального жидкого меда;
  • острый перец в порошке на кончике ножа;
  • измельченная веточка укропа.
  1. Вливаем в кастрюлю 2 литра воды, доводим до кипения и варим около 5-ти минут, снимаем с плиты и даем остыть при комнатной температуре.
  2. В остывшую воду помещаем все ингредиенты и перемешиваем.
  3. Готовое средство переливаем в стеклянную емкость с плотно закрывающейся крышкой.

Принимать такой чай необходимо в охлажденном виде. Его пьют по пару столовых ложек на протяжении дня либо по 150 мл за четверть часа до еды.

Рецепты молодости

Основа тибетской медицины — горные травы. Монахи предпочитают использовать отвары, проверенные веками, а не обращаться к врачам.

Сбор из четырёх трав

Ингредиенты:

  • 1 ст.л. сухих цветков ромашки;
  • 1 ст.л. сухого зверобоя;
  • 1 ст.л. сухого бессмертника;
  • 1 ст.л. сухих почек берёзы.

Русь тибетская, или Древние рецепты красоты и благополучия

Способ приготовления и применения:

  1. Смешать ингредиенты.
  2. Залить сухую смесь 500 мл горячей воды.
  3. Спустя 20 минут процедить получившийся отвар и употребить половину после вечернего приёма пищи.
  4. Оставшийся напиток рекомендуется выпить утром после завтрака.
  5. В отвар можно добавлять 1 ч.л. мёда.
  6. На протяжении нескольких часов после употребления отвара не пить и не есть. В противном случае процесс очищения организма будет нарушен.
  7. Отвар не рекомендуется использовать дольше полутора месяцев.

Повторить курс можно только спустя 5 лет, поскольку рецепт является очень сильным.

Предлагаем ознакомиться:  Мощные мантры на привлечение денег, богатства и любви 💗 Мантры

Отвар действует на организм следующим образом:

  • улучшает обмен веществ;
  • оказывает противовоспалительное и мочегонное действие;
  • помогает избавиться от паразитов;
  • уменьшает боли в позвоночнике;
  • предупреждает склероз;
  • очищает сосуды;
  • снижает уровень плохого холестерина в крови;
  • очищает организм от шлаков и токсинов;
  • улучшает зрение;
  • нормализует вес;
  • улучшает состояние кожи;
  • уменьшает боли в суставах.

Если во время использования сбора вы заметили такие симптомы, как тошнота, высыпания на коже, головокружение и слабость, то не спешите прекращать лечение. Это нормальные явления на начальных этапах очищения организма.

Ингредиенты:

  • 350 г очищенного чеснока;
  • 300 мл медицинского спирта или очищенной самогонки.
  1. С помощью деревянной ступки растолочь чеснок.
  2. Залить получившуюся массу спиртом или самогонкой.
  3. Перелить настойку в стеклянную ёмкость.
  4. Спустя 10 дней процедить напиток.
  5. Оставить настойку в тёмном месте ещё на 3 дня.
  6. Пить средство необходимо за 20 минут до приёма пищи.
  7. Определённое количество капель добавлять в холодное молоко (50 мл).
  8. Использовать средство по схеме, приведённой ниже.

Мантры омоложения

Тибетская медицина, направленная на омоложение, предполагает не только использование рецептов долголетия, но и чтение мантр. Особые сочетания звуков способствуют активации внутренней энергии человека, благодаря чему процесс старения оборачивается вспять. Перед началом лечения мантрами необходимо прочитать следующее изречение:

  • ОМ А ХУНГ БАНЗАР ГУРУ ГУНА СИДИ ХУНГ.

Теперь можно приступить к озвучиванию мантр омоложения. Наиболее известной является:

  • ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙЯ СВАХА.

Произносить изречение необходимо 108 раз рано утром. При этом ваш взгляд должен быть обращён к Востоку.

Древние тибетские рецепты красоты и благополучия

Самое большое изречение, направленное на омоложение организма, звучит так:

  • ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ

    СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ

    УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН

    МРИТЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ.

Во время чтения этой мантры создаются сильные вибрации, которые напрямую воздействуют на гипоталамус. Произносить изречение нужно не менее 108 раз, но можно и больше.

Предлагаем ознакомиться:  Телец и Скорпион совместимость знаков в любви браке дружбе и на работе

Простая тибетская гимнастика для омоложения

  1. Человек ровно встаёт и разводит руки в стороны. Теперь необходимо начинать вращение по часовой стрелке. Благодаря этому простому упражнению энергетические чакры раскрываются, а кровообращение во всех органах улучшается.
    Мужчина стоит, держа руки в стороны

    Первое упражнение направлено на улучшение кровообращения во всём теле

  2. Человек ложится на пол, прислонив подбородок к груди. Теперь нужно выпрямить ноги и постараться поднять их на 90 градусов. В это время верхние конечности расслаблены. Упражнение укрепляет мышцы спины и пресса, а также положительно сказывается на здоровье позвоночника.
    Мужчина поднимает ноги вверх из положения лёжа

    Второе упражнение из тибетской гимнастики направлено на укрепление мышц кора

  3. Человек встаёт на колени, прислонив подбородок к груди. Ноги необходимо расположить так, чтобы пальцы касались пола. Старайтесь максимально прогнуться назад, но следите, чтобы вам было комфортно. Благодаря этому упражнению укрепляются суставы ног.
    Мужчина наклоняется назад в положении стоя на коленях

    Упражнение способствует укреплению суставов ног

  4. Человек садится на пол и упирается руками на поверхность. Теперь необходимо опрокинуть голову назад по мере своих возможностей. Упражнение избавит от боли в области шеи и головы.
    Мужчина прогибается назад из положения сидя

    Упражнение способствует облегчению болей в области головы и шеи

  5. Человек встаёт в позу «Собака мордой вверх». Голову нужно попытаться откинуть максимально назад, а подбородок в исходном положении необходимо прижать к груди.
    Мужчина выполняет упражнение «Собака мордой вниз»

    Последнее упражнение направлено на растяжку ног и позвоночника

Этот комплекс упражнений называют «5 тибетских жемчужин». Эффект нередко превосходит все ожидания, если заниматься регулярно. Делать каждое упражнение необходимо по 21 повторению.

Отзывы врачей

Секреты молодости тибетских монахов включают в себя не только рецепты для приёма внутрь, но и чтение мантр, а также оздоровительную гимнастику. Только выполняя основные правила борьбы со старением можно добиться результата. Регулярная физическая активность, правильное питание и периодическое очищение организма с помощью тибетских рецептов позволят вам оставаться молодым долгое время.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector