07.04.2019      9      0
 

Девять чудесных упражнений изначального цигун


История Чжун Юань Цигун

Разобраться с тем, что такое Цигун, с одной стороны, просто, но, с другой — потребует достаточно времени и сосредоточенности. Это древнее китайское искусство довольно многогранно, включает в себя как дыхательную гимнастку, так и целый комплекс упражнений, направленных на оздоровление тела и разума. Цигун представляет собой внутренние, направленные на оздоровление медитации, концентрации и внешние проявления в виде упражнений. «Ци» — жизненная энергия во Вселенной, «гун» — развитие умения, навыка. Проще — это уметь создавать энергию.

Немного истории

Комплекс древнекитайских упражнений, состоящих из восьми этапов, был создан больше 2000 лет тому полководцем из Китая. Он поставил заданием составить идеально разработанный системный комплекс упражнений для эффективной подготовки воинов.

https://www.youtube.com/watch?v=yEzLXIDT5Lw

Предлагаем ознакомиться:  Нумерология: кем человек был в прошлой жизни, где жил и кем работал, как узнать дату смерти

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector